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被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...的血糖更容易高于正常值,并容易患上糖尿病。不过最近医学界发布了一项新的研究成果,那就是有以下四个特点的糖尿病患病人群,大多可以活到八十岁以上。 一、血糖与糖尿病我们都知道的是,糖尿病和血糖的高低有密切...……更多
早餐忽略不得!普外科专家提醒,空腹易招“结石”上身
...早餐,作为日常饮食中不可或缺的一部分,其影响逐渐被医学界重视。早餐可以帮助启动人体的新陈代谢,特别是在经过一夜的休息后,体内需要补充能量以恢复肝胆的功能。当早餐被忽视时,胆囊不得不长时间存储胆汁,这导...……更多
2023重庆市糖尿病防治协会学术年会暨西部糖尿病逆转学术论坛成功举行
...糖尿病逆转领域的进展及前景。本次学术年会邀请到来自医学界、投资界、医药企业等领域的专家学者、医生及行业代表400余人参加。重庆市民政局社会组织管理局副局长张小勇、重庆市糖尿病防治协会会长张鸿、重庆医药(集...……更多
流感也有“后遗症”?症状可持续几个月
...安徽医科大学第二附属医院感染科主任医师张振华告诉“医学界”。研究表明,虽然新冠病毒不断变异、毒力有所下降,但针对不同毒株的分析显示,随访30天、180天、360天和540天内,新冠感染者再住院、转入ICU、死亡风险都高...……更多
...效预防大肠癌和肝癌的防癌策略,其临床意义引起了全球医学界的关注。有关研究成果已发表在《肠胃Gut》和《营养药理学与治疗学》两份国际知名的医学期刊。领导这项研究的港大临床医学学院内科学系临床教授司徒伟基表示...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
新入职的员工小李,在体检的时候,意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前,他隐约感觉到了一些症状,但想着还年轻不会有事,也就没把自己归为糖尿病患者。但在这次单位体检,一检查才发现自己血糖高得离谱,必须立...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...水平已经能够为糖尿病患者提供有效的治疗方案,国内外医学界已经达成共识,糖尿病是可防可控可逆转的,希望更多患者可以了解糖尿病逆转这种新理念和新方法。 △三诺健康糖尿病门诊主任马金菊讲糖尿病的危害。2型糖尿...……更多
女子染发致头皮感染患上银屑病,边哭边剃光头发,专家:如果治疗不及时,会引起糖尿病、心血管疾病等
...屑病被认为只是一种皮肤病,然而随着现代医学的发展,医学界已经认识到,银屑病是一种遗传与环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、炎症性、系统性疾病。如果治疗不及时,还会引起一系列共病。如:糖尿病、心血管疾病、...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...胖不仅仅是体重问题,它与2型糖尿病的紧密联系已成为医学界的共识。2型糖尿病,一种以血糖控制失调为特征的慢性疾病,正日益成为公共卫生的重大挑战。研究显示,超过85%的2型糖尿病患者是肥胖或超重。这一数据揭示了一...……更多
这几类人胰腺癌高发人群,预防要趁早,别等出现症状,再去治疗!
...中之王”,因其发病隐匿、进展迅速、治疗难度大而备受医学界关注。什么是胰腺癌?胰腺癌起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞,是胰腺的一种恶性肿瘤。胰腺是人体重要的消化器官,既分泌胰液帮助消化和吸收食物,又包含胰岛...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...否知道早餐的时间对健康有着怎样的影响?特别是对2型糖尿病这一常见病症,早餐的时间选择可能会带来意想不到的后果。在一项研究中,发现晚吃早餐与2型糖尿病风险之间存在着密切联系。为什么会这样呢?这与人体的生物...……更多
吃饭时间还有讲究?想要健康到底应该怎么吃?
