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...人非常熟悉的食物。下面介绍的清热消暑食谱,薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆,还有清凉的薄荷,以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水,水和料相等则可以煮成粥,大家可以按个人喜好而定。材料:薏米(30g)、...……更多
推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆
...,有时候我们需要的只是片刻的宁静。这款静心之粥,用薏米、百合和莲子精心烹制,让您的内心回归平静,找到那份属于自己的宁静与平和。喜悦粥图片3.喜悦之粥:生活总会有阴霾,但阳光总在风雨后。这款喜悦之粥,用金...……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
...出现头晕、乏力等症状。而夜间气温仍然较低,容易导致感冒等疾病发生。因此,春分时节养生需要特别注意气候变化,保持适当的穿衣,早晚注意增减衣物,避免受凉感冒。其次,春分时节气候潮湿,易引发湿邪侵袭。潮湿的...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...花粉、尘螨等过敏源开始活跃,容易让孩子们出现咳嗽、感冒等症状,影响他们的日常生活和学习。这时候,作为家长的我们,心里不免有些焦虑和无奈。我们总希望给孩子们最好的保护,让他们健康、快乐地成长。但你知道吗...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中问1文文:很容易感冒,感冒后久咳,肺部有多发磨玻璃结节,睡眠浅易早醒,凌晨三至五点就醒,大便粘马桶,饭后容易发困,有子宫腺肌瘤和乳腺结节,乳腺经常感觉疼痛,医生说每年...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...肺喜湿润,好好养护肺功能才能正常运转。长期熬夜导致阳气下降,身体大量损耗体液,从而导致水油不平衡,出现肺阴不足,血热内生,最终诱发炎症上火等慢性反应。若是凌晨2:00~5:00还没有进入深度睡眠,那么肺功能极易受...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...饮用枸杞水可以有效地补充肾气,增强肾脏功能。杯枸杞薏米水,不仅可以补充肾气,增强肾脏功能,还可以改善肝脏功能,使肝脏变得更加干净。此外,枸杞和薏米还具有抗氧化、抗炎、抗衰老等多种功效,可以提高免疫力,...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...辣、寒凉等食物,多食用具有健脾作用的食物,如山药、薏米、白扁豆等。此外,老年人还应该细嚼慢咽,避免大量进食和过饱。其次,老年人可以通过中医的养生调养方法来改善消化问题。适度的运动有助于促进消化功能的提...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
...腾腾的炖羊肉汤,不仅能让你暖身,还能帮助调理体内的阳气,增强体质。这正是为什么很多人喜欢在寒冷季节享用炖羊肉汤的原因。那么,如何在炖羊肉汤中使用当归呢?这也非常简单。首先,你需要选择好质量优良的当归,...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...仍然寒冷干燥。这个时候,尽量减少外出活动,避免受凉感冒。尤其是老年人、孩子和体弱者,更要注意保暖,避免生病。在家里,可以适当开窗通风,保持室内空气新鲜。此外,由于冬季空气干燥,可以使用加湿器来增加室内...……更多
胃也能长结石?暴饮可乐腹部剧痛被紧急送医
...推荐食用一些易于消化且能够健脾养胃的食物,如山药、薏米、扁豆等; 情志调养:中医认为“思伤脾”,因此保持良好的心态,避免过度忧虑和压力,也是预防和治疗胃结石的重要一环;结语李先生的故事给我们敲响了警钟...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...拳,用食指、中指、无名指、小指四指的指端叩击头顶部百会穴(位于头部,前发际正中直上5寸)1~3分钟,可开窍醒脑,有助于舒缓紧绷的情绪,改善精神的疲乏。推摩前额 用双手拇指指腹从两眉头中间的印堂穴开始,沿着前...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...辣或者生冷的食物;比如,可以多吃一些小米粥、山药、薏米等健脾养胃的食物;保持良好的生活习惯良好的生活习惯也对脾胃健康有着不可忽视的影响;比如,适量运动可以增强脾胃功能,而充足的睡眠则有助于脾胃的恢复和...……更多
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
...全,仍建议这类人群在饮用前咨询专业医生。**第四类:感冒湿热者**感冒湿热时,人体内的湿气较重,黄芪的滋补作用可能会加重湿气,不利于感冒的恢复。此时,更适合选择具有祛湿作用的草药或食材来调理身体。总之,尽...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...暖后背有风门穴和肺腧穴,如果着凉风邪极易入侵,引起感冒发烧。第三暖 脚底要暖俗话说,寒凉脚下生,脚底血液循环较身体其他部位弱,所以尤其要注意。第一制 控制太能吃的孩子要控制其进食,不能让其多吃,如果孩子...……更多
初春滋补薏米老鸭煲
...易困着脾脏。饮食应调养脾胃和祛风除湿为主,不妨炖个薏米老鸭煲。功效:本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。原料:薏米100克,老鸭500克,生姜5片,黄酒30克,白胡椒粉5克、盐适量。做法:1.先将老鸭浸泡三小时,每一个小时换...……更多
支原体肺炎高发,孩子咳嗽总不停,试试这几种小儿推拿方法
...温差大,我们一不注意就会出现局部免疫力下降。最近以感冒、咳嗽为主要表现的呼吸道疾病频发,很多孩子都中招,特别是支原体肺炎的感染数量仍在增加,患儿的症状不轻,家长们焦心不已。“孩子退烧后一直咳嗽,有没有...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
