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谨防微生物性食源性疾病
...心呕吐随着气温逐步升高,各种致病菌生长繁殖加快,若食物贮存不当,易腐败变质,食用后容易引发微生物性食源性疾病,其常见症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状,而常见的致病因子包括沙门氏菌、葡萄球菌肠毒...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
姜是厨房里经常看到的一种食物。简直每个家庭都需求这种食物。烹饪时加入几片姜能够调味去腥。自古以来就有“生姜治百病”生姜具有明显的抗菌消炎作用,乃至对祛风散寒也有很好的作用。但是怎么吃姜,去皮吃仍是带...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...动不足、饮食精细等原因而导致。在日常生活中,有很多食物对于通便有着积极的作用,例如火龙果和红薯。通过改变饮食结构,人们可以改善便秘问题,保持肠胃健康。今天,我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...于健康至关重要。中老年人的饮食中,适当增加一些润肺食物,不仅可以滋养身体,还有助于提高免疫力,降低患病风险。在这其中,茨菇成为备受推崇的食材之一。茨菇,作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材,具有卓越的...……更多
肝硬化病人要忌口,不能吃粗硬的食物!
...主要和食道胃底静脉曲张有一定的关系。如果一些粗硬的食物造成血管的破裂,可以导致上消化道的出血,是十分危险的并发症。肝硬化是临床肝脏疾病的终末状态,在肝硬化形成的过程当中会出现门静脉高压,导致一些侧枝循...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...生活!记得,健康的肠道,吃出来!让我们一起用美味的食物,给身体做个大扫除吧! ……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...要因素。今天,芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物,同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物:化疗后,身体的消化功能可能会受到一定影响,因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...高,疏通血管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净 很多人对于淀粉豆感到很陌生,其实生活中也是比较常见的,我们的所...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...其中之一。香菇含有丰富的膳食纤维,这些纤维可以增加食物的饱腹感,帮助控制食欲,减少对高热量食物的摄入。同时,膳食纤维还能够促进胃肠蠕动,减少食物在体内的滞留时间,防止脂肪的积累和吸收。此外,香菇中含有...……更多
儿童临床营养管理迈入“国字号”
... 吕彦霖小肠仅剩十分之一,如何获得营养支撑?小肠是食物消化吸收的主要场所,成年人的小肠全长一般在4-5米,而新生儿的小肠仅有2.5米。可由于先天性肠道发育不全或后天原因造成的肠道炎症感染坏死等各种原因,有些孩...……更多
脑梗吃些什么食物好
...物质,才能改善脑梗,防止病情恶化。那么脑梗吃些什么食物好呢?下面为大家介绍。脑梗吃些什么食物好1.鱼肉鱼肉中含有不饱和脂肪酸,这种物质能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量,能够降低血管硬化情况。否则脑部血...……更多
抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康
...然反应,但过度的炎症反应可能导致许多慢性疾病。抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康。以下将介绍抗炎食物的种类及如何将它们纳入日常饮食。一、抗炎食物的概述抗炎食物是指富含抗氧化物质、抗炎成分的...……更多
许润三治围绝经期异常子宫出血
...典型症状。异常子宫出血病因较为复杂,主要有子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫平滑肌瘤、子宫内膜不典型增生、子宫内膜癌、全身性凝血机制异常等。现代医学治疗异常子宫出血常采用诊刮术或者激素治疗以止血,常因惧怕...……更多
降低血糖的食物有哪些
...是很大的,所以降血糖就变得很重要。其实生活当中有些食物是有助于我们降血糖的,下面我们就来看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗...……更多
韩国歌手吴长勋大肠癌去世,年仅47岁,从确诊晚期到去世仅9个月
...范通过电话向媒体证实了。宋虎范告知吴长勋的死因是大肠癌,他在今年2月发现是大肠癌末期(第四期),虽然一直积极治疗,治疗效果也不错,但癌细胞扩散得非常快,是神经内分泌癌,原本已经动完手术在恢复中,结果还...……更多
