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...此机会与孩子进行交流，增进亲子关系。3.鼓励孩子进行户外活动家长要鼓励孩子进行户外活动，让他们远离电视，多与大自然接触。这样既能锻炼孩子的身体，又能提高他们的免疫力。学龄前儿童看电视的时间和影响成为了家...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...15分钟之内，每周控制在一小时内为宜。二是要保证白天户外活动时长，这也是目前公认的近视防控有效的方式，每天白天要进行两小时以上的户外活动，如果平时时间不够，也可以周末多进行。三是要进行正确的医疗干预。建...……更多
2023-10-11 18:15:00远视,近视,储备,不断,孩子,远视
...面帮助孩子做好开学后的护眼功课。一、白天保持充足的户外活动。户外预防近视的关键在于沐浴阳光和远望放松，夏季时注意防晒并补充水分。白天户外所有碎片时间加在一起，学龄儿童每天2小时或每周累计达到14小时。立秋...……更多
2023-08-25 23:46:00眼科,近视,高峰,指南,专家,近视
...受记者采访时介绍，近视主要原因有遗传、近用眼过度、户外活动减少等。青少年近视可以干预，晒太阳可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展。但是单纯晒眼皮达不到此作用，更无降低真性近视之说。同时，眼睑...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
...城区双语实验学校学生正在举行的“护眼大作战飞行棋”户外活动，热火朝天的气氛给大家带来了童年的回忆，随后与学生共同参加护眼行动签名仪式并合影留念，参观学校近视防控工作成果展，让大家更感觉到了肩上沉甸甸的...……更多
2024-06-13 11:36:00呵护,从小,人生,历城,历城区,近视
...，德州天衢新区长河街道绿城社区妇联联合爱尔眼科开展近视防控知识科普讲座活动。活动中，爱尔眼科王学良主任分别从眼睛是最重要的感知器官、高度近视，给眼健康带来严重危害、正视化进程、医学验光、科学矫正与防控...……更多
2023-11-26 16:56:00爱尔,绿城,德州,眼科,长河,近视
...林江强调，预防近视的关键是坚持“一增一减”，即增加户外活动，切实减少用眼负担。“近视会造成视力下降、眼睛疲劳、注意力不集中等，影响儿童青少年正常学习和生活。”数据显示，2022年近10%的近视学生为高度近视，...……更多
2023-06-05 17:16:00爱尔,眼科,近视,青少年,方案,个性
...利用大课间、体育课时间、社团活动等，开展丰富多彩的户外活动，让眼睛得到充分休息。为让学生养成良好的用眼习惯，该校还开展了预防近视主题手抄报展示活动。同学们踊跃参与，纷纷拿起彩笔，精心设计，用心制作了一...……更多
2023-11-21 10:24:00视界,呵护,眼睛,健康,近视,学生
...科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯，保障充足的户外活动和体育锻炼时间，同时随时关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，对近视苗条争取早发现、早干预，保障青少年的眼健康，有效降低青少年近视的发病率。随后，...……更多
2023-08-17 17:20:00三下,山东,学子,科学,青少年,实践团
...品，保持良好的读写姿势，避免不良的读写习惯，多进行户外活动，合理安排饮食、保证充足的睡眠，若出现任何不适，应定期到医院做眼部健康检查，建立眼健康档案，做到早发现、早干预、早治疗。随后，首钢水钢医院眼科...……更多
2024-04-11 01:35:00水钢,首钢,近视,医院,学校,教育
...学后的护眼功课？李滢提出六条建议。第一，白天充足的户外活动始终是预防近视的王道。“每天白天户外的所有碎片时间加在一起，学龄前儿童能达到3小时以上是最好的，学龄儿童能达到每天2个小时或每周累计14个小时也是...……更多
2023-08-28 07:06:00近视,高峰,近视,孩子,家长,健康
...用生动且富有感染力的语言，进行知识科普，详细阐释了近视形成的原因、存在的潜在危害及有效的预防措施，着重强调了保护眼部卫生的重要性。
医教协“瞳”助力根据“济南市0-6岁儿童视力保健及视力检查‘小瞳人’专项...……更多
2024-06-07 15:28:00历下,济南,主题活动,你我,活动,主题
...）已经不让孩子玩手机、看电视了，也尽量多带孩子参加户外活动，为什么还会近视？其实，营养不良也是常见的原因，具体是怎么回事？长春疾控微信公众号发布相关提示。大多数孩子都有偏食的问题，而且不爱吃蔬菜水果，...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
...周期的眼健康保护问题。儿童、青少年期近视防治 增加户外活动、注意用眼休息是关键当前，儿童、青少年近视率居高不下、不断攀升，且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。近视，严重影响青少年的身心健康，已...……更多
2024-06-08 00:09:00爱护,双眼,保护,李淑琴,白内障,近视
...和家长要高度重视孩子的视力健康监测，让孩子不断加强户外活动和体育锻炼，引导孩子科学规范使用电子产品。此外，他还呼吁学校、家庭、医疗机构联合起来，广泛开展儿童青少年眼保健及视力检查、咨询、指导工作，营造...……更多
2023-11-20 15:13:00近视,知识,学生,近视,宝鸡,宝鸡市
