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按摩需谨慎,操作不当危害大!有这几种情况的人,不建议按摩
在结束了一整天的劳累工作后,不少朋友会选择做个按摩来放松身心,因为力道适中、手法娴熟的按压能够很好地实现经脉活络、气血顺畅,从而缓和肩颈与腰背不适,帮助改善身体机能。然而,随着按摩市场不断扩大,很多...……更多
警惕椎动脉夹层
本文转自:厦门日报按摩后头晕,运动后脑梗警惕椎动脉夹层该病号称卒中“头号杀手”,可能与各种轻微颈部活动相关,有异常要及时就医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...减轻紧张情绪,促进身心的宁静。其次,是学会头部轻柔按摩,通过轻柔按摩,紧张的肌肉可以得到缓解,从而减轻头疼的不适。按摩还可以促进头部的血液循环,增加氧气和营养的供应,同时有助于清除代谢产物和废物。这对...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...和型等多种类型。三、高血压居家中医康复指导(一)头部按摩法。头部按摩是一种简单而有效的中医护理技术,主要通过刺激头部血液和经络,调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴,每次按摩1~2分钟。太阳穴是人...……更多
杭州的刘女士月经期腰腹不适,连续4天用按摩仪最大档位按摩30分钟,结果导致肾破裂。医生提醒,有些部位或是特殊时期并适合按摩。“一般来说,月经期是不建议按摩的。”北京儿童医院顺义妇儿医院妇一科医生赵宁宁表...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六,推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法,通过特定的手法按摩身体的穴位和经络,以促进气血流通,减轻紧张和疼痛,有助于降低血压。第七,情绪干预。中医认为情绪与...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...哪都不得劲,便自行使用家中的筋膜枪放松身体肌肉。当按摩至双小腿外侧时,他感觉酸痛感明显,便不自觉加大了使用力度。在他看来,这可能是有效果的表现。没想到的是,使用筋膜枪一段时间之后,邓大爷发现自己的小腿...……更多
很多人感觉腰酸背痛、肩颈不适时,选择按摩来缓解,操作不当会加重病情。比如有人按摩颈部后发生颈动脉夹层导致脑中风,有人按摩按出筋膜黏连……江西一名老人不久前在按摩时发生意外去世。首都医科大学三博脑科医...……更多
...好了之后再洗澡,一定要洗澡,要在家人照料下进行。6.按摩后别洗澡洗澡时热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血。同样,按摩时气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...外,还要提高睡眠质量,可以在睡前梳理头发,能够刺激按摩头皮,疏通脑部血流,消除大脑疲劳,提高睡眠质量。3、敲肝经肝脏经络在肝脏循环系统中扮演着重要角色,中医认为,敲击肝脏经络可以刺激肝脏,让肝脏更好的...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...范中风、肾功能损害、眼底病变等并发症也大有裨益。3.按摩内关穴这个穴位内关穴相信很多人都不陌生,中医认为,常按摩内关穴,可具有宁心安神、宽胸理气、平喘止痛、调补阴阳气血、疏通经脉等作用。内关穴位于手腕上...……更多
热闻|一穿高领就恶心、头晕,“衣领综合征”冲上热搜!
...相关意外多发生于热恋中的人,在热吻时被吻一方晕厥。按摩、亲吻、束缚,有时甚至是扭头过猛,都可能引起耳鸣、头晕、昏厥。中南大学湘雅医院神经内科主任医师刘运海提醒,除了有“衣领综合征”的人,心脑血管疾病患...……更多
...,最近自觉颈部僵硬伴有少许疼痛,于是在一个小型个体按摩店内进行颈肩部按摩,回家后自觉颈部疼痛加剧并伴有同侧肢体感觉障碍,家属拨打120后送至我院急诊科就诊。入院检查发现,二人均为由颈动脉夹层(壁内血...……更多
2022-12-16 09:12卒中,危险,因素
这种死亡率极高的疾病,越来越多年轻人中招
...卒中,而经对方回忆,入院前一段时间,他正在进行理疗按摩,每天都会按摩颈椎,“按摩人员的手法很重,按压时有时骨头都会响。”从卒中病人体内取出的血栓。专家提醒 脖子很脆弱平时要小心“近年来,越来越多的人注...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...胀,肌肉有压痛,可能提示肢体静脉阻塞,此时千万不要按摩、挤压、乱动,要紧急就医,防止血栓脱落进入肺部,发生肺动脉阻塞,造成肺栓塞。肺栓塞是一种死亡率极高的疾病,较急性心肌梗死更易漏诊和误诊,也是长途旅...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...后七颠百病消\"就与其有关,能诱发全身震荡,从而柔和按摩五脏六腑。一、为什么踮脚尖对身体有好处踮脚尖是不少中老年人喜欢的养生运动,动作简单,且还会给身体带来变化。为何一个简单的踮脚就会给身体带来改变?江...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...适或危险。② 理发、剃须时反复摩擦颈动脉窦:拍打、按摩、亲吻颈部等,这些看似平常的动作,都可能触发颈动脉窦综合征。 ③ 突然剧烈转头或仰视:这些动作可能会拉伸或扭曲颈动脉窦,导致血流受阻或神经反射失调。...……更多
什么是体外反搏
