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绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...不想老太快的话,除了积极调理和保养自己的身体以外,饮食当中或许也可以考虑吃点绿豆。也许在一定程度上能够让身体获得足够的营养成分,同时还可以帮助减轻身体的负担,达到延缓衰老的效果。5.清热解暑这一点对大家...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...静喉咙,减轻咳嗽症状。4.使用止咳药物在缓解咳嗽症状方面,止咳药物是一种常用的选择。有两种类型的止咳药物可供选择:镇咳剂和祛痰剂。镇咳剂可以抑制咳嗽反射,减少咳嗽次数,克刻半夏止咳糖浆能够起到祛痰止咳的...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...患者,饮食得当有利于身体恢复,那么,肺腺瘤患者饮食方面应该注意什么?1、清淡易消化:肺腺瘤患者由于疾病本身及治疗过程中可能出现的消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻等,应选择清淡易消化的食物。2、避免刺激性食...……更多
秋后一碗汤,郎中不开张,入秋后想要养胃,多吃一些有益的食材
...来炒食、涮食比较合适,猪肚在《本草从新》中描述为:性味甘温,有补虚损、健脾胃的作用,用猪肚加上莲子熬制的汤,再搭配一些白胡椒粉,平补虚损,是四季皆宜,是老少咸宜之家庭常用汤品,还是很值的一试的。 ……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...不注意,没有及时帮孩子增减衣物,孩子就会受寒。另一方面,阳气是生长发育的原动力,阳气亏虚,孩子也就长得慢,也会比同龄人矮小。湿伤脾胃。脾喜燥恶湿,脾是怕湿的,遇到雨水多、外湿重的天气,湿邪入侵孩子的身...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...引起的,并非身体机能出现故障。因此,我们需要从日常饮食入手,通过食补来解决问题。在这个季节,柚子是一种非常好的水果。不仅果肉美味可口,柚子皮也有很多功效。柚子皮富含营养物质,如类黄酮、维生素C等,具有...……更多
...,不节制和不清洁的饮食容易导致胃肠道的疾病。在吃的方面,专家建议大家多吃些核桃、芝麻、百合、蜂蜜、梨、银耳、番茄、藕、花生、甘蔗,这些食物皆可滋阴润燥。少食辣椒、韭菜、葱姜蒜等燥热食品。秋季还建议多喝...……更多
入药“大戟”多有毒
...《神农本草经》,列为下品,谓“主咳逆上气,破积聚,饮食,寒热,水气,恶疮,鼠瘘,疽蚀,蛊毒,杀飞鸟走兽”。狼毒性味辛平,有散结、杀虫的功效,外用于淋巴结结核、皮癣;灭蛆。现代药理研究表明,狼毒有镇痛、...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。冬日食牛肉,有暖胃作用,为补益佳品。白萝卜冬季之时,人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰...……更多
桑叶有什么用途
...容价值桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。食用价值目前,已开...……更多
冬天咳嗽痰多总不好,别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好
...没有我们大人的好。在冬天里最注重的就是小孩子的饮食方面和出行保暖工作。因此若是在冬天里咳嗽痰多总不好,希望大家别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好。今天给大家分享一款苹果金桔酱,对于感冒咳嗽痰多有...……更多
只有休息好了,才能有好的状态和身体素质
...,接下来的日子,很可能会过得很“辛苦”,最起码身体方面,会遭很多罪!很多城市,都是一夜入秋,前一天可能还是艳阳高照,后一天就是狂风落叶,温度骤然相差十几度。那种寒冷的滋味,真的只有经历的人,才深有感触...……更多
...萝卜等。营养医师表示,不同的萝卜虽然热量、膳食纤维方面相差无几,但个别营养成分却有分别的,如维生素C含量最高的是水萝卜,是白萝卜的两倍左右;而水萝卜所含的维生素A更是远超其他萝卜。为减少烹饪过程中维生素...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
...有抗炎、抗衰老等作用。梨子的功效主要表现在以下几个方面:1、清肺止咳梨子具有滋润肺部、化痰止咳等功效,对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的效果。2、清热解毒梨子具有清热解毒、生津止渴等功效,可在一定程度上缓...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...,所以秋燥天也是养肺的季节。平时除了规律作息,合理饮食之外,还可以多吃一些养肺的食材,中医认为白色食物对肺有保养功效,所以可以多吃一些秋季当季的“白色”食物。下面分享秋天养肺可多吃的“4白”食材,这里...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...不吃。