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经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...,从而维持各个机能活动的进行。所以,经常易怒易燥、情绪化,肝脏会有什么表现呢?肝阳过旺症状:肝阳过旺最明显的表现方式为易怒易躁。头部出现头晕、头痛、面红、眼睛充血、耳鸣等不适,且出现血压升高、失眠多梦...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...乐观,睡眠充足,保持大便通畅,多吃低热量、高营养的食物,少盐、少糖、少油。食疗方①粥方 :粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮:杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...中认为,肝阳上亢是指肝阳过盛,火气上升。这可能由于情绪波动大、生活作息紊乱等因素引起。肝阳上亢会导致体内火气偏盛,表现为口干舌燥、鼻子发痒、甚至流鼻血等症状,从而引发上述问题。患者在医生指导下通过针灸...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...持身体健康至关重要。然而,很多人都会面临入睡困难的问题,整夜辗转反侧,无法进入深度睡眠。那么,如何才能快速入眠呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论并引用古今名方,为大家分享一些科学有效的方法。...……更多
手抖在中医上称为震颤,是由以下这些症状引起的
...血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。也可以...……更多
鼻子火气大是什么原因
...好的生活习惯和心态,也有助于预防和改善鼻子火气大的问题。 ……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...出现。治疗肝郁化火一般要采取疏肝理气或者清肝泻火的治法。可以参考丹栀逍遥丸。4.肝阳上亢肝阳上亢又称肝阳上逆,肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝,水不涵木,肝阳亢逆无所制,气火上扰。症见眩晕耳鸣,头目胀痛,面...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...候有一股酸味,有时睡觉平躺,酸水上来还容易被呛醒,情绪不好,脾气大,易急躁。同时会口干口苦,但是不想喝水,喝了水也不舒服。治法:清泻肝火,和胃降逆。3第三类:脾胃虚寒表现:喜温畏寒,手脚冰凉,大便稀溏...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...要避免吃或者少吃羊肉,以免引起口腔溃疡、眼睛发红、情绪烦躁等情况导致血压发生波动,使身体受到不同程度的损害。 4、刚感冒的人在感冒初期,患者要避免吃羊肉。虽然羊肉可以滋补身体,但是这个时候患者要尽量保持...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...说还是身体的阴阳失调引起的内火所致。肝火旺的原因1.情绪因素长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下,可能导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能,导致肝气郁结,进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...足为什么会导致失眠呢?肝血不足为什么会导致失眠?1.情绪不畅:中医认为,肝主情绪,情绪不畅会导致肝气郁结,影响肝血的生成和运行。肝血不足的患者常常会出现情绪不稳定、易怒、烦躁等情况,这些情绪问题会直接影...……更多
想要肝脏健康,先从以下三个习惯做起
...。4、脾气变差如果你在日常生活中感觉无法控制自己的情绪,容易烦躁易怒,那么这就是肝阳上亢的表现。如果你继续这样做,肝脏的过度活动和情绪的波动会相互影响,所以你必须学会调节你的情绪,减少你的愤怒。5、眼睛...……更多
中医如何快速缓解痛经
...痛经的原因有很多,包括生活节奏快、工作压力大导致的情绪紧张,饮食不节造成的寒温失调及体质因素等。这些原因最终影响到肝、脾、肾三脏的功能,使得冲任二脉气血失调,子宫缺乏滋养,即为“不荣则痛”;冲任二脉气...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
“盼望着盼望着,东风来了,春天的脚步近了”,春季作为新一年的开始,自然也是不少养生人士新的“开端”,在皇皇巨著《黄帝内经》里曾说过,春季这三个月,“天地俱生,万物以荣”,而在这一时期,正是人们养护肝...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...到锻炼,促进新陈代谢。心理:调畅情志春季肝阳上亢,情绪易急躁,可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时,思虑不安、妄动肝火,横逆犯脾,也会影响脾胃运化功能,从而出现腹胀...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...过,人体肝阳也进一步上升,易发生上火、感冒、过敏、情绪急躁、头痛失眠,甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招,让您顺应自然,心身“平和”,做到惊蛰不“惊”,春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节,...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...胃运化功能,继而百病丛生。针对慢性肾脏病患者伴有的情绪不安、饮食不佳、睡眠障碍等情况,应注重“调肝”以扶土抑木、墩实脾气,重点调畅患者情志。李佑生常以“调肝四味”(百合、香附、郁金、佛手)和中散邪,平...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
