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食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...为胎儿和母体提供全面的营养,促进健康的成长和发育。排骨汤 在孕期,由于胎儿的发育和母体的生理变化,孕妈妈们的身体需要更多的补充营养。排骨汤作为一种受欢迎的营养汤品,具备了许多对于孕妈妈们来说非常有益的...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...一起学习制作一道美味的“润肺汤”——苹果雪梨无花果排骨汤,不仅口感甜美,而且营养丰富,家人们都喜爱。每周品尝一次,润肺去燥,助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料 选择新鲜的食材很关键,...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...介绍马蹄的营养价值,还会分享一道适合冬天食用的马蹄排骨汤的做法,希望读者们在享受美味的能够对肺部健康有所保护。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨子相似,坚韧的皮下包裹着滋润多汁的果肉,...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...适合春季食用,有助于滋补养颜、增强免疫力。四、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,将新鲜的莲藕和猪排骨炖煮而成。莲藕富含膳食纤维和多种维生素,有助于健脾胃、清热解毒。猪排骨则富含蛋白...……更多
黑枣有哪些食用方法
...的葡萄汁调和,加入适量的开水稀释饮用。三、苹果黑枣排骨汤材料:排骨120公克,苹果100公克,黑枣6个,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙。做法:1、排骨剁小块;苹果洗净去皮,切小块备用。2、取一汤锅,加入适量份量的水煮至滚...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...喝,越美丽,让自己在中年依然绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能...……更多
不管天多冷,都要常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
...化,减少和预防皱纹的产生。今天分享给大家一道羊肚菌排骨汤,汤水鲜美好喝,营养很高,是道很适合冷天饮用的汤水,不管天多冷,记得给家人常煲来喝一喝。 【羊肚菌排骨汤】羊肚菌8朵,排骨700克,红枣5颗,姜片4片,...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...,这样可以随吃随取,享受到清脆可口的萝卜干。 萝卜排骨汤的制作方法要制作萝卜排骨汤,首先需要将排骨清洗干净,放入锅中煮沸,并撇去浮沫。然后将排骨捞出,用温水洗去浮沫,再控水捞出备用。接下来,将大葱、大...……更多
...调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效:莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...够帮助控制食欲,减少过量进食。冬瓜的健康食谱1.冬瓜排骨汤:这道清爽而营养的家常汤品,不仅利尿消肿,还能滋养身体。主要食材有冬瓜、排骨、姜和盐。将排骨焯水去血水后,与冬瓜和姜片一起煮熟,调味即可。2.冬瓜...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...健康注入动力,让他们在春天里健康成长。一、番茄土豆排骨汤:番茄富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化和增强免疫力的作用。土豆则含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。排骨则为汤底增添了丰富的骨...……更多
秋天吃藕,来年不丑,莲藕的3种做法,健脾养胃营养高
...味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:莲藕排骨汤首先在排骨中加入一小勺食盐和一小把面粉,用手将它抓一抓,这样能把排骨清洗的更加干净。加入多一点清水,浸泡半个小时备用。莲藕一定要挑选两端不漏的,...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...和冬瓜很搭的食材,一起来看看吧。 推荐食谱一:冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤里面含有的营养成分比较多,比如含有维生素、纤维素,同时也含有一定量的钙、铁、钠等各种微量元素。冬瓜里面的钾元素也比较丰富,能够满足身体...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...,还能温暖身体,非常适合在寒冷的冬天品尝。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道色香味俱佳的保暖菜。首先,将排骨剁成小块,将其清洗干净并煮沸去除血水。然后将排骨捞出,清洗干净并沥干水分。土豆去皮切成小块,...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...、红菜椒、蒜末、生抽、蚝油具体做法:四、【黄豆苦瓜排骨汤】 准备食材:排骨、黄豆、苦瓜、姜、葱、蜜枣、酸菜、食用盐具体做法:1.将黄豆提前放入清水中浸泡,大约半小时,这样可以使黄豆在后续的炖煮中更易熟烂...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...了气力!下面我想分享一下竹荪的一种好吃的做法:竹荪排骨汤。 