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抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...先生这样“吃”出三高的患者是个例吗?三高患者在饮食方面应该注意些什么呢?一、什么是“三高”?三高有什么危害呢?要介绍一个疾病的注意事项之前先要让大家清楚这个疾病的危害,才能对这个疾病做出更好地防范。高...……更多
肝病患者应该吃哪些食物来缓解病症呢?建议参考下
...所需的营养物质,还能够促进血液循环,滋补肝脏。另一方面,肝脏患者切忌食用一些大油大荤和辛辣的食物,因为肝病患者在肝功能上本就有所损害,如果再食用一些脂肪含量很高的食物,就会给体内的肝脏造成更大的负担,...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...中虽然含有一定的卵磷脂,这种物质也确实在修复胃粘膜方面起到一定的效果,但是花生中卵磷脂的含量毕竟是十分有限的。而且花生本身是一种坚硬的食物,如果咀嚼不充分,一块块碎屑就像“刀子”一样,反而可能会伤害患...……更多
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
...这匹脱缰的野马,我们需谨遵医嘱,按时服药,同时严控饮食。一旦血压失控,将如同洪水猛兽般冲击着我们的内脏器官,引发种种并发症,严重威胁生命安全。众所周知,高血压患者应远离高盐食品,以清淡饮食为主。然而,...……更多
体检查出脂肪肝,不要慌,想要“赶跑”脂肪,坚持做好2件事即可
...生活变得更加富足,生活质量也提高了很多,在对于吃的方面并没之前那么吝啬了,平日里鸡鸭鱼肉成为饭桌上最常见的食物,可是时间久了,摄入太多高脂肪的食物也带来了一些坏处,导致有些人肝部被脂肪环绕,最后患上脂...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...适当运动现如今因为工作或者是生活等方面的因素,很多人几乎没有运动的时间,长期缺乏运动就会容易使血脂升高。建议大家处处琐碎的时间去运动,可以有助于加速血液循环,也可以更好...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...饮食原则、羊肉的营养价值以及个体差异与医生的建议等方面,我们可以得出结论:乙肝患者可以适量食用羊肉,但需遵循一定的饮食原则并咨询医生的意见。在面对乙肝这一疾病时,我们应该以科学的态度对待它,了解疾病的...……更多
哪些不良的行为可能会伤害肝脏?可以做哪些事情保护肝脏,参考下
...致严重的疾病发生。比如已经82岁的胡奶奶,平时在饮食方面特别注意,基本不吃油腻或辛辣的食物,而且每天都会散步,身体素质也不错,但是却最终却被确诊为了肝硬化。经过一番调查发现原来胡奶奶经常会吃一些次果或者...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...食物需要肺结节患者节制。本文将围绕这一主题,从三个方面进行深入剖析,为广大肺结节患者提供科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮品,一直被认为是健康的选择。然而,近年来有研究表明...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...脏病风险。特别注意:饮食控制是高血压患者治疗的重要方面之一,但不能完全替代药物治疗。患者应该在医生的指导下进行饮食控制。三、高血糖以下是高血糖患者饮食注意事项:1、控制碳水化合物的摄入:大量摄入碳水化...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
...病的预防。5、控制体重肥胖过度比较容易出现心脑血管方面的疾病。最后,祝各位朋友身体健康、远离疾病! ……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...且还隐藏着几千万的肝病患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系,身体的疾病大多是吃出来和喝出来的,我国肝脏疾病的发病率在不断升高,所以我们要引起重视,其实人们的不良饮食行为在无形中做着伤害肝的事。01...……更多
糖尿病患者注意以下几点,更有利于血糖稳定,建议参考下
...胁生命。俗话说“病从口入”,很多糖尿病患者都是因为饮食不注意所导致的,一旦确诊为糖尿病,再坚持服用药物的同时,也要注意及时调整自己的饮食。01大蒜是糖尿病的“发物”?大蒜是厨房中常见的食物,具有去腥的作...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...脂异常的人应该怎么办?最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...错的。第二、梨梨具有生精润肺、清热降火、止咳化痰等方面的效果,糖尿病患者适当的吃一些梨,一般不会导致血糖升高。第三、桃桃具有缓解便秘,改善咳喘、冠心病等病症的效果,这主要是因为其中含有丰富的葡萄糖和果...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...