...可以有效保护视力。可以选择在早晨、傍晚或者周末进行户外活动。2.选择合适的运动项目各种户外运动项目都有助于保护视力，如跑步、游泳、骑自行车等。可以根据自己的兴趣和身体状况选择合适的运动项目。3.创造良好的...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
...己去管理，毕竟，刷短视频比刷题要爽多了。另一方面，户外活动一定要有保证，多让孩子们接触大自然。这与学习、写作业绝不是非此即彼的关系。适量运动能提升学习效率，这已经是为科学所证明了的。预防近视，需要让孩...……更多
2023-06-09 05:16:00养生,杂谈,眼镜,生为,近视,孩子
...何保护视力健康？由于疫情期间许多学生都是居家学习，户外活动减少，因此更要注意防控近视，规范用眼卫生。成年人同样面临着诸多眼部健康问题，也要保持健康的生活方式，定期做眼部检查，以便及早发现病变、接受治疗...……更多
2023-06-16 13:09:00常见问题,眼睛,常见,问题,近视,青光
...子配了这款眼镜。现象3观点相互“打架”，无所适从“户外活动时间不够，就去阳光下晒眼皮，可以弥补不足”“阳光下干什么都好，看书都对眼睛好”“室内再亮也不如室外，在室内待久了没有近距离用眼也可能近视”……...……更多
2023-04-10 14:13:00主意,眼睛,孩子,近视,孩子,医生
...食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。3.加强户外运动多参加户外活动，增加眼睛远距离眺望的机会，有益于预防近视。4.合理安排作息保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。5.定期检查视力定期进行视力检查，及...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
...促孩子养成以下良好的眼健康行为：1、坚持充足的白天户外活动：每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。2、保持正确的读写姿势：坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，近距离读...……更多
2024-01-19 07:08:00爱尔,好孩子,眼科,父母,健康,管理
...时进行近视防控，减缓近视度数增加。对孩子而言，加强户外活动、培养良好的用眼习惯等仍是预防近视的最优解。揭红建议，儿童青少年每天户外活动最好超过2小时，这是全球公认可以预防近视的最有效的方法。要防止电子...……更多
2024-03-20 15:10:00近视,眼药,眼药水,儿童,专家,阿托
...一系列日常护眼小技巧，其中，包括控制用眼时间、增加户外活动时间和保持良好的用眼习惯等，引导学生养成爱护眼睛的好习惯。吴主任利用视频及PPT演示，深入浅出地向学生们阐述了眼睛的构造、重要性，以及远视储备的概...……更多
2024-03-23 10:18:00东关,光明,近视,讲座,民族,小学
...导孩子们在日常学习生活中养成良好的用眼习惯，多增加户外活动时间，一旦发现视力下降，家长要及时带孩子到专业眼科医院做进一步检查和治疗。 ……更多
2024-03-14 14:33:00爱尔,兰炼,眼视光,甘肃,科普,医院
...一“阳光一小时”大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。通过此次系列活动，同学们充分了解眼睛的重要性，更懂得要从小养成爱眼、护眼的好习惯。学校将持续关注学生用眼健康，做好爱眼护...……更多
2024-04-08 01:20:00工作,教育,学生,水城,活动,二小
...优先”理念的指引下，杨浦区探索确保幼儿每天2小时的户外活动时长，让幼儿每天有足够的时间融入自然环境中，与环境充分接触，增强体魄，改善视力，促进身心健康。2021年起，杨浦区承接了市教委重点项目“户外二小时活...……更多
2023-02-24 16:19:00小胖,杨浦,托幼,户外活动,近视,举措
...发挥视力健康管理的效率。早控制，是让青少年增加更多户外活动时间，减少近距离用眼行为，及时矫正轻度的屈光不正、轻度的近视，严格进行眼视光的检查，防止轻度近视向高度近视发展，减少高度近视变为定型近视。在案...……更多
2022-12-28 17:43:00平行,第二届,大会,主题,人民,健康
...讯（记者杜科）4月11日，由中国医药教育协会主办的“控近视、兴未来”眼健康大会在上海举办。会上，全国多位眼科专家围绕我国儿童青少年近视防控现状、挑战等进行探讨，并针对公众普遍关注的我国最新获批上市的兴齐美...……更多
2024-04-12 16:06:00近视,上海,大会,健康,近视,滴眼液
...环境因素，包括身体发育、睡眠饮食、近距离工作时间、户外活动、电子产品使用等，才能有效做好儿童青少年视力防控。为了实现2025年每年持续降低近视率的目标，我国出台一系列引导儿童青少年眼健康行为的条例。研读用...……更多
2023-09-21 10:29:00近视,青少年,部门,国家,作业,疲劳
...疫情开始前，近视率出现下降。疫情期间，居家上网课、户外活动时间较短，近视率出现一定回升，特别是2020年上半年。从浙江的情况来看，儿童青少年的近视率攀升势头基本上得到了遏制。在国家卫生健康委员会2022年7月5日...……更多
2023-07-19 15:38:00眼科,火爆,防治,眼镜,观念,家长
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