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...高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，长期处于虚弱的胃肠一下子不能承受，反而导致消化功能...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...个不做：秋季避免的坏习惯过多生冷食物：虽然冰淇淋和冷饮在夏天很受欢迎，但在秋天，这些食品可能会伤害我们的胃部。消化系统在秋季变得较为敏感，因此应当避免过多摄入冷食。暴饮暴食：立秋后，气温变化可能会导致...……更多
2024-08-19 14:08:00秘诀,养生,三个,健康,身体,胃部
...调理；以下是一些预防措施：避免寒凉食物：如冰淇淋、冷饮等； 加强锻炼：提高身体抵抗力，促进血液循环； 定期检查：及时发现并治疗可能导致宫寒的疾病；六、结语宫寒不孕虽然听起来可怕，但通过中医的养生调理，完...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...菱角粥等，都很适宜。另外，白露时节天气转凉，西瓜、冷饮等不能随意吃了。哮喘病等易感人群此时应少吃或不吃鱼虾海鲜。 ……更多
2023-01-08 21:53:00龙眼,养生,银耳,节气,莲子,苏浙
...饮用白开水、绿茶、菊花茶等，避免过多摄入含糖饮料和冷饮，以免损伤脾胃。适当运动：夏季不宜进行剧烈运动，可以选择早晨或傍晚较为凉爽的时段，进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，有助于促进血液循环，增强体质，同...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...效主打生津止渴。“江南气候潮湿，很多人在夏天又贪食冷饮、油腻，容易在体内累积湿气，这款乌梅汤正适合我们江南的地域和饮食特点。”阮晓燕说，居民如果想配这款乌梅汤以及其他养生茶饮，可于6月1日后到秀洲区人民...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
...度变化不要过于突然，每次调节以1-2℃为宜。误区二多喝冷饮能解暑天热贪凉，会让肠胃受损，可能加重湿寒。同时，如果冷饮喝多了，反而会加剧身体发热、口渴、出汗的情况。因此，畅饮冷饮应适度。误区三晨练越早越好立...……更多
2023-05-06 14:57:00习俗,时节,节气,石家,地区,人们
...文转自：每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语，却在时序推移中诠释了太多深意，恍惚间，“立春”（2月4日）已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...在运动后适当饮水，补充津液，但注意不要贪凉，不要喝冷饮，避免损伤脾胃阳气。立夏时节，做好以上几点，可以减少疾病的发生，平安健康地度过初夏时节。此外，中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...味的葱、姜、蒜、辣椒及寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等，以免伤胃引发疾病。最后，还应在饮食中适量增加如山楂、五味子、柿子等酸味食物，以收敛阳气。 ……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...适配度方面做好很难。目前一些食品、饮品商家打着中药旗号自由发挥，想怎么加料就怎么加、绝口不提具体成分和含量、宣传中过分夸大养生功能、甚至有虚假宣传之嫌，缺少安全评估和科学认定环节。就拿中药冰激凌来说，...……更多
2024-08-19 09:17:00东湖,噱头,中药,营销,评论,中药
...品质、营养等等。市面上有很多食品，打着保健、养生的旗号在售卖，部分其实是“伪健康”产品，不仅含有大量添加剂，没有营养，经常食用还会对身体造成影响，增加患病风险。伪健康食品主要靠宣传，让大家对其营养价值...……更多
2023-02-01 20:32:00一文,食品,健康,黑芝麻,粗粮,健康
...合等，少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。2.避免再摄入太多冷饮以免刺激肠胃需要提醒大家的是，在我国北方，初秋的早晚凉意渐浓，昼夜温差加大，空气湿度逐渐降低、气候也变得干燥起来，大家对夏秋之交的冷热变化还没有完...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...中医药发展”第二届中国（海南）中医药健康产业论坛暨养生节活动在椰城海口举办。活动现场。海南省委、省政府围绕国际旅游消费中心建设任务，将中医药生态、绿色和健康的理念与旅游、养老深度融合，将中医药服务贸易...……更多
2023-12-10 23:20:00海口,海南,中医药,中国,第二届,养生
...，医生提醒高温天气应科学消暑，切勿过量食用冰淇淋、冷饮等。威海市中医院肺病科主治医师兰丹丹说，本身夏天的消耗就比较多，吃一些比较冷的东西，会耗伤人的阳气，所以不建议食用一些太凉的东西。可以喝绿豆汤、酸...……更多
2024-08-19 14:04:00养生,过后,兰丹,威海市,建议,空调
...，一次不宜吃超过半个。2、宜热不宜冷。吃月饼时不配冷饮，可以喝杯热茶，止渴解腻。3、山楂祛积。吃过月饼后，嚼点山楂片或吃点大山楂丸，消食导滞。责任编辑：李盼(EN057) ……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
...换汗湿衣物并休息片刻，尽量避免立即洗澡、吹空调、喝冷饮，防止受凉。避免立即进行剧烈运动。晒后皮肤可能微微发红或瘙痒，一般会自行消退。可适当涂抹用于晒后修复的舒缓乳液，若症状维持或加重，应及时就医。上游...……更多
