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9款下饭菜的扛把子 家里的米饭要遭殃了
...为这个鸡爪多炫了两碗饭呢,同事都被我的饭量吓到!!9.辣子鸡丁麻辣的辣子鸡丁这样做真的是香迷糊了!外焦里嫩,麻辣鲜香,配上白米饭,味道嘎嘎的香,连炫了三碗米饭都还不够,好吃到舔手指!够香、够辣、够入味,下九又...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...换为零卡糖或者用低糖电饭煲烹饪米饭,更加健康。3【辣子鸡丁】食材:鸡胸肉300克、干辣椒50克、植物油适量、食盐1茶匙、生抽2汤匙、葱1根、蒜3瓣、料酒1汤匙、白砂糖1茶匙、鸡精1茶匙、干淀粉2汤匙、姜1小块详细烹饪步骤...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...口感,可以加入适量的虾仁或鱼片一起炖煮。二、番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道酸甜可口的经典菜肴。牛腩入口鲜嫩,搭配番茄的酸甜,回味无穷,不仅适合冬季暖胃,也是夏季开胃的好选择。材料:牛腩:500克、番茄:2-3个、...……更多
分享5款家常美食,鲜美下饭,简单易做,吃一口就停不下来
...浓稠,最后撒上鸡精,快速翻炒均匀即可。【番茄土豆炖牛腩】食材准备如下:牛腩1千克,粉番茄3颗,土豆2个,胡萝卜半根。 香料:两颗八角,桂皮一块,香叶三片,蒜瓣三枚,姜片少许,洋葱一颗小巧玲珑。首先将牛腩切...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...可以切成大小均匀的块状,有助于均匀入味。六、土豆炖牛腩土豆和牛腩的搭配,牛腩炖煮后更加鲜嫩多汁,土豆的淡雅口感与牛肉汤汁完美交融。食材:牛腩:约500克,切块;土豆:2-3个,切块备用;姜:适量,切片备用;葱...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...它的鲜美口感和丰富营养一定会让你胃口大开。西红柿炖牛腩牛腩是一种肉质鲜美的食材,而西红柿则是一种酸甜可口的蔬菜。它们的搭配不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。牛腩富含蛋白质和铁质,能够增强人体...……更多
喜欢吃辣的朋友,尝一下这三条鱼 寻常喜好吃点辣菜的朋友,可以走起了!这三条鱼,了解一下。
...一大盘,特别像陕北农民系着红腰带扭大秧歌的热烈感。辣子鸡丁剁得细细粒,混在一堆辣椒花椒的海洋里,用筷子小心翼翼翻找着吃,趣味横生。歌乐山辣子鸡的特点是外焦里嫩,突出辣椒本身的香味。干豆角炒土猪腊肉,惊...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...入青椒,蒜,大火收汁出锅【法式啤酒炖牛肉】【食材】牛腩800g|土豆2个|胡萝卜1根|洋葱1个|青椒1个|小番茄|大蒜|1664白啤1瓶|浓汤宝|黄油|番茄酱3勺|面粉2勺|香叶2片|黑胡椒【做法】1、牛腩切块,加盐、黑胡椒腌制10分钟2、将牛...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,参考哦!第1道~牛肉炖彩蔬做法: 1,把食材准备好:牛腩,玉米,胡萝卜,土豆2,牛腩切成块,凉水下锅,开大火烧开,加入料酒焯水,沸腾状态下撇去浮沫,捞出来控水3,炒锅里加植物油烧热,倒入切碎的洋葱和姜、八...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...的番茄牛腩盛入碗中,可以撒上新鲜香菜作为装饰,搭配米饭或面包一起享用。温馨提示:(1) 牛腩选择:选择带筋的牛腩,这样炖出来的肉更嫩滑,汤汁更浓郁。(2) 番茄品种:可以选择新鲜的成熟番茄,或使用罐装的番茄丁,...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
...丰富,味道鲜美,香气四溢,色香味俱全,除了可以搭配米饭,还可以搭配馒头、饺子等食用。也可以加入粉条一起炖煮,味道绝美。赶快试试吧。 5️⃣肉丸炖粉条天凉了来碗热乎乎的炖菜吧,超简单的肉丸炖粉条,快学起来...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...软,大火把汤汁收浓稠,出锅撒点葱花即可。三、番茄炖牛腩1、食材:牛肉、番茄、葱姜蒜、干辣椒。2、牛肉洗净切块、番茄洗净切块、葱姜蒜洗净切好、辣椒洗净剪开待用。3、热锅凉油,下入牛肉煎至焦黄,下入葱姜蒜辣椒...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...糖指数较高,主要是因为糖的使用以及与淀粉类食材(如米饭)的搭配。糖醋的甜味来自于添加的糖分,这会直接影响血糖水平,尤其对糖尿病患者来说更是需要谨慎。虽然排骨富含蛋白质,但其脂肪含量也不容忽视,过量食用...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...天冷的时候,辣汤热滚滚的暖意包裹整个胃,配上喷香的米饭和腊肠、煎蛋,简直绝了!老爸茶小吃嘬一口茶,吃几口茶点,这是海南本地人最熟悉的下午茶,在老爸茶店,悠闲自在,想吃什么就点什么,轻松惬意就是老爸茶的...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...炒制时间,确保食材充分入味,最后洒上葱花进行点缀。辣子鸡丁【食材准备】三黄鸡半只、干辣椒、葱、蒜、姜、蚝油、花椒、生抽、香油、料酒、淀粉、白糖、味精、熟芝麻1、把鸡先剁成小块,放入盆中后,加入适量的料...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...