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冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
寒冷的冬日里,流感甲流盛行,保持身体健康尤为重要。在这个高发期,我们可以通过调理饮食,少吃发物,多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...,与无花果干一同泡水,能够起到养肝明目、滋阴补肾的效果。3.无花果干和红枣:红枣与无花果干搭配,不仅味道甘甜,还能起到补血益气、健脾养胃的作用。尤其适合女性朋友们在经期或产后调理身体。4.无花果和菊花:在...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...最好的时间段,若是能在这段时间,多吃一些排毒和排污效果明显的食物,或许对子宫健康更有帮助。接下来,推荐一些利于暖宫和排毒的食物,希望所有女性都能趁着经期调养身体。经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫 1、玉米...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...身得到了天地间完整的滋养的,特别是有些水果,补益的效果很好,一年四季都可以喝点。无论是反季水果还是其他水果,或是冷饮,如果你吃了凉不舒服,或是贴一贴运中贴在肚脐上,这里容易发凉,贴一贴会很舒服,经前期...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香,简直就是秋冬季节的“养生法宝”。今天小编就给大家带来一些苹果的“神仙吃法”,让你们看看这颗小小的...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...1、食材:马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗(还可以加点梨和无花果干一起)。2、竹蔗洗净切小条可以拍一下味道容易出来。胡萝卜去皮洗净切片、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净切块、海底椰洗净待用。 3、把准备好的食材一起放入...……更多
无花果号称“生命之果”,经常食用,这3个好处,不约而至
如今正是无花果上市的季节,看着市场上一个个圆圆鼓鼓的无花果,不禁刺激到了味蕾。由于无花果的储存时间短,难以运输,很多人对它可能都比较不熟悉。但其实无花果除了好吃,营养价值也非常高。一、无花果的营养价...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...人,在日常也不要太过于节俭,想吃什么就买什么,只要身体好,多花一点钱买吃的也是划算的。比如我今天给大家介绍的这5种零食,是我经常给家人买的健康零食,这些零食不仅解馋,而且还对身体特别好呢!第一种:荷月...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...不好。2、无花果是一种机酸类干果,冬天适量吃一些对身体有极大好处。3、煲汤时间久一点,让雪梨和无花果内的营养及甜度能够充分煮出来,增加口感及营养。天气越来越冷,家里可以常备雪梨和无花果干,平时既能吃点解...……更多
血压降得快,多半是吃了这6种食物,但切勿信这种说法!
...肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,并且其降压的效果非常的显著。 3、香蕉香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。4、紫...……更多
有高血压的人,尽量避免这三种食物,究竟适合吃哪些食物呢?
...比如里面含有大量的蛋白质和维生素,这些元素能够促进身体的发育,还能提高身体的自身免疫力。并且孕妇吃一点动物肝脏还能够避免胎儿畸形。里面还有充足的铁和锌,是一道非常好的补充铁元素的食材。但是要注意的是,...……更多
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口,更承载着丰富的文化意义和历史价值。荣成无花果干的制作是一项历史悠久的传统手工艺,...……更多
这4种食物是天然的“黄体酮”,常吃补充雌激素,保养卵巢
...。若雌激素偏低比较严重,食补只能辅助,达不到治疗的效果,尽快找专业医生,帮你更快补充雌激素!昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒。现在是深秋时节,秋冬换季时节,气温变冷的同时,还受到干燥气候的影响,这个季节很多抵抗力弱的老人孩子就特别容易感冒咳嗽,喉咙不舒服痰多等情况。所...……更多
5种即将“消失”的零食,00后没见过,全吃过的都是“叔叔辈”
...零食。它不仅口感独特,还富含多种维生素和矿物质,对身体有益。分享一小包无花果干,能让朋友间的关系更加亲密,也是那个时代孩子们珍贵的小幸福之一。那些曾经陪伴着80/90后成长的零食,虽然它们可能已经慢慢地从商...……更多
“低钾血症”听说过吗?犯起病来是这样的……
...消化道梗阻、长期禁食、偏食、厌食、恶性肿瘤等,由于身体内总钾贮备不足,且肾脏仍然不断排钾,易引起低钾血症。2腹泻、呕吐等导致钾流失常见于严重腹泻、呕吐等患者。在高温下进行重体力劳动时,大量出汗可导致钾...……更多
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复
...成为了守护健康的重要一环。少吃发物,多喝一些有助于身体康复的汤品,成为了防范甲流的有效方式之一。以下将为大家介绍三款汤品,对润肺止咳,防止甲流有一定的缓解作用,助力早日恢复健康。少吃发物,尤其是咳嗽严...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起,不仅可以增强清热效果,还可以滋养身体。在制作这道汤时,先将青橄榄洗净并切成两半,然后将无花果洗净备用。瘦肉要先洗净,切成块状备用。将所有食材放入锅中,加入适量的清水和...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...的同时,增强其营养功效,为我们的身体带来全面的滋补效果。 银耳苹果红枣糖水——润肺止咳,宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体,润肺止咳,宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...受,更在身体内部发挥了一润肺、二排毒、三养胃的神奇效果。别因为不懂吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 ...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...清热润肺的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道营养丰富的汤品,富含胶质和维生素,具有滋润...……更多
无花果营养丰富,有着“生命之果”的美誉
...柠檬酸、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效和药用效果。但是很多人却不知道,我们在“品尝”无花果的美味的时候,无花果也在“品尝”我们,这种互动主要发生在无花果未充分成熟阶段。这主要是因为无花果未充分成...……更多
什么水果是钙中之王,有什么营养价值,我们一起来探索
...、镁等。这些成分与钙一起作用,能够发挥出更好的保健效果。例如,维生素C有助于促进钙的吸收,而钾和镁则有助于维持骨骼的健康。此外,无花果的口感独特,既可以作为新鲜水果食用,也可以制成果干、果酱等美食。无...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
...疫力的佳品无花果是一种非常有营养的水果,具有很多对身体有益的特性。它富含苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质,可以促进消化,加强营养吸收。无花果还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是钙、铁、锌等对免疫力增...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...此汤富含蛋白质及多种微量元素,不仅能健脾补虚,促进身体康健,还能有效缓解水肿,为身体带来轻盈之感。而红枣的加入,更是为这道汤品增添了几分滋补与养颜的韵味,补血益气,让肌肤焕发自然光彩。【主要食材】精选...……更多
淮北市烈山区:果香飘满园 丰收正当时
...烈山区宋疃镇费寨村映日果家庭农场内,市民们正在采摘无花果和葡萄。果农在映日果家庭农场采摘无花果。杜磊摄该农场占地约30亩,无花果种植大棚20个,果干加工车间1个,无花果年产量约20000斤,果干加工2000斤,年产值可...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...简单,但是健脾、理肠、益气、润肺、生津、祛湿兼顾,效果相当妙!一家老少都适用,除了能够帮助老人、孩子消化积食以外,还能很好地呵护我们的脾胃,只要脾胃运化好了,也就避免了积食、消化不良等情况的出现。妈妈...……更多
...煮汤,还可以捣泥制成梨糕,食用可清肺、治疗咽喉痛,效果极佳。3、白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
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2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
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