竹荪排骨汤的制作步骤如下:首先,将竹荪用温水浸泡,加入少量食用盐,去除细菌。注意水温不要太烫,以免造成营养流失。同时,可以搭配一些莲子一起...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜排骨汤材料:排骨500克;胡萝卜2根;生姜3片;料酒1勺;盐适量;食用油1勺 步骤:1.准备材料:排骨洗净,胡萝卜去皮切段,生姜切片备用。2.烫水处理:将排骨放入滚...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...的一道菜,常吃身体好,快做出来尝尝。 二、黑豆黑枣排骨汤做法:黑豆浸泡两个小时,再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入料酒,大火煮开,撇掉浮沫。处理干净后...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...等多种营养成分,具有很好的保健作用。推荐食谱:玉米排骨汤主要食材:玉米、排骨、胡萝卜、枸杞、姜、葱具体做法:1、准备一斤排骨,剁成小块,剁好后放入盆中,加入适量清水,一勺食盐,用筷子搅拌均匀,食盐可以...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净,放...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...精、胡椒粉调味,煮沸后撒上白芝麻即可关火。三、鱿鱼排骨汤准备食材:鱿鱼干、排骨、花生、姜片、葱结、蜜枣。做法步骤:1、鱿鱼干提前浸泡,泡软后清洗干净,再切成小块。花生清洗干净即可。2、排骨剁成小块,冷水...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...搭配出不同作用的汤水。今天给大家推荐大家一道霸王花排骨汤,既清甜芳香又有益。霸王花又叫剑花,和火龙果花非常相似,是广东人常用的煲汤食材,不仅名字霸气,功效更加霸气,具有清心润肺、清暑解热的作用,北方入...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...入鸡蛋液,快速翻炒至蛋液凝固即可。推荐食谱二:丝瓜排骨汤丝瓜排骨汤是一道营养丰富的汤品。丝瓜的清甜与排骨的鲜美相得益彰,非常适合夏季食用。这道汤有助于补充水分,促进消化,同时提供丰富的蛋白质和矿物质。...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...卜可以立即上桌,成为一道美味可口的家常菜。薏米冬瓜排骨汤食材:排骨、薏米、冬瓜等做法:1、排骨用清水清洗清洗,锅中加水,放入排骨、生姜、葱结、料酒焯水,中间撇去浮沫,排骨变色后捞出,再清洗一遍。2、另起...……更多
冬天,鸡汤鱼汤靠边站,最该喝这汤!驱寒润肺,提升免疫力!
...人一碗,活力一整天,特别是手脚经常冰凉的人,最该喝排骨汤! 虽然筒骨花生藕汤营养价值高,但是也要掌握正确的炖法,炖出来的汤才肉香汤鲜,接下来跟随着胡师傅,一起看看筒骨花生藕汤到底是如何制作吧!【原材料...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...家人感受你的温暖厨艺!享受美食,享受生活!莲藕山药排骨汤:莲藕和山药都是很好的食材,搭配排骨再熬煮成汤,味道鲜美,有助于祛湿。莲藕性凉,清热化湿;山药能补脾胃、益肺气,排骨则有滋阴养血的功效。每周两次...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...入适量的辣椒或者花椒,增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤:核桃和黑豆都是优质蛋白的来源,是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于维持心血管健康,改善血液循环;黑豆则富含蛋...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...,而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比,大骨头的价钱更加亲民,而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙,是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有效预防和治疗骨质疏松症,还有助...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...浓郁,喜欢的朋友就收藏起来试试吧。推荐食谱二:山药排骨汤洗干净的排骨冷水下锅焯水,水开后撇出上面浮沫,再把排骨捞出,放清水里面洗出杂质。清洗好的排骨冷水下锅,放入姜块,盖上盖子大火炖40分钟。下面来把胡...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...扩展:除了红薯糯米饼,红薯还可以制作成糖葫芦、红薯排骨汤、红薯粥等多种美食。糖葫芦酥脆可口,营养丰富;红薯排骨汤清香醇厚,温暖身心;红薯粥营养易吸收,适合各个年龄段的人食用。红薯的多样化烹饪方???给人们...……更多
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寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
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这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
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资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00