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...阴补气。另外可以选择一些药膳，如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤，搭配不同的膳食，抗病能力就会增加。住：虽然天气寒冷，但是在家中还是要定期通风，可以在中午天气暖和时通通风。天气好的时候要勤晒...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...食谱：红烧鹅肉
所需食材：鹅肉、生抽、老抽、白糖、料酒、姜片、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜苗、食用油。具体做法：1.将鹅肉洗净，切成块，凉水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开后，撇除浮沫，将鹅肉捞出，沥...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...后，一定要把鱼处理干净，清洗干净后再往里面放入一些料酒、姜片、盐腌制一下，这样就能去除鱼肉里面的腥味，腌制的时候，可以在鱼上面切一些口子，这样腌制更好。鱼肉腌制好后，就可以上锅蒸了，首先准备好一个大大...……更多
2024-03-02 13:14:00生抽,鱼肉,酱油,还是,鱼肉,姜片
...中熬煮1~1.5小时左右，调味食用。03.紫苏生姜茶材料：鲜紫苏叶5克，生姜10克，煮水代茶饮。04.中药热敷包材料：粗盐500克，花椒30克，生姜30克，较宽松的布袋1个。做法：把所有材料放入锅中炒热，放置到40°C左右，装入布袋中...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...可以喝杯姜糖苏叶饮，来缓解感冒的症状。取生姜3克，紫苏叶3一6克，红塘15克。首先将生姜洗净后切丝备用，紫苏叶洗去尘垢，然后同切好的姜丝一起装入茶杯内，冲入200-300毫升的沸水，将杯盖盖上闷5-10分钟左右，然后加入...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...常见表现咳嗽咽痒，鼻塞明显，流清涕。（1）紫苏粥：紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣，再煮沸即成。趁热服用，每天 1剂。（2）生姜红糖大蒜饮：红...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...的吧！
【红烧小鸡腿】所准备的食材有：小鸡腿适量、料酒、鲜姜、大蒜、小米辣、酱油、味极鲜、大葱、盐、香菜具体做法：1、小鸡腿特别的便宜，才6.99一斤。小鸡腿为了吃起来更入味，买回来解冻后把它一分为二，剁成...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...雪就诊的患者免受风寒侵袭，医院中药房用大枣、干姜、紫苏叶等熬制紫苏姜枣茶，具有解表、散寒、暖胃的功效，免费为东、西院区的门诊就诊患者送上一份关爱和保障。
雪中有风景，最美是文明。淄博市中心医院党员干部...……更多
2024-02-22 09:25:00淄博市,保平,淄博,先锋,温情,党员
...用）；姜：适量（切片备用）；葱：适量（切段备用）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.处理食材：排骨洗净沥干水分，芋头去皮切块备用。2.腌制排骨：将排骨放入容器中，加入适量料酒、生抽...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...脆。4、姜、葱、蒜：调味提鲜。5、香菜：用于装饰。6、料酒、食盐、生抽、陈醋、白糖：调配糖醋汁。操作步骤：1.将洗净的带鱼切段，并在两面划上几刀，用切好的姜丝、料酒、食盐腌制去腥。2.准备调料碗，倒入适量料酒...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...暖身饮品。一、姜糖苏叶饮（约2人量）用料：生姜 3g，紫苏叶 3g，红糖 15g。做法：将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖文浸 10分钟，趁热服用。功效点评：温经解表散寒。注意事...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...步骤2：调味腌制将鳌花鱼均匀地撒上盐和胡椒，再加入料酒、姜蒜片等调味料，将调料和鱼均匀地混合，腌制15-20分钟，让鱼肉入味。步骤3：煎制在平底锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，将腌制好的鳌花鱼放入平底锅，...……更多
2023-11-18 13:43:00花鱼,淡水鱼,淡水,美味,花鱼,步骤
...推荐食谱：【酱焖黄花鱼】材料：黄花鱼、生姜、大葱、料酒、黄豆酱、盐适量、鸡精、食用油步骤如下：1.将黄花鱼处理干净，用刀在鱼身两侧斜切数刀，方便入味，生姜切片，大葱切段备用。2.热锅凉油，将黄花鱼两面煎至...……更多
2024-02-03 15:22:00大年,吉祥,传统,建议,幸福,鱼肉
...：材料：鲈鱼：1尾（约500克）、姜：适量、葱：适量、料酒：适量、食用油：适量、盐：适量做法：1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃，洗净后在两面划上几刀，用刀背拍松鱼身。2.姜切成丝，葱切成段。3.在鱼身两面分别撒上适量...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...、红椒：1个、青椒：1个、白醋：50毫升、白砂糖：50克、料酒：15毫升、生抽：30毫升、盐、白胡椒粉、食用油步骤：1.带鱼洗净，切段，用盐、白胡椒粉和料酒腌制20分钟；2.鸡蛋打散，加入淀粉，搅拌均匀，将带鱼均匀裹上蛋...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...新鲜的小白鱼、嫩滑的豆腐、姜片、葱段以及适量的盐、料酒、生抽等调料。将小白鱼清洗干净，去鳞去内脏，用料酒和盐腌制片刻，以去腥味并提升口感。接着，将豆腐切成块状，摆放在蒸盘中。再将腌制好的小白鱼整齐地码...……更多
2024-04-26 06:36:00中老年,骨骼,关节,骨头,天然,小白
...，然后加入一勺盐、一勺蚝油、适量的花椒粉，再多加些料酒和生抽，腌制大约30分钟，让鱼肉充分吸收调味。如果不急着吃，最好是放进冰箱里冷藏，腌制一晚上。这样做出来的鲅鱼特别入味，鱼肉也更紧实，口感更好。3.先...……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
