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感情里的很多不幸,往往都和情绪有关。
前段时间,刷到一条新闻,记忆犹新——因为离婚不成,男子开车两次碾压00后妻子。
哪怕两个人已经有了两个孩子,哪怕两个人已经相伴多年,该男人仍旧由着自己的怒火发酵,直到酿下大错。
更让人无法理解的是,该男子这样做,仅仅是因为办理离婚时,手续需要晚几天才能办完。
没有办法立刻离婚,便让妻子消失,这是一般人都不会产生的想法,可这个男人不仅做了,甚至没有多少悔意。
视频传出时,人们隔着屏幕都能生出一种恐惧。
不由得想起微博上的一句话:“有些人一着急就容易失控,一失控就再也谈不上文化和教养,简简单单地沦为一只感性动物。”
情绪不稳定这一缺点,很容易被人忽略,甚至有些人觉得情绪不稳定,也只不过是情绪容易有起伏罢了。
但美国人格鉴别专家乔·纳瓦罗却有不同的看法,他认为情绪不稳定是一种“危险人格”,这样的人如同一颗定时炸弹一样埋藏在自己身边。
你永远不知道他什么时候爆发,不到最后一刻也不知道威力有多大。
可以说,一个人情绪是否稳定,比学历、家境、工作、爱意等等更重要,换句话说,情绪不稳定的男孩子,条件再好也不能嫁。
情绪不稳定的人,更易伤人
朋友孙琪谈过一段难忘的恋爱。
难忘的原因不是甜,而是痛。
孙琪的男友,经常会因为一点小事大发雷霆,可能是因为孙琪没做饭,可能是因为孙琪加班太晚,可能是因为自己要坐的公交车晚点。
每次男友发脾气时,轻则摔门、拍桌子,重则摔东西,甚至有些时候会对孙琪动手。
孙琪不是没想过离开,可是一提起离开男友行为更极端,加之每次发火后男友都会道歉,孙琪一次次选择了原谅。
但这也是她卷入漩涡的开始。
最后,孙琪本来有了两个人的孩子,却因为男友喝酒后的一时冲动导致自己失去了孩子,这个时候的孙琪才彻底清醒。
因为孙琪的经历,想起曾经一位父亲留给女儿的话:
“如果一个男生生气时控制不住自己,摔东西、动手,之后又开始给你道歉,说自己不是故意的,只是控制不住而已,那么你要相信他,更要远离他,因为他真的控制不住自己。”
有些人的情绪失控,从来都不是脾气不够好,而是他们对自己的操控能力太差,这才由着情绪操控自己。
和这样的人在一起,就算对方再爱,也不代表能护你周全,因为他们有些时候连自己都无法控制。
全国妇联曾做过一项调查,调查发现:“在全国超2亿家庭中,平均每7.2秒就有一名女性躲不过家庭里的暴力。”
会对爱人动手的男生,不一定不爱,但自控力一定太差,和这样的人在一起,危险系数太高。
情绪不稳定的人,相处太累
更重要的是,就算和情绪不稳定的人在一起不会受伤,往往也会十分疲惫。
内心的疲惫感,不是爱意能够冲散的。
正如密西根大学心理学教授詹姆斯·科因曾做过一项研究,他故意激怒一些志愿者,之后要求他们与旁人相处。
实验结果表明,情绪的传染往往只需要20秒钟。
也就是说,当一个人负能量太多,情绪过于低落的时候,只需要20秒就能让身边人同样情绪低落。
和这样的人在一起,他们的负面情绪也需要自己来买单,长期情绪低落的结果,是让自己丧失好好生活的积极性。
心理学家武志红讲过一个类似的案例。
他有一位50多岁咨询者,长期抑郁,总是觉得不快乐,儿女主动替她联系了心理咨询师,想要治好她的抑郁。
因为咨询者不愿配合,总是对咨询师充满防备,治疗效果很差。
当武志红想要重新定制治疗方案时,却发现咨询者的情绪突然变得不错,逐渐对生活有了新的希望。
仔细了解才发现,咨询者近期唯一的改变,便是老伴因为生病住院,由于请了陪护,两个人已经很长时间没见到。
原来,该女子的丈夫情绪长期不稳定,由于丈夫的影响,她才患了抑郁。
之后因为丈夫的离开,该女子逐渐开始修复自己的情绪创伤,这才导致抑郁症逐渐被治愈,因为远离了刺激源。
曾经看过这样一个说法:
“评价一辆车性能如何,不止要看行驶时的马力,更要看汽车在高速行驶中,能够紧急刹住车轮的一刹那。”
很多车马力都很足,但不是每辆车紧急刹车的性能都很好。
和人相处时,道理亦是如此,对方值不值得爱,要看的从来都不是相处时情绪的最高处,而是情绪的最低处。
只有能操控好自己的情绪,才能算是一个高质量的爱人。
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快照生成时间:2023-01-27 21:45:09
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