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江苏南京:寒冷冬日 有爱相伴
...布道路结冰黄色预警信号。随着冷空气进一步深入,我市气温还将持续下降,周日早晨最低温仅-6℃。从昨天早晨开始,我市部分地区有雨水,中午前后,很多地方降水开始转为霰。下午,六合部分地区首先观察到雪,其他地方...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重。秋季气温变化较快,易导致人体的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病。秋冬季紫外线依旧比较强烈,特别是上午11时到下午3时,长时间的户外...……更多
「卵巢早衰」让女性断崖式衰老 ,做6件事延缓进程
...按下了加速键。近日,山东临沂一女子短短20天内突遇“断崖式衰老”,脸部皱纹明显,眼神憔悴,女子称已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,且无法逆转。卵巢是怎么影响女性衰老程度的?哪些因素让卵巢早衰?...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...气里,对中老年人来说,腿部保养是重中之重的事。因为气温低,“老寒腿”可能就会缠上你,引起晨起关节僵硬、关节疼痛肿胀等状况,给日常生活带来诸多不便,生活质量大大降低。如果要远离“老寒腿”,该如何做好保养...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...疼痛,迫使他不得不停下脚步。这种疼痛并不陌生,每当气温骤降,他的关节就像是有预感,总会提前\"报到\"。对于像张大爷这样的骨关节炎患者来说,冬天不仅仅是一个季节的转换,更是一场与持续疼痛斗争的季节。许多人...……更多
...省将迎来大幅降温天气,特别是从本周五前后气温会出现断崖式下降,低温持续时间长,黄河山西段流凌密度将持续增大、封河长度将快速增加。12月11日,山西省水利厅召开黄河防凌工作视频调度会议。 会议指出,此次降温是...……更多
...寒冷,将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气,是气温骤降的节点,此时冷气逼人,露水开始凝结成霜。在这个时节,万物走向凋零,大自然阴盛阳衰,人体也极易被阴邪入侵,所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
稳定肌和运动肌的训练:你不知道的关键细节!
在许多动作和姿势中人体各组织都是相互补充和支持的,其中的肌肉系统则完美地构建起螺旋和对角线运动。解剖学专家意识到人体结构的基本特征如何完全取决于所支撑的或相拮抗的结构。人体的肌肉和关节可以分为一级、...……更多
...膝关节滑膜炎指膝关节的滑膜组织出现炎症反应。滑膜是人体关节囊的内层结缔组织膜,能够分泌滑液润滑关节,还能为关节软骨提供营养成分。滑膜组织受到刺激后,会产生炎症,导致滑膜充血、水肿,滑液分泌增多。人体大...……更多
...,甚至是退变,如果再长期进行高强度运动,势必会增加人体罹患骨性关节炎的风险。“运动对于预防骨质疏松,锻炼腿部肌肉有一定的好处。”李茂强说,运动不是引发退行性关节炎的根本原因,不要因噎废食,但要遵循的是...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...节炎,而且发病率正在呈现年轻化的趋势。正常情况下,人体的膝盖衰老从30岁开始,15岁之前膝关节处于发育阶段,15-30岁时膝关节处于完美状态,30-40岁时髌骨软骨开始出现早期轻度磨损,并可能会有短期膝关节酸痛症状出现...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...的方子,叫作黄芪桂枝五物汤,以补气活血为主,可以补气温阳,活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温可以发散风寒,并且能通阳化气,温通经络...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
随着春天的到来,气温逐渐回暖,万物复苏。然而,春季也是一个多变的季节,早晚温差大,天气时暖时寒,这就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里,戴帽子不仅是一个时尚的选择,更是一种健康的生活方式。...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...揭秘膝关节健康的关键时刻:黄金期的标志膝关节,作为人体重要的支撑结构,其健康对日常生活的影响不容忽视。但关键在于识别何时是保护膝关节的最佳时机,也就是所谓的“黄金期”。这一阶段是指在膝关节出现明显问题...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...动走动,放松一下颈部和腰部肌肉。2. 注意颈部保暖冬季气温逐渐变低,我们出门的时候可以选择围围巾或者穿高领的衣物来保护颈部,这样就避免了颈部受寒,从而降低颈椎病出现的可能。3. 选择合适的枕头我们每天有三分之...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...翻动作,就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过,因为人体踝关节的构造,外侧腓骨相对更长,给距骨一个骨性阻挡,加之踝关节内侧的三角韧带非常坚韧,所以大部分人崴脚都是内翻扭伤。踝关节外侧有三条主要韧带,分别...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...欣然预约了下一次治疗。该科主任任红提醒广大老年人,气温下降,寒邪、燥邪偏重。这个时节,阴阳之气由外散转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易...……更多
养腿等于养寿,生活中该怎样保养双腿?不妨多学习下
心脏对人体的重要性不言而喻。而双腿被称作人体的第二心脏。如果人体的腿部没有被保护好,就代表人体的第二心脏功能降低。时间一长,人的身体就会受到相应的影响。那么下面,就给大家介绍几个保护双腿的好办法。1、...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...样保健作用最佳。顺时食养 冬季进补更应因人制宜冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要。因此,应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素...……更多
...低气温将降至-9℃左右,全天气温也都在0℃以下。气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...,也不是说立秋之后就完全不能吃西瓜了。在立秋初期,气温仍然较高,适当吃一些西瓜,可以消暑降温。但随着气温逐渐降低,我们应该逐渐减少西瓜的摄入,以保护阳气。二、护肝养血,保健康身体立秋养生,还应该注重护...……更多
双膝双髋关节骨坏死少女快能走路了
...软骨修复技术进行治疗。2018年,张长青带领团队尝试将人体的自体肋软骨用于髋关节、膝关节以及踝关节软骨的修复,取得了显著的临床效果。术前,张长青手术团队进行了周密规划。“人体肋软骨共有12对,具有大量软骨储备...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...挑战。低温环境对身体的影响首先,我们必须认识到冬季气温的下降对人体的影响。低温会使得人体的免疫力下降。当气温下降时,身体需要消耗更多的能量来维持体温,从而可能会影响到身体其他系统的正常运作,包括免疫系...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...时,运动前做足热身,一般情况下,热身持续5-10分钟,气温比较低时,适当延长到10-15分钟。热身可以选择中小强度的耐力运动(原地踏步、交叉步、开合跳等),提高心肺适应性;还可以进行身体各部位的动态拉伸,提高肌肉...……更多
...会胖起来。但是,如果均衡饮食,适当运动,并不会因为气温而影响身材。更重要的是,任何人也不会长期处于寒冷状态下,尤其是现如今,短暂的户外低温并不会对身体脂肪分布产生实质性影响。风度固然美好别以牺牲健康作...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...要的免疫功能,保护着我们的身体健康。然而,肝脏也是人体内最为沉默的器官之一,许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医,但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问,为什么肝病初期很难被发现呢?...……更多
几毫克就能致死!杭州女子一碗下肚,命悬一线!医生:很多人喜欢...
