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有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...这个季节不妨隔三差五给家人吃上一些。推荐吃法:百合炒鸡蛋1、新鲜的百合剥开,清洗干净,接着丢进开水中烫十几秒钟,然后捞起来。 2、两三个土鸡蛋敲进碗里,将蛋黄与蛋白混合匀,先在油锅中炒到凝固盛出。3、底油...……更多
秋天,家长要多给孩子吃这6种碱性食物!一周吃3次,想不长高都难
...炒均匀后,撒上葱花就完成啦二、鸡蛋推荐食谱:羊肚菌炒鸡蛋食材准备:羊肚菌一小把、鸡蛋三个、盐一小勺、葱花适量做法:1、把羊肚菌放在水龙头下,用小刷子轻轻刷掉表面的泥土。然后放入开水中焯一下,大概两三分...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...均匀,大约1-2分钟,直到所有食材都混合均匀。二、洋姜炒鸡蛋 食材:洋姜丝,三个鸡蛋,生抽,葱花,盐做法:1、将洋姜切成丝状。将切好的洋姜丝放入锅中,加入适量的油和半勺盐。用中小火煸炒洋姜丝,直到它们变得柔...……更多
深圳一42岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
...炒着吃也特别的好,通过搭配不同的食材,比方说西红柿炒鸡蛋、西红柿炒肉片、西红柿炒豆腐等等。这样的话,不仅可以在最大的程度上保留西红柿的口感,还增添了其他食物的营养(蛋白质、碳水等等)。最后就是做汤,西...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...可生吃,为冬日的饮食带来更多变化。推荐做法:上海青炒鸡蛋食材:上海青:适量;鸡蛋:3个;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;生抽:1汤匙;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:上海青洗净切段;鸡蛋打入...……更多
做农产品松露饮料深加工的研发机构
...有清热利尿通淋,祛痰.凉血,解毒止咳之功效.蒲公英、槐花、桑叶、菊花、金银花、甘草皆具有清热解毒的功效。本试验根据中医理论“疗寒以热药,疗热以寒药”,“热者寒之,寒者热之”一月的治疗用药原则,以车前草、...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
...,老一辈会把各种春菜揉进面里,做成绿油油的菜馒头;槐花上市的季节,还能吃到槐花馒头。再不然,菜窝窝头、各种馅料的包子,不就是馒头+馅料的表现形式吗?网络上还有各种美食达人,将各种水果、薯类甚至可食用的...……更多
陈宝国:娶同学赵奎娥,结婚40年宠妻如宝,如今儿子让他很烦恼
...吃的豆子粥。有一次,陈宝国在家无意提了一句小时候的槐花很好吃,赵奎娥等到槐花开的季节,就去摘下一些炸好,送去剧组。陈宝国很喜欢吃槐花,每次吃槐花时,总会让他想起年少的往事。陈宝国很喜欢一句话:家是温暖...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...功告成了!嗯,香得很,赶紧尝尝吧!【二、虾——虾仁炒鸡蛋】虾里头啊,蛋白质、动物纤维和矿物质啥都有,特别容易被咱们的身体吸收。吃了能补气还能健胃,对身体可好了!咱先把木耳给泡上,大虾去壳,然后在背上划...……更多
7款简单易做,美味可口的家常山药菜谱
...。4.撒上花椒粉和辣椒粉,慢煮至汤汁浓稠即可。五.山药炒鸡蛋 **食材**:山药、鸡蛋、葱花、盐、料酒**步骤**:1.山药切片,鸡蛋打散,葱花切好备用。2.热锅凉油,炒香葱花,加入山药片翻炒。3.待山药微微软时,倒入蛋液...……更多
半个冰西瓜、一碗隔夜稀饭,接连两次“放倒”婆婆
...晚餐时,看到冰箱里还有剩余的稀饭,于是从冰箱里拿出放进微波炉里简单进行了加热就吃了下去,随后便再次出现了严重腹泻、腹痛的症状。医生检查发现,陈婆婆血常规、血炎症指标及大便常规结果均为异常,腹部CT结果提...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...可以润滑肌肤,是保健美容的良好食物。推荐食谱:香椿炒鸡蛋主要食材:香椿芽、鸡蛋、葱具体做法:准备100克香椿,用剪刀把香椿根部剪掉,然后放入盆中,加入一勺小苏打、一勺食盐,再加入多一点的清水浸泡15分钟左右...……更多
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
...寒腹冷等,吃茴香都是有好处的。 推荐菜品:【茴香菜炒鸡蛋】主要食材:茴香菜,鸡蛋。调味料:食盐,食用油,料酒。操作步骤:1,茴香菜摘洗干净后,放在砧板上切碎,放入碗中,打入2个鸡蛋,再加入食盐,少许料酒...……更多
滋补佳品,还是致癌毒物?蜂巢蜜跌落神坛,说到底还是人心惹的祸
...项重要活动,但这项活动只能在花期进行。以广受欢迎的槐花蜜为例,槐花的花期仅有20多天。蜜蜂需要花费三至五天的时间来建造一个完整的蜂巢,这意味着它们的采蜜时间被大大缩短,从而影响了蜂蜜的产量。结合上述分析...……更多
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
...加入蒜末、醋、生抽、盐和香油,充分拌匀即可。5.苋菜炒鸡蛋:家常美味,营养满满小贴士:苋菜炒鸡蛋是一道家常菜,操作简单,营养丰富。苋菜中的叶酸与鸡蛋中的优质蛋白相结合,为身体提供全面的营养支持。材料:苋...……更多
越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?
