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新型淀粉 可减少食物卡路里
本文转自:株洲日报淀粉常常会被添加到汤等食物中,以便增加食物的黏稠度,但这样做也会增加碳水化合物和热量的摄入,导致人们长胖,但近日,一项发表于《科学·进展》的研究发现,通过将淀粉颗粒排列成特殊形状,能...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗?中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫表示,淀粉是...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...答案:有一定效果。当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态,这就被称为“老化回生”,在这个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉的本质是抗淀粉酶水解,链状的淀粉分子会形成局部的结晶状态,导...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...。饺子属于一种高热量的食物,由面粉制作而成,其中的淀粉含量相对较高,摄入过多,就会导致碳水化合物摄入超标,影响到血糖的水平。再加上饺子馅在制作过程中,会加入大量的食用油,食用盐以及多种调味品,所以这也...……更多
彭水晶丝苕粉亮相重庆火锅美食文化节
...比如,当地老百姓常上山挖掘蕨类植物块根,将其加工为淀粉长久保存,称为“都粑粉”,将淀粉烙成大饼状裹紧切坨蒸食,称为“都圈子”。 明朝末年,红薯开始在我国引种,因其适应能力强、产量高,很快被武陵山区乌江...……更多
浩月丨卓芸:来碗潼南凉粉
...理发店、菜市场、药材铺,是县城最繁华最热闹的地方。摊主起先是一个女人,只要你从她面前经过,就可听到一句“吃凉粉”的声音。卖凉粉的是附近的居民,声音很脆,极有穿透力,能勾起肚里的馋虫,能让你停下脚步,也...……更多
山东中谷淀粉糖有限公司
本文转自:德州日报山东中谷淀粉糖有限公司成立于2006年,是星光糖业集团淀粉、淀粉糖加工生产基地,公司以玉米为原料,进行科技开发与精深加工,主产玉米淀粉及淀粉糖系列产品,包括喷浆玉米皮、玉米蛋白粉、麦芽糖...……更多
早安黄河口(3月23日)跟着诗词游齐鲁丨大汶河:几度西风老树碧 千年汶水自汤汤
...AI“复活”他人,即便不以营利为目的也同样涉嫌侵权。淀粉肠小王子日销售额涨超10倍,淀粉肠的骨泥“疑云”散去了吗线上销售淀粉肠的博主“淀粉肠小王子”,在“淀粉肠塌房”话题沸沸扬扬之时,因带货一度面临舆论冲...……更多
“跟晚报GO”推出麻辣烫“灵魂伴侣”
...肃麻辣烫在家也能做定西被誉为“中国马铃薯之都”,其淀粉含量高,品质好,特别适合做粉类产品。经过6年多的发展,“薯之梦”定西宽粉已成为中国土豆鲜粉行业领军品牌。“薯之梦”品牌创始于2016年,是当地政府重点扶...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...腹感也很强。而从馒头中衍生出来的营养成分主要依赖于淀粉,淀粉在经肠胃蠕动和代谢后,就会被转化成葡萄糖、脂肪等人体所必需的营养物质。但对于患有胃部疾病的人来说,最好少食用馒头,因为胃部在患病状态下,胃酸...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...净切成小块,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制后淋入食用油,再次抓拌均匀腌制二十分钟。彩椒去蒂,洗净后切成小块。洋葱清洗干净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入牛肉粒翻炒一会儿,...……更多
总想吃煎炸食品? 原因竟是“美拉德”
...退化性疾病相关。丙烯酰胺丙烯酰胺属于二类致癌物。以淀粉为主的食物,当加热温度达到120℃时易产生丙烯酰胺。其中,油炸、烘烤后的高淀粉食物的丙烯酰胺含量相对更高。杂环胺肉类食物在加热温度达到200℃以上时可能会...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
...千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分离蛋白,加水、植物油、淀粉和添加剂制作出来的豆制品。成分跟豆腐差不多,蛋白质含量通常在10%左右,属于优质蛋白质来源。但由于没有用到凝固剂,钙含量比较低,远不如用石膏点的真豆腐...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...一些嗜冷菌,要是这时候直接生吃,很容易细菌感染。5.淀粉类食物 淀粉类食物根茎、主食等食物的淀粉含量颇多,煮熟之后比较容易滋生细菌,而且还有些富含蛋白,更加容易加速细菌滋生的过程,在隔夜之后尽量不要食用...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净 很多人对于淀粉豆感到很陌生,其实生活中也是比较常见的,我们的所说的传统豆...……更多
新技术让水稻也能像大豆一样榨油
...量从2.3%提升至11.7%,为水稻、玉米、马铃薯、木薯等高产淀粉类粮食作物转换为油料用途提供了新的技术途径和思路。相关研究近日在线发表于《植物通讯》。“大豆、油菜等油料作物通常具有高油脂、高蛋白和低产的特性。比...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水、淀粉,所以我们说“无糖”不等于没有糖,那也不等于糖友可以随便去吃。所以我们在鉴别“无糖”的时候,一定要看它这个所谓的糖是指的什么样的糖,在配料表里面我...……更多
“空气变馒头”?这可不是魔术
...,全国人大代表马延和返回工作岗位,投身二氧化碳合成淀粉的实验项目,该项目是通过人工合成的手段,将空气中的二氧化碳转化为淀粉,网友称之为“空气变馒头”。0到1的突破他们用了十年3年前,马延和带领团队成功实现...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...吃泡饭。消化不良的人群:众所周知,大米的主要成分是淀粉。煮成饭之后,虽然米粒吸水膨胀,但淀粉并没有分解,进食时仍需通过不停地咀嚼,让唾液中的淀粉酶分解淀粉,才有利于胃肠进一步消化吸收。水泡饭时,米粒仍...……更多
【科普营养】缺乏维生素B1 能让人抑郁?维生素B1 严重不足的饮食方式,您中招了几条?
