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脂肪肝的危害及中医治疗方法
...个综合性的疗法,需要从饮食、草药、针灸、推拿等多个方面入手。通过执行全面的、个性化的治疗方案,患者能够加强体质,改善代谢功能,达到消除肝脏脂肪堆积的目的。但需要注意的是,中医治疗需要长期坚持并坚持健康...……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
...卜等,来帮助肝脏解毒。综上所述,饮食调理在保护肝脏方面起着重要作用。适量食用坚果,选择健康的烹饪方式,并根据个人体质进行调整,是维护肝脏健康的关键。同时,结合中医的辨证施治,运用中药和食疗等方法,可以...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...症 除了改变不良的饮食习惯外,我们还可以从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症:适当的运动适当的运动可以促进血液循环,延缓脑神经细胞硬化,维持大脑功能。建议老年人进行适量的有氧运动,如散步、太极...……更多
年龄越大越易受到骨关节炎困扰!饮食应注意啥?医生给出5点建议
...程中起着重要作用。今天就来跟大家好好的聊一聊,饮食方面有哪些细节要注意:体重与骨关节炎之间存在密切的关系,我们的体重每增加一公斤,关节承担的负重将增加4倍。过重会增加关节的负担,加剧炎症和疼痛。因此,...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...来,导致超重肥胖的原因有多种,其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明,超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤,为什么还会得脂肪肝?”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇...……更多
郭颖博医生:肾病预后秘籍,记住这5点
...健康的生活方式,包括合理的饮食和适当的运动。在饮食方面,应该控制盐、脂肪和蛋白质的摄入,避免辛辣、油腻和刺激性食物。在运动方面,你可以选择低强度的运动方式,如散步、太极拳和游泳,但你应该避免过度劳累。...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...花菜花中含有比较多的维生素C、矿物质和食物纤维,一方面可以增强人体的抗病能力,同时还能够阻止胆固醇氧化。此外,花椰菜里面的胡萝卜素含量很高,大约是白菜的8倍之高,如果日常生活中适量的吃一些,便能够避免血...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食:高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担,因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常...……更多
豆浆、蜂蜜、鸡肉,得了子宫肌瘤,有必要“忌口”吗?
...时,大豆异黄酮这种天然的植物雌激素,成了双刃剑。一方面,适量摄入可以调节体内激素水平,维护健康;另一方面,过量则可能刺激激素敏感性疾病。建议患者按个体情况,调整摄入量,必要时咨询专业医生。蜂蜜:天然的...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...有了糖尿病之后该怎么控制饮食?糖尿病患者在饮食控制方面有一定的要求,首先,要根据自身情况,制定出适合自己的饮食计划,建立良好的饮食习惯;其次,要注意控制热量摄入,少食多餐,每餐食物量要适中;再次,要合...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...间亲朋好友聚在一起,吃吃喝喝是免不了的。但是,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...关系很大。虽然猪油作为传统的食用油,口感和营养价值方面一直备受认可和喜爱,但对于心血管疾病患者而言,猪油并非理想的烹饪油。这其中的主要原因还是因为猪油里面的饱和脂肪酸含量较高,容易使血液中的低密度脂蛋...……更多
