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...是什么？以下这几点自查一下你有吗？1、睡前长时间玩手机智能手机的普及有利也有弊，好处是我们能够运用智能手机满足自己的很多需求，坏处是很多人出现了沉迷手机的习惯。大多数年轻人几乎都有睡前玩手机的习惯，如...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...境。阅读书写时要保证充足的光照亮度，但在太阳底下玩手机、看书，对眼睛的伤害非常大。光线不足时，通过台灯辅助照明增加亮度，将台灯摆放在写字手的对侧前方。此外，要注意尽量避免在晃动的车上及昏暗的环境看书或...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...海西岸穹顶艺术中心举行新品发布会，旗下首款小折叠屏手机Magic V Flip正式发布。Magic V Flip的到来，使荣耀成为当前手机市场里仅有的两家拥有最全形态折叠屏手机的品牌之一，更全面夯实了其折叠屏第一品牌的行业地位。（图...……更多
2024-06-14 09:07:00荣耀,机会,荣耀,科技,手机,用户
...三、合理使用电子产品现代人的生活离不开电子产品，如手机、电脑等。然而，长时间使用这些电子产品会对颈椎造成很大的压力。因此，合理使用电子产品是保护颈椎的重要措施。建议大家在使用电子产品时，要注意保持良好...……更多
2024-05-09 10:58:00颈椎,全身,不好,保护,颈椎,长时
...劳损。相比之下，适度硬度的床垫更合适。4.习惯睡前玩手机长时间玩手机在睡前可能损害眼睛，并可能诱发青光眼和白内障。此外，仰卧玩手机会影响颈椎、肩背部和腰椎。这种习惯还可能导致脑部供血不足，引发眩晕、头痛...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...前做好五件事，或能让你比同龄人精神一百倍1.睡前少玩手机现在随着电子科技的不断发展，很多人手机不离手，基本上每晚上睡前都会玩上几个小时。手机才会成功的进入睡眠，长期这样对于身体来说是不好的。如果一个人长...……更多
2024-07-24 16:58:00医生,睡眠,身体,状态,时间,影响
...等，还可能引发更严重的健康问题。例如，长时间低头看手机会增加患颈椎病的风险，而久坐不动可能导致慢性疾病的发展。以下是医生们强烈不建议的五种常见行为，了解它们并进行相应的调整，对维护长期健康至关重要。
1...……更多
2024-06-04 17:41:00医生,动作,建议,长时,健康,建议
...为近视眼。”付晶说，不少家长为了让孩子听话，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏，直接造成了近视的低龄化。一般而言，3岁至5岁的孩子视力达到0.5，6岁及以上的孩子达到0.7，是最低标准。除了单眼视力标准，如...……更多
2024-06-03 02:15:00户外活动,近视,儿童,活动,近视,孩子
...，每天都要对着电脑做PPT、写报告，回到家也要时刻捧着手机对接工作、跟好友聊天，睡觉前，还得再摸黑刷刷手机视频。半年后，她就出现看东西模糊了。赵静追问下了解到，陈女士是看远的东西模糊。她告诉陈女士，这不是...……更多
2024-04-26 14:21:00近视,半年,近视,度数,成年,长时
...往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯中。躺着看手机、电视无疑是孩子们近视的重要原因之一。许多孩子喜欢在睡前躺着看手机，或者看电视，这不仅对眼睛有害，而且还会影响睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
...之外，其他的事情就不要在床上完成了。至于躺在床上玩手机，或者躺在窗上冥想、看书的行为，最好还是不要发生了。若是一直这样做，潜意识里就会觉得：床，不是用来睡觉的！还有一点，其实卧床时间少了，人更容易有疲...……更多
2023-11-09 17:29:00睡眠,身体,质量,健康,睡眠,影响
每次长时间使用手机，电量就会蹭蹭蹭的往下掉，不久便会发出电量不足20%的提醒信息，这时我的内心是十分忐忑的，那电池电量不足20%时该怎么办呢？今天小编整理5个省电的小方法，让你的电池使用时间加倍。1、一键省电方...……更多
2023-01-04 21:36:00手机电池,电池,时间,方法,手机,模式
...每个人的周围都有这样一群人：他们每天与电视、电脑、手机为伴，享受着科技带来的便利。然而，这种现代生活方式，却可能给他们的眼睛带来不可忽视的隐患。比如李阿姨，一位70岁的退休教师，生活充满了阅读和看剧的乐...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...应的改善建议，帮助你重塑美丽形象。一、长时间低头玩手机如今，智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大，还可能使面部肌肉受到过度牵拉，从而形成“双下巴”和“...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
随着智能手机成为我们日常生活中不可或缺的一部分，用户日益关注手机屏幕的护眼功能。今年，多个手机品牌开始重视这一领域，纷纷推出了具有品牌特色的护眼技术。调研数据显示，屏幕素质和护眼功能已经成为消费者选...……更多
