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辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...制作过程及其它相关信息。首先,我们要准备的材料有:鸡肉、干辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖和白芝麻。鸡肉我们选择鸡腿肉或鸡胸肉都可以,根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...菜,口感鲜美,营养丰富。将鸡腿肉和娃娃菜一起焖煮,鸡肉的鲜嫩与娃娃菜的清甜相得益彰,香味四溢,深受人们喜爱。食材:鸡腿2只;娃娃菜500克;姜片3片;大葱1根(切段);大蒜3瓣(切片);料酒2汤匙;生抽2汤匙;盐...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...胃,加上辅助调料的搭配,让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜 山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜,不仅温暖身体,还具有滋润肺胃的功效。材料准备:-鸡肉:选择新鲜的半只柴鸡,去鸡腿切小块。-山药:削皮后切成滚刀...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...菇炖鸡块香菇炖鸡块是一道营养丰富又美味的下饭菜。将鸡肉切成小块,香菇泡软备用。接下来,预热锅并加热适量的食用油,放入鸡肉块翻炒至变色。然后,加入适量的料酒炒匀,再放入香菇和适量的清水,炖煮至鸡肉熟透和...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...鸡呢,我绝对称得上是认真的,复盘最近这段时间,光是鸡肉的菜谱,就有以下这些了:比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!电...……更多
超市里的“冰冻鸡腿”都是从哪来的?离职员工说漏嘴,看完再买吧
在我们的生活中,鸡肉因其美味、营养丰富,成为了许多家庭餐桌上不可或缺的食材。特别是鸡腿,以其肉质鲜嫩、口感佳,不仅大人喜欢,更是孩子们的最爱。每次去超市,冰冻食品区总是人头攒动,大家挑选着那些看似新...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...宜的食材搭配。豆腐可以补充白菜的凉性,增加蛋白质的摄入量;香菇营养丰富,与白菜相得益彰;与鸡肉搭配可以改善口感,丰富蛋白质含量,促进铁的吸收,有益皮肤健康。不过,白菜与红薯、白萝卜、蜂蜜相冲,容易造成...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...可以通过巧妙的搭配制作出美味佳肴。试试我们的香菇蒸鸡肉吧!所需食材:新鲜香菇、红枣、鸡肉。将这三者搭配巧妙,不仅丰富了口感,更为身体提供了蛋白质、维生素和矿物质。简单易操作的健康食谱,让您在家中也能享...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...焦里嫩,香味四溢,口感独特,是一道美味的羊肉菜肴。鸡肉-酱烧鸡肉软嫩可口鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷。尝试一道酱烧鸡肉,将鸡肉的香嫩味道展现出来。先将鸡腿切件,用盐和酱油腌制一段时间。然...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...鸡: 酸木瓜炖鸡是一道传统的滋补佳品,将新鲜木瓜与鸡肉一同炖煮而成,口感酸甜可口,营养丰富。木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,具有润肺生津、补充营养的作用,有助于保护肝脏,促进胆汁分泌,帮助消化吸收。...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...,切块备用。莲子用清水浸泡30分钟,沥干备用。2.腌制鸡肉:将鸡肉块放入一个容器中,加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉,抓匀腌制15分钟。3.炒制香料:锅中加入适量的食用油,烧热后放入切片的姜和蒜瓣爆香。4.煎鸡...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...温暖的食物来滋养。今天就给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的神奇功效吧!鸡肉鸡肉是一种被广泛认可为温...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...。3.加入姜蒜末,继续煸炒出香味。4.加入料酒,炒匀使鸡肉入味。5.倒入清水,水量要盖过鸡腿,大火烧开。6.加入生抽、盐、糖,搅拌均匀。7.将切好的冬瓜块放入锅中,再次煮沸。8.转小火慢炖,炖至鸡腿变得酥烂,冬瓜入味...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...菇炖鸡香菇炖鸡,鲜香美味,让人垂涎欲滴!肉质鲜嫩的鸡肉与香浓的香菇相互渗透,口感鲜美十足。简单一锅炖,让你省却烦恼,又能轻松煮出一道鲜美家常菜。一口滋味,让人回味无穷,香气扑鼻,仿佛瞬间穿越回妈妈的厨...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...。这种酱香鸡腿做法简单又美味,色泽红亮有食欲。撕开鸡肉,轻轻一扯就能脱骨,鸡肉香味扑鼻而来。你可以直接手抓吃也可以切块或撕开享用。蘸上自己喜欢的蘸料或辣椒面、烧烤料会更美味。 以下是三个小贴士:1.腌制...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...去除多余的皮,将鸡腿肉对半切开,取出骨头。接着清洗鸡肉,切成小块,将所有鸡肉放入容器中,加入姜丝、生抽、料酒去除腥味、少许盐、胡椒粉、红薯淀粉,用手将调料均匀裹在鸡肉上,腌制10分钟。将青花椒洗净,小米...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...用,但在炖鸡汤时放入会带来酸味,同时也无法完全去除鸡肉的腥味。 那么,如果不放料酒怎么去腥呢?可以将鸡腿斩成鸡块后,放入盛有盐水的盆中浸泡20分钟,这样可以利用盐水的密度优势轻松泡出鸡肉中的血水。然后用...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可或缺的重要组成部分。一、鸡肉鸡肉是一种常见的高蛋白食物,不仅味道鲜美,而...……更多