...健康。材料：白萝卜：适量；猪骨：适量；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；水：适量步骤：1.准备材料：白萝卜洗净去皮，切成块状；猪骨洗净，用开水焯水，去除血水；姜片备好。2.烧水焯骨：在锅中加入足够的水，将...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...这样就处理好啦！把红鞋鱼切成小块，加入姜丝、葱段和料酒，再倒入足够的水淹过鱼肉。接着，混合均匀后，让鱼肉浸泡大约半小时。这么做是为了让鱼肉中的血水渗出，从而使煮出来的鱼汤鲜美不腥！半小时后，把鱼肉捞出...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...温经通络的效果。此外，秋冬季节，在家里也可以备一些紫苏叶（药店有售），用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等，调料包括盐、料酒等。烹饪过程中，先焯水排骨去除腥味，再加入蔬菜煮熟，慢火炖煮出浓郁的汤汁。这道汤清甜可口，适宜全家时常食用。额外扩写：山药玉米排骨汤中的山药有益气...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...段，葱切段，大蒜和姜切好备用。2、螺蛳冷水下锅，加料酒焯水捞出。3、锅中倒入适量油，油热下入葱姜蒜和花椒炒香，下入一勺豆瓣酱和一小块火锅底料炒出红油，下入螺蛳翻炒均匀，➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许盐和糖翻...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...。红辣椒：3个，切丝，为菜品增添色彩和微辣的味道。料酒：1汤匙，用于腌制鱼肉，去腥增香。做法步骤：腌制鱼：将泥猛鱼用1汤匙料酒和姜丝腌制大约15分钟，以便鱼肉吸收料酒和姜的香味，去除腥味。准备葱姜辣椒：葱和...……更多
2024-03-24 06:40:00豆酱,酱香,风味,美味,豆酱,道菜
...买清单：500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂皮适量、食用油适量、盐适量、鸡精适量、步骤：1准备食材：将猪肉五花肉切成2cm见方的小块，姜切...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...流涕、恶寒、脖子僵等不适。黄芪苏叶饮原料：黄芪15g，紫苏叶10g，大枣3枚，生姜2-3片，红糖适量。做法：上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。功效：益气解表。适用于机体免疫力差，平素易感冒，怕冷，打喷...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...可服用中药汤剂，选取太子参、陈皮、芦根各6g，荆芥、紫苏叶、炒山楂、炙甘草各3g，以水煎服，取300毫升药液，每日一剂，分早晚服用即可。(二)食疗。许多中医医师会通过辨识小儿体质，根据其体质类型辨证，开具相应的食...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...中爆香。5、加入适量的酱油、盐和白糖调味，倒入少许料酒去腥。6.加入一小碗清水，盖上锅盖煮制，直到汤汁收干，滴入几滴醋提味。7.最后，端盘时可以撒上一些葱花进行点缀，红烧鲳鱼就做好了！鱼肉鲜嫩无腥味，简单易...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...大，特别是炖鱼汤！很多朋友在炖鱼汤的时候，即使加了料酒和姜蒜，都还是会有腥味。如何才能在家炖好一锅鱼汤？网友说自己在家炖出来的鱼汤不白，不浓，味道也不鲜。怎样才能把鱼清理干净，做起来不腥，而且还吃的安...……更多
2024-02-22 06:20:00鱼汤,鱼汤,鱼肉,奶白,姜片,鲫鱼
...，再加几片生姜。此外，秋冬季节，在家里也不妨备一点紫苏叶（药店有售），泡脚、泡水、凉拌都行。紫苏叶又叫苏叶，主要作用就是解表、散寒、理气、和营。饭后喝杯暖身茶茯苓含有丰富的碳水化合物，可以提供充足的热...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...小米辣、洋葱、青花椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下：1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的，买回家后将牛蛙放入盆中，加入清水，浸泡一会去除血水，沥干水分，再用清水洗两...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
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濮凌云，主任医师，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
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春去不觉连绵细雨，待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
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近来，正值榴莲丰收季节，榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲，香脆甜美；也有人获得了湿包榴莲
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为了保持身体健康，年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶，还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
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做饭其实可以说，既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟，并与调味料相结合，所以烹饪显得如此简单，每个人都能做到，只是风味千变万化
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吐司居然还可以这样吃，简直美味迷人！在网络上确实可以获取到很多知识呢！我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法，味道真是太棒了
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工作日每天晚上的晚餐都不一样，虽然简单易做，但是即使日子平凡，也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲，我不仅需要工作赚钱
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随着夏天的到来，空心菜大量上市。然而在北方，尤其是在我们这边，它的身影几乎看不到，因为没有流行起来。想要吃到空心菜，只能去超市
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潮汕人的饮食真是让人佩服！一碗紫菜炒饭的配料超级丰富，我简直吃得目瞪口呆，我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧？每一口都让我难以忘怀
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礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元
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