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卫生部药典委员会编的《中国药典》说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
本文转自：金陵晚报白扁豆能疏脾开胃，可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。白扁豆有生用、炒用或绞汁用之别。化湿、解毒、祛暑宜生用或绞汁用，健脾和胃宜炒用。平时保健的话熬粥就不错，取粳米100克淘洗干净，...……更多
2023-02-02 00:57:00扁豆,脾胃,虚弱,扁豆,脾胃,虚弱
...维生素和矿物质，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。2. 扁豆：扁豆是一种富含营养的食材，具有健脾化湿、清热的功效。它含有丰富的植物性蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。
二、制...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...朋友们，今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆；这可不是普通的食材，而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠；它不仅有着丰富的营养价值，还有着诸多药用价值；接下来，我将带你深入了解白扁豆的奥秘，并教你...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...卫生报我省湿气重 雨水节气容易湿困脾胃脾胃不好来道扁豆大枣蒸鲈鱼□本报记者 刘伟芳通 讯 员 李 婷2月19日起就进入雨水节气了。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物很重要。但随着节气到来雨水增多，早晨有露、...……更多
2023-02-16 09:34:00扁豆,鲈鱼,大枣,脾胃,不好,扁豆
...以下是一个有效的补脾方：【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、砂仁、薏苡仁、甘草。【功效】健脾化湿，益气固表。【主治】脾胃虚弱，运化无力所致的腺样体肥大，症见鼻塞、流涕、打鼾等。【方解】...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...参苓白术散参苓白术散是一种常用的中药方剂，主要由白扁豆、薏苡仁、白术、砂仁和茯苓等中药材所组成，因具有补脾胃之功效，所以常被临床上用来治疗脾胃虚弱导致的消化不良症状。2、六君子汤六君子汤主要是由人参、...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
...加重湿气。多吃一些健脾养胃的食物，如山药、红枣、白扁豆等，这些食物能够增强脾胃的运化能力，有利于湿气的排出。要保持良好的生活习惯。避免过度劳累，保持充足的睡眠，这些都能够帮助脾胃恢复健康。此外，适度的...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...，此时可放心食用。专家表示，立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...调养脾胃以防内湿出现。平时可多吃芡实、山药、党参、扁豆、红枣、薏苡仁、麦芽等健脾祛湿的食材。配合艾灸也可温补脾胃。可选穴中脘、神阙，将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处熏灸，每个穴位灸10～15分钟，以健脾温阳...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...品：【鸡头米甜羹】主要食材：鸡头米，莲子，枸杞，红扁豆，银耳。调味料：白糖。操作步骤：1，鸡头米，莲子，红扁豆等分别淘洗干净，红扁豆和莲子等该浸泡的浸泡好备用。银耳浸泡好后，摘去黄色根部，剪碎备用。2，...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...肺利尿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛等。◉扁豆荷叶粥做法：白扁豆淘洗干净，提前浸泡2小时，荷叶1张，切碎、洗净备用。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，下荷叶及冰糖适量，煮20分钟后即可。功效：...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...和中消暑，立秋吃它，再合适不过。一、祛湿第一豆：白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温，归脾胃经。具有健脾化湿，和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为：“脾之谷”，可见其主要用于脾胃虚弱...……更多
2024-05-30 17:54:00扁豆,禁忌,食用,营养,扁豆,食用
...。脾虚如何调理1、先要进行饮食调理，多吃一些山药、扁豆、牛肉、红枣、香菇等具有补脾益气、醒脾开胃、健脾消食的食物。2、尽量不要吃寒凉食物和辛辣刺激性的食物。3、运动调理，要保持愉悦的心情，多参加体育运动。...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...泡脚。每天10至15分钟，1周4或5次。德叔养生药膳房陈皮扁豆饮材料：陈皮3-5克，白扁豆20-30克，薏苡仁20-30克。功效：健脾益气化湿。做法：诸物洗净，白扁豆用温水浸泡1小时，放入瓦煲中，加适量清水煎煮至豆烂，代茶饮。此...……更多
2024-05-14 07:24:00痛风,脾胃,痛风,阳气,扁豆,羊城
...等症状的人群。阴虚有热、胃肠湿热人群不适用。2.冬瓜扁豆薏米煲猪骨汤材料：冬瓜250克，白扁豆30克，薏米30克，猪骨500克，蜜枣3个。做法：冬瓜切块；白扁豆炒制；猪骨洗净斩件，焯水，捞出；将白扁豆、薏苡仁、猪骨、...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...”，其中的莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆以及粳米，几乎都是药食同源之品，因此，八宝粥也可以说是中医的一道药膳，具有益气养血、健脾强身的功效，特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食用。2.山药薏米...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...比较常见的中成药，其主要成分为山药、芡实、莲子、白扁豆、白术、茯苓等中药材，能够起到健脾开胃的效果，可以用来改善孩子的脾胃虚弱引起的食欲不振、脸色发黄等症状，也可以很好的缓解精神不振的症状。如果孩子出...……更多
2023-02-18 17:24:00糖浆,功效,孩子,用药,脾胃,虚弱
...作用，对脾胃虚弱、气血不足的人有很好的食疗效果；白扁豆具有健脾和胃、化湿消暑的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状的人。(二)脾胃湿热患者的护理脾胃湿热是一种常见的中医病症，其主要表现为消化不良、腹胀、...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
土耳其红扁豆主要功效是可以为身体补充营养，同时也可以起到一种润肠通便以及健脾除湿的作用。1、补充营养：土耳其红扁豆属于一种比较常见的食物，里面营养物质是比较丰富的，有大量的蛋白质以及微量元素，同时也有...……更多
2023-03-13 21:19:00土耳其,扁豆,功效,扁豆,土耳其,营养
...中成药，由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等组成。它具有补脾胃、益肺气的功效。参苓白术丸适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。它可以帮助你增强脾胃功能，提高...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...整饮食结构，多食用易消化、营养丰富的食物，如山药、扁豆、粳米等。图片来源于网络，侵删同时，可以适当服用健脾益气的中药，如党参、白术、茯苓等，以增强脾胃功能。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也是...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。初秋之后虽然天气一天比一天凉爽，但也经常有“秋老虎”光临。中秋时节若出现高温、天晴少雨、持续干旱、空气干燥时，“温燥”便不请自...……更多
2024-08-30 14:37:00养生,脾胃,秋燥,虚弱,食物,津液
...白茯苓（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...白术散，由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草组成，具有补脾胃、益肺气的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。参苓白术散中的白术、茯苓、山药、薏苡仁等药...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米粉15g。制作方法：除米粉外的食材均研碎，加入米粉后，再次研细成粉，搅匀后蒸糕。用法用量：佐餐食用，一人一次量，可食用7-10天，孕妇慎用。方...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...点容易消化并且有一定功效的药膳粥，如茯苓薏仁粥、白扁豆山药粥等，脾胃运化功能正常了再根据体质来进补，才能更好地吸收营养。“儿童和年轻人‘阳康’以后，容易脾胃虚弱、肺气不足，表虚失固，所以要注重健脾祛湿...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
...量食用，否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品，若二者煮粥同食，则健脾利湿的效果更佳。益气养阴的食物不...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...同的是，我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳，如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等，由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后，诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易跟着来，这和现代人的...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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