- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...，用酸补之，辛泻之”。这意味着在秋天，我们应该通过饮食调养来防止秋燥。秋天宜收不宜散，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...气温由热向寒转变，气候变得凉爽干燥起来，此时在饮食方面应有所禁忌，吃东西有明确的季节讲究，为即将到来的寒冷季节做好准备，这也是几千年来中国百姓亲身经历的经验总结。吃蜜不吃姜秋季燥邪当令，肺为娇脏，与燥...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物，如萝卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生：茶饮也是防秋燥的有效方法。可...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...肺养颜、增强身体抵抗力。让我们从今天开始，注重秋季饮食，度过一个健康舒适的秋天吧！ ……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...卜等，来帮助肝脏解毒。综上所述，饮食调理在保护肝脏方面起着重要作用。适量食用坚果，选择健康的烹饪方式，并根据个人体质进行调整，是维护肝脏健康的关键。同时，结合中医的辨证施治，运用中药和食疗等方法，可以...……更多
2024-05-07 11:18:00坚果,一口,致癌,瓜子,肝脏,中医
...阳气的调达、阴精的收藏之性，避免熬夜干扰心神。运动方面宜动静结合，避免过于剧烈的运动，以免出汗导致腠理开泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法，呼吸均匀、动息相随，与动...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
防秋燥，抗秋燥，从秋季饮食调理开始秋天易上火的原因分析在干燥的秋季，人体的水分流失速度加快，导致体内水分不足，易引发上火的问题。此外，秋季的食物多为辛辣和油腻，这些食物会刺激胃肠道，使体内的热量增加...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...的食材和制作方式来为他们制备美味健康的食物。此外，饮食调理只是预防和缓解咳嗽问题的一部分，家长们还应该注意保持室内空气的湿度、避免让孩子暴露在寒冷的气温中、培养良好的卫生习惯等，全方位关注孩子的健康。...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...全面的食物；延伸知识：秋季养生小常识秋天养生，除了饮食调养，还应该注意以下几点：保持充足睡眠：秋夜渐长，应顺应自然规律，保证充足的睡眠时间；适当运动：秋高气爽，是户外运动的好时节；适当的运动可以增强体...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
...此汤可以清润养颜，止咳润燥，减肥护肤，于日常生活中饮食，可令肌肤细嫩，容颜娇艳，而且汤味清甜、滋润降火，是女性养颜的好汤。丝瓜和排骨一起吃，可以有滋阴润燥的作用，对于清热解毒有好处，还可以起到减肥的作...……更多
2024-05-27 11:37:00痰多,妙方,食谱,食物,父母,山药
...“初秋综合症”，我们平时除了从调养精神、加强锻炼等方面去协调之外，还可以通过饮食进行调整、预防。每当受咳嗽毛病困扰的时候，我习惯做这一碗好喝润肺来拯救我的嗓子——【雪梨无花果猪肺汤】！秋天适宜吃一些生...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...，秋燥伤肺可不仅仅只有这些影响，还可能会导致以下几方面的危害：1、诱发机体出现呼吸道疾病：由于肺津不足，肺气不畅，就会出现干咳少痰或无痰等症状。这是秋燥伤肺最典型的表现，也是最容易被忽视的表现。很多人...……更多
2023-10-20 14:58:00秋燥,方法,秋燥,影响,凉茶,肺部
...指导下进行；此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、充足睡眠等，也是维护呼吸和消化系统健康的重要方式 ……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
...更容易受到感染。为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物，希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
随着生活水平的提高，现代人的饮食结构发生了很大的变化，常常出现便秘问题。便秘不但给人带来身体上的不适，还会导致其他健康问题的出现。因此，通便润肠成为一项重要的保健和养生措施。众所周知，香蕉常被人们当...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
咳嗽“最怕”这几种菜，秋季要常吃，滋阴润燥止咳化痰，去除秋燥秋季非常干燥，而且比较冷，很容易受凉，导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...要特别注意养肺，以保持身体健康。二、秋季养肺方法1.饮食调养（1）滋阴润肺的食物秋天养肺，饮食上要多吃滋阴润肺的食物，如莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
腹泻是现代人常见的症状之一，多由人们不良的饮食习惯和错误的作息规律导致，人们可通过饮食和药物进行缓解治疗，那么，止泻的水果有哪些呢？接下来就随着小编一起去了解一下吧。止泻的水果有哪些1、苹果苹果可让轻...……更多
2023-01-04 13:30:00水果,石榴,乌梅,苹果,维生素,治疗
...易干燥缺水，容易有唇干、口干、皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主，这时多吃水果有利于改善秋燥的情况，还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上，有些水果虽然营养丰富，但并不适合你。来来来，听我慢慢...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...报秋季天气转凉易生病，早晚温差会比较大，在日常饮食方面，宜健脾益肺、滋阴祛燥等，下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜，秋食为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...期的天气，会逐渐从多雨湿润转为少雨干燥，所以我们在饮食上，还应遵从处暑时节润肺健脾的原则，要常吃些清热、生津、养阴的食物，还需要注意防“秋燥”。那么，这个时节既要清热、生津，又要养阴，防“秋燥”的食物...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...养肺，就要多吃白色食物，因为白色食物对应肺经，秋季饮食以润燥养肺为主。今天我就教大家就用破壁机来做一道秋梨三白露，这是一个“秋梨+百合+马蹄”的组合，想必大家都知道，秋天正是梨在枝头上吸足了阳光，成熟醇...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...吃甘蔗是嘴馋，长大后才发现，甘蔗还是大补！《随息居饮食谱》中将甘蔗称为“天生复脉汤”，可“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴”。甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质，每公斤甘蔗含铁9毫克，居水果之首。甘蔗中...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食养胃肠。一、养胃肠食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。 ...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...露后，天气干燥，雨水减少，防燥极其重要，所以在饮食方面，少食辛辣刺激的食物。可以多吃莲藕、百合、番茄等滋阴润燥，生津益胃的食物。对于烦人的秋燥，有一个独家饮食秘方，那便是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，白天饮...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外，更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有效预防感冒，缓解咳嗽、发热症状的食物吧！天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的，可以帮助湿润呼吸道及...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...喝能够润干燥，并且不伤胃。秋季养生还要注意以下三个方面？调畅情志，远离悲秋：秋季阳光照射少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，人生活在自然界凄凉肃杀的环境中，短时间内生物钟和生活习惯还没有适应天气和日照的...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
更多关于健康的资讯：
本文转自：大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县（创建单位）、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
本文转自：大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌，百舸争流。区划调整后，济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
糖尿病是一种常见的慢性疾病，血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗，合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天，我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等，经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐，也想咽咽它，是酸爽的人生吐它，是人生驾驭不了的难龙眼龙眼，吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中，对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段，其中AST(全称：天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时，便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而，出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导，同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
厦门网讯（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩）血栓通常被认为是血管中形成的“血块”，阻止着血液的流动。除了在血管里，其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们要分享的，是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00