- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
从小，妈妈就一直告诉我多吃芝麻对身体好，无论是白芝麻还是黑芝麻都一样。虽然妈妈不太会说具体原因，我也不太懂，但我知道妈妈的话总是有道理的，所以就一直坚持吃。芝麻的营养价值很高，多吃肯定没错。买芝麻吃...……更多
2024-04-12 11:52:00懒人,芝麻,好处,做法,营养,芝麻
懒人蒸菜的好处现在的日子越来越短，每天下班后都感到非常疲倦，对于做饭已经没有什么兴趣了。但是，我们不能因此就放弃健康饮食。这时候，懒人蒸菜就很适合了。蒸菜不需要大量的油和盐，可以保留食材的原汁原味，...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...内，影响身体健康，还会脸上长斑，太可怕了！晒晒我的懒人养生餐，不用动手，不用开明火，轻轻松松整一桌！冬天常吃这几样，有荤有素，营养丰富又好吃，还能改善便秘，每天都有“噗嗤噗嗤”，肠道通畅的快乐。冬天，...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
...现不均匀的口感。3.煎丸子时火不宜过大，以免煎焦。黑芝麻红薯烙黑芝麻红薯烙是一道传统美食，选用红薯、黑芝麻和适量的糖制作而成。这道小吃香甜可口，口感酥软，营养丰富，是受欢迎的甜品之一。食材：红薯：300克、...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...。炖至鸡肉和山药都熟烂，加盐调味即可。推荐食谱五：芝麻炒菠菜芝麻炒菠菜，这道菜简单易做，营养价值高。芝麻富含有益于肾脏的微量元素和维生素E，而菠菜则提供丰富的铁质和维生素，对补肾有很好的效果。这道菜清...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...肾的食物。而黑色食物最适合健脾、养肾，比如黑豆、黑芝麻、黑枸杞等等食物，都具有非常好的补阳气的功效，在我家，我每年在冬至前后10天，都会叮嘱家人吃一颗我做的“五黑丸”，因为这五黑是由“黑豆、黑芝麻、黑枸...……更多
2023-12-25 06:18:00阳气,只有,黑丸,黑豆,黑芝麻,黑米
黑芝麻的营养与作用入冬后，我们常常感到疲惫和无力，而寻找一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比，黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷，但它却蕴含着丰富的营养能...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...黄和白五种颜色。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其对老人和心血管病患者是...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻，这个在我们厨房里或许只是作为点缀出现的小角色，实际上它的营养价值却能大放异彩，特别是在补钙这件事上，它的表现可谓是出类拔萃。想象一下，在清晨温暖...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...。下山药和枸杞煮二十分钟，出锅加少许盐调味。2：黑芝麻，入冬后，我们常常会选择一些食物来帮助我们保暖和滋补。其中，黑芝麻是一种非常受欢迎的食材。首先，黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质，有助...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...老抽、盐等调料，倒入适量可乐焖煮，最后加入炒香的白芝麻，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌鹑蛋排骨。首先将排骨焯水，加入鹌鹑蛋、葱姜、八角、桂皮、...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...个黑发粥的配料有点多，它需要用到：羊脊骨、羊肾、黑芝麻50克，糯米50克，大枣十颗左右，红糖若干。做法是将羊骨入锅煮沸后再用温火煮20分钟左右，取煮好的汤，放入切好的羊肾和之前准备的食材，温火慢煮，早晚各吃一...……更多
2023-11-09 19:13:00乌发,效果,黑发,何首乌,黑芝麻,头发
...助于调节血压和促进消化。主要食材：艾草、糯米粉、黑芝麻具体做法：将艾草洗净，焯水后切碎，和糯米粉一起加水揉成绿色面团。准备黑芝麻馅，将黑芝麻和糖混合打碎。取一小块面团，包入黑芝麻馅，搓圆。在锅中煮沸水...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
冬天多吃黑芝麻，益肾乌发好处多冬天天气寒冷，人体往往会出现一些肾虚的症状，比如腰膝酸软、神疲乏力等。俗话说：“冬吃黑”，意味着冬天要多吃一些黑色食物来补充营养，其中黑芝麻就是非常适合的食材之一。黑芝...……更多