...作用。同时,体外反搏过程中不断对下肢和臀部肌肉进行按摩,可恢复肌肉疲劳、改善肌肉的张力。 四、体外反搏的适用人群体外反搏的应用范围非常广泛,它对于缺血性心脑血管疾病、代谢性疾病、亚健康人群等都有很好的...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...”也起不了任何作用。当然,其他的一些方法,比如穴位按摩,也可起到一定的经络疏通,清理血液垃圾的作用。有经济条件的可以去找医师做一下全身的经络疏通按摩,将有助于促进血液流通,改善血液清洁度。 ……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...遍布大街小巷,例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中,按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按摩的放松,以促进身体健康和提高身体活力。虽然按摩可以很好地放松身体,但在...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...鱼际穴。鱼际穴位于手掌大拇指下方的一块肌肉隆起处,按摩这个穴位可以刺激胰岛素的分泌,从而降低血糖水平。按摩时,可以用拇指在鱼际穴上轻轻按揉,每次按摩3-5分钟,每天2-3次。 ……更多
...在男友脖子上亲了一口男友当场全身抽筋差点晕了此外,按摩、亲吻、束缚、甚至扭头过猛都可能刺激颈动脉窦,出现头晕、晕厥等情况。北京急救中心资深急救专家的贾大成在接受媒体采访时曾表示,颈动脉窦也被称为“热吻...……更多
市立医院成功救治高龄动脉栓塞患者
...旋、内收内旋等活动,家人或护工要定时帮助患者翻身、按摩、推拿,以促进和加快肢体血液循环。此外,长期卧床的患者还要注意以下几点:养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免用力排便而致腹压增高,阻碍下肢静脉回...……更多
一次急刹车 半个月中风两次
...主任提醒。除了急刹车外,林主任提醒,生活中因为颈部按摩引起夹层动脉瘤也不少见。因为压迫颈部或使颈部旋转过度都可引起颈部动脉过度拉伸,使血管内膜变薄而破裂,导致动脉内膜夹层形成,同样要注意防范。(全文共...……更多
做好预防 远离中风
...芹菜、韭菜及水果等,适当的运动及晨起前腹部自我保健按摩,或用适合的药物,可有效防治便秘。11.防止过度疲劳:平时科学统筹安排工作,劳逸结合,避免过度劳累。12.积极治疗有关疾病,如心梗、房颤、外周动脉疾病等。...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...就是通过踮脚跟来刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的?1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
腹部按摩是一种简单易行的自我保健方法,每天坚持进行腹部按摩有三个好处:促进消化和吸收、缓解压力和紧张、改善血液循环。腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后。腹部按摩的好处1、促进消化和...……更多
预防中风,从中医养生开始
...能,提高机体免疫力和抵抗力,降低中风的发生率。推拿按摩:通过按摩头部、颈部、背部等穴位,促进血液循环、放松神经,提升身体健康。六、中医养生预防中风的注意事项个体差异:中医养生应因个人体质、年龄、疾病情...……更多
糖友出现腿疼,多见于这4种情况,不要大意!
...运动引起,适当减少运动量;☉适当休息,可采用针灸、按摩等方法,没有伤口还可用温水泡脚来缓解疼痛;☉良好的血糖管理可以帮助预防腿部疼痛,降低发生其他并发症的风险;☉烟草中的物质会加重疼痛,糖友应及时戒烟...……更多
春运返程 长时间坐车提防血管“堵车”
...血液回流速度,避免因血流瘀滞产生血栓。另外可以用手按摩下肢,帮助血液回流减轻腿部酸胀感,或是穿上不同梯度压力的弹力袜进行预防。”张思泉提醒广大市民,长时间坐车或开车时建议多喝水,稀释血液黏稠度,预防血...……更多
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俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
咽炎:咽喉的 “困扰之源”
在我们的生活中,咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”,时不时地出来作祟,给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
阜阳市颍东区:“家门口”就能享受到上海肿瘤专家医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道10月18日,阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际,复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
中老铁路国际冷链专列抵京 390吨老挝香蕉上市
本文转自:人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 (记者尹星云)10月20日
2024-10-21 17:06:00
安徽庐江:跟踪服务不停歇 助力高素质农民创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道技术人员深入田间地头,实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节,10月18日,安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
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行业媒体深度对话 中国酿酒大师徐钦祥详述口子窖
本文转自:人民网-安徽频道2700余年前,古濉溪是汴河入濉水之口,俗称口子,口子酒因此得名。以此为肇始,黄淮名酒带上的明珠口子窖
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湖南宁远仁和镇:清廉乡村建设为乡村振兴注入“廉”动力
本文转自:人民网-湖南频道日前,在湖南省宁远县仁和镇陈安村,只见一条条柏油路环绕村庄,新建的公园鲜花盛开,树木愈显葱郁
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