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...”系列和“真果汁”系列更受消费者青睐。虽然打着养生旗号，但这些雪糕真的会有养生作用吗？不少市民也有这样的疑虑。记者咨询了浙江中医药大学附属第二医院消化科主任钟继红。“不论是低糖还是枸杞阿胶，总的来说对...……更多
2024-05-15 07:18:00旗号,冷饮,养生,阿兰,养生,光明
...，则困胃伤脾，影响消化吸收，包括少吃生冷食物、少饮冷饮，特别是雪糕等冰制品。”王仲霞表示，老年人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，儿童消化机能尚未充盈，生冷食物多属寒性，常吃则易影响脾胃功能，导致泄泻、腹痛...……更多
2023-05-06 03:35:00养生,智慧,自然,阳气,光明,食物
...易消化的食品，比如蔬菜、水果、粥等。其次，就是那些冷饮和寒性水果。虽然冷饮和寒性水果在夏天里能给我们带来一丝清凉，但过多食用却会损伤我们的脾胃。在三伏天里，我们的身体本身就处于一个比较虚弱的状态，如果...……更多
2024-06-09 06:41:00贴士,养生,食物,冷饮,水果,油腻
...对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌不要过量饮冷饮三伏天气温高,许多人会误以为多喝冰饮、冷饮可以降温。但过量饮用冰镇饮料会使胃肠道快速收缩,增加消化负担,不利于健康。不要暴露在阳光下太久强烈的紫外线辐...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...消化的食物。酷暑盛夏，因出汗多，常感口渴，适当用些冷饮，可帮助体内散发热量，补充水分、盐类和维生素，起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒，也会引起疾病。特别是老年人，脾胃虚弱，更应该注意胃肠的保...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...夏天气温高，人们往往喜欢待在空调房里，或者频繁地喝冷饮、吃冰激凌等冷食。然而，过度贪凉会导致身体阳气受损，免疫力下降，容易引发感冒、咳嗽等疾病。此外，长时间吹空调还会使身体适应不了外界温度的变化，一旦...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
...，换另一边即可。进入盛夏，很多人喜欢穿着单薄、喜好冷饮、冷食。桑晔提醒网友注意——脾胃虚弱的人群以及老人和儿童不可贪凉。每日出行前关注天气预报，早晚温差较大时、有刮风下雨天气时，抵抗力较差的人出行需备...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...荐大家吃素受到了很多质疑。
明明打着吃素强身健体的旗号，可她的状态却一天比一天糟糕。为了推崇自己的“素食”之道，当初陶虹还因为这件事上升了高度。在采访中，她一脸正气地说到：“你吃肉，想过动物愿意被你吃...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...，人们在伏天切记不要贪凉，经常待在空调房内或者贪食冷饮，体内会积蓄大量湿气，抑制阳气上升。同时，人们也不要因为天气热就停止一切运动。适量运动也是除湿的好办法。养足精神需多吃瓜果梨桃营养师说，伏天温度高...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...候。随着温度的升高，人们特别容易感到口干舌燥，于是冷饮开始流行，但是此时人体内的阳气尚且不足，吸食冷饮会破坏体内初升的阳气，伤害脾胃。 谷雨养生要这样做 谷雨过后，气温升高明显加快、雨水增多、空气湿度大...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...燥、能坚的功能，所以不宜多食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，饮水多，导致湿气易侵入人体。外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的运化功能产生障碍，就会积水为患，引起食欲不振等。因此，夏天要常吃利水渗湿的...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
...。3、饮食 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。中医认为，夏季自然界...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如吹空调、吃冷饮等，易受寒湿之邪而伤阳。南京市中西医结合医院针推科主任戴奇斌介绍说，《黄帝内经·灵枢》中记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...是顾心阳，夏季回避暑热时不可贪凉，尤其不可过多摄入冷饮，以免损伤心阳。最后是健康运动，应安排在早晚进行，回避暑热。同时，注意活动适度，不可出汗过多，否则容易导致血液浓缩。适当饮水，保持血液运行顺畅。在...……更多
