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...咽喉不适和咳嗽。推荐做法：小吊梨汤材料：梨：2个；冰糖：适量；枸杞：适量；水：适量做法：
1.准备梨：将梨去皮，去核，切成小块备用。2.煮水：将适量的水倒入锅中，大火煮沸。3.加入梨块：水沸腾后，将切好的梨块放...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...。推荐做法：蜜枣老南瓜材料：老南瓜1个；蜜枣适量；冰糖适量；清水适量做法：1.准备南瓜：将老南瓜洗净，去皮，去籽，切成大小适中的块状。2.准备蜜枣：将蜜枣洗净备用。3.煮南瓜：将切好的老南瓜块放入锅中，加入足...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...，缓解咳嗽，喉咙不适。五、南姜甜油甘准备油甘果、老冰糖、南姜、食盐。1、油甘果一斤，老冰糖半斤，食盐半两，南姜一两半，这个比例记住了。油甘果洗干净，放在沥水篮里晾干，用刀背拍几下，拍散了更容易入味。2、...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...。绿豆糕的制作方法：备用材料：青豆250克，红豆250克，冰糖150克，玉米油适量，糖粉适量；制作过程：第一步，将红豆、绿豆用清水浸泡过夜。绿豆泡好后，放入锅中，开始蒸一个小时左右；
第二步，将蒸好的青豆取出，用...……更多
2024-01-10 11:32:00不用,甜品,奶油,绿豆,红豆,绿豆糕
...2个（最好选择新鲜的有机苹果）、山楂10克、红枣10克、冰糖适量、清水适量步骤：1、将苹果洗净，去皮、去核，切成小块备用。山楂和红枣洗净，去核备用。锅中加入适量清水，放入苹果、山楂、红枣。大火煮沸后，转小火煮...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...子1小把，芡实1小把，薏仁1小把，干桂圆1粒，枸杞15粒，冰糖适量，干桂花一小撮。2.银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。3.准备大半锅清水，芡实（略敲碎）、薏仁、莲子用水冲净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...壳。2、调个卤水汁，碗中放入适量生抽，老抽，食盐，冰糖，两个八角。鸡蛋去壳，划上花刀，这样容易入味。倒进锅里面，再倒入一瓶啤酒，卤料汁，适量的清水，开大火烧开，再转中小火煮十分钟，最后再开大火收一下汤...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...米粉：150克、红枣：100克，去核切碎、纯净水：250毫升、冰糖：适量、牛奶：50毫升、葡萄籽油：适量、玫瑰花瓣或其它装饰物（可选）制作步骤：
1.将黑米粉和红枣碎放入一个大碗中，搅拌均匀。2.往水中慢慢加入冰糖，搅拌...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...量。2、梨汤将雪梨切片，加入适量的清水，再加入一些冰糖，煮沸后转小火炖煮一段时间即可。梨汤有助于清热润肺，特别适合有燥热咳嗽症状的人群。扩写：梨汤作为一种传统的药膳食品，具有清热润肺的功效。制作梨汤非...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...银耳羹】
准备食材：黄桃、木瓜、金桔、银耳、枸杞、冰糖做法步骤：1.将木瓜去皮去籽，切成小块；金桔洗净，切成小块；银耳泡发后，撕成小块。2.将所有食材放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后，转小火煮至食材熟软...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...。银耳红枣羹所需材料：1、银耳：30克2、红枣：15颗3、冰糖：适量4、清水：1000毫升制作步骤：1.将银耳提前用清水泡发，泡发后去蒂洗净，撕成小块备用。红枣洗净，去核备用。2.锅中加入1000毫升清水，放入银耳块，大火烧开...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...体又有滋阴润燥的作用。所需食材：红薯1个；银耳20克；冰糖适量；水适量步骤：1.准备食材：红薯洗净，去皮切块。银耳用清水泡软，撕成小朵备用。2.煮红薯：将红薯块放入锅中，加入足够的水，煮至红薯烂熟。3.煮银耳：另...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好，桃胶提前泡软，银耳提前泡发，雪梨切成小块，红枣去核，对半切开备用。2. 锅中加适量清水，放入...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...全跑光。一、雪梨（清热生津、润燥化痰）推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净，不用去皮，梨皮上有一层果蜡，可以用食盐把它洗干净。枸杞用清水浸泡20分钟，洗干净备用。雪梨从顶部1/3处...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...谱做法：
准备食材：苹果、银耳、桂圆、大枣、百合、冰糖具体做法：1.苹果清洗干净后，去皮，去核，切成小块；银耳提前泡软，洗净后，撕成小朵；将大枣、百合分别洗净备用；桂圆洗净后，剥去外壳，取桂圆肉备用。2.将...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...想到的便是雪梨，记得我小的时候，妈妈就经常用雪梨加冰糖煮给我吃。其实，除了雪梨，还有一种藏在我们身边的“止咳猛将”，它就是金桔，隔三差五吃一次，润肺止咳，消食利咽。
金桔也叫金柑，含有丰富的维生素A和C...……更多
