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抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...尤其适合儿童和孕妇。三、小河虾丝瓜汤:小河虾是一种常见的淡水虾类,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于促进骨骼生长发育。瓜类中的丝瓜则是一种清热利水的食材,能够帮助清除体内的毒素,促进新陈代谢。将小河...……更多
想拥有健康身体吗?不要错过这四个养生黄金时刻
你知道吗?我们一天当中有四个养生黄金段,这是我最近走访年长朋友时得知的,而这四个黄金段我们应该如何养生呢?第一个黄金段是早晨起床,身体经过一夜的睡眠呼吸、体液代谢,此时补充水份,能够缓解血液粘稠度,...……更多
纪晓岚有哪三大恶习,乾隆见识过后吓了一跳
...过,这还不算什么,纪晓岚真正让人受不了的是他的三大恶习,抽烟喝酒女人。 纪晓岚的烟瘾非常大,没了烟就会整个人不舒服。据史料记载,有一次乾隆临时召见纪晓岚恰好碰上了纪晓岚犯烟瘾,弄的纪晓岚不知道该怎么做...……更多
退休后,身上没有这些“病”,大多能活到九十岁
...量的运动,找到最适合自己的生活方式。戒掉熬夜酗酒的恶习,远离大吃大喝的宴请,放慢自己的生活节奏,用积极乐观的心态,来经营自己的退休生活。让自己没有基础病,健康地活着,晚年的生活也会更有滋味。04饮食健康...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...长的豌豆芽,呈现出金黄色的诱人颜色。清炒、凉拌都是常见吃法,但推荐一个清香可口的上汤豆芽做法。将豆芽菜洗净切段备用,再将胡萝卜、蒜末、鱼饼、皮蛋等配料准备好。热锅煮油,依次加入配料爆香,倒入热水,大火...……更多
孩子发烧常用的2种退烧药,医生都推荐,但千万不能这样吃!
...子发烧的情况时,选择合适的退烧药物至关重要。市场上常见的退烧药物主要有两种,分别是对乙酰氨基酚(通常称为扑热息痛)和布洛芬。这两种药物各有其特点和使用场景,了解它们的基本信息对家长来说非常重要。对乙酰...……更多
它可以维护眼睛健康,多吃眼睛越来越润
...睛越吃越润,也更加的明亮。枸杞子,这个在传统中医里常见的小小食材,其实是一种强大的抗氧化剂,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、维生素C及铁、硒等微量元素,特别是它的抗氧化成分,如叶黄素和玉米黄质,对保护眼...……更多
中老年人养骨,多吃3种高钙菜,腿脚有劲不抽筋
...些食物的含钙量比牛奶还要高。 不妨试试下面这3种春天常见的富含钙质的食物。一、荠菜春天正是吃野菜的好时节,而荠菜就是其中的佼佼者。荠菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高。每100克荠菜中,钙的含量高达294毫克,远...……更多
记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识,比黄金还值钱
...提醒大家,记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识,它们比黄金还值钱。首先,让我们来看看“吃”。合理的膳食搭配对我们的健康至关重要。我们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,如鱼、鸡肉、豆腐等。此外,我...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...若在生活中只是单纯的借助药物治疗,不改变自身的饮食恶习,不忌口,那么人体的血脂就很难降低,病情也很难控制。因此,从源头上调整好饮食结构,克制以及改善自己的饮食习惯,对于控制高血脂来说是十分有必要的。在...……更多
做好这5个养生黄金阶段,离长寿进一步
...体变好,才能使人长寿?如果在这边问大家,一天中养生黄金期有哪些,或多或少也有能回答上的,如:喝水、运动等等,却也没错,这两点做好的话确实有助于身体健康,但是即便是简单的喝水、运动很多人也踏入误区。老人...……更多
酸奶饭前喝好,还是饭后喝好?原来这个点才是喝酸奶“黄金时间”
在一个炎炎夏日的午后,家家户户的厨房里都弥漫着淡淡的酸奶香气。在这个家庭中,有一个名叫王艳的年轻女性,对健康饮食格外关注。她认为健康的饮食习惯是维持身体健康的关键,因此她花费了大量时间研究最佳的饮食...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...口味加入适量的味精或鸡精提鲜。三、香椿:香椿是一种常见的春季蔬菜,味道鲜美,营养丰富。它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,尤其是维生素C和铁的含量较高。香椿具有健脾开胃、益气补血、促进生长发育的功...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...吗?有关研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”,所以女性朋友想要保护好自己的胸部,减少自己胸部的伤害,所以应该要格外重视乳腺的养护工作,女人随着年龄的增长,身体的各个器官出现衰退的状态,...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...?今天不妨了解一下。蒲公英的成分和功效蒲公英是一种常见的野生植物,其根、叶和花都被广泛应用于传统草药中。蒲公英富含维生素C、维生素A、维生素K和多种矿物质,具有抗氧化、抗炎和利尿等功效。一些研究表明,蒲公...……更多
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