本文转自:工人日报中医专家提醒养护肝脏要注意疏通情绪《工人日报》(2024年03月16日 02版)本报讯 (记者陶稳)指甲长竖纹、面色泛黄,是肝不好导致的吗?3月18日是全国爱肝日,首都医科大学附属北京中医医院肝病科副...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...护盾酸味食物,如山楂、柠檬,能够收敛肝脏,帮助稳定情绪,对抗肝脏的过度扩张。山楂具有促进消化、散瘀的功效,适合肝脏不适者食用。柠檬富含维生素C,不仅能美化皮肤,还能提高肝脏的解毒能力。酸味食物的摄入要...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...,不仅能够疏泄身体里的气机运行,同时也可以疏泄不良情绪,出现抑郁、焦虑等情绪出现,在春季时,肝经正盛,因此人们很容易出现生气、郁闷、烦躁等症状,女性也会经常出现月经不调现象,这些都与肝气郁滞有关,而此...……更多
自拟益气养血润肠汤治老年性便秘
...。便秘与膳食紧密相关。治疗期间应嘱患者忌食辛辣刺激食物,忌烟酒,以免加重病情。并嘱患者通便后调整生活饮食习惯,增加摄入粗纤维食物,增加饮水量与足量营养素。 ……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...方法。老年人可以通过听音乐、绘画、阅读等方式来调节情绪,保持心情愉悦。●饮食调养:老年人的饮食应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充身体所需的维生素和...……更多
中医辨证论治高血压
...1.肝阳上亢患者主要表现为眩晕、头痛,症状会在劳累及情绪激动后加重,并出现颜面潮红。严重者则面红如醉、目赤口苦、舌红苔薄黄、失眠多梦、急躁易怒、脉弦数。治疗以平肝潜阳、补益肝肾为主,方选天麻钩藤饮加减,...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...140-160,低压经常是100-110,平常性格比较急躁,稍微有点情绪不佳都会伴有头痛的感觉,下午时他的症状更为明显,出现面红发热,眼睛干痒,视力模糊,耳鸣,浑身乏力,腰酸腿软,口干口苦等表现;晚上还常伴有失眠多梦,...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,若情绪亢奋则肝阳上亢,性情急躁,头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六腑之一,主受纳与腐熟水谷,因此常称其“五谷之腑”,“水谷之海”。肝胃不...……更多
...山药、胡萝卜、小米、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。稳定情绪,预防精神疾病清明是重要的祭祀节日,人们常常通过祭祖和扫墓等活动缅怀先人、寄托哀思。祭祖和扫墓时,很多人会睹物思人,产生悲伤情绪。这虽是人之常情,...……更多
常吃塞来昔布,这5个问题你搞清楚了吗?赶紧自查!
患者故事:张先生的困惑张先生是一位忙碌的中层管理者,工作繁忙,家庭和睦,但近期他遇到了一些健康上的困扰;由于长期的工作压力和不规律的生活习惯,他开始感到关节疼痛,尤其是在气候变化时更为明显;在朋友的...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...食纤维可帮助降低胆固醇水平,减少动脉硬化风险。(四)情绪干预。情绪干预是指通过调节患者情绪和心理状态达到护理和治疗目的。高血压患者情绪波动和心理压力常常是引发血压升高的主要原因,通过情志干预合理调节患者...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...仅负责解毒、代谢,还参与着众多生命活动。当肝脏出现问题时,身体的各个系统都可能受到影响,包括我们往往忽视的睡眠。睡觉时的腿抽筋,就可能是肝脏发出的一个“防线”崩溃的信号。为什么肝脏不好会导致腿抽筋呢?...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝毒越多!1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上亢;2、黑眼圈严重、眼困、干痒——肝肾亏虚;3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热;4、头发天天洗、天天油——肝经湿热;5、脸晦暗、眼...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
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