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...现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除湿方法，呵护自己的健康是非常重要的。说到祛湿，方法有很多，但是汉代著名医学家张仲景所创的名方之一——五苓散，为祛湿名方，具有温阳化气，利湿行水之功效。五...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...诸阳之本的“本”指的是标志的意思，也就是说，四肢是阳气虚实的标志！阳气盛则四肢实，也就是手脚温暖有力；如果是阳气虚了，就会“畏寒怕冷，四肢不温”。手脚冰凉的原因主要有以下几点：女性经期、生育引起激素变...……更多
2023-04-23 21:47:00手脚,原因,手脚,阳气,血液,保暖
...可以对情绪进行调节，养成乐观的心态，平时找对解压的方法，及时正确发泄负面情绪。运动、看书、找朋友聊天、培养自己的兴趣爱好转移注意力等等，都能够有效缓解负面情绪对睡眠的影响。睡眠时要保证睡眠环境是安静的...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,睡意,醒来,问题,睡眠,情绪
...汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐等佐料调味，食肉喝汤。功效：温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...成的吗？答案是否定的。手脚冰凉原因多手脚冰凉的根本问题在于气血运行不畅，其主要原因有4个。1.气候寒冷、饮食寒凉等导致寒邪入体，损伤阳气，阳气不足，不能温化四肢。这类女性除了手脚冰凉，还会有畏寒、大便稀薄...……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
...合治疗才能取得更好的效果。针灸也是一种治疗荨麻疹的方法，如果你在接受中药治疗后一直没有明显的改善，也可以通过艾灸的方式生发阳气，改善阳气不足的问题，调理荨麻疹。荨麻疹患者饮食方面应注意：1、避免食用易...……更多
2024-05-09 11:07:00荨麻,荨麻疹,怎么办,荨麻,荨麻疹,食物
...上述保暖措施，戒掉冷饮，喝温水，空调房里放条披肩等方法，可以帮助您缓解手脚冰凉的症状，度过一个舒适的冬季。同时，还要保持良好的作息习惯，适量运动，保持心情舒畅，以迎接更美好的生活。 ……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...、中药泡脚来疏通经络、缓解体寒。针灸治疗：采用针灸方法来促进气血运行，缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述，中医治疗体寒的方法多种多样，可以根据不同的病因和症状选择合适的方法进行治...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力，安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷，人体阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多泡脚...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...出现经常喝水含口渴的现象，那么可能是身体出现了一些问题，建议大家对照自查，看看是哪些因素引起的。如果是疾病缘故，建议大家及时去医院检查并进行治疗。口渴的常见原因是什么？没有喝足够的水人们日常的饮水，通...……更多
2023-04-28 19:59:00身体,建议,问题,水分,身体,症状
湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。如果人们的起居饮食稍有不慎，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。市中医院专家提醒，健脾除湿、助脾运...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...于提升身体免疫力、促进新陈代谢都有积极作用。在烹饪方法上，春天的韭菜适合多种做法，无论是凉拌、清炒还是做馅料，都能充分体现其鲜美的口感。凉拌韭菜、韭菜炒蛋、韭菜盒子等都是常见的春季时令菜肴，不仅美味，...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...高女性雌激素水平。正确面对生活压力。寻找控制压力的方法，如冥想、娱乐等，适当进行自我护理，减轻压力带来的影响。保持良好的生活作息。特别是月经量少或是痛经的女性，更应减少熬夜、通宵的次数，保持早睡早起的...……更多
2023-10-20 23:46:00痛经,生活,内膜,异位症,子宫,痛经
...对缓解“新冠恢复期”症状，特别为大家提供了康复治疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...中医特色的医疗手段之一，有着明显的季节性特征。这种方法利用夏季人体阳气相对充盛的时机，通过内服有针对性治疗作用的药物、食物，或借助穴位敷贴、针灸、拔罐、刮痧等外治方法，来帮助缓解哮喘、气管炎、类风湿性...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也...……更多
2023-10-18 10:24:00中医,解释,患者,治疗,症状,脾胃
...口出血的风险，因此，有消化道溃疡正在影响健康，饮食方法需正确，切不可大量吃生姜，防止身体受到刺激。肝炎患者：一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺，想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...，需要重视生命力的培养和补充。
中医调理与止汗有效方法：寻找内在的平衡调理气虚：补气养阴，恢复力量对于气虚引起的头颈部过度出汗，推荐采用补气养阴的方法。如黄芪、人参等中药材可以有效补充气血，同时结合适...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...的体质。不同体质，需要使用不同的体质敷贴方案。使用方法：外用，清洁相应穴位皮肤，取出本品揭掉隔离膜，按照穴位图贴上即可，随时随地，贴贴贴！注意事项有皮肤病变者及孕妇，请勿敷贴。2.敷贴完毕，如果是成人，...……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
...判断自己是否湿气重？饮食方面有哪些需要注意的？哪些方法可以祛湿气？专家给您支招。关键词：提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气，夏季，特别是长夏期间，祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...些状况，与夏季的气候有密切关系，可以运用适当的养生方法来调适。”王维介绍，夏季养生主要涉及两个方面。一是忌心火。中医学认为夏季属火，通于心气，因此夏季养生重在养心。天气越来越热，容易使人烦躁，生气发怒...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...海绵体敏感度过高导致行事习惯性失败，用过不少脱敏的方法但是无济于事，反而让自己对于这个问题丧失了信心，一度认为自己好不了。症见：神疲乏力，少气懒言，性格急躁易怒，做事情没有耐心，沉不住气。腰膝酸软无力...……更多
2024-02-01 13:53:00海绵体,海绵,问题,心火,状态,海绵体
...后，阳气衰弱，很容易出现怕冷，手脚不温，容易生病等问题，这个时候就需要温补阳气了。第二个是男科功能的下降，人过30，有好多男性粉丝给我说感到了有心无力，房事不和，肾主生殖发育，如果肾阳亏虚，无法充盈宗筋...……更多
2024-05-05 09:49:00黄丸,中老年人,常见病,常见,建议,黄丸
...为，寻找外在过敏原，远离过敏原固然是减少急性发作的方法，但内因的失衡才是致病的真正原因，“有的患者甚至对自己的分泌物过敏，比如汗液，这样就无法‘远离’过敏原了。”被误会为咽炎、心脏病的哮喘发作突然，动...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
...眼花、疲劳乏力等不适症状。“中医有使用艾条灸督脉的方法，以达到温阳通脉、祛风散寒效果。同样地，晒背也能够通过阳光的照射使背部暖和起来，刺激督脉和足太阳膀胱经的经气运行，从而达到温阳的功效。”刘浩歌说，...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...峰还建议在每天早上起床后喝适量温开水，也是养阴的好方法。对于孩子，家长需注意不要让孩子吃撑，注意孩子的冷暖，不要捂得太多，在室内温度方面把握在18到24摄氏度，保持好一定的湿度。 ……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
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