...家长都希望自己的孩子能够健康成长,而儿童生长发育的黄金法则就是家长们的关键。本文将为您揭秘这些法则,助您更好地陪伴孩子成长。一、营养均衡,奠定健康基础营养是儿童生长发育的基础,合理的膳食搭配能够满足孩...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...脏,守护健康。1.食欲不振食欲不振是肝脏受损后的一种常见症状,它会对患者的日常生活造成很大的困扰。肝脏是人体内重要的代谢器官,它参与了食物的消化和吸收过程。当肝脏受损时,身体对食物的消化和吸收能力会受到...……更多
揭秘古代帝王的殉葬恶习:人数惊人,方式残忍
...,让他们生前是奴隶,死后也要继续去服侍他们的主子。恶习屡禁屡兴殉葬可以说是一个非常粗鄙的恶习,是人类文明低级的表现之一,如果说在奴隶社会时期人类文明没有进化好,那么到了封建社会应该禁止这种恶习,然而事...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...慈菇的营养与功效1、慈菇的由来及营养成分慈菇,一种常见的水生植物,其内含有丰富的无机盐、维生素B、蛋白酶、糖类、淀粉等多种营养物质。这些营养成分不仅能够补充身体所需,提高免疫力和抗病能力,还能清热解毒,...……更多
喝它去肝火、养肝肾,现在喝正当时
...效。1、蒲公英:清火养肝的草药皇后蒲公英不仅是一种常见的野草,更是草药界的“皇后”,其富含的胆碱和有机酸成分,能有效清除肝火,修复受损肝细胞,预防肝癌病变,每日饮用蒲公英泡水,不仅有益于肝脏健康,还能...……更多
养肝黄金期看似简单,但其实需要我们时刻关注和呵护
...能。为了保持身体健康,我们需要注意养肝。那么,养肝黄金期你抓住了吗?今天,我们就来聊聊这个话题。首先,养肝黄金期之一是早晨醒来之后。此时,我们的身体需要充足的睡眠和休息,以恢复精力。在这个时间段,我们...……更多
春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...体健康。今天,就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期,通过晨起的一个动作和睡前的两个习惯,让肝脏保持健康,人也不易衰老。一、春天晨起1动作养肝春天的早晨,当第一缕阳光洒进窗户,万物复苏的季节也悄然...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
...金季节,挥汗如雨时,务必注意防护,以防受伤。那么,常见的运动损伤有哪些?又该如何应对和预防?5月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院水疗理疗科主任张保,为我们解答这些疑问。“运动损...……更多
专家:心梗患者呈年轻化且冬季高发 应注重黄金抢救时间
...胸口,倒地不起……”正如现实生活乃至影视剧中,人们常见的状况,人一旦发生急性心梗,就医不及时,便可能失去生命。胸痛是心绞痛和心肌梗死最直接的一种表现形式。青海大学附属医院胸痛中心主任任明介绍,冬季来临...……更多
魔瘾劲儿更大!《权游》阿多演员靠玩魔兽来戒除恶习
...人是一位职业DJ,由于经常要通宵达旦,终究还是染上了恶习,来忍受通宵的工作表演。当他意识到毒瘾的危害后,他前往到北爱尔兰一座山脚下的小房子里,通过“从早到晚玩《魔兽世界》”来戒毒。他表示,电子游戏成瘾和...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...脂肪摄入的人来说,植物肉也是绝佳的选择。腐竹是一种常见的植物蛋白食品,不仅含有丰富的蛋白质,还富含膳食纤维和微量元素。红烧腐竹是一道传统美食,口感酥脆,香气扑鼻。将腐竹用蛋液裹上,炸至金黄酥脆,然后加...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...,陈皮水不能代替药物治疗,如有需要请及时就医。一些常见的陈皮黄金搭档1.山楂陈皮和山楂一起泡水喝,可以起到消食化积、行气活血的作用。适用于消化不良、腹胀疼痛等症状。2.枸杞陈皮和枸杞一起泡水喝,可以起到滋...……更多
面对这样的男人,你只需要做好如下几件事,你就会拥抱幸福
...得:他,从来就没把你当作自己人!第四句:我不会沾染恶习在这个欲望横流的当下,吃喝嫖赌抽的人并不少见!如果一个男人身边的圈子,就是这样的人,他就十有八九也是这样的人!而一个对自己负责的人,一定不会允许自...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...会出现竖线、凹陷、变色等异常表现。指甲的竖线是一种常见的指甲异常表现,通常是由于肝脏受损引起的,当肝脏受损时,身体内部的代谢和排毒功能会受到影响,导致身体内部环境紊乱。指甲作为身体的一部分,也会受到这...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...险,增加患高血压、中风等危险。2.油条油条是我们非常常见但同时也非常美味的一种早餐。可是油条虽然美味,但它是由淀粉经过油炸而制成的食物。因此,油条不仅属于高脂肪的食物,而且其升糖指数也很高,常吃这类食物...……更多
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82岁老人抗癌记:新疗法为中晚期肝肿瘤患者重燃希望
大河网讯病房里,82岁的王奶奶(化名)与家人有说有笑地办理出院,很难想象她刚刚经历了一场肿瘤复发的噩梦,而郑州大学附属郑州中心医院新引进的一项肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球
2025-07-25 16:41:00
兰山区第三人民医院张泽峰:深夜腹痛难忍?警惕“小阑尾”惹大祸!——普外科医生带您认识急性阑尾炎
深夜,一阵阵剧烈的腹痛将王先生从睡梦中惊醒,疼痛起初在肚脐周围“游走”,后来逐渐固定在右下腹,像被什么东西揪着一样,还伴随着恶心
2025-07-25 16:38:00
长寿编码开创篇:精准营养与药食同源的融合之道
在全球抗衰老研究不断深入的今天,一款由英国著名营养专家帕特里克?霍尔福德教授领衔研发的“长寿编码”正在健康领域掀起热潮
2025-07-25 10:56:00
肉包限购3个,卤鸭东坡肉半小时就卖光,热火朝天的星级酒店外摆你吃过哪家?