前几日,气温骤降杭州市民许阿姨(化名)自觉体质虚寒为了养生祛寒便在晚餐的排骨汤中加了附子结果出大事了食用后不到半小时她命悬一线被送进急诊许阿姨(化名)用亲身经历告诫我们:进补需谨慎你以为的养生膳食有...……更多
“小巧思”筑起寒冬里的温暖“医线”
...日报客户端王懿辉 王广兆 邵怡霖寒潮来袭,申城气温“断崖式”下降。极寒天气下,如何给就诊的肿瘤患者增添“温度”?在复旦大学附属肿瘤医院心电图检查室、放射治疗中心,医务工作者用两个“小巧思”,构筑起寒冬里...……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...话说,“热在三伏,冷在三九。”眼下正值三九寒冬,在气温骤冷环境下,皮肤长时间暴露于冰点以下的低温环境会出现冻伤。近日,记者采访了内蒙古自治区中医医院急诊科主治医师曾寒泊,他提醒大家,要重视外露皮肤被冻...……更多
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石家庄市小学数学教研活动在石家庄高新区外国语学校举行
河北新闻网讯(连静然)9月19日上午,由石家庄市教育科学研究所主办,石家庄高新区教研室、石家庄高新区外国语学校承办的小学数学“从单一走向综合——以问题为中心的精准教研”系列教研活动之一在石家庄高新区外国语学校顺利举行
2024-09-20 17:47:00
庆丰收 展成果 促消费 北京新发地推介崇礼优质农产品
本文转自:人民网-北京频道近日,国家知识产权局驻崇礼定点帮扶工作组与京津冀农产品行业联盟在北京新发地国际农产品会展中心举办了以“庆丰收
2024-09-20 18:58:00
河北新闻网讯(王丹序)今年以来,秦皇岛市山海关区古城街道坚持“三点发力”,在为民服务解难题上下功夫,在街商共治打造上见真章
2024-09-20 19:01:00
习水:医养结合让养老更幸福
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水围绕强化组织领导、机构建设、健康服务等方面,鼓励开展康复、医学护理、临终关怀等服务
2024-09-20 19:09:00
河北新闻网讯(通讯员崔岩、姚志华)“真是解了我的燃眉之急,本来以为放假期间办不了呢,没想到不但顺利办了事,效率还非常高效
2024-09-20 19:13:00
本文转自:人民网-江西频道“真心感谢省里的专家医生上门为我诊断治疗,把我多年腿疾治好啦。”“我拿出十天前拍的片子,医生不但看得认真还问得清楚
2024-09-20 20:17:00
本文转自:人民网-江西频道为维护未成年人合法权益,守护未成年人健康成长,自今年6月份以来,江西省赣州市会昌县文化广电旅游局进一步加强文旅市场监管
2024-09-20 20:22:00
本文转自:人民网-江西频道构建平台矩阵 赋能服务为民——上高县政协深入推进新时代协商民主实践活动“自从有了这个实践中心
2024-09-20 20:22:00
本文转自:人民网-江西频道日前,从江西景德镇市乐平市塔前镇传来喜讯,该镇凭借良好的综合营商环境,经过积极主动的上门洽谈
2024-09-20 21:01:00
2024重庆美食“渝味360碗”进商圈进街区进景区活动启幕
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月20日电 (记者冯文彦)20日,以“烟火渝味,飨誉世界”为主题的2024重庆美食“渝味360碗”进商圈进街区进景区活动启动仪式在重庆渝中区解放碑商圈正式拉开序幕
2024-09-20 21:02:00
2024中国(重庆)夜间经济发展城际交流大会举行
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月20日电 (记者冯文彦)9月20日,由重庆市商务委员会、重庆市文化和旅游发展委员会
2024-09-20 21:02:00
本文转自:人民网-江西频道为提高广大师生的反诈意识和防骗能力,切实保护师生财产安全,近日,中国农业发展银行石城县支行组织开展主题为“防范于心
2024-09-20 21:02:00
本文转自:人民网-江西频道日前,由江西省上饶市弋阳县委宣传部、上饶市龟峰风景名胜区管理委员会主办的“弋”生一世·情定弋阳2024江西弋阳县单身青年职工联谊交友活动
2024-09-20 21:02:00
本文转自:人民网-江西频道为切实提高群众对真假消防产品的辨别能力及使用假冒伪劣消防产品的危害意识,江西省赣州市定南县消防救援大队结合消防宣传“五进”工作
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“多彩贵州有多彩”专题推介活动走进德国
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2024-09-20 21:15:00