...的时间也能影响你的健康!这是真的吗?食物进食时间和糖尿病有关?International Journal of Epidemiology上发表的文章分析了参与NutriNet-Santé研究的103 312人数据,评估了进餐时间、进食次数和夜间禁食时间与T2D发病率的联系。结果...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...2]《喝小米粥,“升糖”还是“降糖”?看完涨知识了》.医学界.2024-08-10[3]《偷偷升高你血糖的食物,看一个指标就知道》.丁香医生.2024-07-29未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
给糖友的“饮食宝典”
...日常可以服用营养素补充剂吗?吃药不如好好吃饭。目前医学界对于营养素补充剂的研究缺乏一致性意见。糖友如果能够做到饮食均衡多样,从食物中获取营养物质无疑是最好的选择。但是,如果您确实很难做到饮食多样、营养...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...害,具有致突变、致癌、致畸、致生殖障碍等远期效应。医学界认为,目前已知80%的癌症发病与环境有关,从大气污染到水污染再到土壤污染,无一幸免。我国癌症高发,是否和鸡肉有关呢?研究结果公布,早点了解有帮助关于...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的豆浆,配以几片烤面包,看似美味又方便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食...……更多
胰岛素强化治疗,是咋回事?有那么神奇吗?能治愈糖尿病吗?
...糖代谢异常的更高层次的理解和掌控?又或者,它仅仅是医学界又一次华而不实的尝试?胰岛素强化治疗的基本原理胰岛素,一种生命之钥,是人体内不可或缺的荷尔蒙。它的主要职责是管理和调节血液中的葡萄糖水平。在健康...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
导语:根据2021年的统计,全球成年人糖尿病患者人数已经达到了5.37亿,这个数字令人震惊。近年来,我国糖尿病的发病率也呈现了快速增长的趋势,2021年我国的糖尿病患者人数就已经达到了1.3亿,这一数据更是位列世界首位...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...的种种好处吧!不是谣言!研究发现:这个点前吃早餐,糖尿病风险降低59%根据法国巴黎大学的研究人员在分析了103312名、平均年龄43岁的成年参与者数据,最终刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究结果来看,我们发现:与8...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...糖。作为一位营养师,我在多年的工作中发现,早餐对于糖尿病的预防和治疗有着至关重要的作用。一顿营养均衡的早餐不仅能够提供一天所需的能量,还能帮助激活胰岛功能,降低糖尿病风险。下面,我将分享一些经验,揭秘...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...空腹血糖7.1mmol/L略高于这个正常范围的上限,这一数值被医学界视为糖尿病的一个可能信号,但仅凭这一数据点还不足以直接诊断为糖尿病。接下来,我们看服糖后两小时的血糖值。这通常是通过口服葡萄糖耐量试验(OGTT)来...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...看(1)不吃早餐或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响(2)丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
二十年前,糖尿病在成人中的知名度或许还不高,但现在,不仅成年人频繁提及这个词,连学龄前的小朋友们也能轻松吐出“糖尿病”这三个字。这无疑表明,糖尿病已经堂而皇之地成为当今社会中的一种普遍疾病、高发疾病...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险,您会感到惊讶吗?在这个快节奏的时代,早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而,我们很少意识到,这些看似无害的早餐习惯,可能正是慢性病悄悄侵...……更多
血糖控制新发现:3种食物搭配,降低血糖效果翻倍
...运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者控制血糖的过程中,发现了一些有效的食物搭配方法。这些搭配不仅有助于降低血糖,还能提高患者的生活质量。以下是三种经过实践验证的食物搭配,它们在...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
...] 《喝小米粥,“升糖”还是“降糖”?看完涨知识了》.医学界 2024年08月10日[3] 《糖尿病人注意:这几种食物升糖太快,一定要少吃!》.中健委控糖医学会 2023年04月19日未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编...……更多
晚餐吃得多会引起代谢障碍,与糖尿病和心血管病死亡风险密切相关
...李颖等人在《diabetesjournals》上发表的一项研究发现,在糖尿病群体中,早餐吃得少,晚餐吃得多,会显著增加糖尿病、心血管病和全因死亡风险。如果将晚餐总热量的5%移到早餐后,糖尿病患者的死亡风险降低4%,心血管病死亡...……更多
糖尿病要忌嘴:建议少吃面食,常吃这3种蔬菜,越吃身体越健康!
...活动五到十分钟。”医生听后颇感兴趣,这其实是一个在医学界逐渐被认可但在普通人中还不太为人知的控糖方法。 他点头表示认同:“吴大叔,您这个做法很好。实际上,餐后立即进行短暂的活动,比如散步或是做些轻度家...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...康。一项法国的研究表明,早餐不宜过晚,否则会增加得糖尿病的风险。研究显示,与习惯在早8点吃早餐的人相比,上午9点以后吃早餐者增加59%的2型糖尿病风险。此外,研究还发现,晚餐过晚也会略增糖尿病风险,而进食频率...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00