...、氯气、二氧化硫和双氧水之类,而且还容易在淘米、洗淀粉的过程中溶在水里流失掉。所以,在日常烹调当中,维生素B1 的损失率不可低估。(图片来源:https://www.pexels.com)只要是用餐时间,我在街道上走一圈,就会发现维...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...素C的分解,降低其吸收率。2.土豆:山药和土豆虽然都是淀粉类食材,但它们在消化速度和方式上有所不同。山药含有较多黏液质,而土豆则属于淀粉,同时食用可能导致消化不良,胀气和不适感。3.海鲜:山药与海鲜一同食用...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...鱼的关键环节中,裹糊的选择尤为重要,而传统的面粉或淀粉独立使用都难以满足要求。那么,如何做到外酥里嫩,避免口感上的失落呢?即便是这么一种美味可口的鱼类,如果在炸制的过程中不得法,也可能导致口感的下降,...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...低血糖,对肠胃也大有裨益,这一切都归功于其中的抗性淀粉,这个说法真实可信吗?让我们一起来揭晓。#中秋国庆健康行#01抗性淀粉是什么?抗性淀粉(Resistantstarch)是一种特殊类型的淀粉,其在消化过程中不能被人体小肠...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...0克,鸡蛋4个,生姜5克,盐3克,糖1克,蚝油5毫升,玉米淀粉、水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.准备桑芽菜,只摘取最嫩的部分,先放入加有玉米淀粉的清水中浸泡15分钟,再清洗处理干净,一定要去除表面的灰尘和杂...……更多
用小苏打淀粉水清洗花甲,3分钟就能使花甲中的泥沙全部吐干净!
...洗花甲的绝招分享给大家。【原材料准备】:花甲1-2斤、淀粉15克、小苏打10克、清水适量。 【清洗花甲的做法】:第一步:首先将买回家花甲冲洗1遍,然后准备一个干净的密封碗,接着将洗净的花甲、10克淀粉、5克小苏打全...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
...实,红薯是一种营养全面的粗粮,它富含蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、维生素、8种氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素和钾、铁、钙、硒等人体所必须的微量元素,因此被营养学家称为营养最均衡的保健食品,可以延缓皮肤衰老、补...……更多
提升联农带农实效 促进群众稳定增收
...颗颗玉米粒经过多次加工,成为高附加值的蛋白粉和玉米淀粉。玉锋集团是我国单体最大的玉米深加工企业,也是我市农业产业化联合体代表之一。该企业推行订单农业,与农户签订合同,由公司选购优质高淀粉玉米品种免费提...……更多
安徽颍上:严把食品安全关 保障“舌尖上的安全”
...食质量常态化监测机制;并对大米、食用植物油、白酒、淀粉及淀粉制品行业风险排查与治理力度,2023年检查重点生产企业70余家次,下达“三查三单”27份,查处违法案件7起。同时,检查食品流通经营主体5442户次,发现风险...……更多
常吃紫薯,对身体会有5个好处!但4个饮食禁忌不能忽视
...红薯高,但仍然受到年轻白领的喜爱,它体内含有丰富的淀粉、蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、多种维生素和矿物质等。这些成分红薯中也有,它的特殊之处就在于,含有硒元素、铁元素和花青素,所以说,常吃紫薯确实对我...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...等,这些食物会迅速提高血糖水平,加重高血糖问题。高淀粉食物高淀粉食物会被身体转化为葡萄糖,进而提高血糖水平,一些高淀粉食物包括白米饭、面包、面食、土豆、玉米等。高饱和脂肪食物高饱和脂肪的食物可能影响胰...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00