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入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...小面鱼,看着就很香。锅中倒入少许食用油,油热后加入葱花,炒香后加入白玉菇继续翻炒,倒入西红柿,加入一勺食盐,这样可以更好地煸炒出西红柿的汤汁。大约翻炒120秒左右,加入少许酱油,翻炒均匀,炒出香喷喷的酱香...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...子充分搅拌均匀。同时,将小香葱与生姜洗净并分别切成葱花与姜末,为馅料增添风味。第三步:烹制松软的鸡蛋花热锅加入适量的菜籽油,待油温适宜时,缓缓倒入搅拌好的鸡蛋液。用筷子迅速在锅中划散蛋液,直至形成松软...……更多
分享3个基础要点,烙饼时要谨记,即使放上两三天,也能不变硬
...即使放上两三天,也能柔软不变硬,越嚼越香。 【家常葱花饼】1、和面,面团的软硬对于饼的成品有着直接的影响,而面团的硬度又受到水量的影响。虽然不同的面粉吸水量不同,不过一般来说,一斤粉最少要放半斤的水。在...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...菜:根据个人口味选择适量的配菜,建议使用胡萝卜、小葱花和火腿肠等营养丰富的食材。尤其是胡萝卜,它富含营养,能延缓衰老,促进生长,与土豆搭配在一起非常美味和健康。5.混合面团:将切好的配菜放入土豆泥中,加...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...食管细胞就容易癌变,所以饭菜汤都放凉一会儿再吃哈。无糖食品只是每100克或100毫升的食物里,添加糖的含量≤0.5克,但并不代表不含其它容易升糖的食物。比如无糖饼干、糕点,主要配料都是淀粉,它也很容易升糖。所以别...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...白质,促进身体发育。 主要食材:鸡蛋、番茄、面粉、葱花具体做法:鸡蛋打散,加入切碎的番茄和葱花,加入适量面粉调成糊状。平底锅加油,中火预热,将混合物倒入,摊成圆饼形。两面煎至金黄,出锅前撒上少许盐调味...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...,直到排骨熟透,南瓜变软。6.出锅装盘:蒸好后,撒上葱花增加香气,可以滴上几滴香油增加光泽和风味。7.上桌享用:将蒸好的南瓜蒸排骨端上桌,即可享用。小贴士:1.蒸制时间根据排骨的大小和南瓜的厚度进行适当调整。...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...料:紫菜:适量;鸡蛋:2个;清水:适量;盐:适量;葱花(可选):适量;香油(可选):适量做法:1.将紫菜撕成小块备用。2.准备两个鸡蛋,打入碗中,轻轻搅拌均匀。3.锅中加入适量清水,大火煮沸。4.水开后,将打好的...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...备其他食材 香菇洗净切丁,胡萝卜擦丝后切碎,小葱切葱花。鸡蛋打散,加少许盐调味,炒熟成鸡蛋碎备用。第四步:炒香馅料锅中热油,先炒葱花和姜末至香。加入胡萝卜和香菇丁翻炒至软。盛出放凉备用。第五步:调制馅...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...装盘。8.装盘:将炒好的蒜蓉生蚝装盘,撒上一些额外的葱花作为装饰。温馨提示: (1)生蚝烹饪时间不宜过长,以保持蚝肉的嫩滑口感。(2)可根据个人口味加入一些香菜或红辣椒提味。(3)食用生蚝时,应确保其新鲜度,可以在...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
...400克,盐适量,胡萝卜粒 50克,面粉 100克,五香粉 2克,葱花适量,食用油适量。步骤如下:1. 将芋头削皮后蒸熟,用勺子捣成细腻的芋头泥。2. 在芋头泥中加入少许盐、胡萝卜粒、葱花、面粉和五香粉,搅拌均匀,揉成软硬适...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...弛。洗净胡萝卜后,将其切为细丝状,同时清洗葱并切成葱花。接着,将切好的胡萝卜丝和葱花一同放入碗中。3、启动炉火,在锅中倒入适量的油,等油热后,将鸡蛋打破放入锅中,轻轻翻炒至鸡蛋碎状。接着,将切好的胡萝...……更多
不用酵母,不用自发粉,教你做传统风味的花卷,吃起来更劲道暄软
...杖擀成薄片;5、在擀好的面片上均匀涂抹食用油,撒上葱花和食盐,从一端开始慢慢卷起,再切成均匀大小的面卷;擀好的面片上均匀涂抹食用油,撒上葱花和食盐,从一端卷起,然后切成大小均匀的面卷;6、将切好的面卷稍...……更多
...味可口,实际上我们还可以自己在家制做葱油饼哦,那麼葱花饼怎么做又松又软呢?下列是葱油饼的粉丝的做法,一起了解一下。葱油饼是一种由小麦面粉和大葱为关键食物的我国煎饼果子。葱段与小麦面粉的恰当结合铸就了香...……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...长的芝士丝,入口即化,香甜可口。 最后,我们来谈谈葱花饼。这款饼以其简单的做法和浓郁的葱香赢得了广大食客的喜爱。只需将葱花与面粉、水混合调成面糊,放入锅中煎至两面金黄即可。葱花饼的口感香脆,每一口都能...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...适量清水、适量白糖。步骤:将南瓜去皮、切块,小葱切葱花备用。热锅倒油,放入南瓜块快速翻炒,使其变为糖色。之后加入适量食盐,翻炒均匀。接着加入清水,使水面刚好没过南瓜块,盖上锅盖煮五分钟。然后加入白糖和...……更多
葱油饼想要外脆里嫩?第一步是关键!