2023-12-03 13:21:00黑芝麻,延缓衰老,衰老,作用,黑芝麻,面团
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物，其营养价值可谓千变万化，让人应接不暇。特别是在入冬后，中老年人对营养需求增加的情况下，选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...凉拌皮蛋豆腐食材：内脂豆腐、皮蛋、酱油、醋、香油、芝麻、葱花。做法：内脂豆腐去掉包装，不用切，成盒条状放在碟子上，皮蛋去壳，切成小粒然后铺在豆腐上，在豆腐和皮蛋粒上撒上葱花，把酱油、老醋、香油调匀淋上...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
黑芝麻，这一常见的食材，因其独特的香味和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它不仅在烹饪中被广泛使用，更因其含有的多种营养成分而被誉为“营养小宝库”。然而，尽管黑芝麻有着诸多好处，却并非适合所有人群。本文...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
...钙。
说到补钙的食物，大家肯定首先想到牛奶，其实黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍，而且它含有丰富的营养物质，像是蛋白质、维生素、脂肪、软磷脂等等，不仅对人体非常有益处，吃起来也特别香，相信很多人都爱吃。入冬后...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...心一同翻炒，调味后出锅，香气四溢，美味可口。（3）芝麻酱虾仁拌菜心烹饪方法：虾仁与菜心的完美搭配，加上芝麻酱的香气，即可制作一道色香味俱全的菜肴。简单的食材，堆砌出高级的美味，让家人都能感受到春天的美...……更多
2024-03-31 06:02:00菜叶,好处,营养,美容,菜心,美味
...紫米米香味浓郁，好吃营养足，口感也丰富。第三种：黑芝麻黑芝麻也是富含花青素的食物，有着“五谷之首”的美称，还含铁、钙、镁等多种矿物质，不仅对滋养肌肤有好处，也对保护发际线等有帮助，坊间有“以黑养黑”之...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...花、白芝麻，炒匀出锅即可。香菇滑鸡，做法简单，妥妥懒人食谱。滑嫩多汁，简直是下饭神菜！ ……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...命之源”，在食疗上，多吃四黑对补肾有益，四黑是指黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆。可以将这四种食材煮粥、煮饭来食用，也可以打磨成粉末状，冲成即饮的养生糊来喝，不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力，而且还有助于...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...好吃解馋，营养又健康（排名不分先后）第一种：无糖黑芝麻丸自古人们就知道经常吃黑芝麻对头发好，保护发际线有好处，坊间有：“以黑养黑”之说。古方研制出来的黑芝麻丸，就好像糖果似的，看起来圆润饱满，吃起来满...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...不仅营养丰富，而且对于健康有很大的益处。推荐：黑豆芝麻粥掉发的姐妹真的要多喝喝这个！！血糯米黑豆芝麻粥！以黑养黑！！糯叽叽的杂粮粥!软软糯糯的、超级烂！都是黑色食物！含有大量的花青素、多吃真的很养发！...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...康的关键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物，即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质，还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康，也许值得一试。黑芝麻——保护身体的...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材，正是被认为是补充钾元素的最佳选择。它们不仅富含钾，还提供了丰富的其他营养成分，为老年人的身体健康和精神状态提供全方位的支持。一、黄豆...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...又养身体，大人小孩都爱吃，一起来看看有哪六道菜吧！