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每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善
...。每天坚持走路运动的人,一段时间之后,可能把这3种慢性病悄悄走没了。每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善生活中很多人都存在着血糖高的问题,如果血糖不及时控制的话,可能就会发展成糖...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...食用水果可另选西红柿或黄瓜等代替。定期体检作为一种慢性病,必须养成定期测量的习惯。可以在家庭准备小型血糖监测仪,关注血糖指数的变化,积极听从医生的建议进行治疗,记录餐前和餐后的空腹血糖值。 ……更多
糖尿病患者饭后绝对不能做的10件事,快来看看你中了几个
糖尿病是中老年常见的慢性病之一,随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病的治疗要以稳定血糖为主,不仅是改善胰岛素的分泌状况,还要控制饮食方面对于糖...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...南也告诉我们,成年人每天的运动量超过8000步,会减少慢性病发生的概率,因此为了预防糖尿病,在身体条件允许的情况下,一定要坚持运动。2.良好的作息习惯 目前熬夜是年轻人患糖尿病的重要危险因素之一,它与老年人引...……更多
饭后散步,等于“慢性自杀”?医生告诫:饭后运动一定牢记这4点
...维素有助于降低胆固醇水平,进而减少心血管疾病和其他慢性病的风险。医生的建议也深深印在刘华的脑海中:“健康饮食加上适量运动,才是最好的生活方式。”刘华在与朋友的聚会中也分享自己的经历,鼓励大家一起关注饮...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...无氧呼吸,从而释放出能量。然而过度的吃糖会产生很多慢性病、衰老、皮肤产生皱纹和失去弹性、身体肥胖,而且还会导致蛀牙等口腔问题。简单来说就是过度吃糖会让你生病、变老、变丑、蛀牙,也会增加混糖尿病、肥胖症...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...当和生活有规律。李艳提醒,糖尿病患者很容易并发其他慢性病,且易因并发症而危及生命,因此一定要高度重视糖尿病,要加强监测,做到早发现、早诊断、早治疗,可预防并发症发生,使患者能长期保持接近正常人的生活水...……更多
爱熬夜、饮食不节制的年轻人,要当心“慢性病”
...在体内,导致营养过剩,就会出现高血压,糖尿病和其他慢性病。为什么高血压和糖尿病经常一起出现?因为两者病因有一些相似之处,比如遗传、肥胖,以及生活中的一些坏习惯。高血糖会使血液变得更粘稠,导致动脉硬化,...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...糖尿病定义范围的病人,也会增加糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险,杨先生就属于这类人群,日常生活中要积极控制血糖,定期监测血糖变化,出现血糖长期偏高时应及时就医,接受个性化药物治疗。 超过60岁血糖控制需...……更多
得糖尿病5年,这样激活胰岛,血糖稳降不反弹,医生都点赞!
...,确保药物疗效。四、心理调适,乐观面对糖尿病是一种慢性病,患者需要长期面对。张先生在患病过程中,也曾出现过焦虑、抑郁等情绪。但他逐渐学会了调整心态,乐观面对疾病。他积极参加糖尿病知识讲座,了解病情,与...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
爱吃甜食就一定会得糖尿病吗?作为慢性病的一种,糖尿病可以根治吗?只要血糖控制在理想值,是不是就可以放肆吃喝?提及糖尿病,相信大多人都知道它是一种常见慢性病,但是有关于它的“谜题”,却又总是让人觉得“...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...能消耗低,嗅觉和味觉减退均可影响运动疗法、再者一些慢性病如关节炎、慢性阻塞性肺病、智力减退、痴呆、生活自理困难等均给运动治疗增加困难。因此大家大家要知道,运动虽可改善葡萄糖利用,消除胰岛素抗药性,使血...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是引发多种疾病的危险因素。近日,多名医学专家在接受记者采访中提到,近年来,糖尿病发病呈现年轻化的趋势,应及时干预、科学减糖。糖尿病发病年...……更多
一夜之间,血糖恢复正常!这位糖友的秘诀竟然是……
