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...药膳的滋补养生，都能让我们在享受美食的同时，收获一整年的健康与活力。 ……更多
2024-07-24 10:00:00整年,身体,健康,老抽,生抽,宫保
...菜肴的基础调味品，如宫保鸡丁、酱牛肉和炒面等。2、老抽酱油：老抽酱油是一种颜色较深的酱油，呈深红褐色，味道更浓郁。由于其经过长时间的发酵和陈化，老抽酱油具有独特的香气和深度。它常被用于烧烤、炖煮和炒菜...……更多
2024-06-16 09:17:00老抽,生抽,酱油,家人,酱油,生抽
...番茄4个，洋葱半个，姜几片，八角1颗，香叶1片，生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。
步骤：01.牛腩切块焯水去血沫，番茄切块，洋葱切丝。02.热锅冷油，下洋葱、姜片爆香，加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老抽、八...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后，秋风会徐徐而至，昼夜温差也会渐渐变大，气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...春笋制作方法都非常美味，不仅有利于身体健康，还能让整年病不沾。让我们在享受美食的同时，也感受到大自然的馈赠和生命的活力。在这个美好的四月，让我们一起品尝春笋的鲜美，迎接一个健康、快乐的春天吧！ ……更多
2024-04-19 12:31:00春笋,素食,味道,营养,春笋,生抽
...道菜肴各具特色，既满足了味蕾的需求，又兼顾了营养和健康。在中秋家宴上，不妨试试这些菜谱，让家人朋友们共享美食的快乐。同时，我们也要注意控制食材的分量和烹饪方式，避免过度油腻和热量过高，让家宴更加健康、...……更多
2024-06-18 14:43:00家宴,菜谱,美味,营养,关键,西兰
...含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以为身体提供丰富的营养。接下来，我们来看看这道冬瓜排骨汤怎么做法吧。首先，我们需要准备以下食材：冬瓜、排骨、姜片、葱段、料酒、食盐、鸡精和清水。将冬瓜去皮...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...视的问题。为了缓解这一困扰，我们可以通过饮食来调理身体，滋养头皮，减少头发掉落的现象。接下来，我将为大家分享四种食材，它们在冬季适宜食用，能有效滋润头皮，缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明星
菠菜是...……更多
2023-11-26 12:02:00维生素,根茎,芋头,蔬菜,头发,腐竹
...一年之计在于春”，常吃“3菜2肉”，除湿益脾，安康一整年。3菜一、韭菜——韭菜炒粉条春天要常吃韭菜，鲜美还补阳气，益脾，温补肝肾。含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟，捞出来过凉，绿豆芽冲洗两...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...蛋白质、维生素和矿物质，在享受美味的同时，也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法，下酒又下饭，每周我家都要吃一次，吃着特别过瘾。一、凉拌鸡胗这道菜一定是夏天必不可少的一道！吃起来非常的爽...……更多
2024-08-02 12:52:00豆角,生抽,小米辣,辣椒,备用,小米
...望你能找到自己喜欢的下饭菜，享受美食的同时也能满足身体的营养需求。 ……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...。不放的话颜色过于清淡、味道差，放多了可能会太咸对身体造成不必要的危害。有的人甚至表示自己每天离不开酱油。除了酱油之外，像老抽、老抽、味极鲜、耗油，也在调味品市场占据的一席之地，有时还可以代替酱油的调...……更多
2023-01-24 13:07:00老抽,生抽,一文,科普,酱油,老抽
...的度过冬天！对此，阿阳就建议朋友们多吃这3宝，养好身体，才能健健康康的迎接新年！第一宝：羊肉羊肉性温，做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤，大口一喝，那真是绝妙的体验！推荐做法：【葱爆...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...会变得无比吃力，而消耗也比较大。这久而久之，大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康，有精神，就要多吃这样肉菜，让身体温暖，轻松过寒冬。鸡肉推荐做法：【香菇炒鸡】所需食材：香菇、鸡肉、葱姜蒜...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...食，选择更加健康的肉类，如鹅肉、鱼肉和虾肉，来满足身体的需要。以上的四道菜谱不仅美味可口，而且富含多种营养，适合大人和孩子。在这个秋天，让我们共享这些美味，保持身体的健康和活力。 ……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
蒜蓉菠菜食材准备：菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法：1、将菠菜清洗干净，去掉根部，切成小段。2.锅中加入适量清水，烧至沸腾，将菠菜放入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品，帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜，其色泽诱人、口感鲜美，...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...季节食用。鸭肉肉质鲜美，炖煮之后汤汁醇厚，既能滋补身体，又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料：鸭子一只，约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...的季节。然而，随着温度的下降和活动量的减少，我们的身体开始面临着新的挑战，尤其是肠道健康。冬季，由于人们往往减少户外活动，饮食上也会不自觉地偏向于更油腻、高热量的选择。这样的变化，无疑给我们的肠道带来...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...种矿物质和维生素，如钙、磷、铁、锌、维生素B等，对身体的骨骼健康、新陈代谢和免疫力的提高都起到积极的作用。因此，适量食用猪肘子能够增加身体的热量，同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...