芝麻酱拌菠菜材料：菠菜200~300克，芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤：1、锅内加入适量清水煮沸，放入菠菜焯烫后加食盐调味。2、捞起菠菜沥干水分，切段放...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...花变得过于细碎。在菜肴即将完成之际，撒上适量的盐和芝麻香油进行调味，并点缀以小葱花，这样一盘色香味俱佳的佳肴便大功告成。其鲜美可口，营养丰富，浓郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰，深受大人和孩子们...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...金黄即可取出，放在纸巾上沥油，享用美味的奶香小饼。芝麻
芝麻是又好吃又富含钙质的食物，每100克芝麻中的钙含量约为1200毫克。芝麻可以制作成芝麻糊，为孩子提供丰富的钙和营养。材料：-白芝麻100克-糖适量-清水500毫升...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...食谱：【南瓜丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法：第一步：准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净，去皮，去瓤，切成薄片。锅内加水，将南瓜装入盘中，放入锅中，大火蒸15分钟左右，能轻松插入...……更多
2023-10-21 17:13:00南瓜,叶酸,糯米,黑芝麻,丸子,花生
更多关于健康的资讯：
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”近日，由马伯庸同名小说改编的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后，荔枝意外“出圈”，人们各种花式“炫”荔枝
2025-07-13 20:18:00
河北新闻网讯（孟佳、赵正）7月10日，在秦皇岛市卢龙县医院儿科，贴三伏贴的人员络绎不绝。根据中医“春夏养阳”的原则，三伏贴是通过穴位贴敷刺激穴位及药物的渗透吸收
2025-07-13 12:52:00
最近#抱冬瓜睡觉降温#的视频热传，在视频里，河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科传统疗法治疗室副主任医师权春分，推荐夏日降温奇招——古人有抱冬瓜睡觉降温的方法
2025-07-13 08:04:00
我相信，大部分宝妈应该都跟我一样，在奶粉的选择上，最看重的就是营养全面和吸收好这两个点。毕竟宝宝正处于快速成长的阶段，需要丰富的营养来支撑
2025-07-12 20:20:00
黄体功能不足这个看似陌生的名词可却实实在在的影响着女性生殖健康根据美琳达保胎中心现有数据来看有四分之一的女性遭遇反复胎停流产是由于黄体功能不足导致的一个小小的黄体为什么会有这么大的能量
2025-07-12 20:20:00
7月11日，贵州医科大学神奇民族医药学院（以下简称“神奇学院”）党委书记杨国强、党委副书记夏宇波、名誉院长高晓勤、副院长周华一行
2025-07-12 23:58:00
近日，“贵州省汤”一词突然冲上热搜，引发网友热烈讨论。不过大家或许有所不知，在贵州，除了“省汤”，“省饭”同样堪称一绝
2025-07-13 03:04:00
当“啤酒肚”“游泳圈”成为当代社会的常见标签，肝脏健康正在承受着巨大威胁。世界卫生组织最新数据显示，全球肥胖人数已突破10亿
2025-07-12 16:16:00
在妇产科领域，分娩方式的选择始终是母婴安全的核心命题。当传统剖宫产因创伤大、恢复慢等问题逐渐显露局限，郑州美中商都妇产医院以腹膜外剖宫产技术为突破口
2025-07-12 16:14:00
7月11日晚，以岭药业发布公告称，该公司控股子公司以岭（澳门）有限公司收到澳门特别行政区政府药物监督管理局（以下简称“澳门药监局”）核准签发的《中成药注册证明书》
2025-07-12 16:16:00
当健康的警报从消化系统悄然响起，人们渴望的不仅是对病灶的精准洞察，更是一份能抚平焦虑的安心力量。在合肥众好胃肠医院，消化内科承载着这份厚重的托付
2025-07-12 16:18:00
7月盛夏已至，气温持续攀升，“热死了”这句常挂在嘴边的话，背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
近日，一网友在社交媒体上分享，自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒，跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00
鲁网7月11日讯冬病夏治正当时，目前滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始。俗语有云：“热在三伏，冷在三九”。三伏天是出现在小暑与处暑之间
2025-07-11 17:47:00