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双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...是“人体的第二心脏”,通过简单的搓手动作,可以刺激手部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方...……更多
做好春季开学季传染病防控 应对呼吸道多病原共同流行
...状。“防”:培养良好的卫生习惯,科学佩戴口罩、注意手部卫生、注意食品安全(不吃生食、不喝生水);积极接种疫苗。“报”:出现身体不舒服,立即告诉老师和家长。“治”:患病后居家或住院治疗,避免带病上课,减...……更多
不自主的手抖到底是啥病,良性的特发性震颤,会不会发展成帕金森
...加剧,如端着杯子或写字。其特征在于震颤的节律性,即手部运动呈现出一种规律性的摆动。此外,它可能在情绪紧张或体力消耗后变得更加明显。该病症通常被误解为衰老的自然过程,但事实上,它是一种神经系统障碍,与大...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...且还在于症状缓解后预防复发。1.移动鼠标不要用腕力。手部在功能位置上活动,是最符合生物力学原理、最有利于手部发挥功能的。使用鼠标时,腕背伸20—25度,前臂与食指、中指指尖处于同一平面,手腕、手臂不要悬空。可...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...我们经常在用却经常注意不到的细微之处。因为一个人的手部力量其实也是一个人的臂力以及全身肌肉的一个展现。之前多国联合研究调查反应,握力比收缩压能够比较准确地反映出我们生命的死亡风险,握力减小的同时我们患...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...有糖尿病8年了。在工厂干了一辈子车间一线工作的他,手部的肌肉力量锻炼的也很大。可是最近半年来,他发现手部外观跟从前好像不一样了,看起来干瘦了许多,尤其是虎口区,好像塌下去一样,有明显的凹陷,而且手的力...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...,提高手劲的大小,最好、快捷的方法就是多做一些类似手部的科学运动,这对健康也格外重要。4.体重肥胖是“百病之源”,很多疾病的发生都与肥胖脱不开干系。肥胖的人群即使当下身体处于健康,但随着年龄的增加,身体...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...身体在向我们发出的“报警”信号。青筋凸起,特别是在手部、颈部、和腿部的青筋突显,通常被以为是老化的自然标志。但是,当这一现象忽然呈现或随同其他病症时,它可能预示着更深层次的安康问题。从静脉曲张到血液循...……更多
虎符铜砭刮痧治疗双手顽固性湿疹
...中医药报□ 梁盼盼 费景兰 河南中医药大学第一附属医院手部湿疹是发生于手部的皮炎湿疹类疾病的总称。此类病病程长,多呈慢性肥厚性、角化性改变,严重影响患者的生活和工作。目前外用糖皮质激素仍是治疗本病的首选方...……更多
春节假期呼吸道疾病仍高发!山东省疾控提醒:这样做好健康防护
...打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,用过纸巾放及时入垃圾袋,手部接触分泌物时要及时洗手。小提示:常见家用化学消毒产品使用方法和注意事项:我们家中常用的含氯化学消毒剂有腐蚀性和漂白性,我们在配制和消毒时应戴手套,...……更多
手无缘无故的发麻,是手的原因?医生告诉你可能是这些问题导致的
...盘突出或骨质增生时,可能会压迫到神经根,导致手臂和手部出现麻木感。二、腕管综合征腕管综合征是由于正中神经在腕部受到压迫而引发的一种疾病。这种压迫往往是由于长期重复性劳损或腕部骨折等造成的。腕管综合征的...……更多
脑卒中后肩手综合征如何康复治疗
...注意。(二)什么是肩手综合征肩手综合征是指患者的患侧手部突然出现水肿、疼痛,并且连带着肩关节也出现疼痛,使手部功能受限明显,疼痛严重时甚至可能引起患者手部以及手指的挛缩变形,导致手功能完全丧失,成为阻碍...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...。预防肠炎的关键在于良好的卫生习惯和饮食调理。保持手部卫生,避免生食或未煮熟的食物,尤其是海鲜和肉类。饮用安全的水源,尽量避免生水和未经消毒的食品。此外,注意食品的新鲜度、卫生条件和烹饪温度,避免食品...……更多
“鼠标手”影响生活?医生:做好这4点或能“拯救”你的手腕!