...觉,早晨6点起床。5. 保持乐观心态:糖尿病虽然是一种慢性病,但并非不可战胜。我坚信,只要保持乐观心态,积极配合治疗,血糖一定能得到控制。 三、血糖恢复正常,我总结了以下几点经验1. 定期体检:定期检查血糖、血...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...如何在家中进行有效的糖尿病自我管理呢?糖尿病是一种慢性病,需要长期的治疗和管理。家庭作为病人生活的主要场所,其护理质量直接关系到病人的病情控制和生活质量。良好的家庭护理不仅有助于稳定病情,还能提高病人...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...响及其类型解析糖尿病,医学上称为糖代谢异常,是一种慢性病,主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关,胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时,血糖水平...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...。其次,心理调适对于稳定血糖同样重要。糖尿病是一种慢性病,长期的病痛和药物治疗可能会给病人带来心理压力和焦虑。这些负面情绪不仅可能影响病人的生活质量,还可能对血糖水平产生不良影响。因此,糖尿病人需要学...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤。“临床中发现,超过17%的肿瘤患者伴有糖尿病和血糖异常升高,面临治...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...糖就会慢慢稳定下来。 1. 积极使用药物治疗。糖尿病等慢性病发生时,需要合理用药治疗。一般来说,这些慢性病可能需要长期用药,可以在医生的指导下正确服用降糖药。只有合理使用降糖药,一个人的血糖才能慢慢稳定下...……更多
糖尿病“惯”出来的?注意,这9种不良习惯易引起糖尿病
...未然。为什么说糖尿病是自己惯出来的呢?1、控制不好慢性病临床上,肥胖、糖尿病、血脂异常、胰岛素抵抗等病症常彼此伴随,于是这些症状被统称为\"代谢综合征\"。血脂、血压、尿酸等控制不好会影响血糖水平,增加糖尿...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾病。未被及时发现,首先出现疲劳的症状,这类情况要及时到...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...?30年调查发现,血糖高的人更容易患上癌症科学家们对慢性病之间的关联越来越感兴趣,特别是糖尿病与癌症之间的联系。一项持续了30年的长期调查研究揭示了一个令人警醒的发现:长期血糖高的人群患癌症的风险显著增加...……更多
年龄越大越容易患糖尿病,研究发现快走可降低近40%的患病风险
...间,每周至少进行3-5次,这样才能达到预防糖尿病和其他慢性病的效果。快走的时间不宜过长或过短,过长会导致体力透支和免疫力下降,过短会影响运动效果和持久性。快走之前要做好热身运动,以提高身体的温度和血液循环...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...年轻人的健康问题日益引发关注。与此同时,越来越多的慢性病呈现出发病年轻化的趋势。年轻人应如何呵护自己的健康?本版今起开设“年纪轻轻,也要小心这些疾病”栏目,聚焦年轻人遇到的常见健康困扰,提问题、给建议...……更多
福建清流:“博士工作站”守护慢病患者健康
...士这样的二型糖尿病患者有700多名。为做好糖尿病患者等慢性病人群的健康管理服务,2022年8月,清流县总医院与福建师范大学体育科学学院开展医体融合试点——慢性病健康管理合作。在清流县总医院设立“博士工作站”,福...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
本文转自:健康报聚焦中国慢性病防控大会·观察②紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”□ 本报记者 吴倩《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国糖尿病患病率为11.9%,高于全球平均水平。在生活方式改变等...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康管理方式检测与...……更多
血糖升高后,为何足部易受影响?
...发凉,有没有足背动脉搏动消失等。综上所述,糖尿病是慢性病,糖尿病足预防和控制更是长期工程,所以希望各位糖友充分认识到预防糖尿病足的重要性,在日常生活中,做好血糖监测,以稳定的血糖控制预防糖尿病。同时通...……更多
糖尿病人脚踝、小腿浮肿,请当心!
...促、呼吸困难等表现。4.血管源性水肿:糖尿病作为一种慢性病,易引起血管病变,导致血管狭窄、阻塞等。糖友可表现为以单侧肢体远端为主的肿胀,伴动脉搏动减弱,严重者可伴有感觉障碍、疼痛、甚至远端组织坏死等。5....……更多
糖尿病“胆怯”的4种水果,糖友们别太节省,或有助血糖平稳
糖尿病是三高疾病中的一种,也是困扰着很多人的一种慢性病,一旦患上糖尿病,将终身伴随,血糖得不到控制,还会引发一系列并发症的到来,会严重危及人们的生命安全。虽然现在的医疗技术越来越发达,人们可以通过打...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00