• 我的订阅
  • 育儿

7%的新手妈妈“心灵感冒”

类别:育儿 发布时间:2024-02-27 14:10:00 来源:每日看点快看

本文转自:温州日报

温州筛查孕产妇3.43万人次

7%的新手妈妈“心灵感冒”

本报讯 (记者 李尖 通讯员 黄露茜) 从十月怀胎到孩子呱呱坠地,新手妈妈不仅负担着身体的巨大变化,也承受着心理的波动起伏。近日,温州市健康妇幼指导中心发布一组数据,去年我市开展孕产妇抑郁症筛查,共计筛查3.43万人次,发现阳性2410例,阳性率为7%。

“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落,经常闭上眼睛就开始胡思乱想,情绪极易被放大,就开始流泪,严重的时候大哭不止,情绪非常低落。”去年,市区的林女士来到产检门诊,向医生哭诉,自从进入孕晚期,身体变得笨重,呼吸急促,稍微做一点事情都觉得非常累,感觉做什么都力不从心。最痛苦的是睡眠质量很差,几乎每天凌晨才能入睡,经常晚上因为宝宝踢肚子、夜尿频繁等醒过来,之后就开始长达一两小时的无法入睡,睁着眼睛直到天蒙蒙亮。听了林女士的描述,产检医生让她做了产前抑郁症筛查,经筛查,林女士的抑郁自评量表(PHQ-9)得分为12分,筛查结果阳性,产检医生建议林女士至医疗机构精神(心理)科门诊或精神卫生专业医疗机构进行专业心理评估、心理干预及诊治。

林女士所做的筛查量表,就是我市开展《2023年重点人群心理健康筛查干预项目实施方案》所提供的。据市健康妇幼指导中心相关负责人介绍,为提高孕产期心理健康服务水平,促进孕产妇抑郁症早发现、早诊断、早治疗,保障孕产妇和子代健康安全,我市去年开展孕产妇抑郁症筛查。

“检查出阳性的准妈妈也不要过于焦虑。”该负责人解释,毕竟这是自测量表,阳性并不意味着得了抑郁症,而是存在一定的抑郁风险,阳性后,需要去专科医生那里做进一步的评估,才能最终确诊。

其实,孕产期抑郁症是一个可防、可控、可治疗的疾病。孕产期,早发现、早诊断、早治疗非常重要。因此,除了按时产检,孕产妇和家属可以学会抑郁症自我识别,当发现异常时及时采取措施,比如出现愉悦感缺失,几乎对所有活动缺乏兴趣;精力下降,通过休息睡觉也不能恢复的疲乏感;食欲下降,体重或食欲明显减少或增加、失眠或睡眠过多;无价值感,觉得自己没有用;焦虑易怒、注意力下降、敏感多疑,甚至出现幻觉妄想,有自杀或伤害婴儿的想法或行为等。

专家表示,如果孕产妇有以上症状或经筛查为患抑郁症的风险人群时,可以尝试积极暗示;通过深呼吸、写日记、画画、体育锻炼等方式宣泄;选择感兴趣的事情,转移注意;和家人、新手妈妈小组等充分沟通交流。如果孕产妇出现异常心理状态,自我无法调节,建议由丈夫、家人陪同到医疗机构的精神心理门诊就诊。同时也可拨打(浙江省)24小时全天候公益心理援助热线:96525。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-27 18:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

...思林(Nancy)在社交网站上发布消息称,李玟因长期患有抑郁症于7月2日在家中轻生,7月5日与世长辞。这一消息令不少网友痛心,再次引发人们对抑郁症的关注。舞台上的李玟阳光自信
2023-07-06 12:01:00
男性也会出现产后抑郁症?专家呼吁关注爸爸的心理健康
...来新生宝宝时,面对诸多挑战,手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰,但鲜为人知的是,新手爸爸也可能患上产后抑郁症。董氏基金会呼吁新手父母应尽早识别抑郁症的症
2024-08-28 13:51:00
...最低,我们无法规避意外,但我们为救援做好了准备。以抑郁症为例,据美国华盛顿大学健康指标与评估研究所数据统计,1990年至2019年
2023-10-25 01:26:00
...2021年11月,教育部答复全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施》的提案中,就明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,及时回应了社会关切。2020年9月,省教育厅印发中
2023-01-13 07:10:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
...遭受暴力侵害等,有各种原因会直接或间接的造成青少年抑郁症。其表现有情绪低落、失眠、学习能力下降、食欲减退、身体不明原因的疼痛等。由于抑郁症患者较有高度敏感、焦虑、恐惧、自卑、
2024-11-09 15:59:00
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...灵感冒》是由接力出版社推出的一本心理学童话,以患有抑郁症的恐龙伊莫为主角,给读者讲述了一个完整的一年期心理康复历程。通过这本书,读者能清晰了解抑郁的感受,以及摆脱抑郁的101
2024-01-18 17:21:00
体验分娩疼痛、教新手爸爸换尿布…重庆西区医院“三八”妇女节健康义诊有趣又实用
...心理科主任娄振山携心理学专家团队来到现场,为围产期抑郁症患者提供心理辅导、帮助准妈妈克服恐惧心理、为现场群众纾解心理问题。娄振山主任表示:现代女性面临婚姻家庭的问题、孩子教育
2024-03-08 21:46:00
本文转自:人民日报江润楠【关键词】孕产期抑郁症筛查【事件】不久前,国家卫生健康委办公厅、国家发展改革委办公厅等4部门联合印发《关于推进生育友好医院建设的意见》,提出促进孕产期心理
2025-02-28 06:10:00
...新手妈妈”的心理状况调查显示,约16.7%的受访者受产后抑郁症困扰,另有超过四分之一受访者存在焦虑情绪。法国公共卫生署心理健康部门负责人诺尔雯·勒尼奥领导的研究团队对最近一次
2023-09-25 17:36:00
更多关于育儿的资讯: