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...人体脏腑的12条经脉,有6条起于足部,双脚分布有60余个穴位。”刘洋表示,热水泡脚犹如艾灸这些穴位一样,有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经...……更多
...人丹、十滴水或藿香正气水,并针刺或指压人中、内关、合谷、足三里等穴位。若病情无好转,应送医院诊治。病人一般在4~5小时内可以恢复正常。重症中暑,除上述轻度中暑症状外,还同时伴有高热(40℃)、昏厥倒地、手...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...青少年近视常用经穴为睛明、攒竹、风池、太阳、四白、合谷、承泣。经外奇穴以太阳、鱼腰、球后、翳明等穴为主,正好位于眼球周围,针刺这些奇穴,可解除眼周血管痉挛,使管腔通畅,改善局部神经、肌肉的血液供应,消...……更多
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,具有清心泄热、开窍醒神的功效
...劳宫穴。劳宫穴位于掌区,横平第3掌指关节近端,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,具有清心泄热、开窍醒神的功效。对于心烦善怒、癫狂、睡眠不安等症,劳宫穴具有显著的改善作用。操作劳宫穴...……更多
拔罐治疗过程中的有效护理措施
...脚高,同时用指甲缘按患者人中穴或十宣穴,或用指尖按合谷、内关、足三里等穴位。九、起罐的注意事项起罐时不能使劲往下拔,应一手握罐,一手压旁边皮肤,让罐内进入空气,罐就会下来。起罐后,如果皮肤出现局部潮红...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...处30-50次。鼻塞流涕时,可以按揉迎香穴,按揉鼻翼外缘中点的鼻唇沟凹陷中30-50次;推按印堂穴,上下推按两眉头中点处30-50次。咽干咽痛时,可以掐揉少商穴,用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30-50次,边掐揉边叮嘱孩子吞...……更多
针药并施治疗急性痛症验案二则
...逆通便。治法:1.针刺取穴。灵骨、大白(相当十四经的合谷、三间透劳宫),叉三,阑尾点(董针的侧三里,侧下三里)。门金穴倒马针(相当于十四经里的内庭、陷谷),腑肠四穴(左侧肠门,肝门,双侧腑肠穴,四花下穴...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...下,我们可以不用运动就让手脚暖和起来,可以通过按摩穴位有效取暖。阳池穴取穴:阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,在腕背横纹中,当指纵伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...们的重点艾灸穴位为:肺俞、大椎、上星、风池、印堂、合谷、迎香、足三里这几个穴位,艾灸时火头要距离皮肤3厘米左右,以使皮肤有温热感但无灼痛感为宜。移动时速度不可过快,移动范围维持在3厘米左右,每穴灸10-15分...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...两次。02. 按揉穴位(1)中脘穴:在胸骨下端和肚脐连线中点处。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法:用食指、中拇指及无名指并拢(或以拇指)按压中脘穴约半分钟,然后顺时针按揉2分钟。(2)天枢...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...痛护理方法多样,可采用针刺治疗,取足三里、三阴交、合谷、行间、血海等穴位;也可用大黄、黄芩、黄连、黄柏、薄荷制成药膏敷于腹部疼痛明显处。 术后的中医养生指导肝癌消融术后患者多为肝郁脾虚型,常有胃脘或胁...……更多
艾灸穴位改善体寒
...法。建议平时艾灸丰隆穴(位于小腿外膝眼和外踝连线的中点)、足三里穴(位于外膝眼直向下四横指处)、三阴交穴(位于小腿内侧足内踝上方四横指处)、神阙穴(位于脐窝中央)等穴位。(摘自央视) ……更多
...突然晕厥,中医急救时除掐人中外,还可指压手掌背上的合谷与中渚穴7~21次,可使病人立即苏醒。刮痧治中暑法此法源自《内经》,民间自今沿习。即对中暑者或湿热之邪使人昏倒者,以铜钱、碗边、汤匙蘸水刮背(统称刮痧...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...,肺经荥穴位于人体手拇指本节后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。按揉鱼际,可化肺经水湿,散发脾土之热,清宣肺气,清热利咽,对由于燥邪引起的咳嗽效果显著。迎香穴,手阳明大肠经穴肺与大肠相表里,肺...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
...摩百会穴。百会穴位于头顶正中央,大约在两耳尖连线的中点。这个穴位与大脑的多个功能区有关,按摩百会穴可以帮助缓解大脑疲劳,提高记忆力。按摩百会穴的方法与按摩太阳穴类似。用食指和中指的指腹轻轻按压百会穴,...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...涕时,可尝试以下穴位按摩:按揉迎香穴:按揉鼻翼外缘中点的鼻唇沟凹陷中30—50次。推按印堂穴:上下推按两眉头中点处30—50次。面对孩子咽干咽痛时,可尝试以下穴位按摩:掐揉少商穴:用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分...……更多
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...艾灸治疗,选取的穴位如下:肩井穴,在大椎和肩峰端的中点;肩髃穴,在肩峰端的下方;臂臑穴,在三角肌的止点处,相当于三角肌下方的凹陷处;肩前穴,在腋前皱襞和肩髃穴的中点;肩髎穴,上臂外展时,肩峰后下方的凹...……更多
...使其呼吸通畅,并及时清除她口内的呕吐物,掐人中穴、合谷穴、做心肺复苏。经过一番抢救,折开心有了不规则的呼吸和轻微意识。覃云云的父亲也在确保安全的前提下,紧跟救护车,一路鸣笛,争分夺秒,把老人送到了古交...……更多
我是护士,我来看看
...,患者自述头晕、呕吐。贺映辉协助患者躺下,并按揉其合谷穴。这时,乘客中的一名女医生也来到机舱。大致掌握情况后,贺映辉与医生一起为患者按揉内关、神门、太阳穴,并舒缓患者紧张的情绪。确认患者无糖尿病史后,...……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...胫骨内侧缘后方)、膻中穴(前正中线上,两乳头连线的中点)、膺窗穴(前正中线旁开4寸,第三肋间隙)及乳根穴(前正中线旁开4寸,第五肋间隙)各1分钟,共5分钟。②拿肩井:肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点。以拇...……更多
感冒后嗓子不舒服?常要清嗓子,这些穴位,利咽祛痰,开胸顺气!
...是在我们的前正中线上,位置也很好找,在两乳头连线的中点,我们说气会膻中,是八会穴之一,膻中穴我们可以推揉一下,从膻中往肚脐的方向推,或者是分推膻中,往两侧的方向推,能够起到开胸顺气的作用,有利于调畅我...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...阴的效果;在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。 “阳康”后,肿瘤患者该如何调养呢?好好休息,针对性调养。陈妍解释,新冠病毒不是单纯的病毒感染,它对全身脏器都存在...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...耳朵后面到脖子的中间这一块,是翳风穴和风池穴的连线中点,属于奇经外穴,我相信这个穴位我不讲,大家也能知道它的作用,具有很好的安神助眠的作用,我们平时有入睡难了,翻来覆去睡不着等情况,可以用四指的指腹,...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...,每次1分钟。4.按揉太阳穴位置:眉毛外端与眼外眦连线中点,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位,每次1分钟。5.揉捏耳垂,脚趾抓地操作:用双手拇指和食指捏住耳垂,揉捏1分钟;同时用双脚脚趾用力...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...非药物治疗:1.退热:针刺:十宣穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、少商穴、鱼际穴。擦浴:柴银酒精擦剂(处方柴胡、葛根、金银花、防风、玄参、蒲公英、石膏、羌活、僵蚕等)。2.耳穴疗法:用于咳嗽症状者。取咽喉、气管...……更多
中医推拿可治疗哪些病症
...人中穴,起到一定的急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个相当重要的急救穴位。这种办法在人晕倒的时候最常使用,但掐人中只是一种应急的急救方式,在发现人昏迷时还需要及时送医院,采取急救措施。止鼻血 ...……更多
...氧,可以让患儿口服葡萄糖水及用大拇指按压患儿人中、合谷等部位,一般很快可以苏醒;如果症状无改善,应当及时送医治疗。但在没有进一步医疗检查的情况下,也不能排除其他隐性疾病存在,遇到此类情况,还是建议家长...……更多
这两个穴位是天然降脂药,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!
...穴,能够疏调肠腑、理气行滞、消食。天枢穴位于身体的中点,人的气机上下沟通、升降沉浮都要经过这里。实验和临床验证,按揉天枢穴可改善肠腑功能,消除或缓解肠道功能失常而导致的各种症状,饭后半小时按揉天枢穴可...……更多
除夕夜,她在万米高空挺身救人
...冠羽立即蹲下检查患者脉搏、血压、心音,并快速按压其合谷、人中穴。经过仔细询问和初步检查,王冠羽迅速诊断患者因晚餐后心脏负担加重引发心肌缺血,导致突发心绞痛。“先吃一粒速效救心丸,静卧休息,暂停喝水,尽...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...体胸骨下端是肋骨结合形成的一个角,此处到肚脐是8寸,中点4寸处就是中脘穴。中脘穴,是手太阳少阳足阳明任脉之会,是4条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃、补中益气之功。在调理胃肠功能的同...……更多
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肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
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2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
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血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
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世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
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秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
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