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...现为身体反应(如胃疼)、行为反应(如买买买),以及情绪反应(如易怒、易哭泣)等。当一个人压力源过多,应对能力不足,就会表现出身心紧张、情绪行为失调等压力反应。因此,想要科学减压,就需要从这3个因素着手...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...把责任归咎于别人,免责的方式来逃避。父母本该是孩子情绪的容纳器,是孩子安全感和信任感的来源。 想让孩子有担当,不抱怨,除非父母做好榜样,处理好自己的情绪,接纳孩子的情绪。03容易愤怒愤怒的背后是恐惧,恐...……更多
夫妻当众打架,大女儿跪在地上求爸爸不要打妈妈,小女儿吓傻
...盾,而非解决问题。在冲突中,双方往往都充满了愤怒和情绪,此时采取暴力行为只会让情况更加恶化。而且,暴力行为会对孩子的心理健康造成极大的伤害。孩子们在成长过程中,需要的是一个和谐、稳定的家庭环境。父母的...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...从而引起失眠和多梦。3.心理因素:失眠多梦的心理根源情绪问题,如焦虑、抑郁和压力过大,是导致失眠和多梦的重要心理因素。当心理压力无法得到有效释放时,它会在夜间以失眠和多梦的形式表现出来。这种情况下,提升...……更多
他失去在班级里的发火权
...的提醒!胡老师作为距离你们最近的成年人,理应控制好情绪,做一个表率。我组织做月饼活动的初衷,是想让大家感受到我们这个新集体的温暖。但我大发雷霆,大煞风景,破坏了美好的节日,伤害了同学的感情。在这里,我...……更多
有自杀倾向的人发出的预警信号,你能识别吗?
...杀这类有自杀倾向的人往往存在难以控制的、强烈波动的情绪,他们很容易被一些事情激惹,产生烦躁、愤怒的情绪,通常在一些应激事件发生之后,出现剧烈的情绪变化,从而产生冲动性的自伤甚至自杀行为。●蓄谋自杀主要...……更多
南工大学生设计出一款魔镜,能瞬间“读”出你的心情
...需要坐在电脑前说话,电脑中的数字人就能识别你的所有情绪。这款特别的“魔镜”得到了专业认可,在2022RoboCom机器人开发者大赛信息技术与工程创客赛道全国总决赛中获得一等奖。设计“魔镜”的,是南京工业大学学生孙文...……更多
吃了很多年的亏,才明白这3种行为,就是情商低!
...、过度同理心过度同理心意味着一个人过度意识到他人的情绪,对其他人的情绪状态变得过度敏感,并且反应过度。如果别人刚刚经历过负面情绪,情商低的人很容易陷入负面情绪,进而影响自己的情绪状态。这样的话,你就会...……更多
如果足够爱,就要有勇气到底,有勇气去追求对方
...喜欢的餐厅吃饭。这些特殊的活动可能会帮助她忘记不良情绪并感受到你的爱和关心。同时,这些活动也能体现出你们的细心和体贴,加强你们之间的关系,消除彼此的误会和矛盾,放松彼此的心情,感受生活的美好。当你的女...……更多
男人对你用这种态度,通常比“我爱你”三个字,反而更真心
...更能真实地传递出男人的真心。本文将围绕生气不伤害、情绪低落不冷暴力、人生低谷不拖累这三个观点展开分析,通过观点和案例的论述,为读者提供情感上的指导。一、生气也不舍得伤害你在感情中,争吵难免是常态,但一...……更多
不止是复仇爽片,“以爱之名”的愤怒令人灼心
...愤怒只是表象电影《涉过愤怒的海》上映前用“愤怒”的情绪作为营销点,因为海报上赤裸裸的“极限尺度,年度狠片”的宣传语,不少人将《涉过愤怒的海》看作一部复仇片。但当观众怀着猎奇心态走进影院后发现,其实影片...……更多
焦虑情绪难以遏制,你是否需要一些心理调节的技巧?
在这个快节奏、高压力的社会中,焦虑情绪如同一只无形的手,时刻紧握着我们的心灵。你是否曾在夜深人静时,感受到那种难以名状的烦躁和不安?你是否在面对困难时,感到力不从心,仿佛整个世界都在与你作对?如果你...……更多
如何增强高血压患者治疗依从性?一文学习下
...最近是否按时服用降压药,最近一段时间是否存在较大的情绪波动,通过问诊确定李叔最近一段时间常常忘记服用降压药,这是导致李叔血压控制不稳定的主要原因,且李叔平时不注意饮食问题,经常吃高盐高脂食物,这是也是...……更多
管理情绪 预防肿瘤
...肿瘤之间存在着千丝万缕的联系。我们每天都在经历各种情绪的起伏。有时候,我们可能感到快乐、兴奋或者满足,而有时,我们可能感到沮丧、焦虑或者愤怒。这些情绪,无论正面还是负面,都是我们生活的一部分。然而,最...……更多
...重交通安全隐患。交管部门提示,驾驶人应注意自身驾车情绪,调节好心态,文明驾车平安出行。据了解,“路怒症”易发于天气炎热的夏季,特别是在交通早晚高峰时段,道路上车多、行车速度相对缓慢,排队依次等候更让部...……更多
男人不懂得克制自己的欲望,晚年会比妻子“走得早”
...发雷霆,不懂得修心的男人愤怒应该是人最难控制的一种情绪,男性因为雄性激素分泌旺盛,好斗、易怒的倾向更为明显。但总是肆意发泄情绪,经常大发雷霆却是在慢性自杀,透支自己的生命。世卫组织调查显示,目前医学已...……更多
真正的强大不是看起来厉害,而是能够接纳自己,允许一切发生
人生就是一场自我修炼的旅程,你的心和情绪有多强大,你的人生就会有多美好。在《小王子》中,有一句话:“当你喜欢一样东西时,你会想办法让自己配得上它。”真正的强大不是看起来厉害,而是能够接纳自己,允许一...……更多