们在晚餐时也尝试一碗暖胃汤,不仅味道鲜美,而且配上米饭真的很绝!1.醪糟汤醪糟汤是我家常喝的一道暖胃汤,它可以与各种菜肴搭配。先将醪糟炒至出香味,然后加入清水,一起煮沸。最后加入鸡肉、海带和其他想要的食...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...食材:青椒、肉片、小米椒、大蒜、大米。 1、提前蒸好米饭,肉片加入适量的老抽、适量的盐和鸡精,搅拌均匀后加入少量的淀粉和油,搅拌均匀锁住水分,青椒洗净切片,小米椒切碎、大蒜切碎、姜洗净切片。2、炒锅中加...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...以适当加水,以免食材糊锅。(5)这道菜汤汁浓郁,可搭配米饭食用,口感更佳。二、猪肉白菜炖粉条:以猪肉、白菜和粉条炖煮而成,丰富的蛋白质和膳食纤维有助于维持肠道健康和排毒。白菜富含维生素C和K,促进免功能和钙...……更多
家乡的味道:那一桌子的温情与美食
...发着浓郁的肉香,淋上那醇厚的肉汁,拌上一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味!当然,还有咸肉炒豆饼,这可是我们合肥人的童年回忆啊!咸肉与豆饼的搭配,既简单又美味。咸肉的咸香与豆饼的酥脆相得益彰,每一口都是对...……更多
舌尖上的火辣诱惑:解锁家庭厨房的麻辣秘籍
...你也能成为水煮鱼届的扛把子!说到辣菜,怎能少得了“辣子鸡丁”这位老江湖?金黄酥脆的花生米,香气四溢的干辣椒,再配上鲜嫩多汁的鸡肉丁,简直就是下饭神器的代名词。每一口都是一场味蕾的狂欢,辣得过瘾,香得让...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...收汁,即可出锅装盘,撒上白芝麻点缀即可端上桌开吃。辣子鸡丁材料:鸡胸肉:适量;干辣椒:适量;姜:适量;大蒜:适量;花椒:适量;青蒜:适量调料:料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;...……更多
夏天,农村爱晒这种菜干,比鲜的好吃,一次囤上20斤,炖肉特别香
...嫩多汁的鸡肉搭配入味有嚼劲的干豆角,再来碗香喷喷的米饭真的太香了!食材:半只鸡、适量豇豆干、青红辣椒、少许香菜、香葱做法:1、锅中放油,下蒜末姜片爆香。2、放入鸡块边翻炒,边煎至出油、煎至鸡块表皮微金黄...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...碎的青葱,即可出锅。11.享用:番茄土豆炖牛腩可以搭配米饭或馒头食用,口感鲜美,营养丰富。双椒炒肉片食材: 1.猪肉,瘦肉切片2.青椒、红椒各一个,去籽切片3.葱、姜、蒜适量,切片或切末4.食用油适量5.盐、生抽、老抽...……更多
到饭店,这8道菜尽量少点,很多都是预制菜,老板:比厨师还专业
...可能添加了过多的盐和防腐剂,不利于健康。第八道菜:辣子鸡丁。辣子鸡丁是一道香辣可口的菜肴,但很多饭店为了追求速度和口感,会使用预制菜来制作。这些预制菜中的鸡肉可能经过长时间的冷冻和加工,营养价值已经流...……更多
贵州9个市州的美食代表集合,你吃过哪些?
...鸡胸脯肉切丁,加入花生和糍粑辣椒,创造出这道美味的辣子鸡丁。图源织金县文化馆经过历史的沉淀和传承,这道菜逐渐演变为今天的宫保鸡丁,成为织金美食的代表之作。织金“宫保鸡丁”选用本地土鸡为主料,佐以花生米...……更多
让每一餐都充满爱!中南路幼儿园“妈妈食谱”大揭秘
...就是吃着这道菜长大的。有了它,每次清清都能吃一大碗米饭。”小宇妈妈补充说:“是啊是啊,这道菜不仅味道好,牛肉富含高质量的蛋白质,有助于提高免疫力。我希望这道菜能出现在幼儿园食谱里,让所有孩子都吃得健康...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...菌菇汤汤汁鲜甜的牛肉菌菇汤,低脂高蛋白,可以配上糙米饭吃真的会很好吃!食谱:蟹味菇、牛肉、葱做法:1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用;蟹味菇洗干净切段备用;2、热锅少油爆香葱白,倒入蟹味菇翻炒后加水煮...……更多
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气
...食材:紫甘蓝、虾仁、玉米粒、青豆、火腿肠1根、隔夜米饭、食盐、做法:1、把所有食材准备好。虾仁洗净去虾线切成小丁。火腿肠也切成丁,紫甘蓝洗净后切成细丝。玉米粒和青豆如果是冷冻的,可以提前解冻并沥干。隔夜...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...味的家常菜吧!记得分享你的烹饪过程和心得哦~土豆炖牛腩今天要分享一道家常美味的土豆炖牛腩的做法,让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食!跟着我的步骤一起动手吧!采买清单:牛腩:500克、土豆:300克、姜片:10克、...……更多
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在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
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肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
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本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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