...的记忆。葱油饼是一种典型的北方特色小吃,采用面粉和葱花制作而成,口味咸香。虽然全国各地也有葱油饼的销售,但由于制作方法在不同地区会有所差异,口味大致相似,都保持着葱香味和外脆内嫩的特点。因为我很喜欢葱...……更多
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
...以白开水、矿泉水、纯净水等为主,可适当喝些淡茶水、无糖苏打水。对于无糖的饮料,可以喝但也不建议多喝。另外,要提醒痛风的朋友,含糖饮料中的果糖是痛风的危险因素,喝多了不仅会诱发痛风急性发作,还会促进痛风...……更多
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
...的糖壳,当零食吃太适合了!食材:芋头、淀粉、砂糖、葱花做法:1、把芋头去皮,然后切成大小适中的块儿。切好后用清水多洗几遍,把表面的粘液都洗掉,这样炸出来的芋头更清爽。洗好后,沥干水分,然后倒入适量的淀...……更多
7月,使劲吃这个蔬菜早餐饼,便宜鲜嫩,比白菜韭菜营养又好吃!
...炒软的胡萝卜丁、拌好的粉条以及任何你喜欢的配料(如葱花、木耳碎等)一同放入大盆中。随后,根据个人口味加入适量的五香粉提香、蚝油增鲜、盐调味、再滴入几滴香油或融化的猪油增加滑润感,所有食材与调料充分拌匀...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...卜包子取出,摆放在盘子中,可以根据个人喜好撒上一些葱花或香菜作为装饰。热腾腾的胡萝卜包子即可享用。二、胡萝卜芝麻条,材料:胡萝卜:2根,面粉:300克,酵母粉:5克,白芝麻:适量 步骤:胡萝卜洗净削皮切成细...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...剩,感兴趣的朋友一起来看看吧。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油 第一步,先准备好所有的食材,买回来的鸡爪,先用清水冲洗干净,然后把指甲剪掉,准备一个碗,...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...发好的燕麦和一些切成丁状的熏肠、胡萝卜丁、青椒丁和葱花混合在一起,加入适量的食盐、白糖和发酵粉,搅拌均匀后加入面粉揉成面团,发酵至两倍大后再加入油酥,将面团切成圆形面片,将多层面片叠加在一起,最后蒸煮...……更多
奶粉不只是孩子的专属,五款创意奶粉零食制作大公开
...以防烤焦。2.奶粉燕麦球材料:即食燕麦1杯,蜂蜜1/2杯,无糖花生酱1/2杯,奶粉40g。步骤:1)将燕麦、奶粉、花生酱和蜂蜜混合均匀。2)手沾水,取适量混合物揉成小球。3)放入冰箱冷藏1小时,待其硬化即可食用。小贴士:燕麦...……更多
河南不是只有烩面,这6大享誉河南的面食,看看你都吃过几种?
...熟。这种面条劲道十足,口感滑润,汤汁鲜美,撒上一把葱花更为美味,深受全国各地消费者的喜爱,门店遍布各地。2南阳炝锅面相传起源于三国时期,南阳的街头巷尾皆设有炝锅面的店铺。其手法乃将五花肉切成末,炸至香...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...下汤的味道,根据个人口味调整调料。9.装盘,撒上一些葱花作为点缀。温馨提示:(1)煎鲫鱼时火候把握好,使其表面金黄,提升口感。(2)在炖煮的过程中,可以适量加入温水,以保持足够的汤汁。(3)料酒的使用有助于去除鲫鱼...……更多
速冻米面产品迎“中式创新潮”
...,均相继推出中式创新产品,中式面米产品迎来新活力。葱花油饼能否成早餐新贵?近年来,饼类产品成为各企业关注的焦点,新品不断推出,手抓饼、馅饼、葱油饼,今年以来,饼类又有了新成员——葱花油饼。作为冻品行业...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...味。6.装盘:将拌好的花生苦菊装入盘中,可以点缀一些葱花或者香菜提升色香味。7.食用:花生拌苦菊可以作为凉菜或者配菜,清爽可口,既可搭配米饭,也可作为酒菜或者下酒菜享用。小贴士: (1)可根据个人口味调整香醋和...……更多
奶豆添营养 煲汤好滋味
...浆煮鱼汤主要功效:补充DHA、益智材料:大黄花鱼1条,无糖豆浆1000ml,生姜数片,香葱和芫荽少许。制作方法:将黄花鱼洗净,用刀在鱼背上切几个开口,在鱼的表面刷少许盐。生姜洗净切片,香葱、芫荽洗净切成葱花和芫荽...……更多
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材
...。接下来,我们开始炒馅料。将萝卜丝、开洋碎、肉糜和葱花放入锅中,加入适量的油进行爆炒。可以根据个人口味加入盐或酱油进行调味。炒馅料的香味会让人垂涎欲滴,也为包子增添了丰富的口感。等待馅料炒制完成后,我...……更多
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糖尿病食谱--番茄海鲜菇
材料:海鲜菇、番茄、蒜、葱、植物油、盐、生抽(或酱油)做法:1.将海鲜菇洗净,切去根部;番茄洗净后切成小块;蒜切末,葱切葱花备用
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罗城:助农种蔗闹春耕
本文转自:人民网-广西频道罗城乔善乡闹春耕活动现场。施放基肥、摆放蔗种、盖土覆膜……2月5日,在罗城仫佬族自治县乔善乡乔本村拉项屯的甘蔗地里
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