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如何提升孩子的专注力呢?以下五件事是家长们需要注意的
...同时,要教育孩子学会自我约束和自我管理,控制自己的情绪和行为,避免被外界干扰所影响。当孩子逐渐养成良好的学习习惯和行为规范时,他们的专注力和学习效率都会得到显著提高。总之,提升孩子的专注力需要家长们在...……更多
...激起孩子对新学期生活的憧憬。此外,家长要关注孩子的情绪变化,与孩子进行情感上的交流。比如孩子喜欢的某个明星的成长经历、某影视剧的观后感想等,从中挖掘有教育价值的内容,进行正向的引导。还可以每天抽出一段...……更多
...接期间,刚刚升入大班的幼儿园学生家长都有一个共同的情绪体验——幼小衔接的焦虑。近日,科尔沁区第二幼儿园召开了一场专门缓解家长们幼小衔接焦虑问题的家长会,家长会上, 铁路第一小学副校长单艳丽说:幼儿教育...……更多
孩子厌学躺平,父母该如何引领?
...习,不要总是讲道理,不要在孩子面前唉声叹气传递不良情绪。你发现了吧,笔者不让做的事情其实很多家长天天在做的。然而,正是这些行为,在制造亲子隔阂,在给孩子施加压力和贬低,在造就孩子越来越多的问题。这不能...……更多
...格内向没有及时求证,从而带来了一系列更糟糕的想法和情绪感受。建议父母包容她目前的不佳状态,接纳她的负性情绪和逃避的应对方式,考虑到可能确实不存在议论她的情况,且不良情绪持续时间比较长,最好寻求专业心理...……更多
面对孩子玻璃心、畏难、厌学,父母逼催吼没啥用,不妨这样做
...容易冲突的时刻,一看到孩子玩手机和游戏,父母就容易情绪失控,怒火中烧,恨不得碎了手机,卸载掉游戏。心想着,孩子要是用玩手机和游戏的时间去搞学习多好呀,奈何孩子一提学习就没半点兴趣,厌学情绪很浓。要么是...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...级心理咨询师李小娟表示,冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者,家长多给孩子鼓励和肯定,留意孩子的心理或行为变化,与孩子交谈时尽量避免提及“考试”“成绩”“志愿”等敏感字眼。(5月27日《海南特区报》)从历...……更多
心理疾病为何偏好优秀学生
...年对全国2万所中小学校学生测评抽样结果看,除了抑郁情绪较多发外,超过16%的学生出现焦虑情绪,超过1/4的学生出现失眠症状,有20%学生受不同程度的学业压力影响,12%学生受不同程度的人际压力影响。从韧性角度来看,接...……更多
高考在即 如何调节心理压力
...关数据显示,75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整心理状态,让身心保持在一个良好的水平迎接高考?在高考中,遇到突发情况又应如何做好...……更多
别再把这些错误思维传给下一代了
...相同?孩子听话往往是因为害怕父母,害怕父母的惩罚或情绪,或者害怕父母的道德绑架。孩子是牺牲了一部分自我,来完全顺从父母。他的内心压抑了很多的感受和情绪。有的孩子会变得彻底顺从,什么都听父母的,什么都让...……更多
济宁市任城区特殊教育学校教师刘美玉:因为热爱,所以坚守
...虽然在大学学习了很多理论,但当需要真实解决孩子这些情绪问题时,我是没有经验的。”经过一段时间的悉心观察与多角度了解,刘美玉找到了打开畅畅心灵之窗的钥匙,一点点地走进畅畅的世界。随着与畅畅的关系逐渐亲近...……更多
博罗普通高中招生|高中生出现厌学心理,该怎么疏导?
