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激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原...……更多
你也是“早F晚E”吗,如何克服这种情绪波动?
...代表英文单词 “Fighting”(加油奋斗),“E”代表悲伤情绪“Emo”(情绪低落),两者合并,一起形容年轻人白天越努力,晚上越困惑的现状。这种幽默式调侃让很多人产生了共鸣。这些反差大的情绪波动是正常的吗,很多人...……更多
...试焦虑?国家高级健康管理师、心理咨询师李公民答疑:情绪决定思维,思维决定行为,情绪几乎决定着学习的过程和结果。“巴甫洛夫的狗”“华生的白鼠”两个著名的科学实验可以来阐释心理学上的“条件反射”现象。通过...……更多
情绪不稳定的男孩子,条件再好也不能嫁
感情里的很多不幸,往往都和情绪有关。前段时间,刷到一条新闻,记忆犹新——因为离婚不成,男子开车两次碾压00后妻子。哪怕两个人已经有了两个孩子,哪怕两个人已经相伴多年,该男人仍旧由着自己的怒火发酵,直到酿...……更多
孙俪公开坦言:与邓超在孩子面前抱头痛哭,让孩子知道情绪的真实
...孩子面前抱头痛哭的经历,并表达了对于在孩子面前表达情绪的看法。她认为,在孩子面前不隐瞒情绪,可以让他们从小就知道有情绪是正常的。孙俪表示,自己本来不想在孩子面前透露脆弱哭泣,但后来发现孩子并不会觉得怎...……更多
总是想哭、心里难受,是患上了抑郁症吗?
如果你曾有过这样的体验:“晚上情绪很低落,特别的想哭,经常联想到一些难过的事情或者是无缘无故的想哭。”那么你就要警惕抑郁症是不是已经来临了!01PsychiatricDepartment夜间情绪低落的原因夜间情绪低落可能是抑郁症状...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...些微不足道的事情变得暴躁不安。一家人开始担心,这种情绪波动是否只是老年的脾气,还是隐藏着更深层的健康问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似平常的日常琐事,实则可能是更严重健康问...……更多
情绪管理的5个方法,学会不再生气
第一:保持独处,平复情绪。独处的过程,可以放大一个人的专注力和思考力,深入地审视自我,享受精神世界的自由。同时,也意味着他将规划好将来的生活,在孤独中成就自我。找一处没人的地方,尽情释放负面情绪,确...……更多
金博智慧:ADHD 儿童情绪失调与抑制控制缺陷的关联探秘
...入浅出,通俗易懂,请耐心看完。如果您也为孩子ADHD、情绪问题等而忧虑,可以微信搜索关注金博智慧公众号咨询。在孩子的成长过程中,有一部分孩子会面临一些特殊的挑战,他们被诊断患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)。这...……更多
孩子上幼儿园后变得不乖,脾气暴躁?其实是在向家长发出求助信号
...陷麻烦,却不知道该怎么处理。为什么孩子上幼儿园之后情绪,脾气会发生这么大的变化呢?主要跟这两方面的原因有关。第一:无处安放的情绪从熟悉的家来到陌生的幼儿园,孩子会出现不同程度的分离焦虑情绪,关于分离焦...……更多
那些情绪稳定的人,多半掌握了这两种能力
人和人之间的距离,往往是情绪是否稳定决定的。正如著名的费斯汀格法则中讲道:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”每个人都会与遇到难以改变的10%,但...……更多
为什么抑郁症患者一会儿想通了,心情好了,一会儿又为难自己呢?
