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年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。山药玉米排骨汤食材:山药,玉米,胡萝卜,红枣,排骨,姜丝,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...,厨房小白一看就会,一起来学习一下吧!第一道:春笋排骨汤 春笋是春季的时令食物,春天的竹笋营养更加的高,口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝,荤素搭配,品尝春天的味道。食材:春笋3-4个,排骨2斤,姜,葱,胡...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...咖喱提领整锅神韵的砂锅。面筋泡、豆芽、海带、青菜、鹌鹑蛋、千张、粉丝等配菜浸在骨汤里,加上一勺香辛的黄色咖喱粉,一锅造出了几多层次,足以让人食指大动。 上海、云南、贵州......各有各的砂锅味每份砂锅都带着...……更多
分享一周不重样的午餐,每天都有惊喜!
...豆皮,鸡蛋炒辣椒,小炒芹菜 周六的菜单包括胡萝卜玉米排骨汤,清朝玉米笋,红烧茄子,芹菜炒牛肉周日菜单包括:辣椒丝炒肉丝,虾仁紫菜汤,甜酸排骨和芹菜豆腐干。每一道菜都是经过精心烹饪,让家人吃得放心、开心。...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...爆茄子。周三:油爆虾、大排、东坡肉、千张烧肉、萝卜排骨汤、葱油鲈鱼、花菜、肉末豆腐、雪菜素鸡、青菜、白切鸡、卤牛肉。周四:西湖醋鱼、大排、东坡肉、酱鸭、番茄炒蛋、咸肉冬瓜、肉末蒸蛋、西葫芦、清炒丝瓜、...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...蛋一起煮沸,最后加入适量的盐和白胡椒粉调味。12.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一道清爽的暖胃汤。将排骨焯水去腥,与冬瓜、红枣等食材一起炖煮,最后加入适量的盐调味。13.豆腐鱼头汤豆腐鱼头汤是一道鲜美可口的暖胃汤。将...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...于脾胃运化,对消化不良或便秘有一定缓解作用。白萝卜排骨汤:350克排骨洗净焯水后洗干净备用;1根白萝卜削皮,切小块;姜、葱、排骨一起放入砂锅,加适量清水,大火煮开后转小火煲30分钟;倒入萝卜,放适量盐再煲15分...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...姜片、盐炖煮而成。具有健脾胃、益气血的作用。4.玉米排骨汤:玉米、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有健脾胃、利水消肿的作用。5.扁豆炖猪肉:扁豆、猪肉、姜片、盐炖煮而成。具有养胃和中、益气生津的作用。6.薏米红枣粥...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...枸杞子,继续煮十分钟就可以出锅开吃了。四、山药薏米排骨汤1、排骨冷水下锅焯水,加入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。山药切成小段。胡萝卜削皮洗净后切成滚刀块。薏米清洗干净,然后放入烧热的...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...爽口,富含纤维和维生素,有助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选,既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春笋与鲜嫩的排骨一起熬制,喝上一碗,暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一,富含蛋...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋,五花肉,姜片,冰糖,葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...冬季汤品,让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种营养丰富的食材,具有补肾益气、滋阴润燥的功效。将山药与玉米、猪排骨一起炖煮,不仅可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物,还能够增强身体的免疫...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...后加一勺香油搅拌均匀,就可以出锅了。 四、木耳山药排骨汤做法:排骨剁成小块,清洗几遍,去掉骨渣和血水,再冷水入锅,加入一勺料酒和几片姜,大火煮开,将浮沫撇干净。木耳放进碗中,加温水泡发,再摘掉根部洗净...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...的豆腐片放入锅中,两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开...……更多