2024-05-30 10:50:00养生,阳气,暑热,饮水,应将,湖南
...季节，也是人体脾胃功能旺盛的时期。经历了苦夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。因此，在立秋时节，我们应该注重调理脾胃，汤粥开胃。2.立秋养生如何汤粥开胃（1）选择养胃健脾的食材在立秋时节，我们应该选择一...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气，导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗：夏季天气炎热，人体容易出汗，但是过度出汗也会导致身体虚弱。因此，应该适...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...统等。阳气不足有哪些症状？夏季天气炎热，大家都爱吃冷饮，吹空调。寒凉会导致呼吸、消化系统极易出现问题，造成肺功能、消化功能减弱，从而引发咳喘、胃肠炎等疾病。具体到儿童会表现为胃肠功能失调，会出现腹泻、...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...，天气凉意明显，这时候要切忌食用过于寒冷的食物，如冷饮、棒冰、西瓜等，以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说，此时...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...脾，以清淡为主，少食辛辣刺激及寒凉之物，比如冷水、冷饮、西瓜、生梨等寒性水果，更不要随便食用寒凉的中药或者偏方。脾虚湿重者，可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位，散寒祛湿。“雨水时...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...，聚集于体表向外发散，相对体内的阳气较少。如果贪食冷饮，则会损伤阳气。造成腹胀、腹泻等问题。鲁艺教授向大家推荐了4款夏日养生茶：乌梅汤：乌梅10克，陈皮5克，山楂5克，甘草10克，冰糖适量，煮茶。生脉饮：生晒...……更多
2023-04-23 21:01:00养生,要点,乌梅,陈皮,薏米,阳气
...这个季节可以适当多吃一些冷的东西，但这并不是说要吃冷饮之类的，而是凉拌时蔬或者时令的水果，秋季要滋阴，多吃一些生食的瓜果也有补阴养生的效果。 ……更多
2023-01-07 22:22:00养生,健康,低温,时令,微黄,小火
...和营养。但是，要注意不要贪吃生冷食物，比如冰淇淋、冷饮等。虽然它们能带来一时的凉爽，但长期大量食用会损伤脾胃的阳气，导致消化不良、腹泻等问题。同时，要尽量避免暴饮暴食，保持饮食的规律和适量。其次，我们...……更多
2024-06-09 06:41:00脾胃,秘诀,养生,呵护,脾胃,睡眠
...发关节炎。周博驰介绍，饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物，注意规律生活、劳逸结合。适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。增加摄入维生素A和...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...年人应适当多饮水，但切记不要因天热而贪凉，饮用过多冷饮，以免损伤脾胃。除了起居和饮食，情绪调节也是老年人养生的重要一环。小满节气后，天气渐热，老年人容易出现烦躁不安的情绪。李清峰建议，老年人应保持心情...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
...夏后，很多人喜欢贪凉，比如把空调温度调得很低、贪吃冷饮冷食等，这是一种损伤阳气的行为，应该避免。6.不要淋雨。进入夏季，雨水逐渐增多，湿邪易乘机而入。不要淋雨，尽量避开潮湿环境，避免外感湿邪，这样可避免...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
...到了，有人欢喜有人忧。对那些喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的人而言，夏天再好不过，可对那些怕热、怕辣的人来说，夏天就不那么可爱了。然而无论喜欢与否，夏天终究要过。因此，与其抱怨，不如制定好对策，愉快度过夏...……更多
...被中央政法委、公安部列为“双督办”案件。打着保健品旗号“坑老”的事件频频发生，老年人在日常生活中容易被虚假宣传、诱导消费等手段欺骗。在人民网“人民投诉”平台，也曾接到过各种有关“坑老”投诉。今年《政府...……更多
2024-03-14 08:44:00噱头,淀粉,养生,陷阱,保健,保健品
...、戴胶手套等。由于气温回升快，有些人迫不及待地吃起冷饮来。民间有谚说“谷雨夏未到，冷饮莫先行”。谷雨时气温虽已较高，但仍未到炎热的夏季，食用冷饮后，人体受到冷刺激可能会导致肠胃不适、脾胃受损，出现腹胀...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00