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...北京市卫生健康委员会相关公开资料显示,秋冬季是心脑血管疾病高发季节。在我国心脑血管疾病发病率高、死亡率高,给居民造成的经济负担也十分沉重。秋冬季预防心脑血管疾病十分关键,并且从医院科室设置来看,一般心...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...经完全蒸熟。 最后,将燕麦糕切成自己喜欢的大小即可食用。不论是凉热都很好吃,口感柔软,香气四溢。我提到的这些食材足以制作一份燕麦糕,您可以根据家庭人数适量增加食材,将剩余的燕麦糕放入保鲜袋中冰箱保存,...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...吃。那么,剩饭菜到底能不能吃?我们该如何科学储存、食用呢?2月20日,记者请市疾病预防控制中心公共卫生监测管理科副科长张璐来解答市民的疑问,听听她的建议。隔夜菜有亚硝酸盐,会致癌,不能吃?“隔夜菜其实并不...……更多
通草副作用有哪些
...血液中的胆固醇含量和甘油三酯的含量增多,增加患心脑血管疾病的几率。通草泡水可以每天喝吗通草泡水是不可以天天喝的,如果天天用通草泡水喝,就可能会影响身体健康,不利于身体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应...……更多
又一都市喜剧来袭,看到演员阵容后,有剧可追了
...又有一部《小城故事多》来袭,上星陕西卫视,帅哥美女搭档,有望再掀收视狂潮。放弃执着,心在哪里舞台就在哪里《小城故事多》这部作品讲述了唢呐女孩穆笛重启人生之路的故事,趋于大家对唢呐的误解,有人认为:百般...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
...和影响尿酸代谢的物质。 第四:碱性蔬菜菠菜呈碱性,食用后对于高尿酸血症的控制也有一定的辅助作用,食有助于促进降低体内尿酸水平。第四:焯水高尿酸病人在吃菠菜时,记得水焯一下,降低菠菜中的草酸含量,以除去...……更多
小众奶售价高,营养价值也更高?
...有优质蛋白质、钙等成分,营养价值高,适合绝大部分人食用。“其营养价值主要取决于喂养的饲料。有些小众乳制品可能确实某种营养元素的含量要比普通牛奶高一些,但也要综合考虑其性价比,不要盲目觉得价格贵的奶就一...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...克的维生素C,比柑橘类水果还要高。因此,每天适量地食用金桔,不仅能够让我们摄入足够的维生素C,更能够增强免疫力,保护身体健康。结论:冬季是充满寒冷的季节,但是金桔的出现为我们带来了许多的好处。金桔作为一...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...钙元素就是我们最需要补充的营养元素之一。在冬天进补黄金期,不管有钱还是没有钱,多吃一些富含钙质的食物是非常重要的。虾仁、牛奶、鱼肉和海带都是补钙的好选择,不仅可以促进骨骼的健康发育,还能提高自身抵抗力...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...出现这些皮肤问题,还是因为吃的辣椒太多了。若是少量食用的话,这些皮肤问题都不会出现,反而还能吸收辣椒里面的维生素、氨基酸,对皮肤有很多帮助。最重要的是,辣椒可以促进身体的激素分泌,加速身体的血液循环能...……更多
...志愿者的积极参与。2023年12月以来,气温波动剧烈,心脑血管疾病患者数量增多。为了提高公众对心脑血管疾病的急救意识和技能,省中医院特别举办了此次培训。此次活动不仅包括了理论知识的讲解,还有实际操作的演示,确...……更多
夜晚,是该对皮肤进行“密集护理”,还是让皮肤“自由呼吸”?
