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以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...生素B12)参与神经递质的合成和调节,有助于情绪稳定和抑郁症的预防。-某些营养素具有抗氧化和抗炎作用,有助于减少氧化应激和炎症反应,从而改善心理健康。例如,富含抗氧化剂的水果和蔬菜可以降低焦虑和抑郁的风险...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...眠在影响我们生活质量和工作效率的同时,可能引发焦虑抑郁症、心血管疾病、免疫系统疾病、老年痴呆等慢性病,“睡眠是抵御疾病的第一道防线,持续的慢性失眠可使机体免疫力下降,导致躯体疾病和精神疾病的发生,甚至...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...据小丽表现的症状及问卷的结果分析,小丽是患上了轻度抑郁症。小丽没想到自己会患上抑郁症,她以为只是精神压力太大所致,她自认乐观,但面对近段时间发生的事情,她也难以承受。所幸她的病情比较轻,经过系统地药物...……更多
有抑郁倾向,如何是好?4件事帮助逆转,慢慢做好
抑郁症对人体健康具有巨大的威胁,它是一种常见的心理类疾病,其危害仅次于癌症,被称为“人类健康的第二大杀手”。经常处于巨大压力下的工作人群、孕产妇、青少年和老年人最有可能患上抑郁症,属于重点防范人群,...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
...愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及时关注老年人精神世界,对抑郁症老人加强护理。1.鼓励老年人参加喜爱的活动老年...……更多
我市首个中西医结合抑郁症诊疗专科开科
...首家以中西医治疗相结合的特色心理科室——中西医结合抑郁症专科在市第五人民医院正式开科。市第五人民医院是一家三级公立医院,心理诊疗是该院的一大特色。近年来,医院贯彻落实国家、省、市对精神障碍管理治疗工作...……更多
...市健康妇幼指导中心发布一组数据,去年我市开展孕产妇抑郁症筛查,共计筛查3.43万人次,发现阳性2410例,阳性率为7%。“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落,经常闭上眼睛就开始胡思乱想,情绪极易被放大,就开始流泪...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...眠与较低的智力水平、糖尿病、心脏病、阿尔兹海默病、抑郁症、不孕等疾病的高发病率有关。很多人辛苦工作一周后,都会选择在周末睡个懒觉。但是,睡醒之后并没有感觉精力充沛,反而昏昏沉沉、头痛乏力,和宿醉的症状...……更多
抑郁、双相青少年患者,常伴有学习障碍,为何要先处理情绪问题?
...他并非典型的双相,却有两种人格异常最近,我们分享了抑郁症、双相障碍患者天宇的康复过程。天宇其实从来没有被正式诊断为双相障碍。他在英国时的诊断是抑郁症,回国后再次出现情绪崩溃,两次住院,诊断是“心境障碍...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的眼神是一个“可有可无的陌生人”,一度怀疑他是不是抑郁症了。而更令夫妻俩产生怀疑的还有孩子的学习成绩。 其实从小学开始,小应的学习成绩一直都处于中游,夫妻俩很焦虑,工作之余的注意力都放在小应身上,不停...……更多
日常生活中,可借助四大典型征兆来识别抑郁症的早期信号
据最新调查数据,全球超过3.5亿人罹患抑郁症,中国抑郁障碍人数逾9500万,且发病群体呈年轻化趋势。疫情三年后,全球精神障碍疾病负担更加沉重,《世界精神卫生报告》显示:新增7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者,数...……更多
对精神内耗说“不”
...治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治,以及多种心理疾病的心理分析和治疗。什么是精神内耗赵伟佼:精神内耗又叫心理内耗,是指人在自我控制...……更多
人类的内感受对健康至关重要
...制定、社交能力和情绪健康。许多精神疾病,包括焦虑、抑郁症和饮食失调患者也报告了他们的内感受被扰乱。它也有助于解释为什么许多心理疾病都有相似的症状,如睡眠紊乱或疲劳。尽管内感受对人体健康的各个方面起到了...……更多
抑郁症日常调治五措施
...自:中国中医药报□ 李广 河南中医药大学第三附属医院抑郁症主要表现为心境低略、兴趣减退、多愁善感、神疲乏力、睡眠障碍、腹胀纳呆、胸闷脘痞,甚至有自杀倾向等。其有“三高”“三低”的特点:“三高”即患病率高...……更多
别“帕”,专家带您了解“帕金森”的这些事!