...睡眠质量,有效提高身体免疫力,减少患病。梳头能刺激百会穴和太阳穴、风池穴,可以有效降低血压,同时对一些动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的缓解功能。不寐病是一种常见的睡眠障碍,中医居家自理方法可以作为辅助...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...不健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染。 3. 一旦感冒发烧就得赶紧输液?童朝晖表示,“感冒发烧输液好得快”,这其实是一个误区。与流感相比,感冒发烧的温度更低,症状也更轻,往往是上呼吸道的症状。如果感冒...……更多
问止中医 | 于素丽医师:中医治疗原发性高血压患者一例
...,也有利于控制血压。血压高的朋友们平时不妨自行按摩百会穴、人中穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴、太冲穴等刺激穴位,对控制血压也有很好的帮助哦! ……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...可以通过饮食、运动、睡眠等方面来提高免疫力。2.预防感冒:秋季天气多变,容易感冒。要注意保暖,避免受凉。同时,可以适当服用一些具有增强抵抗力的中药,如板蓝根、金银花等。3.定期体检:秋季养生要注意身体健康...……更多
穴位贴敷助力小儿健康!山东省中医院儿科三九贴开始预约
...的人群尤其是儿童,容易受寒邪入侵,诱发疾病:咳嗽、感冒、发烧......反反复复,孩子遭罪,家人受累。不过不用担心,只要及时进行冬病冬治,这些儿童冬季常见病,是可以得到有效预防的。“三九贴”是中医传统治疗方法...……更多
地标产品,变身礼盒精品
...标产品,变身礼盒精品□本报记者 赖昊拓 王永珍黑芝麻薏米奶糕 (受访者供图)今年中央一号文件指出,推进农产品生产和初加工、精深加工协同发展,促进就近就地转化增值。福建是地理标志产品大省,地理标志商标总数位...……更多
胃肠能做超声检查吗?
...,食品型超声助显剂主要是由黄豆、玉米、山药、荞麦、薏米和陈皮等制成的颗粒剂,无味,无副作用,造影剂和正常的食物一样,在胃部停留30—40分钟。该项检查一般可诊断以下疾病:良恶性肿瘤,比如胃息肉、平滑肌瘤、...……更多
血糖高吃哪些食物好
血糖高的人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够降低人体对葡萄糖的吸收速度,有效降低血糖;血糖高的人还可以多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...山药、藕、芋头、萝卜等。另外,春季为万物生发之始,阳气发越之时,应少食辛辣、油腻之物,以免助阳气外泄,使肝生发太过而克伤脾。3.心态:保持乐观,避免情绪波动春季是肝气升发的季节,情绪波动较大可能会影响肝...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...挥。但是要注意不去皮的姜一定要认真清洗干净。4.热性感冒不能喝姜汤 从治病的角度来看,这个时候,其最好是用到红糖生姜水来进行一些治疗的感冒的话,其效果是很好的。但是,不要认为吃生姜红糖水,对于任何的感冒...……更多
这碗老字号腊八粥,回归!
...年,方回春堂的腊八粥里包含糯米、大米、黑米、红枣、薏米、花生、黑豆、红豆、松子、莲子、葡萄干、龙眼肉等十余种食材,还特别添加了三味药食同源的中药材:山药助消化、茯苓健脾胃、枸杞子补肝,好料、好意、好兆...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...针灸科侯丽亚表示,冬季屋子过于暖和,会让藏在体内的阳气向外耗散,燥气提升,出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症,可用三个穴位、三款茶饮调理“暖气病”。按揉足踝周围:冬季供暖期间,经常按揉照海(内踝尖下1寸...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...或者慢跑。这样可以增强体质,增加身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低,人体内的阳气相对较弱,需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物,...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
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如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
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临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
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金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
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“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
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11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
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在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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