- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，能够给肠胃足够的消化时间，吃晚餐前喝一杯水，保持饮食清淡，主食这个摄入量要减半。晚餐吃六七分饱即可，摄入的热量不要超过550大卡，可以减轻身体的负担，也能在睡觉时促进脂肪的燃烧。若想减肥少吃5种主食！
1....……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...，都能为肝脏带来一份清新的活力。中成药在治疗脂肪肝方面具有其独特的优势。它不仅能够针对肝脏本身进行治疗，还能调理全身的气血阴阳，从而达到标本兼治的效果。在众多中成药中，有一款名为“疏肝清热化湿祛脂丸”...……更多
2024-05-08 12:29:00脂肪肝,中成,脂肪,中成药,脂肪肝,脂肪
...结构和生活结构也发生了翻天覆地的改变，特别是在饮食方面总是过于重口味饮食，也会容易偏爱一些高脂肪、高胆固醇食物。而长期处于如此的饮食结构之下，再加上运动量减少，生活节奏加快，就会容易诱发某一些慢性疾病...……更多
2023-02-15 21:30:00高血压,症状,血压,高血压,标准,测量
...多余的，难免会导致身材发胖。减肥瘦身，应该注意改善饮食习惯改变饮食顺序：一般情况下人们吃饭的时候，往往都是主食和菜肴一起吃，如果不是这样的话，很容易导致热量摄入过多。想要减肥的人可以改变一下吃饭顺序，...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...容易患上直肠癌。所以在日常饮食当中，一定要注意饮食方面的调理，减少红肉以及脂肪类食物的摄入量，多吃一些富含纤维素、维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜。二、运动保持体重身体肥胖是诱发直肠癌的其中另一个主要因...……更多
2024-06-21 13:10:00直肠癌,直肠,病情,患者,饮食,帮助
...糖尿病之后，只能够终身服用药物，同时也要养成良好的饮食生活习惯，才能够减少并发症的产生。我国内分泌代谢病学专家，中国工程院院士宁光：一直致力于内分泌代谢病的临床与科研工作，他也是认为糖尿病患者除了按时...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...量，这就提高了肌肉流失的风险。2.不良的运动习惯除了饮食以外，运动是增加日常消耗的有效手段，在减脂过程中，坚持运动可以使得减脂效率有所保证，但是，在运动过程中，有相当一部分朋友都会选择有氧运动，因为有氧...……更多
2023-01-21 22:31:00脂肪,肌肉,尽可能,同时,参考,建议
...食物。(二)合理运动运动是控制血压的有效方法之一，一方面可以改善患者的心血管功能，另一方面可以提高患者的身体免疫力。对于高血压患者来说，有氧运动是非常好的选择，患者可以适当进行慢跑、游泳和散步等运动，这...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...医院内分泌科主任医师伍学焱表示,男性更容易肥胖有几方面的原因,通常与其在生活或工作中所受压力和情绪有关。一是长期的过高压力和不良情绪易导致内分泌激素分泌紊乱。主要是应激激素-肾上腺糖皮质激素分泌大量增多,...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根据研究显示，从整体上来看素食者的生物标志物更加健康，这些生物标志物能够反映一个人...……更多
2024-05-25 10:05:00长寿,人和,肉类,癌症,胆囊,长寿
...率和心血管疾病死亡率则会升高。所以这项研究强调了在饮食中选择植物性脂肪的潜在健康益处。通过这样的膳食模式调整，可能有助于预防和控制心血管疾病，进而降低死亡率，对促进人类健康具有深远的意义。二、身体出现...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...验中进行的，尚需进一步的大规模临床研究来证实。另一方面，也有一些研究认为大蒜对高血压患者的降压效果并不明显。这些研究指出，虽然大蒜具有多种生物活性成分，但这些成分在人体内的吸收和利用可能受到限制，因此...……更多
2024-07-17 09:53:00血压,素食,大蒜,忠告,血压,大蒜
...重的基本原理很简单，即“消耗量>摄入量”。运动、饮食是减重两大关键途径，摄入量和消耗量的剪刀差越大，减重效果越明显。脂肪肝患者应摄入低热量饮食，每天的饮食热卡控制在1200至1500卡路里。每天进食高热量食物较...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...，这样才有利于血管健康。但是如果在生活中饮食和作息方面不注重调节的话，也会促使血脂出现升高的情况，增加患上心血管并发症的风险，对身体影响也是比较大的，所以生活中要注重控制好血脂的水平。高血脂的主要指标...……更多
2023-05-07 05:29:00血脂,血管,血脂,花生,栗子,血管