...这道光明可能又消失在厚重的阴影之中。这种忽明忽暗的情绪波动,让抑郁症成为一个难以捉摸的谜。为什么抑郁症的情绪波动如此剧烈,一会儿看似“想通了”,心情大好,一会儿又陷入深深的自责和痛苦中?这种情感的起伏...……更多
一到秋天,就有“悲秋综合征”?专家:秋季“情绪病”高发,可多晒太阳多运动
自古言秋悲寂寥。一到秋天,有些人可能就容易感觉到情绪低落、烦躁、倦怠。最近,在社交网络平台,#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗?10月23日,在接受红星新闻记者采访时,四川省精神医学中心中级心...……更多
纪录片《是坏情绪啊,没关系》:引导社会情绪良性发展
...及无数心灵渴望得到理解与关怀。作为B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片,《是坏情绪啊,没关系》自10月10日播出以来,取得了出色的传播效果和社会反响。截至目前,节目在B站追剧人数近36万,总播放量超6500万,在今年B...……更多
...报·今日郴州客户端讯(全媒体记者 陈祉含)“影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对这件事情的看法和观念。”5月16日,国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会理事邱神英走进郴州市北湖实验学校,围绕“我的情绪...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...个世纪70年代起,就有国外的学者发现,消极抑郁等不良情绪会让体内的淋巴细胞功能减退,导致免疫功能下降,容易让癌细胞有机可乘。之后,越来越多学者发现其中的相关性,并提出了C型性格的概念。C其实是癌症英文cancer...……更多
《2024中国青年消费趋势报告》显示,情绪成为年轻人的消费需求,除了物质上的获得感,年轻人也希望获得心理上的满足。年轻人的消费观已经发生明显变化,为“情绪价值”买单、“快乐消费”逐渐成为主流。拉满“情绪价...……更多
肥胖与青少年抑郁相关,补充情绪调节鱼油有用吗?
...孤立,长期的心理压力易导致自卑、孤独,进而催生抑郁情绪。其次,不良的生活习惯,如缺乏运动、偏好高糖高脂食物以及睡眠障碍,不仅加剧了肥胖问题,还可能扰乱神经递质平衡,进一步促使抑郁情绪。最后,面对压力和...……更多
何洁情绪失控离场,尚雯婕冷静应对,合唱风波引发热议
...31日,在一场公开活动中,何洁因尚雯婕拒绝与其合唱而情绪失控,此事迅速在网络上引发了广泛关注。据报道,何洁在现场大发脾气,指责尚雯婕怕她、躲着她,并发表了一系列阴阳怪气的言论,令在场众人感到尴尬。最终,...……更多
...同时,也让我们看到在一个产品和价格竞争充分的领域,情绪价值对于品牌形象的提升作用。情绪价值是营销学中的一个概念,与其相对的通常是功能价值。怎么理解?举个例子,一个小孩爱玩游戏,正值午饭时间,依旧乐此不...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
孩子高考完情绪暴躁咋回事,怎么办
...更是心理承受力的考验。考试的结束,往往伴随着复杂的情绪波动,其中不乏一些孩子表现出情绪暴躁的现象。高考后的暴躁情绪,通常源自于长期累积的压力释放。备考期间,学生们长时间处于高强度的学习状态,精神高度集...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...枯叶落、花木凋零,有些人会触景生情,引发心中凄凉的情绪,从而产生忧郁、烦躁等情绪变化,这一现象被称为“悲秋”综合征。与之类似,春天一些人也会产生“春恨”,两者合并称为“伤春悲秋”。人的情绪和季节有多大...……更多
【全环境立德树人】崂山区开展青少年心理健康教育活动
大众网记者 徐铭 青岛报道你了解自己现在的情绪吗?你是在表达情绪,还是在用情绪表达?近日,一场有关“表达情绪”or“情绪表达”的讨论,在崂山区第三实验小学的报告厅里热闹进行着......11月27日下午,崂山区全环境立...……更多
冬季也要给情绪“保暖”
本文转自:太原晚报冬季也要给情绪“保暖”聂勇 入冬后,不少人明显感觉到心情不如夏季“阳光”了,莫名其妙的情绪低落、睡眠不足、注意力不集中,有些人还出现了乏力身困、头痛焦虑、食欲不振等身体症状。这种现象...……更多
...受到,打开手机里的社交软件,经常性地会刷到带有悲观情绪的内容。这种情绪或大或小,有的是为人类未来而悲观,有的只是深夜在音乐软件中思念青春。大多数人上网是为了解压,获得快乐和放松,但人们偶尔又不得不带着...……更多
暴躁控制不住情绪?4个方法帮助你
脾气暴躁控制不住情绪?下面这4个办法也许能帮到你!第一个方法,经常释放情绪。我们快要发脾气的时候,第一反应是把它压回去。但是,人的情绪是会积累的。你压抑在心里的情绪不会消失,而是会一点点积累在你身体里...……更多