...:豆腐干、大蒜、蚕桑、中药材;三大新兴产业:茶叶、羊肚菌、小杂果(脆红李)。去年,该镇新建茶园1000亩,种植大黄中药材2000亩,培育丰产桑园1200亩,管护杂果园200亩,建设羊肚菌基地2个、规模化养猪养牛场4个,新建...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...仅可以增加口感,还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤 山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅中煮熬,最后...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...水煮鱼、小煎鸡、红烧牛肉、白油肚条、火爆猪肝、粗粮排骨汤、酸辣白菜、青椒土豆丝、豌豆尖汤。安德服务区年夜饭(除夕下午、大年初一上午)菜单:饺子、汤圆。安岳服务区年夜饭(19:00—20:00)菜单:凉拌鸡、拌三丝...……更多
女子晒婆婆在家与不在家,家里的晚餐差别大,评论区沸腾了
...菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐,佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩,肉末酥香,辣而不燥,麻而不涩,搭配一碗白米饭食...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...够帮助控制食欲,减少过量进食。冬瓜的健康食谱1.冬瓜排骨汤:这道清爽而营养的家常汤品,不仅利尿消肿,还能滋养身体。主要食材有冬瓜、排骨、姜和盐。将排骨焯水去血水后,与冬瓜和姜片一起煮熟,调味即可。2.冬瓜...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...前可以撒上一些葱花增加香味,然后装盘即可享用。山药排骨汤先将排骨焯水去除血沫,然后冲洗干净备用。山药去皮后,切成适中的滚刀块,放入清水中浸泡片刻,以防变色。锅中加入足够的水,将焯水后的排骨放入,加入几...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...菜猪肝汤食材:1. 猪肝约350克2. 菠菜1大把3. 姜丝适量4. 排骨汤适量步骤:1. 猪肝洗净切片,放入水中浸泡10分钟,捞出后加盐、淀粉抓匀。2. 菠菜洗净,切成段备用。3. 锅中加入排骨汤,烧开后放入猪肝,煮至猪肝变色。4. 捞出...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...药煲汤食疗方给胃友,健脾养胃辅助康复。1党参淮山猪排骨汤 对于平素脾胃虚弱的胃友更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳,上腹胀闷,嗳反,肢体乏力,口淡无味,大便稀溏等症状,舌质淡,脉细弱,脉沉细。此时,建议...……更多
游仙 羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:绵阳日报羊肚菌丰收本报讯(叶南君 李洋 记者 周钰 文/图)人勤春来早,田间农事忙。近日,记者走进游仙区新桥镇羊肚菌种植基地看到,一朵朵羊肚菌如雨后春笋般破土而出,撑起褐色“小伞”,菌株肉厚修长,...……更多
打好“强菌”牌  走好振兴路  成都金堂县羊肚菌大丰收
...忙碌时节,四川成都金堂县赵家镇天星洞村徐陈家庭农场羊肚菌种植基地里,农场主徐在明和工人一样忙得脚不沾地。躬身钻入黑色遮阳网,小心踏进羊肚菌种植地垄,眼明手快地用小刀割下一朵朵褐色、灰色“小伞”,再轻手...……更多
村里有个羊肚菌“百晓生”
...禾镇薛圪崂村的种植大棚,放眼望去,一簇簇破土而出的羊肚菌撑起褐色的“小伞”,长势喜人。有的人提着篮子、拿着小弯刀穿梭在大棚里,动作娴熟地采收羊肚菌,有的人进行分拣、搬运、烘干,大棚里一派繁忙的景象。“...……更多
【新春走基层】新年将至!思南羊肚菌抢“鲜”上市
...讯(陈敏 孙磊)近段时间以来,铜仁市思南县各乡镇种植的羊肚菌迎来成熟采摘期,一朵朵鲜嫩水灵的羊肚菌抢“鲜”上市,一派丰收景象。“要特别小心,注意不要碰到菌帽,要轻轻摘取,不然很容易碰碎羊肚菌的菌帽,导致菌...……更多
摸索羊肚菌种植经验让“冬闲田”变“增收田”
本文转自:雅安日报摸索羊肚菌种植经验让“冬闲田”变“增收田”——访四川省农村致富带头人唐忠唐忠正在整理羊肚菌大棚人物名片唐忠,男,53岁,雨城区草坝镇顶峰村2组村民,雅安市雅凤蔬菜种植合作社理事长。2015年...……更多
(乡村行·看振兴)小菌菇撑起“致富伞” 江西多地羊肚菌喜获丰收
...21日电(巫发阳)春暖花开,万物复苏。近日,江西多地的羊肚菌种植基地喜迎丰收,一朵朵肥硕饱满的羊肚菌破土而出、长势喜人,农户们忙着采摘、装箱、转运,丰收“交响曲”正在田间悄然奏响。据了解,羊肚菌作为一种珍...……更多
小董乡:冬种羊肚菌 春收“致富伞”
...溢。近日,武陟县小董乡北归善村广惠种植专业合作社的羊肚菌迎来头茬采收,奏响乡村春季丰收曲。走进大棚,一簇簇羊肚菌如雨后春笋般破土而出,清新的菌香混合着泥土的气息扑面而来,村民们沉浸在丰收的喜悦里,现场...……更多
羊肚菌长出大产业
本文转自:亳州晚报工人们正在打理刚采收的羊肚菌。近日,走进利辛县孙庙乡幸福村羊肚菌种植基地,一朵朵羊肚菌个头饱满、新鲜肥厚菌柄撑起褐色的菌盖,犹如一把把打开的“小伞”,错落有致地盛开在菌垄上,菌香沁...……更多
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修文县谷堡镇组织开展警示教育学习活动
7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
2024-07-26 22:37:00
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00