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...，一名26岁的小伙因长时间熬夜上网、饮食无规律和缺乏户外运动，突然出现右侧肢体无力、活动受限的症状。送医检查结果显示，该小伙患了脑梗死。据了解，一个半月前，该男子就赋闲在家。在一次熬夜上网后，他突然出现...……更多
2023-11-23 03:13:00无规律,户外运动,小伙,突发,饮食,运动
...生的酸性有毒物质无法及时排出。加之生活节奏快，排便无规律，长期便秘，使得“肠毒”滞留，进一步损害了身体健康。近年来，养生专家提出“负营养”观念，强调在进补的同时，重视排便的及时与通畅，减少“肠毒”滞留...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...的恐惧。他回忆起过去几年的生活方式：经常熬夜，饮食无规律，偏爱高嘌呤食物如海鲜和红肉，还有那些无休止的户外活动和酒精消费。这些因素逐渐累积，最终引爆了这场健康危机。在医生的建议下，张伟开始了治疗和生活...……更多
2024-05-31 16:57:00痛风,时候,张伟,尿酸,关节,疼痛
...春季人们可能放松了冬季的保健措施，如穿衣不当、饮食无规律、缺乏运动等，这些都可以降低身体的抵抗力。以上是春季呼吸道感染高发的一些常见原因。
1. 上呼吸道感染：鼻咽部症状：鼻塞、流涕（初期多为清水样，后期...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...量的睡眠是健康的保证，也是提高生活质量的一种手段。无规律睡眠，最容易得老年痴呆症，老年痴呆前期的具体表现如下：1.遗忘：大脑一旦出现疾病，就会伴有记忆丧失，老年痴呆是大脑疾病的典型代表。事实上，任何一种...……更多
2024-10-07 21:36:00老人,长寿,睡眠,方法,健康,睡眠
...运动消耗能量2000kcal或以上。 经常熬夜、睡眠不足、作息无规律可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，增加肥胖风险，导致“过劳肥”。肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日充足的睡眠时间，建议在夜里11时之前上床睡觉。 5食...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
...，刷刷剧、玩玩游戏，捧着手机到凌晨两三点才睡，作息无规律，精神持续紧张。长期的睡眠不足，会大大增加罹患高血压的风险。年轻患者的高血压与老年人有很大不同，经常表现为舒张压升高，这跟交感神经过度兴奋密切相...……更多
2024-05-31 11:52:00降压药,高血压,年轻人,高血压,血压,年轻人
...的车拖走。俞嘉辉告诉橙柿互动记者，他今年31岁，是个户外运动爱好者，平时只要有空，就会去爬山、钓鱼。“也正是因为自己在户外经历过很多危险的场景，才深知户外运动的危险。”俞嘉辉说，只要出门，他都会随身带上...……更多
2024-11-13 08:41:00米山,太子,突发,年轻人,意外,两个
...指导下接种流感疫苗，提前做好预防十分必要。百岁老人突发流感血压较低竟成治疗难点张大爷（化名）今年107岁，祖孙三代6口都生活在一起，儿孙绕膝、其乐融融。虽年事已高，但张大爷每天晨起都会去户外做一些简单的运...……更多
2023-12-02 07:08:00低血压,加固,免疫力,难点,防线,流感
临近年底，不少小伙伴正在为理想全力冲刺，但是在努力工作的同时也要照顾好自己的身体哦！2023年即将过去你的身体还好吗？你有没有及时纠正不良的生活习惯？长期加班熬夜造成的身体负担是否有所缓解呢？本期“每周好...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...间，曾经意气风发的少年已步入花甲之年，而昔日的青涩小伙也已成长为社会的中坚力量。然而，当我们看到一位60岁的大爷骨密度竟然比30岁的年轻小伙还要好时，不禁为之惊叹。这位大爷究竟是如何做到的呢？答案就藏在他...……更多
2024-04-29 12:15:00骨密度,小伙,大爷,大爷,骨骼,维生素
本文转自【宁波晚报】；前不久，高中生俞凯（化名）因为精神状态差，被妈妈急匆匆带到宁波市第二医院就诊。在给他测了血糖后，医生惊呆了——这个才十八岁的孩子，随机血糖竟然达到了40mmol/L，比正常值的上限还高出了...……更多
2023-10-13 17:45:00宁波,小伙,糖尿,糖尿病,张明,胰岛
...己的血糖水平，才能及时调整饮食和用药。禁忌二：饮食无规律不规律的饮食习惯会导致血糖波动，我曾经因为忙于工作而忽略了定时定量进食，结果血糖控制得一塌糊涂。保持饮食规律是控制血糖的关键。禁忌三：过度摄入糖...……更多
2024-10-30 14:35:00糖尿,并发症,血糖,禁忌,糖尿病,血糖
...运动时间最后控制在1~2个小时之间，夏天太过炎热时不要户外运动，冬天要注意保暖，运动时间控制在0.5~1个小时之间。具体需要根据自身情况自行调整。还有就是高血压患者运动场景的选择也很重要，尽量选择空气质量好、安...……更多
2023-02-04 21:05:00血压,参考,方式,建议,运动,高血压
...偏食习惯，比如只吃素或只吃肉类，再就是饮食无节制、无规律，经常饥一顿饱一顿等，会导致营养摄入不良，破坏胃肠道的自然规律，增加消化道肿瘤的发生风险；2、长期熬夜：身体有自己的节奏，白天各脏器运转供能，夜...……更多
2024-10-02 01:25:00肿瘤,危险,因素,医生,脏器,风险
...少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或瑜伽。在户外运动时，应注意保暖和安全，防止滑倒。管理慢性疾病：冬季关键高血压和糖代谢异常是脑卒中的主要危险因素。在冬天，应密切监测这些指标，并严格遵守医生的治...……更多