...二轮生命活动。这是皮肤修复自我损伤、重建屏障功能的黄金时间。密集护理,就是利用这一时间段,通过使用富含营养的产品,加速皮肤的自我修复过程,提升皮肤的整体健康和美丽。深度滋养: 选择含有高效活性成分的夜...……更多
三七片吃起来口感微苦,但带有一种独特的香味
...独特的香味,三七片是由整个三七切片而成,便于携带和食用,是许多人日常养生的选择。三七片虽好,但并非人人都能吃,那么,哪6种人不能吃呢?以下六种人群应避免食用:孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者、经期量...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...丝增多的原因眼内红血丝增多通常是由于眼球表面的毛细血管扩张引起的。这可能是由于以下原因:1、眼部疲劳:长时间使用电子产品、熬夜、过度用眼等都可能导致眼部疲劳,进而引起毛细血管扩张,出现红血丝。2、干眼症...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...需要美容养颜的朋友来说,这道菜是个不错的选择。长期食用,可以帮助皮肤保持弹性和光泽,还能促进身体健康。二:木耳拌西兰花接下来聊聊木耳拌西兰花。这道菜色彩鲜艳,营养均衡,是一道非常健康的素食。木耳和西兰...……更多
...60%。2.建议每天早晨喝新鲜果汁补充维生素。3.适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等食物的摄入,以促进宝宝大脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。宝宝的营养从母乳中获得,妈妈摄入的营养是两个人的营养,只...……更多
我国癌症高发,都是隔夜菜惹的祸?提醒:6种隔夜菜,请嘴下留情
...因而,假如食物在室温下放置超越2小时,则不应再用于食用。而假如将剩余的食物寄存在冰箱中,则能够将寄存时间延长至2-3天。假如超越这个时间,就会存在细菌滋生的风险,因而不应继续食用。所以,通常状况下,放置超...……更多
川芎:“川药首药”的前世今生(道地药材巡礼·四川篇)
...物碱(川芎嗪)等。川芎能提高冠状动脉血流量,扩张脑血管,降低血管阻力,改善心肌的血氧供应,对于预防心血管疾病、脑梗死等血栓性疾病具有一定帮助。据廖俊波介绍,以肉实、质优、效佳而享誉全国的“敖平川芎”,...……更多
10分钟!“保持通话”救了一命!
...恢复,医生护士也已做好准备,启动胸痛中心绿色通道。血管造影结果显示,患者左侧血管完全闭塞,右边血管部分闭塞。开通血管并植入支架,患者5天后出院。 3月9日,一名67岁的患者也突发急性心梗致呼吸心跳骤停,女儿...……更多
品品这碗半干面里的“创新味道”
...面业却做出了新味道,其独创的低GI(血糖生成指数)“黄金控糖面”等多款产品深受消费者青睐,在国内功能性食品领域占据“顶流”位置,产品不仅摆上国内多个重大赛事的餐桌,还远销欧美、东南亚等地。今旭面业位于隆...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...醋等温性调料,以防止性寒偏凉损伤脾胃。在食用韭菜、大蒜等助阳类菜肴时,配以肉类、蛋类等滋阴之品,克制食材的升发性,以此达到饮食上的阴阳互补。建议市民可多吃一些偏润的食物以及时令的春菜。比如香椿、豆芽、...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...我们保持腿脚有劲、精力充沛。本文将介绍四种适合冬季食用的肉类,并详细描述它们的烹饪步骤和营养价值,希望能为大家的冬季进补提供一些参考。鸡肉:宫保鸡丁再描述鸡肉色泽鲜美,质地嫩滑,被誉为“百味之首”。宫...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...品、咸菜等高盐食物。高脂肪食物:高脂肪食物可能导致血管壁脂质沉积,加重血管硬化,进而影响降压药的疗效。炸鸡、肥肉、动物内脏等高脂肪食物应尽量避免。酒精:酒精可能导致血管扩张,与降压药产生协同作用,导致...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...仅可代替一餐或两餐,部分代餐食品还需与其他食物搭配食用;其次,大多数代餐食品营养结构单一,如市场上谷物代餐粉中维生素含量普遍较低,而蔬果代餐粉的蛋白质含量也很难达到日常所需的营养推荐量。如果长期以代餐...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...肉、姜块、葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法:1.将猪肉五花肉切成块,用开水焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油,加热后加入冰糖,小火慢慢翻炒,等冰糖溶化成...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有8000年的食用和药用历史。我国境内有沙棘资源40多万公顷,主要分布在新疆、内蒙古、陕西、山西等省区。近年来,我国沙棘资源开发利用研究取得了丰硕成果,已开发出果汁、果...……更多
新茶饮趋势:透明化、标准化、健康化更受行业与消费者关注
...进消费市场的健康进程。”他同时提醒,反式脂肪酸与心血管疾病关联密切,消费者需关注这类原料对健康产生的危害。中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国说:“新茶饮健康与否,关键在于原材料的品质。植脂...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...煮蛋为例,给大家详细介绍制作步骤。食材准备:鸡蛋、食用油、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜片和清水。制作步骤:1.将鸡蛋放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转中火煮8-10分钟,煮熟即可捞出备用。在这个步骤中,可...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...秋天饮食如何调养气血1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.温性食物秋天养生,可以适当食...……更多
...产业链条,促进农民增收致富。每年的6月至11月,是苍山大蒜收购的季节,各类经营商户积极入市收购,市场购销活跃,家住兰陵县神山镇青竹山前村的任传亮就是其中之一。9月初农行兰陵县支行客户经理在上门走访时发现,...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00