...学生的课业负担,避免过重的学业压力导致学生产生厌学情绪。可以通过优化课程设置、调整教学进度、减少作业量等方式,为学生创造更宽松的学习环境。同时,家长也应关注孩子的学业压力,避免过度期望和施加压力。可以...……更多
...。如果学生平时测验没考好,家长要如何缓解孩子的低落情绪?近日,记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时,可能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、...……更多
孩子厌学是怎样的体验
...远、排挤我还会说我坏话”被孤立久了琳琳产生抑郁焦虑情绪加上父母的不理解逼迫其上学情急之下她用刀割伤手腕以示痛苦叶蓓介绍,在心理门诊厌学的患儿以初、高中生居多,但近些年呈现低龄化趋势,小学低年级患儿也不...……更多
从“心”开始,乐享“双减” !烟台经济技术开发区谦益小学开展心理主题活动
...向“我们”,从指挥者走向协作者。自然体验,缓解消极情绪。为促进学生积极情绪体验,烟台经济技术开发区谦益小学开展了“春天的彩色笔”创造探索性自然体验活动。家长和孩子先合作剪出可爱的图案,再带着作品漫步在...……更多
单亲妈妈怎么带好孩子
...论,这样他们更有可能遵守。对规则的执行要一致,避免情绪化的惩罚,确保纪律的公正性。同时,当孩子遵守规则时给予积极的反馈,如表扬或小奖励,以增强他们的遵守动力。鼓励孩子独立思考和解决问题,让他们参与家庭...……更多
...这个目标努力,可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主...……更多
11岁孩子忽然不想上学怎么办?雅方教育官网案例
...2、多一些关心少一些责备:家长应该多一些关心孩子的情绪和心理状态,了解孩子为什么突然不想上学,是否有困难或者压力,给予孩子更多的支持和关爱。3、减轻孩子压力:家长应该帮助孩子减轻学习和生活上的压力,鼓励...……更多
...面”三位一体的教育模式,帮助学生克服心理焦虑和不良情绪,提升学生解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。以有针对性的心理辅导为“点”。面对高考压力,不同学生的情绪困扰不同,背后是压力来源不尽相同,或来自自...……更多
初中3年对儿子“逼着学”到高中“主动学”,孩子内驱力终于唤醒
...我时,我就退居二线,选择闭嘴。我更多关注的是孩子的情绪和状态,更多在乎的是孩子开不开心?心情好不好?面对学习压力时,他会怎么释放?面对困难时,他选择怎么面对?至于成绩和排名,一概淡化。轻成绩,重过程,...……更多
能陪伴作业还能识别情绪,学而思学习机“小思伴学”全新升级
...达到了17轮。小思AI口语分级练 更加聪明的小思:能识别情绪的好伙伴赵璞铮介绍,除了上述三项重磅功能升级,小思还有很多“像水一样润物细无声”的改变,同样会明显提升学习和使用体验。一方面是“小思建议”,能根据...……更多
孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...的吃喝和心情,用大量的时间和精力来修复自己的焦虑与情绪。因为我明白硬碰硬,只会让孩子跟我的关系越来越紧张,而我的焦虑只会放大自己对孩子学习的担心与恐惧。我不再关注别的孩子有多卷,刷了多少题,也不再关注...……更多
...怯心强的人,智商多数高于一般人。 我们需要的是调节情绪,事先做好足够的准备,届时羞怯紧张自然会消退,勇气会浮上心头。那么,应该怎么做呢?首先,我们要减轻自己的思想负担。你站在台上,感觉自己被众人瞩目,...……更多
...杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝愿考...……更多
为“心事”少年解心结
...的途径 给予关爱 重视心理健康“怎样及时发现学生不良情绪和心理表现,并及时进行必要的心理干预?”面对这一问题,杨倩说:“学校针对在校中学生学习、生活的不同发展阶段,依照不同年级安排了针对性的心理健康课程...……更多
呼和浩特市妇幼保健院儿童学习困难门诊,家长和孩子一同就医
...别的。黄静说,孩子学习困难的原因很多,可能是家庭、情绪、环境等因素造成的不良学习习惯,也可能是学习技能掌握不足,还可能是神经发育问题、精神心理障碍、视听感知觉异常等器质性病症,需要结合医学诊断分类施治...……更多
高中生厌学或休学时,父母能读懂孩子情绪背后委屈,孩子就有救了
...。“背道而驰”的帮助和为孩子好,不仅没有让孩子走出情绪,反而更内耗了和压抑情绪了。在内耗和压抑以及压力的双重施压之下,厌学或休学成了一种逃避方式,而逃离学校和逃离学习也成了孩子应对问题的无奈之举。拿我...……更多
哪些因素影响学习品质?
...间管理与优化。同时教师要多与学生沟通,帮助学生调节情绪,多鼓励孩子、多讲暖心话语,建立良好的师生关系,发现学生有不良习惯要及时干预。值得一提的是,我市学习品质监测自2020年启动,第一轮面向小学五年级学生...……更多
陪跑孩子学习100天后,我彻底放弃了让孩子成为学霸的愿望
...我共情的是他此时的感受,我在意的是他此时快不快乐,情绪怎么样,处理问题的思维对不对?之前,我是一个超级“鸡娃”妈妈,我所有的努力都是为了帮助孩子提升成绩,让他优于过去的自己,让他再一次突破自己瓶颈期,...……更多
当我每天情绪平和欣赏孩子时,他的厌学叛逆消失了,自驱力大爆发
...发生争吵,偶尔有一次我没憋住,也会很快察觉到自己的情绪失控,孩子也会主动跟我来和解;关于家庭教育方面,我起到的是监督和推进作用,不是主导者,而且每个人是民主的,都可以畅所欲言地提出各自的想法和建议;关...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00