探秘泰式鸡肉饭:香气四溢,一口难忘的异域美味
...天我要和你们分享的是一道充满异域风情的美食——泰式鸡肉饭。这道美食啊,不仅味道独特,还营养丰富呢!先来说说鸡肉吧,它可是个宝啊!富含优质蛋白质,能帮我们增强体力、提高免疫力。而且,鸡肉的脂肪含量相对较...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...茄子外焦内生。(2)猪肉末可用其他肉类替代,如牛肉末或鸡肉末。(3)调味料可根据个人口味适量调整。(4)炖煮茄子时火候要掌握好,避免茄子过分烂糊。五、口水鸡口水鸡是一道麻辣鲜香的川菜经典,鸡肉鲜嫩可口,配上麻辣鲜...……更多
麻辣口水鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味俱佳而著称
作为日常生活中的常见食材,鸡肉的烹饪方法多种多样,既可用来炖汤,也可用来炒菜。今天,我们就来介绍五种家常鸡的做法,让你的餐桌充满新意和惊喜!一、麻辣口水鸡麻辣口水鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...入植物油,放入葱花和姜粒爆炒出香味,然后加入腌好的鸡肉翻炒至变色。用水淀粉将鸡肉稍微煮一下,然后加入少许蚝油,搅拌均匀出锅。这道菜简单易做,但是味道却非常出色,鸡肉嫩滑多汁,黑椒的香气浓郁,一口下去,...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...导致身体负担加重。同时也要注意控制盐、糖等调味品的摄入量。3、注重搭配:在进补时要注重食物的搭配,尽量做到营养均衡、多样化。不要偏食或挑食,以免影响身体的健康。4、避免过于油腻:虽然冬季进补需要增加能量...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...,我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏,又可以让我们越吃越年轻!西红柿-心脏的好朋友 西红柿是一种常见的蔬果,不仅富含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...处和一些美味的烹饪方法,希望能给大家带来一些灵感。鸡肉,滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为营养丰富的肉类之一,有助于提供蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。它含有较少的脂肪和胆固醇,所以对于想要减肥或者...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...美味可口,还能提供所需的营养。蒸菜推荐:1、香菇蒸鸡肉冬季进补少不了吃肉,而相比羊肉来说,鸡肉更温和一些,适合更广泛的人群。在众多鸡肉的烹饪方法中,蒸鸡肉是一种不错的选择。特别是搭配上香菇,肉香味扑鼻...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...用清水冲洗干净,控水备用。2.锅中加入足够的水,放入鸡肉,加入一勺料酒,姜片,葱段,煮至鸡肉变色,捞出备用。3.准备葱姜蒜,葱切段,姜切片,大蒜切末备用。4.锅中加入适量食用油,烧热后,将葱姜蒜爆炒出香味。5....……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块。香菇洗净切小块。鸡腿肉或鸡肉洗净,切...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...做法。比如,用鸡胸肉和西兰花一起炒,可以增加纤维素摄入量,提高饱腹感。鱼肉也是低脂肪高蛋白的好选择,尤其是深海鱼类富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康有益。番茄鱼片是一道营养丰富的鱼肉菜品,不仅色香味俱佳,...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
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随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
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健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
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世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
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一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
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老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
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房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
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民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
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