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背叛是非常痛苦的。尤其是女性,作为情感上占优势的生物,更容易陷入悲伤,无法自拔。
但事实上,面对偷食物的男人,聪明和不聪明的女人做的事情是不同的,最终的结果也是不同的。
网上有句话说得特别好:选择痛苦的人,总能把握住纠缠不妨;选择一个随时都能开花结果的快乐的人。
因此,只要女人发现男人在外面有情人,她不妨做以下三件事,才有可能继续获得幸福。
女人面对出轨的男人,几乎会让负面情绪爆发。
例如,愤怒:对一个男人大喊大叫,或者拳打脚踢,把整个房子砸得粉碎;
比如悲伤:怀疑自己是不是太坏了,所以男人才会愿意伤害自己;
但情绪永远不会解决问题,只会制造更多的问题。
心理学中情绪的ABC理论表明,我们对已经发生的事情无能为力,但通过改变我们的观念,我们可以拥有更健康的情绪,更好地解决问题。
所以,越是成熟的女人,越能控制自己的脾气,冷静地看待和解决一切问题。
事实上,女性特别喜欢与周围的人分享她们所有的情感故事。
即使在男人出轨之后,他们也拿不定主意,感到不安全,会向别人寻求建议。
但其实,感情真的是两个人知道的最好的事情,而第三者看别人的感情是不够全面或者公正的。
因此,女性不应该把自己的命运掌握在别人的手中。但要冷静下来,问问自己,你想要什么样的生活?然后做出决定,承担后果。
不像一些经历过背叛的女人,听了女朋友或者父母的话,和男人分手后,很痛苦,想要复合。
心理学教授罗兰·米勒在《亲密关系》一书中写道:
没有信任,亲密的伴侣往往会变得多疑和多疑,破坏了亲密关系的开放性、诚实性和相互依赖性。
女人发现了男人偷食物的事实,综合考虑后,还是决定原谅。但她不能马上忘记男人做过的错事,她会变得不稳定。
但女人往往多疑,还是越来越可怕的控制欲和占有欲,反而容易杀死男人的负罪感。
既然你已经决定原谅了,那就学会放手,通过以下方式重建信任和关系:
第一个行动:不要站在上帝的角度,在道德上批判人;
第二招:深入沟通,了解男人出轨的动机和原因;
第三个动作:除了指责对方的错外,还要反思自己的问题。
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快照生成时间:2023-12-28 22:45:57
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