- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--黄瓜炒鸡胸肉
类别：健康 发布时间：2024-05-17 11:28:00 来源：快乐生活2020
材料：黄瓜、鸡胸肉、葱、姜、蒜、干辣椒
做法：
1.黄瓜洗净、切成丁；葱、蒜切末，姜切小片，干辣椒切小段。
2.鸡胸肉切成丁，加入适量料酒、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉搅拌均匀，腌制15分钟。
3.起锅烧油，油热后放入葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味，倒入鸡胸肉大火快速翻炒，将鸡肉炒至变色。
4.接着倒入黄瓜丁，大火快速翻炒。
5.根据个人口味，加入适量盐、味精等调味料，炒匀即可。
营养：
黄瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。鸡胸肉富含优质蛋白质，有增强体力，强壮身体的作用；鸡胸肉中还含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，维护心血管健康；鸡胸肉中还含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、维生素B12、钾、磷等，这些营养素对维持人体正常生理功能、促进新陈代谢具有重要作用。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-17 14:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,鸡胸,黄瓜,食谱,糖尿病,鸡胸的资讯：
材料：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生抽、醋、麻油、盐等做法：1.准备鸡胸肉，清洗干净后，冷水下锅，加入葱段、姜片、花椒、八角等调料，煮熟后过凉水，撕成丝备用。2.准备黄瓜、胡萝卜
2024-05-03 11:04:00
材料：鸡胸肉、木耳、黄瓜、香菜、盐、香油、生抽、蚝油、辣椒油和鸡精做法：1.鸡胸肉洗净后，用沸水焯熟，然后晾凉并撕成小条或鸡丝。2.木耳泡发后，洗净、切片，用开水煮两分钟。3.黄
2024-06-01 11:40:00
材料：鸡胸肉、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、生姜、大葱、干辣椒、生抽、蚝油、醋、植物油做法：1.锅内加水和切好的姜片，加入鸡胸肉和料酒，水开后煮10分钟，然后捞出。2.鸡胸肉冷却后撕成细
2024-07-10 11:44:00
...疫力、改善便秘等。同时，西兰花的升糖指数低，有利于糖尿病患者控制血糖。鸡胸肉：鸡胸肉富含高质量蛋白质，易于消化吸收，同时脂肪含量较低，适合糖尿病患者控制热量摄入。本篇文章仅作
2024-12-03 11:30:00
材料：鸡胸肉、四季豆、蒜、盐、植物油、料酒、蚝油、老抽、生抽做法：1.四季豆洗净，斜切成片或切小段，蒜切片备用。2.鸡胸肉洗净后切成均匀的薄片，然后用适量的盐、料酒、蚝油、老抽、
2024-06-12 10:41:00
材料主料：秋葵200克、鸡胸肉1块。辅料：小米辣2个、蒜3瓣、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡精、盐、油适量。做法1.鸡胸肉洗净切丁。2.鸡丁加蚝油、料酒、淀粉、鸡精、盐，搅匀腌
2023-11-23 10:14:00
材料：鸡胸肉、毛豆、大蒜、姜、干辣椒等做法：1.鸡胸肉切丁，加入料酒、酱油、胡椒粉、淀粉等调料腌制15分钟左右，以增加风味和嫩度。毛豆可以预先焯水或直接使用。2.大蒜切片、姜切片
2024-06-21 10:48:00
材料：莴笋、鸡胸肉、大蒜、生姜、植物油、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法：1.将莴笋去皮，切丝。鸡胸肉洗净，也切成丝。然后将鸡丝放入碗中，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，搅拌均匀，腌
2024-11-09 11:30:00
...质；洋葱中的硫化物和酚类物质能够降低血糖水平，对于糖尿病患者有辅助治疗作用，洋葱中的硫化物和生物类黄酮等物质能够降低血脂和血压，可以预防心脑血管疾病的发生。本篇文章仅作科普分
2024-03-03 08:32:00
更多关于健康的资讯：
赤水河畔，红粱丰硕。金沙酒业诚挚邀请您观看本次“回上游，见金沙”2025第五届“金沙红了·红高粱节”活动，共同见证这一年一度的丰收喜悦，感受醇柔酱香的岁月沉淀，探寻赤水河上游的味
2025-09-17 22:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）过去，一纸“晚期乳腺癌”的诊断书，往往意味着绝望与无助。然而，随着医学的飞速发展，如今的晚期乳腺癌治疗已迈入“个体化精准治疗”的全新时代
2025-09-17 19:24:00
9月16日，贵州省中西医结合学会积极响应国家提升全民科学素质的号召，组织来自贵州中医药大学第一附属医院、贵州中医药大学第二附属医院
2025-09-17 13:40:00
大众网记者 王文文 菏泽报道9月15日—21日是第7个“9·15”减盐周，今年活动的主题是“人人行动、全民控盐”。９月15日下午
2025-09-17 10:34:00
每到秋冬季节，总是开始反复咳嗽、动辄气喘，甚至夜里被呼吸憋醒……如果这些症状您并不陌生，那么也许该给您的呼吸多一点关注
2025-09-17 10:41:00
中新经纬9月16日电 题：关于预制菜，消费者和国标为何各说各的？作者 朱毅 中国农业大学食品学院副教授最近预制菜成为消费者关注的热点
2025-09-17 07:45:00
大众网记者 刘亚 菏泽报道美食，是游客打开一地文化最直接、最感性的方式，也是当地人日常生活最直接的、最深刻的构成。循着香气
2025-09-16 11:02:00
近日，备受瞩目的武侠剧《赴山海》正式开播。当观众沉浸于热血江湖与侠义情怀时，不少细心用户还在该剧片尾惊喜发现了“老朋友”——“爷爷的农场”熟悉的身影
2025-09-16 11:11:00
9月13日上午，由中国医院协会主办的2025首都国际医学大会在北京开幕。开幕式由中国医院协会会长刘谦主持，中共北京市委常委
2025-09-16 11:55:00
近视手术到底能不能做？有没有后遗症？咱们不妨一起来听听那些近视手术史多年朋友的真实感受。正所谓，事非经过不知难，做过才有发言权
2025-09-16 11:55:00
9月14日上午，“助力生殖健康，筑梦新时代家庭”，送子公益基金11周年庆典暨“好孕桥”公益计划启动仪式在郑州举行。本次活动由郑州慈善总会送子公益基金主办
2025-09-16 11:56:00
脸上的黄褐斑，简直就像个甩不掉的“顽固分子”。很多人总觉得长斑只是脸的表皮问题，一门心思抹精华、做项目，却始终跳不出“祛斑—反弹”的怪圈
2025-09-16 11:57:00
随着健康意识的提升，越来越多的男性开始关注前列腺健康。数据显示，50岁以上男性前列腺增生患病率已超过50%，70岁以上人群更是高达80%
2025-09-16 11:59:00
郑州美中商都妇产医院作为河南省内专注于女性健康与生殖医学的专科机构，结合临床案例与科研成果，系统梳理了影响生育力的关键因素
2025-09-16 14:20:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 刘淑敏金秋九月，清风送爽，正是收获健康与美好的时节。2025年9月16日上午，临沂市中医医院将联合市疾控中心
2025-09-16 14:52:00