8元一块红烧肉,38元半只卤鸭,39元一个大蹄膀……百元的价格就能在家享受一顿星级酒店同款美食,最近杭城各处的酒店外摆成了热门话题
2025-07-25 10:11:00
知名女舞蹈家自曝罹患乳腺癌 如何早发现早治疗?医生提醒别忽视4个信号
近日,曾四登春晚的浙江籍知名舞蹈家朱洁静,在接受媒体采访时透露,自己因罹患乳腺癌而长时间离开舞台。在今年春晚排练的前一天
2025-07-25 07:07:00
6岁男孩肚子里取出一堆“石头” 儿童尿结石复发率高达60%以上,预防很重要
燕翔 浙大儿院泌尿外科主任,博士生导师,主任医师。中国尿石联盟华东儿童尿石病防治中心主任,中国人体健康科技促进会泌尿结石防治专业委员会委员
2025-07-25 07:37:00
这种血液系统恶性肿瘤善于“伪装” 首诊误诊率超50% 中老年人要关注这“四联征”
活动后出现腰背痛,许多老年人首先联想到骨质疏松,到医院骨科就诊。对症治疗后,病情却没有好转,这时就要警惕可能患上了一种善于伪装的血液系统恶性肿瘤
2025-07-25 07:37:00
滚烫茶水当头泼在2岁男孩脸上 儿童烧伤烫伤后该如何应对
赵雄 浙大儿院烧伤整形科副主任,主任医师,中华医学会整形外科小儿整形学组委员,中华医学会烧伤外科小儿烧伤学组委员,浙江省医学会烧伤外科学分会副主任委员等
2025-07-25 07:37:00
夜问丨女子体内取出20厘米活虫,竟因频繁吃这种食物?
近日,王女士(化名)出现反复腹痛症状,严重影响了正常工作和生活,于是前往医院消化内镜科就诊。在肠镜探查过程中,发现了一条正在蠕动的蛔虫成虫
2025-07-25 03:54:00
赤忱丹心铺坦途 老骥新程践初心——瓮安公路管理段退休老党员余热生辉纪实
夕阳熔金,为瓮安蜿蜒的公路镀上暖晖。一群老党员,身影融入这金色光晕。他们曾将青春铺就大道,如今虽离岗位,仍以“退休不退责”的赤诚
2025-07-24 20:36:00
赤水市白云乡开展“少年儿童心向党・牵手护航伴成长” 主题游园会活动
为做好暑期未成年人关爱服务工作,为孩子们欢度假期创造安全有利条件,7月23日,遵义市赤水市白云乡妇联联合新时代文明实践所组织开展“少年儿童心向党・牵手护航伴成长”暑期安全游园会活动
2025-07-24 20:36:00
观山湖区关工委联合金阳街道关工委组织开展暑期红色研学主题实践活动
为弘扬伟大长征精神,缅怀革命先烈,传承红色基因,近日,贵阳市观山湖区关工委联合金阳街道关工委组织辖区未成年人和“五老”志愿者走进红飘带——长征数字科技艺术馆
2025-07-24 20:36:00
观山湖区金阳街道关工委联合爱尔眼科关工委开展“我是眼科小医生”社会实践活动
为增强辖区少年儿童的科学用眼知识及视力保护意识,丰富孩子们的暑期生活,7月19日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委联合爱尔眼科医院关工委组织辖区30余组亲子家庭走进贵阳市眼健康科普馆
2025-07-24 20:36:00
思南县58所假期学校相继开班 惠及2388名学生
近日,铜仁市思南县58所假期学校陆续开班,覆盖全县66个村,为2388名中小学生提供丰富多彩的假期学习与活动。此次假期学校吸引了105名“五老”
2025-07-24 20:36:00
白发映初心 薪火照坦途——凤冈公路管理段“话传承·爱岗敬业公路人” 道德讲堂开讲
近日,凤冈公路管理段以“话传承·爱岗敬业公路人”为主题的道德讲堂温情开讲,活动聚焦“传承”二字,让曾经在公路上挥汗如雨的老党员
2025-07-24 20:36:00