因为遭遇背叛,被负面情绪吞噬的你,该如何拯救自己
...篇的话题(文末),在遭遇感情背叛之后,如何对抗负面情绪。“倾诉”是消除负面情绪的极其有效的方法,这是科学的结论,也是很多人实践的总结。情绪可以视为是体内的垃圾,这个垃圾是需要往外倾倒的,不然,长久堆积...……更多
谈谈带兵人的“情绪价值”
本文转自:解放军报谈谈带兵人的“情绪价值”■高喜泉作者:周 洁“情绪价值”一词,最初源于经济学和营销领域。如今人们常说的“情绪价值”,更多指的是一个人影响他人情绪的能力。同理,在基层建设中,带兵人也要...……更多
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
...影响脾胃,导致食欲不振。其次,心主喜。高兴、愉快的情绪虽然是正面的,但过度的高兴情绪会导致心气涣散,出现注意力不集中、精神不佳的症状。相反,心气失调也可能导致一些精神症状,如无法控制的狂笑。脾主思,因...……更多
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糖尿病食谱--油豆腐炒肉
材料:油豆腐、瘦肉、生姜、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、胡椒粉做法:1.将油豆腐切成大小适中的块状;瘦肉切成片,用生抽
2025-03-18 13:48:00
坐月子可以吃玉米吗
1、玉米属于粗粮,淀粉含量达70%以上,膳食纤维较为丰富。在坐月子期间,是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥
2025-03-18 13:55:00
运动汇丨春季是孩子的猛长期 学会3个按揉手法促生长
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-18 14:02:00
开春第一鲜——荣成海虹包子
鲁网3月18日讯在山东半岛最东端,有一座被大海拥抱的美丽城市——荣成。这里三面环海,四季分明,是大自然赋予的天然宝库,更是美食的天堂
2025-03-18 14:03:00
孩子开学后被便秘纠缠 “借力”妈咪爱益生菌实现轻松排便
开学已有一段时间,不少家长发现孩子原本每日规律的排便,如今却成了难事,孩子小脸憋得通红,着实让人心疼。其实,这背后有着诸多原因
2025-03-18 14:03:00
吃火锅拉肚子怎么办
吃火锅拉肚子怎么办?吃火锅拉肚子的原因有很多,比如肉没有彻底煮熟,肉中的细菌没被杀死;火锅底料、配菜、肉不新鲜;吃的太多
2025-03-18 14:11:00
陆川橘红 上风上水好橘红!
陆川县隶属广西玉林市,全县面积1554多平方公里,人口112万,素有“温泉之乡”美誉,是广西中药材基地示范县,2021年获评“世界长寿之乡”
2025-03-18 14:12:00
助您摆脱“肩”熬!临沂市人民医院“肩周疼痛门诊”开诊啦!
鲁网3月18日讯你是否长期被肩周疼痛纠缠?是否因肩部的疼痛不适,连日常的生活与工作都受到影响?好消息!临沂市人民医院专门开设了“肩周疼痛门诊”
2025-03-18 14:36:00
镇宁县沙子乡:党建引领湾田奏响“乡村振兴曲”
本文转自:人民网-贵州频道筑牢红色堡垒,做实民生温度,赋能乡村振兴。近年来,镇宁自治县沙子乡湾田村党支部以提升基层党组织战斗力为目标
2025-03-18 14:51:00
贵州镇宁:农机奏响春耕“交响曲”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,农事渐起。为了保障春耕期间农机产品质量和农机作业安全,近段时间,镇宁自治县农机中心以“农机闹春耕”现场会活动为载体
2025-03-18 14:51:00
当心餐桌上的催熟剂 偷走孩子的童年
近年来,儿童性早熟现象时有发生。是什么让孩子过早地发育?除了遗传、环境等因素,饮食不当也是导致儿童性早熟的重要原因之一
2025-03-18 14:57:00
臧平立:茶还是要品的
臧平立书法沏一杯茶,嘿,开园的明前龙井茶。豆香味儿,新茶,也是绿茶,味道不错。茶自何来?当然是我治愈的一位患者服草药后见效果好
2025-03-18 14:57:00
东城中医医院特聘专家张延淑介绍卵巢早衰的中医调理之道
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-03-18 14:57:00
风邪犯肺致咳:找准根源,轻松止咳
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。其中,有一种咳嗽颇为常见,那就是因风邪犯肺所致,典型症状就是咳嗽不断,还伴有咽痒
2025-03-18 15:08:00
陆川橘红:宫廷御药,传承千年!
陆川县,坐落于广西玉林市,其得天独厚的地理环境为陆川橘红的生长提供了无与伦比的自然条件。这里属南亚热带季风气候,年平均气温21
2025-03-18 15:10:00