2024-07-17 11:51:00养生,群体,医生,最好,体质,督脉
...脾胃功能的酸涩、油腻食品，避免摄入寒凉的食物，比如冷饮或西瓜、生梨等寒性水果，以免影响阳气的升发。运动：舒展适度生命在于运动，运动可以促进血液循环和阳气升发。但是，雨水时节要避免进行过于激烈的锻炼。对...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...。夏季炎热，年轻人大多整日在空调房里工作，又喜欢喝冷饮，工作间隙时不时来一杯冰奶茶、冰咖啡，下班后又进食冰西瓜、冰棒、冰镇啤酒等。“这对本就阳气不足的人来说，真是旧寒未去，又添新寒。” ……更多
2024-07-15 07:18:00大军,年轻人,专家,体质,中医,养生
...还寒，不可过度贪凉，要随气温适量增减衣物，不要过食冷饮，以免损伤阳气。宜养肝 春末仍是养肝的大好时机，要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目，可以用菊花、枸杞等代茶饮，对春季里因为肝阴不足...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
随着夏季的到来，冷饮成为了许多孩子的消暑首选，但过度食用这类寒性食品，却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出，脾胃虚寒是导致儿童胃口不佳、消化能力下降的关键因素。更需警惕的是，长期存在的脾...……更多
2024-08-21 06:30:00脾胃,孩子,红枣,山药,面团,脾胃
...成为中药房购买窗口的“销冠”。药房外，一批打着养生旗号的“奶茶”，也都借此风口，活跃在市场。但这不禁让人纳闷儿：曾经难以下咽的中药，究竟是加了多少糖才让人趋之若鹜？它真有养生功效，还是打着噱头的“朋克...……更多
2024-04-19 12:04:00噱头,奶茶,养生,中药,大赛,还是
...，晒晒太阳。饮食方面注意营养搭配，少食寒凉食物，如冷饮雪糕，冰镇水果;多饮水，适当吃桂圆、红枣、羊肉之类的温性食物。生活习惯方面，须保持充足的睡眠“养阳”，少吹空调，远离“寒湿”，注意做好肩颈、腰腿等...……更多
2024-06-07 15:25:00腰腿疼,关键期,养生,夏日,错过,医生
...，是一个冷热交替的过程，我们的身体在这个夏天的空调冷饮啊轮番运作当中是那种冷热交替对吧，寒湿容易聚集身体的很多器官已经是有一些疲惫不堪了，所以秋天我们要喝老白茶，帮助我们的身体来做调理，帮助身体获得维...……更多
2024-08-19 14:02:00银南,养生,白茶,身体,肺脏,干燥
...。要在阴凉处及时换下汗湿的衣服，不能直接吹空调、喝冷饮。不过晒背并非人人适合。李力提到，对紫外线过敏者、服用易发生光毒反应药物的人群，以及高血压、高血脂、糖尿病、心功能异常患者，都不适合晒背。“晒不了...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...着屏幕就能治病，还愁什么疑难杂症。打着免费养生课的旗号骗老人的钱，这样的套路层出不穷，已是网络顽疾。据报道，这些机构的所谓老师在群里和老人象征性地互动后，就开始推销价格昂贵的定制课程，声称只要购买了课...……更多
2024-03-28 13:57:00癌症,焦虑,肿瘤,老人,养生,课程
...心脏。2.注意不要贪凉进入炎热的夏季，人们更是喜爱喝冷饮、吃雪糕，而且整日是对着电扇吹或者整日坐在空调房里。长期吃冷饮，很容易伤脾胃，甚至会出现食欲不振、腹痛、排便异常等等情况。对小孩来说，吃冷饮还可能...……更多
2024-07-22 16:38:00心脏,健康,心脏,运动,丹参,冷饮
...诱发疮痈疖肿等疾病。少食油炸类食物，不宜食用冷食、冷饮。而对于痰湿偏盛的孩子，避免过食肥甘厚腻，所谓“鱼生火，肉生痰”，过量食用可能会损伤脾胃；对于嗓子爱发炎、大便干的孩子，建议多食一些富含粗纤维的食...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...搭配，可调和胃腑，改善恶心呕吐的症状，特别适合夏日冷饮或着凉后出现的食欲不振、恶心欲呕的情况。制作方法：取5克紫苏叶和3克陈皮，洗净后用沸水冲泡10分钟或煎煮5分钟，即可饮用。若想制作成粥，可取苏叶15克、陈...……更多
2024-07-20 06:36:00饮品,养生,中医,人人,中药,奶茶
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
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“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力
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“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
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你们见过这种身材的人没？我发现越来越多人，为了减肥，晚上基本都是不吃饭的，好多人甚至过了晚上6点，就什么都不吃了，饿了就喝点水
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小李怎么都想不到，头顶上一颗不起眼的小疣，悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意，直到它现在开始破溃渗血，再到结痂
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