• 我的订阅
  • 头条热搜
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...肠经。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利...……更多
酒瘾,烟瘾,色瘾到底要戒哪一个?
...以会让人上瘾,主要是其中含有尼古丁的成分,尼古丁被人体摄入之后会刺激人体神经,让人产生兴奋愉悦的感觉。经常处于这种兴奋愉悦的感觉之后,我们身体就会对此上瘾,如果突然戒掉香烟,很多人都会感觉心情不畅,抑...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...理,反馈得知,均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是人体最大、结构最复杂的关节,膝关节浅在,活动量大,摩擦劳损、关节老化及创伤机会多,所以膝关节疼痛是很多人面临的困扰,特别是一半以上的老年群体都患有膝关...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...性也有补肾益气的作用;百会穴,位于头顶正中,是调节人体阳气的重要穴位;当你感到精神不振或者头晕时,轻轻按摩这个穴位,可以帮助提神醒脑;涌泉穴,位于足底,当脚趾弯曲时,足底前部凹陷处即是;这是肾经的起始...……更多
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
阳气,依靠人体的器官和组织来维持,并把这些气体充盈于全身。阳气不足百病重生,人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康,就好比太阳对于大自然同样重要,自然界万物生长需要太阳,人的生命活动也...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...理五色补五脏的原理源自中医理论,它将自然界的五色与人体五脏相互对应,认为不同颜色的食物可以针对性地滋养和调理不同的脏腑器官。图片来源于网络,侵删中医理论中,青色对应肝,红色对应心,黄色对应脾,白色对应...……更多
古人类基因研究揭开多发性硬化症起源之谜
...首。当免疫系统在因病毒或其他刺激而被激活后开始攻击人体自身,就会产生自身免疫性疾病。在多发性硬化症中,免疫系统会攻击神经元的髓磷脂。多发性硬化症的主要诱因是爱泼斯坦-巴尔病毒引起的感染。北欧地区多发性...……更多
古人的样貌到底长什么样了
...,而且非常的富有才华,是魏晋时期的文学家,在《世说新语》中就记载潘安出游的时候,妇人们都来一睹潘安的容貌,并往他的车中丢满了水果,而左思长得十分丑陋,他也仿效潘安出游,那些妇人们都向他吐口水,惹得左思...……更多
癌患按摩此“穴位”,为何能帮助“康复”
...,气的消耗也肯定是越甚的。从中医方面认为:气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如果气不足,不仅百病生,还不易康复。像临床上很多癌症患者经常告诉笔者:时感疲倦乏力、精神不振、气短,走几步就会喘不...……更多
日照心脏病医院刘北彦:医路探“泌” , 做内分泌科的福尔摩斯
...日照人民提供一站式高水平的诊疗服务人体如一座精密的时钟,而内分泌系统便是精准运转的核心齿轮,在生命的舞台上,内分泌科的医生如同技艺高超的工匠,精心呵护着这座时钟的正常运转。“No pain, no gain!我一直认为没...……更多
为什么古代行刑要选在“午时三刻”?换个时间不行吗?
...左右的时间,要么是11点45分,要么是12点45分。现代人有时钟、手表和手机等,随时随地都能看到时间,对于时间的划分都是一天24个小时,很简单快捷。然而在古代根本没有这些先进的设备,对于时间的判断如何做到这么精确...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...概括为“湿热疫毒”,在治疗上注重调整脏腑功能,恢复人体的阴阳平衡。中医治疗乙肝的三个方面1.病因治疗:乙肝是一种病毒性疾病,病因为湿热邪气侵袭人体,蕴结于肝脏,导致肝气郁结,脾气虚弱。中医治疗乙肝的原理...……更多
抗衰竞赛中 她为何赢了一年花费上千万的富豪?
...3个CpG位点的5-甲基胞嘧啶(m5C)水平可以组合成一个衰老时钟,预测人体多个组织的生物学年龄。“恢复青春奥运会”中对参赛者衰老速度的评估,主要基于一种算法。这种算法衡量的是人们生理上的衰老速度,衡量一个人的生...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...每个家庭的必然选择。 叶酸作为维生素B族的一种,对于人体的健康有着不可忽视的作用。它参与了人体胶原蛋白的代谢,对维持皮肤和黏膜的正常功能至关重要。此外,叶酸还有助于维护神经系统的正常运作,促进红细胞的生...……更多
时间的本质到底是什么?是客观存在的还是人们的错觉?