...,帮助大家更好地认识这一疾病。帕金森病患者常常伴有抑郁症等心理问题,严重影响了他们的生活质量。本次直播还将特别关注帕金森病患者的心理健康,针对这一问题进行深入剖析,并提出相应的心理干预和治疗建议。除此...……更多
关注重点群体心理健康评估
...、发改委、人社局、医保局等15部门联合下发《关于加强抑郁症等精神障碍防治若干措施的通知》明确要求:“各级各类医疗机构要组织临床科室开展患者心理状况评估,二级及以上综合医院普遍开设精神(心理)科。将重度抑...……更多
...员在评估脑梗抑郁患者的病情变化时,需要掌握评估脑梗抑郁症病情变化的有效方法。一、患者病史的评估护理人员需要详细了解患者的脑梗发作史,脑梗是指脑血管突然发生阻塞,导致脑部缺血缺氧的疾病,了解患者的脑梗发...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
在国民抑郁症蓝皮书(2022-2023年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家...……更多
女子精神状态差,以为是抑郁症,吃了一年药物,最后却查出是甲减
...是低落,做什么事情都没什么精神,一度以为自己患上了抑郁症。有父母和朋友倾诉,大家都觉得是她想太多了,心理上没有得到很好地开解,慢慢地变的不爱社交。父母对于她整天这样的状态表示担心,有一个朋友说,小刘所...……更多
中风并发症包括肺炎、深静脉血栓、褥疮、抑郁症等
...发生。常见的中风并发症包括肺炎、深静脉血栓、褥疮、抑郁症等。这些并发症会给患者的康复带来很大的困难,甚至会危及生命。因此,预防并发症的发生非常重要。首先,预防肺炎是非常关键的。中风患者由于长期卧床不起...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...是醒来?原因可能是这4个。或与4种疾病有关,别大意 1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解,认为所谓的抑郁无非就是人心情不好,又或者是人太过矫情了。其实并不是的,抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人,可能会经常...……更多
你是否陷入了抑郁症?九个问题,可以进行自我评价
...抑郁的。有人说一个人如果长时间没有笑的欲望,那么离抑郁症就不远了。说到抑郁症,大家并不会觉得陌生吧,这是极可怕的疾病,想要知道自己是否有病,可通过一张表来进行检测。你是否陷入了抑郁症?九个问题,可以进...……更多
...市民普及心理健康和精神健康知识,介绍儿童心理问题、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,提醒大家关注精神卫生问题。市社会福利医院还派出专家团队,分别到市逸仙中学、桂林师范高等专科学...……更多
抑郁症将成致残首因?专家提示关注患者社会功能恢复,更好回归正常生活
...多认为残疾最常见的是受伤所致的肢体残疾,但事实上,抑郁症已经成为致残的重要诱因,世界卫生组织曾发出预警,到2030年,抑郁症将成为全球第一大致残诱因。国务院曾发布关于国家残疾预防行动计划(2021—2025年)的通知,...……更多
为何有人一到假期就患“闲暇病”
...,就更是如此了。如果有谁从未经历过节后综合征或节后抑郁症,可以站出来。这种可能与重返工作岗位相伴的失望、悲伤或焦虑的反应很常见,但通常只会持续很短的时间,两三天就能适应。不太常见的是我们或许可以称之为...……更多
大牙谈被陈建州起诉哭了:患上重度抑郁症,身高168却瘦到48公斤
...,周宜霈承受着巨大的心理压力,甚至被诊断出患有重度抑郁症。她的身体状况也大受影响,原本身高168厘米的她,变得瘦弱不堪,体重仅剩48公斤。甚至在一些时刻,她都曾对生命产生绝望和结束生命的想法,这种心理状态让...……更多
抑郁症:康复后,该怎么做?在0条指引给你答案
抑郁症康复后如何生活?这是很多康复后的朋友们比较迷茫和不知所措的问题,他们其实内心有很多的担心,其实最大的担心,我认为就是他们害怕抑郁症会再次复发!这种担心,在我看来,并不是病症的最主要原因,而是他...……更多
...本文转自:南通日报生产后这些表现要当心宝妈小心患上抑郁症本报讯 生娃前,生活自由自在无拘无束;生娃后,生活一地鸡毛手忙脚乱,有些新手妈妈原本很开朗,忽然变得越来越沉默、忧郁,甚至脾气变得很差,对周围人...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...理健康发展报告(2019-2020)》报告显示,2020年中国青少年的抑郁症状检出率为24.60%,重度抑郁症占比7.4%。青少年心理问题成因复杂,与遗传因素、家庭因素、社会支持因素、心理应激事件等相关,它不仅是一个医学、心理问题,...……更多
得了抑郁症怎么办?患者要如何配合医生治疗呢?
...作个诊断,这样才知道自己到底得了失眠病。当患者得了抑郁症后应找专业医师做诊断,确定具体病症和疗法。因为抑郁症的类型较复杂,病症与其他疾病相似,正确诊断与利于治疗。治疗抑郁症的药物有很多,但是医生一般建...……更多
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长效生长激素金赛增:中国创造革新传统治疗方案
在生物医药领域,中国正逐步从仿制药大国向创新药强国迈进。其中,金赛药业推出的长效生长激素金赛增,不仅是中国生物制药领域的杰出代表
2025-01-21 11:06:00
静博士满分人生抗时光计划完美收官 共同见证青春不老姿态
衰老是每个人的必经之路,但人和人之间的衰老是不一样的——有些人30岁的年龄,却可能有50岁的身体,有些人70岁的年龄但身体可能只有50岁……如何做出微小的生活习惯改变
2025-01-21 11:09:00
莒南县岭泉镇:热闹年集开锣,浓浓年味四溢
鲁网1月21日讯随着春节脚步临近,莒南县岭泉年集热闹开场,十里八乡的人们纷至沓来,共赴这场充满传统韵味与节日氛围的盛会
2025-01-21 11:43:00
吃出年味 乐享健康
中国的传统节日春节即将到来,喜庆的氛围弥漫在每个角落。不过,在这阖家团聚、举杯同庆的时刻,也别忘记要吃得健康。警惕节日餐桌上的美食刺客一桌丰盛的年夜饭必不可少
2025-01-21 11:52:00
喜茶「超级植物茶」上新去油纤体瓶,三重解腻组合“减负”春节聚餐
春节倒计时8天!1月20日,喜茶于2025春节前夕全国上线「超级植物茶」系列新年新品“去油纤体瓶”,以源自药食同源的超级植物新元素荷叶入茶
2025-01-21 12:19:00
最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00