...菜根、鲜百合等。其他,还有南瓜(栗面)、金针菜、鲜槐花、鲜薤白等。这类蔬菜的共同特点是淀粉含量远高于一般蔬菜,通常在10%-20%,鲜百合和鲜金针菜甚至高达39%和35%,其热量自然就不容忽视。此外,这类高淀粉蔬菜还...……更多
保存螃蟹时,直接放冰箱是大错!蟹农教你2招,放一周也肥美鲜活
...的时候也要想办法保持鲜活。很多人保存螃蟹,就是直接放进冰箱里冷藏,这样可不行!冰箱本来就比较封闭,放了很多螃蟹,需要一起呼吸,氧气被大量消耗,很快就会死掉。那把螃蟹放在水里养着怎么样呢?虽然螃蟹在水里...……更多
《大宅门》杨九红冤案揭秘,黄春真实心思曝光
...悟。她只懂得被欺负后就反过来欺负比她更弱的人,比如槐花,以此来发泄心中的怨气;她只知道,别人怎么对待她,她就要百倍地回击。以至于后来,她诬陷槐花和黄立有染,光是这一点就让人感到非常厌恶。失去的尊严并不...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...好的芹菜叶瘦肉汤盛入碗中,稍凉后即可享用。黄瓜虾仁炒鸡蛋食材准备:黄瓜、鸡蛋、大虾、黑胡椒碎、蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...。7、直至羊肋条肉脱骨,撒上香葱花即可。洋葱胡萝卜炒鸡蛋 食材:洋葱 (一个)、胡萝卜 (半个)、鸡蛋 (三个)、姜 (适量)、蒜 (适量)。做法:1、胡萝卜和洋葱切丝,鸡蛋打散备用,姜蒜切末。2、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...价格也比较实惠,每年这个时候,我家都会买上几十斤,放进冰箱储存起来,随吃随取,特别方便。买回来新鲜的白虾去掉虾头,剥去外壳,说起来很简单,就是比较耗时,需要耐心。但是想到虾肉营养丰富,低脂高蛋白,比吃...……更多
菜花贡菜拌出“彝家鲜”
...少了莴笋那特有的气味。进入成熟期的贡菜,大家会用来炒鸡蛋、炒豆米或切丝凉拌着吃。油菜除了菜叶煮汤、菜籽榨油,通过腌制的油菜花更是可以变成冬日限定美食菜花腌菜。在这个冬天,彝家杀猪菜上又多了一个新鲜菜,...……更多
...顶端的情况下,不必所有划断,要留一小块对接着,便于放进茶后可密封。然后小心地取下里边的桔肉,往橘子皮中填写茶。可挑选普洱茶或是自身喜爱的,如果是烤制过的茶,健康养生实际效果更强,自然沒有烤制还可以,仅...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...的深刻致敬,也是对家庭温馨氛围的细腻诠释。而西红柿炒鸡蛋,则以一抹亮丽的色彩和迅速翻炒的节奏,为餐桌增添了几分活泼与生动。鲜红的西红柿与金黄的鸡蛋交织在一起,酸甜可口,鲜美诱人,是夏日里快速补充能量的...……更多
“塑料袋”放进冰箱会致癌,是真的吗?一文为您科普,不妨一看
...碗里,并果断地将塑料袋扔进了垃圾桶。 01“塑料袋”放进冰箱会致癌,是真的吗?实验揭开真相什么是塑料袋?在当今社会,塑料袋已成为一种不可或缺的日常用品。它们以聚丙烯、聚酯、尼龙等常用塑料为质料,轻盈便携...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...物质,有着“水八仙之一”的美誉。 【推荐菜谱:茭白炒鸡蛋】茭白剥除表皮,洗净后切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,撒入少许盐搅打成鸡蛋液备用;锅中加入水,把茭白片焯烫5分钟左右捞出沥干水分备用;炒锅中加入适量的...……更多
这个“杀手”不怕冷!谨防单核细胞增生李斯特氏菌食物中毒
...。03面食袋口别封死馒头、点心等面食应先装入食品袋再放进冰箱冷藏,且袋口不可封死。因为在密封环境里,霉菌等厌氧菌会大量繁殖,导致其变味、变质。如果三天内吃不完,面食最好放进冷冻室里储存。04部分热带蔬果别...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...子、米饭、面条等,如果在1-3天内不能吃完,可密封封装后放进冷冻室。②干制食品虾皮、海米、干贝、小鱼干等海鲜干品放入冷冻室后可明显延长保存时间。③粮食和干豆类气温高时为避免粮食和豆类生虫,可将其密封包装后冷冻...……更多
这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火
...瓜的时候盐放多了,这里生抽就可以少放点。 二、苦瓜炒鸡蛋食材:苦瓜、鸡蛋、蚝油做法:1、苦瓜洗净,对半切开,去掉里面的白瓤。这样炒出来的苦瓜就不会那么苦了。鸡蛋打入碗中,加一点点水和盐,搅拌均匀。加水是...……更多
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
...配海鲜,做好的韭花酱还可以制作很多的美食。1. 韭花酱炒鸡蛋材料:鸡蛋 3 个:鸡蛋是这道菜的主要蛋白质来源,其丰富的营养能为身体提供能量。韭花酱 1 ~2 汤匙:韭花酱的浓郁香气是这道菜的灵魂所在。盐适量:用于调节...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
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滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
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肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
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