...，我们应该如何预防肝硬化呢？以下是一些建议：1.健康饮食保持健康的饮食习惯对预防肝硬化至关重要。我们应该保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，同时限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。此外，我们...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...液排出体外。中国疾控中心，在综合了蛋白质和氨基酸两方面的数据后，公布了“优质蛋白十佳食物”的名单，可以根据名单上的食物来调整日常的食谱。“优质蛋白质十佳食物”优质蛋白是指食物蛋白质中的氨基酸接近人体内...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
...，如何避免这样的事情发生呢？当然是预防了！1、健康饮食日餐三餐尽量以清淡为主，尽量少辛辣刺激，做到荤素搭配营养均衡，要摄入足够的蔬菜和水果以帮助调节胆固醇，降低动脉硬化的发生。另外在食用油的选择上，植...……更多
2023-03-03 20:16:00参考,建议,卒中,叶酸,小林,中国
...慢性肝病的表现、饮食注意事项、保健方法及生活习惯等方面，对慢性肝病患者的保健进行全面的说明。长期患有肝病时，患者可能出现以下慢性肝病的表现：1. 消化系统：患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等消化...……更多
2024-05-24 14:44:00肝病,睡眠,情绪,保健,肝病,肝脏
...是糖尿病的早期症状。六、糖尿病的治疗日常应注意五个方面：(一)饮食控制很重要。进食顺序：首先摄入蔬菜类，然后是肉类，最后是主食，定时定量进餐。早餐宜选燕麦肉粥、小米肉粥等，中晚餐可以用杂粮(如糙米、燕麦、...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...腹痛、恶心、呕吐等症状。胰腺炎患者需要注意以下几个方面，以促进身体的恢复和预防并发症的发生。一、了解胰腺炎的病因(一)胆道疾病：胆道疾病是胰腺炎最常见的病因之一，如胆结石、胆道感染等。这些疾病会导致胆道...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...食问题，调理好饮食病情才能更快的恢复，建议摄入以下方面的食物：1、白开水：腹泻患者尤其要注意补充水分，因为腹泻患者大多有脱水的问题，病人常感觉口干舌燥、乏力，所以在平时要及时的补充水分，必要时要采取补...……更多
2024-04-06 13:31:00食物,食物,患者,高蛋白,胡萝卜,饮食
...。反复就医，听到最多的话就是要减肥、要运动、要合理饮食。没错，多囊患者除了药物控制外，更重要的一点就是控制饮食。保持饮食多样性在饮食中尽量保持多样性，选择合适的食物。多囊患者在挑选食物时要学会看食物成...……更多
2024-08-06 08:52:00患者,食物,饮食,患者,脂肪,高蛋白
...重要性，开始积极做好降血压的日常工作。但是，在饮食方面，老王却犯了难，在没查出高血压之前，老王一直是忠实的“肉类爱好者”，在查出高血压以后，却对吃肉望而却步，总觉得自己如果还是吃肉，可能会导致血压超标...……更多
2023-01-29 20:16:00餐桌,血压,食物,高血压,老王,瘦肉
...是却改变不了你的生活习惯，想要身体健康还需要从多个方面入手。先说运动，制定一个详细的运动时间表，每天1-2次运动频率，每次持续20分钟以上，可以在家里进行，也可以在户外进行，建议实行有氧+无氧的锻炼方式，充分...……更多
2022-12-19 19:51卵巢,综合征,得了,参考,建议,综合
相信大家都知道，查出糖尿病以后，患者在饮食方面就需要忌口，除了糖之外，脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况，许多人就开始吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以满足人体所需。不过，最近有种说法，认...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...注不足等进一步引发缺血性脑损伤。在疾病诊断和治疗这方面，临床上用颅脑CT检查和诊断脑出血。老年的高血压性脑出血患者手术风险较大，手术后容易发生感染和复发，治疗效果差。目前高血压性脑出血的治疗方式主要是通...……更多
2023-02-19 21:55:00一文,脑出血,高血压,回事,脑出血,高血压
...养生群”“减肥群”，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过，不吃肉真的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降血脂？一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...血压健康。对于高血压患者来说，日常一定要注意这5个方面的饮食。1、脂质高血压应该选择健康的脂肪，多吃一些含有鱼肉，白肉等食物，但是一定要少食用饱和脂肪酸，比如说糕点，红肉等，这些脂肪酸不利于血管的好转，...……更多
2024-06-26 17:16:00高血压,建议,高血压,绿叶,血压,患者
...能吃得美味又健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
更多关于健康的资讯：
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00