2023-12-20 14:25:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,止咳
...，有助于增强饱腹感。食材：50克藜麦、50克南瓜、适量冰糖步骤如下：1.将藜麦淘洗干净，南瓜洗净，去皮后，切成小块，将藜麦和南瓜块一起放入锅中，加入足够的水。2.开火煮沸后，转小火，继续煮熟，期间不断搅拌，粥煮...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
...花肉，鲍鱼，姜片，葱段，八角，桂皮，香叶，干辣椒，冰糖。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。鲍鱼处理干净，改花刀备用。2、锅烧热，...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...状具有一定的辅助效果。推荐方案：制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。
削去雪梨的外皮，将其切为小块；同时，将枸杞进行彻底的清洗，以便后续使用。在锅中倒入适量的清水，并放入切好的雪梨块和冰糖，先用大火加热至...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...，非去年产的红枣）、一小朵银耳（完整且质地完好）、冰糖6克、适量清水、少许食盐、一小把莲子等。具体制作步骤如下：
1.将泡好的莲子放入碗中，加入适量清水浸泡至少3个小时以上。同时准备好枸杞子，洗净备用，红枣...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...对男性也有益处。黑豆粥准备食材：黑豆、大米、红枣、冰糖等。将黑豆提前一晚浸泡，这样黑豆会更容易煮烂。把浸泡好的黑豆和大米放入锅中，加入足够的水。开大火煮沸后，转小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌，防止粘锅。...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...推荐做法：薏米山药羹材料：薏米：适量；山药：适量；冰糖：适量；水：适量制作步骤：1.准备材料：将适量的薏米和山药清洗干净，分别泡水约30分钟，使其稍微软化。2.煮薏米：将泡好的薏米放入锅中，加入足够的清水，大...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...醋水应达到和猪脚基本持平的水平线。再加入适量的盐和冰糖，开锅后，即可品尝到酸甜辣的美味。红烧猪蹄红烧猪蹄是一道色香味俱佳的猪蹄菜肴。下面是它的制作步骤。首先，准备两斤猪蹄、生姜、葱结、桂皮、香叶、干辣...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...合痰多体虚的人群。3.橄榄排毒汤食材准备：鲜橄榄5个、冰糖适量。制作方法：橄榄洗净，切开去核。将橄榄放入锅中，加入适量水和冰糖。用小火煮30分钟，直到汤汁微黄，橄榄软烂即可。功效：橄榄味甘酸，性平，入肺、胃...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...角、香叶、桂皮，小火炒出香味后放入黄豆酱油、香醋、冰糖和适量清水，两斤辣椒约加入250克酱油、250克清水、100克香醋、10克冰糖，喜欢吃鸡精的再加点鸡精，大火熬开，把冰糖熬化后关火，倒入盆中，晾凉备用。
因为辣...……更多
2023-11-12 14:27:00香辣,酱菜,店老板,配方,辣椒,辣椒
...红烧肉】准备食材：猪五花肉、姜块、葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法：1.将猪肉五花肉切成块，用开水焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油，加热后加入冰糖，小...……更多
2023-10-24 20:13:00香叶,桂皮,羊排,丁香,生抽,肉类
...，闯出盆周山区产业振兴路，产业花开硕果香，田野放飞新希望。目前，全县果园面积8.341万亩，产量达63122吨，产值约5.58亿元。做强水果产业让农业“强”起来柠檬种植园区、东沃养殖牛场、武轩水产养殖、中药材种植区……...……更多
2023-11-21 14:35:00宣汉,达州,果香,沃野,农村,宣汉
...，再加上一朵好银耳，红枣若干，20克左右的枸杞，一点冰糖和适量的清水、温水。这些都是我们需要准备的食材。
正确烹饪顺序：准备好银耳、板栗和红枣。先把板栗顶部切个小口，然后锅里烧开水，水开后把板栗放进去煮5...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...分，适合冬季保健食用。准备食材：银耳、红枣、雪梨、冰糖做法如下：1. 处理原料：银耳提前浸泡至软化，撕成小朵，红枣去核，雪梨去皮、去核并切成小块。2. 煮炖：将浸泡好的银耳、去核的红枣、切块的雪梨一同放入炖盅...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...蒜的详细步骤给大家。
【食材准备】：紫皮大蒜500克、冰糖40克、米醋700ml、高度白酒5ml。先要把紫皮大蒜的外皮剥掉，然后洗得干干净净。接着，把大蒜放到太阳底下晒上4个小时。最后，在每个大蒜上扎上1-2个小洞，这样就...……更多
2024-04-10 12:51:00腌腊,大蒜,米醋,小洞,白酒,冰糖
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
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肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00