2024-01-25 13:41:00卒中,信号,疾病,两个,方法,卒中
...心房颤动是最常见的心律不齐类型之一，心电图上表现为无规律的心房收缩波，心室反应不规则。心室早搏：心室早搏是一种心室提前搏动的现象，在心电图上表现为突然出现的宽大畸形QRS波群。房性早搏：房性早搏是一种心房...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...或恢复期也应如此,以防隐隐作痛再次复发。生活差,饮食无规律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,而食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁,胆汁变少,所以会有大便无规律,感觉右腹肋骨边缘处隐隐不适情况,夫肝者...……更多
2024-10-08 12:57:00面条,肝病,食物,肝脏,胆汁,黄酒
...上对怀孕的影响还是很大的。02-吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带...……更多
2023-10-05 09:44:00卵子,隐患,不好,质量,卵子,卵巢
...道心脏病患者和普通病症患者不同，病症发作具有极强的突发性，风险性也更大，所以不能盲目的和正常高龄人群体一样随意运动。2. 骨质疏松患者无论是散步、跑步还是竞走，这些项目都是会增加对于人体膝关节和骨骼的承重...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...合性问题。一位名叫李阿姨的患者，因为长期应酬，饮食无规律，经常辛辣刺激，导致了严重的胃溃疡。李阿姨的案例让张涛深感，现代人的生活压力和不健康的饮食习惯是胃肠疾病的重要诱因。张涛详细询问了李阿姨的饮食习...……更多
2024-02-25 13:13:00消化科,十二指肠,胃溃疡,溃疡,保养,医生
...时，后果可能是灾难性的。”今年初，退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下，幸好及时救治，才没有留下严重后遗症。张伯伯的故事并非个例，它触动了我们的心弦，提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中，血管...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...还有其他法宝。首先，睡觉。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”。肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。其次，运动。身体活动不足和久坐的静态生...……更多
2024-05-17 07:13:00减肥,进餐,太原,减肥,肥胖,卫健
...时血糖和糖化血红蛋白均明显更高。4. 总是暴饮暴食饮食无规律，经常一次性吃下大量食物，尤其是高热量食物。不仅会导致血糖急剧升高，还会加重胃肠负担，影响消化吸收功能，增加并发症风险。5. 早餐吃得太晚早餐不宜过...……更多
2024-11-14 13:49:00糖尿,血糖,糖尿病,饮食,糖尿,血糖
...各种事故不断。“登山最主要的是评估风险、管理风险，户外运动中，简单的线路也有可能出现大问题，前期工作的准备不充分，在极限环境中，遇到问题时没有专业的处理方案，都可能发生事故。”李树军说，希望大家遵守户...……更多
2024-10-10 13:43:00一人,旧病,救援队,小白,云南,向导
...。本以为还能多活二十多年，但大多都是因为恶性疾病的突发过世的，而在各种恶性疾病当中，比较高发就是各类慢性疾病并发症的突发，比如心血管病变，脑梗，心梗，中风，猝死等疾病，还有就是一些癌症晚期，这些都严重...……更多
2024-07-16 14:21:00老人,事情,时候,身体,老人,健康
...糖尿病的例子非常普遍。比方说，一位老先生，以前饮食无规律，运动少，结果得了糖尿病。这种情况在很多老年糖尿病患者中都能看到。那么，我们应该怎么办呢？并不是说要完全避免某些食物，而是要明白哪些食物对血糖影...……更多
2024-07-31 17:53:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,医生,糖尿
...残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上，一些懂得养生保健的中老年人，会通过各种各样的方式来帮助自...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
本文转自：台州日报饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌医生提醒：少吃重口味食物，规律作息台传媒记者颜敏丹“这个检查结果显示，就是胃癌。”听到医生的话，张先生（化名）的家人很震惊，难以接受这个事实，“他...……更多
2024-04-30 00:54:00上腹,无规律,胃癌,作息,不适,饮食
...，则易引发消化不良等疾病。缺乏运动导致 冬季人们的户外运动减少，会导致气血运行不畅、胃肠蠕动减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良、胃胀、腹胀、胃肠功能紊乱等。冬季护胃有方法注意防寒保暖 做好防寒保暖是防范...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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