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这是我教大家的第N+1道家常美食了，感谢你们一路上给予的陪伴与支持，总有你们鼓励真好！我也将继续尽心竭力传授更多的烹饪技巧给各位爱好美食的伙伴们。最近的推送时间有点特别，让大家久等了，很抱歉！有许多小伙...……更多
2024-04-14 16:44:00方子,胃口,养生,夏日,黄瓜,鸡胸
...的周末，一份热腾腾的鸡肉炒黄瓜，立刻就会让你一家人胃口大开，其乐融融。青瓜烧鸡脯肉因其风味独特、风味浓郁、营养均衡、养生保健等特点，已经成为现代人餐桌上不可缺少的美食。让我们一起品尝美味佳肴，感受家的...……更多
2024-07-31 06:55:00脂肪,营养,黄瓜,鸡胸,老抽,汤匙
...，胜似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要适当吃点苦味食物，有助于清心除烦、清热解暑、健脾开胃，益气解乏、益肾利尿等，对身体健康大有益处。苦瓜就是一种很不错的应...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
我要与大家探讨一个我们都可能遇到的问题——夏天胃口不佳。别担心，我为你精心准备了五道开胃菜，它们不仅能唤醒你的味蕾，还能为身体注入活力。让我们一起享受美食的魅力，让这个夏天不再单调，而是充满滋味与乐...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...对这酷热的挑战，其中“吃4样，做1事”便是流传至今的养生秘诀。今天，我们就来聊聊这四道家常美味与一项夏日养生小习惯，让您在享受美食的同时，也能轻松度过这炎炎夏日。四样佳肴，滋养身心1.绿豆百合汤材料：绿豆10...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...拌匀即可食用。第四样：荷叶糯米鸡——清香四溢，滋补养生荷叶糯米鸡以其独特的荷叶清香和软糯的口感深受喜爱，不仅美味还具有一定的滋补作用。材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇几朵...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...菜名，我们来分享攻略凉拌鸡丝荞麦面是一道清爽可口的夏日美食，结合了荞麦面的健康与鸡丝的鲜美，非常适合炎热天气食用。下面是详细的制作步骤：所需材料：荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生...……更多
2024-09-07 11:48:00鸡丝,荞麦,炎热,清爽,食用,夏日
...的身体容易受到外界环境的影响，肝火易生，肺气易虚，养生尤为重要。调肝养肺，让身体在春天里焕发生机，为未来一年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...肉，还有那脆爽的蔬菜，每一口都清新爽口，让人忘却了夏日的燥热。从那以后，这道菜就频繁出现在我的餐桌上，成为我分享给每一位朋友的美食佳肴。今天，我想把这份简单、健康、美味的快乐，通过这篇文章分享给每一个...……更多
2024-04-01 12:58:00鸡胸,新解,一口,酸甜,清新,烦恼
凉拌金针菇食材准备：金针菇适量、胡萝卜一小段、黄瓜一小段、蒜、生抽、醋、白糖、盐、香油、辣椒油。制作步骤：1.金针菇切去根部，撕开洗净。胡萝卜和黄瓜切丝备用，蒜切末。2.在锅中烧水，水开后放入金针菇焯水1-3...……更多
2024-05-29 11:39:00美食,推荐,夏日,生抽,金针菇,鲈鱼
...省时省事。我家也爱吃凉面，特别是夏天的时候，没什么胃口就会煮一些面条，但是随着大家对健康有不一样的追求，我家凉面更多时候会用荞麦面。荞麦面对于有健身减肥需求的朋友们来说，一点也不陌生，而对于家里有“糖...……更多
2024-06-08 06:50:00三口,凉面,色香味,广东,一家,网友
...味丰富均衡。配餐建议适合全家一起食用，特别适合夏天胃口大开时食用，味道清淡，营养丰富。厨房小窍门1)切胡芦巴的时候，可以稍厚一点，这样煮的时候就不会太软，也可以保留一定的口感。2)在搅打肉馅的时候，可以加...……更多
2024-08-09 19:14:00冬瓜,佳品,黄瓜,营养,推荐,胡芦巴
...快速炒匀即可。好啦，这就是为大家精心挑选的四道春季养生美食，每一道都是精选食材，简单做法，轻松就能在家尝试。清明过后，让我们一起迎接更加美好的春天，用这些美食来补气血，养颜抗衰老，让自己更加健康、更加...……更多
2024-06-18 06:37:00抗衰老,红枣,道菜,错过,女生,鸡胸
...今天教大家新的做法，做法简单，口感鲜嫩脆爽，绝对是夏日里的独一份。黄瓜被誉为“清凉解毒”的佳品，不仅口感清爽，而且富含水分和维生素，具有清热解毒、健脑安神、促进消化、美容养颜等功效。对于夏天的各种不适...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
...行动。这个时候如果再不重视那么必将“圆成球”，趁着夏日人的食欲比较低赶紧一起瘦身减脂。
瘦身减脂不仅更健康也会更漂亮，但千万别用“饿昏”自己的方式去减肥刷脂。这样的方法是错误的，必须以饮食搭配的健康方...……更多
2024-07-27 06:34:00健康,线条,体重,影响,鸡胸,口感
...相应增加。但是夏季吃一些排骨、五花肉，总觉得肥腻没胃口，吃不下多少。《千金要方·食治方》记载：“慎肥腻，饼、酥油之属。”陈佳慧指出，夏季天气炎热潮湿，脾胃消化功能相对减弱。油腻食物会增加脾胃的负担，因...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...里的美食——冬瓜蒸饺。炎炎夏日，酷暑难当，往往令人胃口欠佳，而这道冬瓜蒸饺便是解救夏日味蕾的清新使者。它不仅以其独特的清爽口感激发食欲，更蕴含着促进肠道健康的秘密武器，让每一口都成为享受，既满足了味蕾...……更多
2024-08-21 06:35:00豆角,一口,黄瓜,冬瓜,蒸饺,口感
...：鸡蛋煮熟切块，与焯水菠菜拌匀；调料入味即可。3、养生推荐：菠菜中的叶绿素有利于造血和增加免疫力，是缺铁贫血的良友；鸡蛋的蛋白质，则是身体细胞的基础。结语：春天减肥，选择凉拌菜不仅可以享受美味，还能保...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
化疗，对于许多肿瘤人群来说，是一段充满挑战的旅程。在这个过程中，身体的各种不适常常让人倍感困扰，其中zui常见的就是食欲不振。面对美食，却提不起食欲，这无疑是一种折磨。但别担心，今天芝芝为大家带来了6款美...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...，就能做出美味可口的拌粉皮。不仅是下酒的好菜，也是夏日清爽的美食。尝试一下吧，相信你一定会爱上这道美味可口的家常小吃！ ……更多
2024-07-22 09:27:00粉皮,家常,餐馆,美味,家乡,做法
...匀即可。每一口都能感受到鸡肉的鲜嫩和调料的香醇，是夏日餐桌上的清凉佳品。快来试试这道凉拌鸡丝，让味蕾享受一场盛宴吧！
把鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、蒜瓣、香葱都准备好，再拿点白糖、食盐、料酒、辣椒酱、剁椒酱...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...即可。推荐食谱五：鸡蛋菠菜汤鸡蛋菠菜汤是一道简单又养生的汤品。菠菜富含铁质和维生素，有助于补血和提高免疫力。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，对身体健康非常有益。这道汤品既适合作为早餐，也适合作为晚餐的轻食。...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...中，有一种蔬菜因其独特的口感和营养价值，成为了夏季养生的首选——那就是苦瓜。夏天养生，人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜，如黄瓜、丝瓜等。然而，今天我们要推荐的，是常常被忽视的苦瓜。虽然名字中带有“...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
材料：黄瓜、鸡胸肉、葱、姜、蒜、干辣椒做法：1.黄瓜洗净、切成丁；葱、蒜切末，姜切小片，干辣椒切小段。2.鸡胸肉切成丁，加入适量料酒、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉搅拌均匀，腌制15分钟。3.起锅烧油，油热后放入葱、...……更多
2024-05-17 11:28:00糖尿,鸡胸,黄瓜,食谱,糖尿病,鸡胸
...吸道疾病这些慢性病的患者。我们在医院的固定三伏贴的方子上，根据我们科室的病人特点，我们做了一些调整，把方子做了进一步的优化。我们认为专业的事要交给专业的人来做，我们这边贴三伏贴是这样的，每个人一定要切...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...湿热淤积在内，肠胃缺乏运化动力引起的。调养胃气，让胃口这个吸收营养的“加油站”动力十足，才更有利于食物的消化与吸收。胃喜润恶燥，适当吃些稀食，如早、晚进餐时喝粥，午餐时喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又...……更多
2024-05-21 14:37:00妙招,养生,中医,苦味,中医,作用
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
随着夏日三伏天的深入，高温酷暑不仅让人难耐，还悄然间成为了体重管理的“隐形杀手”。在这个季节，许多看似无害的主食，实则隐藏着惊人的热量与碳水化合物，成为长肉路上的“加速器”。值得注意的是，传统的馒头...……更多
2024-07-25 06:33:00天长,主食,米饭,馒头,生抽,热量
...免不必要的损害。一人一方指的并非是每一个人一个药膳方子，而是每一类人一个方子，比如说一般家庭中老人、青壮年、儿童，这三类人不可同用一样的药膳；而青壮年又分男女，男人以“气”为主，女人以“血”为主；同一...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...讲讲端午养生要点，也为大家讨来一个端午“专属香氛”方子，不妨动手做一做。每到端午，江浙一带有吃“五黄”的习俗，五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄，以及雄黄酒（由于雄黄有毒，现已用普通的黄酒来替代）。“五黄...……更多
2024-06-07 09:21:00草花,香氛,中医,雄黄,黄鳝,黄鱼
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◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后，美国加州理工学院的神经科学家发现，人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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什么是斜视？正常人两侧的眼球运动是协调的，各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因，使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
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近日，小刘小朋友持续咳嗽，年幼的他因对药物产生抗拒，难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
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鹅出现翻翅现象，是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题，这不仅影响了鹅的正常活动，还可能对其健康构成威胁。翻翅，也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅出现翻翅的情况，是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅，也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚，主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
在养鹅业中，饲料成本是一个重要的经济指标，直接关系到养殖效益。同时，鹅翻翅作为一种常见的健康问题，不仅影响鹅的外观品质
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在胸肺呼吸疾病的治疗领域，成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日，医院再次传来振奋人心的消息，成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
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鹅作为一种重要的家禽，其养殖过程中常常会遇到一些问题，其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观，还可能导致其行动不便
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2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间，由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
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癌症不仅难治，还十分狡猾，以至于大部分癌症被发现确诊时，都已经到达中晚期阶段，这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实，无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状，主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块，或出现鼻涕带血
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像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久，因为长时间和空气接触后，会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
现代人的生活条件越来越好了，饮食变得越来越丰富，可是，在这个快节奏的生活时代，人们也养成了很多不良的习惯，给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00