...疗方法治疗的患者来讲,在日常进行工作的时候,应该让手部和前臂始终处于一条直线状态,手部的位置可适当下降,并且在腕关节部位垫上支撑垫,能够有效减轻腕部的受力。除此之外,要注意鼠标的选择,最好是选择隆起弧...……更多
调适身心 健康返岗
...,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内,同时注意做好手部卫生。假期出游返回后,关注自我健康监测,若身体出现异常症状,应佩戴口罩及时就医,并主动告知医生旅行史和外出史。长假期间,许多人沉浸在聚会访友、晚睡...……更多
大学生开学遇“怪病”!专家:这个病我熟,还得靠“自救”
...长时间使用一个固定姿势拿着手机,玩游戏或刷小视频,手部肌肉肌腱包括周围关节的韧带都会过度疲劳,进而会患上无菌炎症,患者常常感到手部的肿胀和疼痛。如果情况进一步恶化,患者还会遇到腱鞘炎和腕管综合征等更大...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...主血脉,血充盈则手掌红润光泽;脾主肌肉,脾气充足则手部肌肉丰厚,活动灵活;肝主筋脉,其华在爪,肝体柔和,血行和畅,则掌指形态动作正常,爪甲润泽;肺主宣发卫气温分肉、肥腠理,肺气宣畅,则手掌布津充沛,形...……更多
增强防病意识春运健康出行
...腹泻等肠道传染病易高发。“春运期间,一些乘客会忽视手部卫生要求,饭前便后没有及时正确洗手,又或者在旅途中吃了不干净的食物,从而引发肠道传染病,出现腹痛、腹泻等症状。”郜振国提醒,吃东西前、上厕所后要洗...……更多
青岛市海慈医疗集团引进脑机接口机器人 助力脑卒中患者康复
...治疗技术的发展,脑卒中患者除了通过传统康复疗法恢复手部运动功能,还可以通过脑机接口手部康复机器人加速康复进展。该系统将脑机接口与外骨骼机器人有机结合,患者可通过“意念”控制外骨骼机械手运动,从而带动瘫...……更多
亲吻小朋友 谨防“亲吻病”
...时到医院就诊。预防方面,家长要避免亲吻孩子的嘴巴和手部,不用嘴巴试孩子饭菜的冷热,不要口嚼食物喂养孩子,注意孩子手部卫生,婉拒他人亲吻孩子。(全文共530字) ……更多
女人长期戴“银手镯”真的好吗?医生终于说出了真相
...。佩戴银手镯可以在某种程度上减少对细菌的感染,保持手部的清洁和健康。提高免疫力:银元素有一定的免疫调节作用,能够增强人体免疫系统的功能。女性经常处于一种亚健康状态,长期佩戴银手镯可以提高身体的抵抗力,...……更多
长期用电脑 小心腕管综合征
...萎缩,最典型的是拇指外展和对掌力量减弱,手的握力和手部各部位协同工作能力降低,如无力抓握物品或解开纽扣。以下这些人易患腕管综合征:患有糖尿病、痛风、类风湿性关节炎的患者;女性,尤其是体内激素水平增高的...……更多
为什么一到冬天手就脱皮?文章告诉你答案,不妨看看
...,也表现为一直在脱皮的手。蛇蜕皮属于自然现象,而人手部的不断掉皮却十分让人烦躁。当手掉皮时,虽然理智上知道不应该撕,但强迫症总会迫使你把皮屑撕掉,撕着撕着又会破皮出血,这心情可就更烦躁了。别人的手都好...……更多
手指甲的状况可以告诉我们身体的健康状态,尤其是一些早期的疾病
...前,为你的指甲们擦上护甲霜,然后按摩至吸收。5.注重手部卫生 在生活中一定要注意认真的清洁修剪指甲,保持手部卫生的良好,在平时也要注重个人的卫生。勤洗手,而且尽量不要用手直接去抓挠脚趾,避免感染细菌,导...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...、劳宫穴、鱼际穴等,坚持每天搓手10分钟,不仅能促进手部血液循环,防止手部冻伤,缓解紧张情绪,还能够预防感冒,对我们的大脑也具有很好的保健作用。艾灸温阳每年冬季,许多人都深受寒气侵袭,表现出畏寒肢冷、关...……更多
...伤,特别是眼部较为薄弱,受到的影响最大,其次面部、手部也是受伤的常见部位。特别一些装药量多、威力巨大的花炮,如果不慎弹射接触到人体,产生的伤害可能很严重,往往是创伤和烧伤并存,甚至危及生命。张连阳提醒...……更多
安徽省舒城县最新通报
...部门提醒广大群众保持良好的卫生习惯,做好饮食卫生及手部卫生,如有症状及时就医。 ……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...下进行,以免影响消化或引发不适。此外,揉腹时应保持手部的温暖,以免冷刺激引起身体不适。揉腹时应特别注意腹部保暖,尤其是在气温较低的季节或早晚时段。适当的温度可以提高血液循环和内脏功能的发挥。此外,揉腹...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...+18块手内小肌肉借助韧带、关节和皮肤连成一个整体,在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织,这个就是腱鞘。腱鞘的存在是为了维持手指的正常屈伸和肌腱滑动。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,肌腱和腱鞘之间经常...……更多
手掌若出现4种异常,或许血栓已来临
...达手掌位置的血液量与氧气养料量自然就会减少,此时,手部神经与组织因得不到充分的物质供给,便可能会有麻木、刺痛等病况产生。当然,手麻的诱因并非只此一个,若在休息时对手部造成了外力压迫,那么也可能影响到血...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00