第四、孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。冰糖雪梨茶虽然具有一定的滋阴润燥作用,但是其中含有一些寒凉性质的食物成分,如梨子和冰糖,像孕期的话有一部分孕妇会有血糖高的现象,需要...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...起来,同时保持平和的状态,使肝气平稳,脾胃安宁。在饮食上,也应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱,所以饮食上宜少酸多甜,多吃果蔬和汤粥对人体好处多多。今天给大家推荐一款适合这个时期吃的汤羹,它就...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...就好。当然了,这不能完全代替药物,但也有一定的缓解作用。即使没有任何症状,像这样夏秋之交的时候,也能帮上大忙。最重要的还是:好吃、好喝、易吸收,关键时候能补充营养、津液和水分。经常熬夜和容易上火的小伙...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...已经发出警告,我这几天做得最多的就是清热降燥、润肺止咳、安神顺气的汤水,以缓解秋燥给身体带来的不适。其中,获得小伙伴们一致好评,无论效果、口感还是颜值都靓绝的,要属这道——嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤咸骨汤...……更多
它是天然的“止咳药”!经常泡水喝,止咳化痰,帮助远离慢性咽炎
...疗起来也是非常困难,在平时的时候若是能够及时的注意饮食的话,那么也更加有助于身体的保养,能够更好的帮助我们远离慢性咽炎,它是天然的止咳药,在平时的时候经常泡水喝的话,也能够起到更好的作用。为了更好地预...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃是后天之本,而头发的生长与脾胃的健康息息相关;故事一:小王的脱发经历小王是个...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...赤、高血压、高血脂、中风偏瘫的人群来说,长期适量的饮食芹菜粥,可以起到很好的治愈、缓解作用。芹菜粥的做法:准备好40克大米、80克芹菜,将芹菜叶子去掉之后洗干净,然后放入熬煮八成熟的大米中,搅拌5-8分钟,美...……更多
半夜咳嗽厉害怎么止咳
...置加湿器,能够调节空气湿度,避免咳嗽。3、注意合理饮食经常咳嗽的患者,平时一定要注意饮食清淡,多吃一些蔬菜和水果,多补充人体所需要的维生素e和维生素c能够缓解咳嗽的病症,平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物。 ……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...些方法来缓解症状。同时还要注意保持良好的生活习惯和饮食结构,增强身体免疫力,预防疾病的发生。 ……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...食用对身体健康还是有益的。希望本文能为上火者在饮食方面提供一些参考和帮助。 ……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...咳论》载:“五脏六腑,皆能令人咳,非独肺也……其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺则肺寒。肺寒则外内合邪,因而客之,则为肺咳。”说明胃中寒可以导致肺寒。现代生活水平的提高导致孩童常食用油腻零食及各种生冷瓜果,...……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
...一个舒适、整洁的环境,保持良好的心态尤为重要,在这方面,亲友特别需要给予帮助。九、多进稀食,这是夏季饮食养生的重要办法,早、晚进食粥,午餐喝汤,这样可以生津止渴。 ……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
...或加重,建议及时就医进行检查和治疗。在维护肝脏健康方面,我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度饮酒、吸烟等不良习惯,保持充足的睡眠和适当的运动。同时,应该注意膳食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素...……更多
丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失
丝瓜,性味甘寒。入肝、胃经,具有凉血、解毒、润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗?丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失。功效一:促进血液循环,疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸要宽阔,因为如果心情不愉快,迷走神经会兴奋,导致胃酸分泌过多,损害胃黏膜。长期下去并不加...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00