一个人是否有真本事,一看便知:没本事的人,有以下特征
...了解清楚。有本事的人,不会怨天尤人,能控制好自己的情绪,动手能力强,不怕吃苦。对自我有清醒的认知,做事靠谱。一个人是否有真本事,一看便知:没本事的人,有以下特征。02没本事的人,爱生气,脾气大王小波说:...……更多
本-怀特:在英超遇到很多杰出边锋 带着愤怒侵略性让我做得更好
...做到最好的时候,我会很沮丧,而在个人运动中,这更难控制。如果出了什么问题,你必须摆脱它。这是因为我太想赢了,我讨厌失败。”“当我感到沮丧时,我就会生气,但我生气时踢得更好。我会试着用积极的方式来度过。...……更多
人到中年,最好的生活方式就是这九个字
...有些人生活得很好,却总是向别人抱怨,每天都充满消极情绪。还有一些人虽然生活过得不好,但面对生活的挑战仍然积极工作。人生是一场漫长的旅程,我们走过了春夏秋冬四个季节,与茫茫人海中的每个人擦肩而过,走过了...……更多
在哄女人的时候,掌握这3个技巧,她就会被你吸引
...男人缺乏感知能力。因此,他们常常甚至无法感知对方的情绪和需求。如果问题长期不解决,两个人自然会越来越疏远,爱情也会在这个过程中逐渐被侵蚀。在现实生活中,很多恋人因为这类问题的长期积累而对对方产生反感,...……更多
高原失眠 应对有方
...会导致失眠。战友们可以通过放松训练缓解焦虑和紧张的情绪,从而帮助自己快速入睡。腹式呼吸是常用的放松训练方法,对缓解紧张情绪有一定作用。睡前有意识地进行腹式呼吸,可以让人处于平静、放松的状态,进而减轻压...……更多
面对“不忠”的男人,聪明女人会怎么做?希望你能早点明白
...可能继续获得幸福。女人面对出轨的男人,几乎会让负面情绪爆发。例如,愤怒:对一个男人大喊大叫,或者拳打脚踢,把整个房子砸得粉碎;比如悲伤:怀疑自己是不是太坏了,所以男人才会愿意伤害自己;但情绪永远不会解决问...……更多
如何教育“不听话”的孩子
...暂时压下,而类似的场景经常出现,孩子经常体验到消极情绪,家里经常鸡飞狗跳,这样的环境让孩子的脾气也经常一点就爆,也越来越难以安抚。 事例二:家住松溪县的小宁分享了一个家庭教育的小故事。“有一天我在做晚...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。同时很多人会出现情绪方面的改变,如焦虑、抑郁、失眠等,而情绪波动会加速心脏出现缺血缺氧症状。”薛鹏说。解析为何冬季容易突发心梗薛鹏介绍,冬季容易导致心梗发作的原因是多...……更多
男人发生婚外感情,如果妻子还想接纳他,这五点是必须做到的
...你在困难中寻找出路,重新挽回你们的婚姻和幸福。控制情绪,不要过分冲动首先,你所要做的就是要控制好自己的情绪。这是一个艰难的过程,因为当你发现你的丈夫有了婚外情,你可能会感到愤怒、失望、伤心甚至是恐惧。...……更多
解脱自己的内心,重新拥有轻松、自由、快乐的生活
...失望、痛苦、愤怒,甚至会让我们无法释怀。而这些负面情绪,会像毒药一样在我们的内心里慢慢蔓延,影响我们的心情和生活。但是,当我们学会放下别人的错时,我们也就能够解脱自己的内心,重新拥有轻松、自由、快乐的...……更多
科学应对考前焦虑
...理解读】在备战军考后期,不少战友可能会出现紧张焦虑情绪。这是一种正常的心理反应。在心理学中,焦虑情绪大致可分为“符合现实的焦虑”和“不符合现实的焦虑”两种类型。其中,“符合现实的焦虑”一般由现实问题引...……更多
要成为一个有远见的女人,你需要做八件事
...情。这意味着你应该专注于你的目标,而不是专注于你的情绪。这就是大局女孩所崇尚的生活方式。03要成为一个有远见的女人,你需要做八件事。女性必须记住,她们的视野越大,她们周围的问题就越少。如果你想提升自己,...……更多
一个人有没有福气,就看能不能做好这三点
...揽功劳,出了问题,却叫我替她扛。那段时间,因为负面情绪的压力,我的身体出现了不少问题。后来,有位学姐劝我“做好分内事,远离小人”。当我不再掉进这个同事设计的一个个陷阱中时,我的精神和身体渐渐恢复了健康...……更多
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本文转自:三明日报●宁化记者站 雷露微 余 链通讯员 张春花5月21日,走进宁化县湖村镇菇菇旺竹荪种植基地,一个个竹荪从菌蛋里破壳而出
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本文转自:台州日报5月27日,温岭市箬横镇东浦农场的台州西西里西甜瓜专业合作社种植基地,工人们正在采摘新品种“网红”小西瓜
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“商场厕所做尿检”太荒唐
本文转自:半岛都市报 何勇海去趟厕所,顺便把尿常规给做了,这个检测靠谱吗?近日,在长沙、广州、北京、上海等城市的网友发现
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正宁县  建立“三张清单”牢牢守住不发生规模性返贫底线
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秦州大樱桃迎来丰收季
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