...中,我们通过日出日落、四季更替感知时间的流逝,利用时钟和日历来度量和规划生活。然而,时间的本质远远超出了我们的日常经验。从古至今,无数哲学家、科学家都在试图揭开时间的神秘面纱,探讨它究竟是客观存在的实...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...便泄泻等病症。2.防止衰老:芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...的饮食实践中发现,这种糙米不但能够充饥果腹,而且对人体有极大的营养价值。糙米的功效与作用1、促进消化:糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用,糙米中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,能够...……更多
人类表型组导航图启动升级
...许琦敏)两天一夜,用全球领先的技术设备检测约2.4万个人体指标——2021年至今,位于张江的人类表型精密测量中心已完成超千例“超级体检”,并开始第一轮随访。记者日前从复旦大学人类表型组研究院获悉,利用已获取的...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
...态平和,减少欲望,体内的真气就能够自然流动。真气是人体内的一种能量,是维持人体生命活动所必需的。保持精神内守、不外泄,这样疾病就无法侵袭。由此可见,养生先养心,养心是心理平衡、身体健康的根本。庆阳市岐...……更多
...说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用。而且,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。此外,大杏仁和松子膳食纤维含量高,可以帮助控制血糖血脂,还...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,以及大量的粗纤维,对人体大有裨益,可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效,难怪东北人吃白菜都论车买。大白菜在民间有着很高的地位,称之为宝也不为过,特别是上了年纪的老人更好这一...……更多
成都市2023年度第11号食品安全监督抽检结果的通报
...要根据国家或国际上权威的食品安全风险评估机构公布的人体每公斤体重每日食用的最低质量数(克)ADI值乘以体重质量数(千克)作为评估引起健康风险的最小数量值。简言之,离开食用量仅根据该检验项物质具有的有毒有害...……更多
生2个孩子最好,超过或者低于这个数量都会缩短人的预期寿命
...思路深表同意。他在采访中透露:如果想要逆转人体生理时钟,那么就要先做好监测,找出导致人体老衰、寿命减少的“元凶”,才能对症下药。“否则就像开没有方向盘的车一样,很危险。”纵观海内外,专注于健康老去的专...……更多
糖尿病会遗传?可能用“传染”来形容更恰当
...的影响是由昼夜节律失调引起的。这相当于中央昼夜节律时钟(位于下丘脑)与行为上的睡眠/觉醒、光照/黑暗和禁食/进食周期之间的错位,它可以影响整个身体的外围时钟。在很多家庭中有这样的习惯,父母在一边吃夜宵,哪...……更多
汉代人竟这样食用豆豉——揭秘传统美食背后的千年发酵智慧
...升菜肴的风味,更蕴含着丰富的营养和健康的益生菌,对人体健康大有裨益。是时候重新发现豆豉的魅力了!想象一下,在你的厨房里,那罐古法制作的豆豉正静静地发酵,等待着与你共享一场味觉与时间的盛宴。亲爱的读者,...……更多
“防弹衣”是由古代“盔甲”演变而来的?它是用什么材料制作的?
...无法忽视,然而,有种装备却能在一定程度上减少子弹对人体的致命威胁,那就是防弹衣。防弹衣的诞生可以追溯到许多世纪前,它和我们熟知的古代盔甲有着一脉相承的关系。那么,防弹衣究竟如何从古老的战斗装备演变而来...……更多
喝这类酒=喝砒霜!浙江56岁男子一杯下去送急救
...砒霜”。即使只有少量砒霜混入其中,也会大大加剧其对人体危害。那么古人为何要还要饮雄黄酒?古人认为,雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效,在没有消毒制剂的那个年代,常用于痈肿疔疮、蛇虫咬伤等,效果较好;内服微量...……更多
...洗手的,王敦这哥儿们以为是干粮,直接给吃了。《世说新语》:王敦初尚主,如厕。既还,婢擎金澡盘盛水,琉璃碗盛澡豆,因倒著水中而饮之,谓是干饭。群婢莫不掩口而笑之。唐宋时朝:“澡豆”的升级版出现。在盛唐时...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...杞芽、枸杞菜!它的主要功效是补肝养肾,扶本固阳,对人体非常有益,是整个三、四月里最应该吃的野菜!大家可别小看了这种野菜,这不仅能让身体在季节交替中平稳度过,尽快适应新的季节,还能借机让身体变得更好。人...……更多
萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...富含的营养是非常多的,首先就是碳水化合物,这是我们人体中所必须的物质之一,然后就是维生素了,丰富的维生素可以很好的补充我们的日常所需。 2.抗衰老,萝卜中含有的维生素C可以起到抗氧化的效果,从而达到防衰老...……更多
更多关于健康的资讯:
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00