对比较安全有效,但其实补肾也要掌握正确的方法,一些饮食禁忌要了解,否则可能会出现得不偿失的情况。……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...查的时候发现低密度脂蛋白偏高,医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼,看看能不能将数值降下来,服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较,立刻就开始进行素食计划,每天除了主食蔬菜,肉类一点都不吃,甚至鸡蛋都吃...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...缺乏有效药物,生活方式干预是主要的治疗方法。其中,饮食干预非常重要。脂肪肝饮食原则1.控制能量摄入能量摄入过多对脂肪肝不利,可使脂肪合成增加,加速脂肪肝病变,所以应适当控制能量摄入。对于超重/肥胖者,应先...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...血脂还可能对肝脏造成损害,引发脂肪肝甚至肝硬化。1. 饮食习惯:摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液中脂质的含量。长期高脂肪饮食,特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,可能导致高血脂。2. 缺乏运动:缺乏...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...都可能成为糖尿病的诱因。因此,我们应该从生活的各个方面入手,积极预防和控制糖尿病。然而,即使我们采取了种种预防措施,糖尿病的发病率仍然在不断上升。这提醒我们,对于糖尿病的治疗和管理同样重要。对于已经患...……更多
节日进行时这样吃更健康
...,都会有不少慢性病患者在大鱼大肉中“迷失自己”,因饮食不当,导致病情加重或急性发作而就医。虽然假期已经接近尾声,但在传统观念中,元宵之前都是“年”,估计还有很多大餐在等着大家享用。那么,慢性病患者、老...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...中的毒素一同返回肾脏,也会给肾脏带来很大伤害。2、饮食不合理俗话说病从口入、祸从口出,很多疾病都是在饮食上不注意造成的,尿毒症也是一样。重口味的饮食是诱发肾病的一个非常重要因素。很多人都比较重口,在吃...……更多
高血压患者护理及预防
...准化血压计进行测量,记录结果以供医师参考。1.3在活动方面,患者应避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证充足的休息时间及一个安静舒适的睡眠环境,有利于...……更多
避免肠道长息肉,生活中我们应该怎么做?建议参考下
...或者很少排便,例如两天一次或者三四天一次,在正常的饮食情况下,就要注意是否是因为大肠长息肉导致的,及时检查。疾病往往是以小见大的,生活中小小的饮食习惯还有生活作息都会影响身体的健康,甚至引发其他疾病的...……更多
良好的运动方式,或可降低血压,建议参考下
...期的不良习惯导致出现高血压。好在我国在高血压等疾病方面的治疗都比较成熟,多数高血压患者在经过针对性治疗后,可以稳定血压,一般不会出现较为严重的并发症。得了高血压怎么办?高血压患者首先就要保持情绪的稳定...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...饮食的一部分,对高血压患者来说既是福音也是挑战。一方面,富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼和鲭鱼,被证实可以降低心脏病的风险,并对血压有积极影响。Omega-3脂肪酸有助于降低血管炎症、减少血液凝块和降低血压。...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...class=\"widt_ad\">脂肪肝患者应该如何饮食呢?1、低脂饮食肝脏...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...通过天然富含叶酸的食物来达到推荐的叶酸摄入量。另一方面,无针对性地使用强化叶酸的食物会使叶酸摄入量超过可耐受的总摄入量,这会增加对健康产生不利影响的风险。而且叶酸如果摄入过多,身体会通过泌尿系统将其排...……更多
...选择适合的营养治疗方式。建议遵循阶梯式递升原则:以饮食+营养教育为基本方式,依次上升为饮食+口服营养补充(ONS)、肠内营养、部分肠内营养(PEN)+补充性肠外营养(SPN)或全胃肠外营养(TPN)。当某一营养治疗方式不...……更多
水果含糖量比较大,糖友该如何选择呢?建议参考下
...干等甜品还有所有水果都不可食用。出院后,李阿姨各个方面都注重调理自己,从饮食、锻炼、生活起居、定时去医院复查都做得很好。李阿姨认为,自己之所以得糖尿病,就是因为平时酷爱吃水果,自己是个水果迷,对于水果...……更多
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00