...在医生的指导下合理的进行治疗,比如进行透析,在饮食方面也要多加注意,避免因饮食不当而影响治疗效果。尿毒症患者在饮食方面要注意哪些事项呢?1、低盐饮食通常早期肾衰竭患者不需要限制钠盐的摄入,要不然则会影...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...这种变化不仅体现在日常消费和娱乐上,更体现在我们的饮食和生活习惯上。然而,这种变化也带来了一个不容忽视的社会问题——肥胖症及糖尿病的日益严重。过去,肥胖和糖尿病似乎只是富裕国家的“专属”疾病,但如今,...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...而,最近一次体检后,医生告诉他血压偏高,建议他控制饮食。老张陷入了困惑:难道肥肉真的会升高血压吗?他还能继续享受他喜爱的美食吗?老张带着疑问参加了社区的一次健康讲座。讲座的主讲医生王大夫是一位资深的心...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...用新鲜水果、深色蔬菜和坚果来获取。第三,在药物治疗方面,一些药物可能对肝脏有毒性作用。肝硬化患者在使用药物时,应与医生咨询,了解药物对肝脏的影响,并遵循医生的指示。此外,如果患者有水肿或腹水的情况,应...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...味重、口感香脆,他都会大口吃下。然而,他不知道这种饮食习惯对健康的影响有多大,直到某天发生了不可挽回的事情……一天早上,王志突然感到头晕,站不起来,妻子赶紧拨打了急救电话。不久,救护车赶到,医护人员迅...……更多
减掉大肚腩,有氧运动和练腹哪一个更好?不妨参考下
...,但是效率却不会高,并且所持续的时间也不会长久,一方面是因为进入平台期的时间会较短,另一方面是因为控制饮食本身就不是容易的事情,我们会因为无法坚持而放弃努力。2.运动对于减掉腹部脂肪的优势通过第1点内容,...……更多
...正确,起着至关重要的作用,因此要了解骨科手术后饮食方面要注意的细节。骨科手术后在饮食方面要注意哪些细节?1、适量多吃富含高蛋白的食物高蛋白饮食对于增强身体的免疫力有一定的帮助,而免疫力则能够促进人体的...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更是不言而喻。但是,究竟哪些食物在悄悄伤害我们的血管?又有哪些是在默默守...……更多
肠梗阻患者饮食注意事项有哪些?外科专家解答,让你吃得更健康!
...跑等运动。五、肠梗阻患者的营养补充肠梗阻患者在饮食方面受到限制,可能会导致营养摄入不足。因此,患者需要在医生的指导下适当补充营养,如维生素、矿物质等。同时,患者还可以通过静脉输液等方式补充营养物质,以...……更多
胆囊结石会癌变吗?切除胆囊有什么后果?一起了解下吧
...石的主要方法,但是手术后也需要注意饮食和生活方式等方面的调整。此外,采取预防措施也是非常重要的,包括适量运动、控制体重、戒烟戒酒、保持饮食规律和合理饮食等。通过科学预防和治疗,可以减少胆囊结石对健康的...……更多
...不过来的,应及时就医。那么,针对春节过后的各种消化方面的问题该如何解决,如何调理肠胃?王友杰给出了建议。“过年吃得太油腻,胃不舒服;吃多了,长了几斤肉……过完年了,不少人总想着吃点素食、粗粮调节一下,...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...,癌症的病因非常复杂,遗传、生活习惯、饮食习惯等多方面都可能会产生影响,并不能简单归咎于某一种食物。 ……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...,关乎患者的健康与生命安全。在本文中,我们将从多个方面探讨冠心病人不宜大笑的原因,并针对这一问题提供相应的建议。一、为什么冠心病人不宜大笑?首先,我们需要了解什么是冠心病。冠心病是一种由于冠状动脉粥样...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...高血脂也不例外,很多人出现血脂异常的情况时,在饮食方面控制得非常严格,如今网络上有传言称,高血脂患者不能吃豆腐,这样的说法到底有没有科学依据呢?豆腐应该是常生活中常备的一种食物,不管是炒菜还是炖汤,豆...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...病,也是导致心脑血管疾病的一种重要诱因。目前在临床方面尚且找不到其根治的方法,但是可以通过药物等治疗方法控制其血压。归根究底,想要避免高血压对人体的危害还是预防为主。 ……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...啡因的软饮料:某些碳酸饮料和能量饮料。注意事项平衡饮食:减少上述食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入,有助于控制血压。限制钠摄入:成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克,高血压患者建议...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...出现,多是由日常生活中的不良习惯会导致,其中不良的饮食习惯是直肠健康的“第一大杀手”。如:食用不清洁的食物或者是隔夜饭菜,容易引发肠道感染;如:食用含有过多饱和脂肪酸或者是动物脂肪的食物,也有可能会增...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00