胡萝卜怎么吃营养好
...所以胡萝卜炒熟了吃的营养更好。用油炒熟了的胡萝卜,食物细胞壁便出现破裂、溶解,有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出,与油广泛接触而被人体所吸收。胡萝卜的功效1、益肝明目道胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...胃炎等消化道疾病的人易发生胃反酸,如果刚好吃了这些食物,大量鞣酸、胶质、膳食纤维等物质会与胃酸发生化学反应,生成不溶于水的沉淀物,慢慢形成团状凝块,就成了胃石。正常人这样吃并不会有什么问题,而且并非所...……更多
直播预告:多点“肠”识 专家教你这样远离大肠癌
...医院推出专场科普系列直播,助力大众提高健康素养。大肠癌因早期症状不易捕捉、易漏诊,发现时往往已是中晚期。但是,有效地早期筛查、预防和治疗可让大家健康“肠”相伴,远离大肠癌。那么,在日常生活中,该如何预...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...示上火的原因,并介绍六种日常饮食中有助于缓解上火的食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康。一、上火的原因:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加...……更多
夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点...……更多
血糖高吃什么食物最好
...对于血糖高的人,饮食需要注意,多吃些有利于降血糖的食物。那么血糖高吃什么食物最好呢?接下来一起来了解一下吧。血糖高吃什么食物最好1.魔芋魔芋低热能、富含纤维素,可以促进肠道排泄,延缓吸收葡萄糖,可以有效...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...年没见的好友相见,一时激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物,全然忘了自己患有高血压和医生的叮嘱,等到胰腺炎发作导致肚子疼才懊悔不已。好在送医及时,经过规范治疗后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍,春节过后,...……更多
营养师:胃功能正常人群不必担心
...和淀粉,对于胃功能较差的人来说,如果刚好吃多了这些食物,大量鞣酸、胶质、膳食纤维等物质会与胃酸发生化学反应,生成不溶于水的沉淀物,慢慢形成团状凝块,可能导致胃结石。不过,对于胃功能正常的人来说,只要不...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...心,我们将会揭示其中的科学奥秘,让你明白为什么这些食物能够成为孩子健康成长的秘密武器。那么,现在我们来揭晓那四道神奇的菜单,究竟是什么食物能够帮助孩子轻松补钙,智力飙升,长出个儿个?跟我一起继续深入,...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾,每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的微量元素,对维持中枢神经系统和心脏正常功能有着重要作用。此外,大豆含有...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒素、有损肝脏的食物等都依靠肝脏进行分解。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质,并以无害物质的形式分泌到胆汁或血液中,继而排出体外。三、血脂血清中所含脂类统...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...不饮酒或者是少饮酒。于康表示,在节日期间,尽量保持食物总体的清淡原则。尽量少用太多的油脂,特别是油炸油煎的方法,每天的烹调用油尽量控制在30毫升以内。尽可能少盐,不要吃的太过于重口味,尤其是不要有无辣不...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...溃疡底部的炎症可能导致肠道狭窄并引起空肠梗阻,导致食物无法正常通过消化系统。3. 溃疡穿孔:在罕见情况下,溃疡可以穿破十二指肠壁,导致胃酸和消化酶泄漏到腹腔中,引起严重的腹膜炎和感染。4. 溃疡瘢痕收缩:溃疡...……更多
只有吃对食物,才能让皮肤真正焕发光彩
...皮肤是一个整体,只有内部健康,外部才会美丽。因此,食物对于皮肤的健康起着至关重要的作用。只有吃对食物,才能让皮肤真正焕发光彩。食物与皮肤健康的关系1.食物与皮肤的营养关系皮肤的健康与否,很大程度上取决于...……更多
...物,更不要超疗程用药。此时饮食上应以易消化、清淡的食物为主,少食生冷瓜果。对于“阳康”后遗留的消化道症状,一般可通过饮食调节予以缓解,要摄入优质蛋白、维生素等,少食油腻、辛辣的食物,避免增加肠胃负担。...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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