2023-12-18 09:31:00青山,视觉,认证,标准,健康,屏幕
...后也不知道咋办，总不能吵醒身边的人，只能一个人拿出手机，看看视频玩玩游戏，度过这漫长的夜晚。也有其他网友说，失眠的时候一定不能睁眼，赶紧闭上眼睛接着睡，酝酿睡意，一旦睁眼玩手机瞌睡就跑了，到时候更睡不...……更多
2023-01-25 19:25:00看吧,细节,醒来,建议,问题,被子
本文转自：人民网-科普中国如果现在把手里的智能手机换成只能打电话、发短信的傻瓜机（Dumb Phones），你能想象自己的生活会变成怎样吗？对于我们来说，可能这种生活无法想象，然而，有些人却选择过上了这样的生活。根...……更多
2024-07-23 14:55:00傻瓜机,更快,傻瓜,智能,手机,手机
...加速，使得颈椎疼痛或颈椎病的风险增加。长时间低头看手机、电脑或工作都可能引发这一问题。弯腰驼背：弯腰驼背可能导致胸椎弯曲，进而影响呼吸。当胸椎弯曲时，胸腔的容积可能会减小，使得呼吸变得不顺畅。此外，长...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...的受访青年正被睡眠问题困扰。“本来很困，想看一会儿手机就休息，结果睡意全无”“晚上睡不着，早上不想起”是很多年轻人睡眠状态的真实写照。如今，好好睡觉成了不少年轻人的一个“老大难”问题。95后程小敏就职于...……更多
2023-10-27 16:08:00六成,睡眠,青年,问题,睡眠,小敏
...是一名刚刚步入职场的毕业生，那么选择一款适合自己的手机至关重要。手机不仅是日常生活的工具，更是工作中的得力助手。在众多手机中，荣耀200系列以其出色的护眼、续航、影像以及MagicOS操作系统体验，成为了职场新人...……更多
2024-07-04 20:32:00荣耀,帮手,旗舰,职场,新人,配置
没事躺着刷会手机，你是不是也喜欢这样放松一下。近日，一名女大学生因长期侧躺玩手机确诊了斜视，她自称“平均一天玩手机10小时，视功能下降，都分不清平面还是立体。”此事经媒体报道后，引发关注。不少网友迅速“...……更多
2023-10-10 09:23:00建议,专家,手机,视网,视网膜,裂孔
...环境有关的，如长期在空调环境内工作，经常使用电脑、手机，夜间驾车等，要积极改善工作和生活环境，避免长时间使用电脑、手机等数字屏幕设备；还有一些女性患者由眼部化妆品引起，则应停止在睑缘附近使用彩妆；睑板...……更多
2024-06-11 17:19:00干眼,干眼症,绝症,干眼,干眼症,泪膜
...制电子屏幕使用。尽量减少持续注视电子屏幕的时间，如手机、电脑等。多阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。其次，增加户外活动和体育锻炼。多进行户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，让眼睛得到充分的休息和...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...科学防护 避免眼睛干涩□ 巨 磊 如今，长时间看电脑、手机已成为人们生活的常态。这种习惯带来了一个普遍的问题——眼睛干涩。眼睛干涩不仅会影响视力，还可能引发其他眼部问题。长时间盯着屏幕、缺乏足够的眨眼次数...……更多
2024-05-13 07:41:00防护,眼睛,科学,眼睛,长时,眼部
...总睡不着！这3个习惯堪称\"睡眠杀手\"，要改掉
睡前玩手机手机实现如今人们必不可少的娱乐工具，已经渗透到了生活的方方面面，大家对手机的依赖程度也是越来越高了。但是有相关研究发现睡觉之前使用手机的话，不仅会...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...，阻挡紫外线对眼部肌肤的伤害。避免长时间盯着电脑和手机屏幕，定时让眼睛休息放松。呵护眼部，是一场持久的战役。只要我们坚持不懈，用心对待，就能击退鱼尾纹，让双眼绽放年轻的光彩。 ……更多
2024-09-27 19:53:00鱼尾纹,鱼尾,双眸,呵护,眼膜,眼部
已经凌晨三点，倩儿再一次打开了手机屏幕，已经记不清这是第一次看时间。用不了多久，第一缕晨光就会出现，也就真的应了那句“天亮说晚安”。要么翻来覆去睡不着，要么直接就彻夜失眠……这样的现状，应该是很多人...……更多
2023-01-07 21:05:00睡眠,只需,原则,问题,浓茶,时间
...素等荷尔蒙，帮助您放松并获得深度睡眠.蓝光——智能手机和电脑等电子设备会大量发出——在这方面是最糟糕的.您可以使用几种流行的方法来减少夜间蓝光暴露。这些包括:戴能阻挡蓝光的眼镜.最新的智能手机和笔记本电脑...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
如果在平常的时候，我们在睡前玩手机或者总是躺着玩手机的话，就会影响我们的睡眠质量。因为，我们在睡前时刻盯着手机，那么手机的强光就会刺激我们的神经系统，处于一种紧张兴奋的状态，而且这样还能够让我们久久...……更多
2024-02-11 06:55:00变化,手机,手机,时候,身心,身心健康
...苏醒的状态。2、睡前做一些放松的活动防止在睡前运用手机或处置事务，由于这些活动可能会刺激大脑，影响睡眠。能够选择泡一个热水澡、阅读一本书或者听一些轻松的音乐，这些活动都有助于放松身心，让你更容易入睡。3...……更多
2024-02-20 10:30:00醒来,提示,医生,问题,睡眠,影响
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00