子和清蒸鳕鱼，既能满足你的味蕾，又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只需利用蒸锅，便能在短时间内完成，让你在炎热的夏日里轻松享受美食。一、香菇蒸滑鸡美食小伙伴们，今...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...质以及不饱和脂肪酸。其中脂肪酸是鱼肉的一大特点，对身体健康有益。下面，和大家分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法。推荐食谱一：【熏鲅鱼】准备食材：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...毒素和废物起着重要的作用。因此，只有将肝脏保养好，身体才能更加健康。我们首先要改掉一些不良习惯，比如酗酒、吸烟和熬夜等，这些习惯对肝脏的损害是巨大的。此外，适当的饮食也是保护肝脏的关键。冬季，我们可以...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...免疫力提升。在春季选择新鲜的鱼类食用，不仅能够满足身体对蛋白质和营养素的需求，还能够为味蕾带来不同的美味享受。推荐做法：清蒸鲈鱼材料：鲈鱼：1条（约500克）、姜：适量、葱：适量、料酒：适量、盐：适量、生...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...样做出来才不仅入味，还是不能好吃，而且还能补充我们身体所需要的维生素。而且还有跟生抽老抽相比较的时候区别就比较大了，相对于，酱油而言，蚝油是比较粘稠的，营养价值也是更高的，而且更为白的，不管是，鲍鱼还...……更多
2023-12-05 19:42:00老抽,生抽,蚝油,成人,老抽,生抽
...，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健康。而芋艿的碱性特性...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...饮食习惯。让我们在品尝美味饺子的同时，也关爱自己的身体和健康。 ……更多
2024-05-21 13:07:00口感,饺子,风味,老抽,饺子,生抽
...找来了三样蒸菜！这3道菜，新鲜还有营养，既可以滋润身体，又能够让大家平稳度过寒冬，怎是相当不错了！洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配，营养又美味！把食物蒸好后，它的营养全被压缩在里面了，真的很不错！所需食材：洋...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
卷心菜也叫做包菜，是日常生活中的常见蔬菜，也是大多数人都喜欢吃的蔬菜，同时它还有个响亮的名字，被人们称为“长寿菜”，包菜营养丰富，其含有的叶酸含量比菠菜都高，经常食用的话利于人体补充叶酸。不仅如此，...……更多
2024-04-26 10:01:00体质,免疫,身体,健康,生抽,切成
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一条热搜飘进了人们的视线，“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”，让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
2024-09-09 14:15:00
俗话说得好：“一日之计在于晨”，但早上的养生之道，可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事，不少老年人可能还在做，殊不知
2024-09-09 14:15:00
和老王一样，很多人都存在这样的认知误区，认为“适量喝酒有益健康”，可大量研究却表明喝酒不存在适量一说，每一滴酒都对身体有害
2024-09-09 14:16:00
导语：秋天，吃南瓜芋头不如吃它！营养极高，随手一蒸，大人小孩都爱吃~秋天，是收获的季节，也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
2024-09-09 14:16:00
在咱们这悠长的岁月里，总有些习惯如同老茶壶里的热茶，越品越有味。说到老年人的日常饮食，牛奶，这个看似平凡却又充满营养的小家伙
2024-09-09 14:16:00
肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后，可能会遇到骨痛的症状，这不禁让人担忧是否发生了骨转移
2024-09-09 14:17:00
肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段，但术后可能会出现一系列不适，其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
2024-09-09 14:17:00
在当今社会，癌症如同一个隐形的恶魔，时刻威胁着人们的健康。在2022年，某期刊发布了我国一份癌症报告，报告显示：我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
2024-09-09 14:18:00
最近统计：目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人，其中，每年肝癌新发患者为36.77万例，死亡人数更是高达31.65万，由此可见
2024-09-09 14:18:00
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者，化疗作为辅助治疗
2024-09-09 14:19:00
近年来，出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况，这背后有着多方面的原因。首先，从治疗效果的不确定性来看
2024-09-09 14:19:00
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中，“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒，为人们的身心健康提供了宝贵的指引
2024-09-09 14:25:00
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上，胃癌的发展形成过程漫长（整个过程需要5—10年左右的时间）
2024-09-09 14:49:00
近日，在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中，济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
2024-09-09 14:52:00
对于危害健康的各项男科疾病，需要患者提高警惕心，及时安全就诊！解决难题的首要前提，便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
2024-09-09 14:53:00