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养生“避火”试试这些食物
...,用温水冲服即可皮肤干燥,多喝花草茶花草茶具有清热解毒、润肺生津、抗氧化等功效,有助于促进皮肤的代谢和修复,减轻皮肤干燥程度。建议多喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、菜花花茶等花草茶,可以有效改善皮肤干燥的症...……更多
高温天里一碗粥
...之选。夏天吃粥,最好的当属“绿豆粥”了。绿豆有消炎解毒明目醒脑消暑生津降糖降脂的作用。绿豆提前浸泡,一定要带皮和米一起煮,因为绿豆的解毒功能和营养成分都在皮上。另外也可以抓上一把莲子,莲子有养心安神的...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...其是维生素C、维生素B和钙、铁等微量元素。它具有清热解毒、滋阴补肾、明目等功效。在春季食用枸杞叶,有助于清热祛火,提高免疫力,促进新陈代谢,使身体更加健康。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:枸杞叶:适量;猪肝...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...到最大的限度,决明子的药用价值非常的高,它能够清热解毒,两种结合,就可以起到排出肝脏毒素以及修复肝细胞的作用,还能增强人体的免疫力。所以,枸杞的作用还是非常大的,希望大家平常也能多泡枸杞,给自己的身体...……更多
...如凝脂、味甜纯正者为佳。其内服可补中、润燥、止痛、解毒,为富含营养成分的补脾益气药,适用于脾气虚弱、营养不良者,亦可作食品服用,所以在临床中经常作为滋补的丸剂、膏剂的赋型剂,同时由于本品能润肺止咳,也...……更多
土茯苓对身体的好处,土茯苓和什么煲汤比较好?
...被广泛应用于中医辅助各种疾病。其性平、味甘淡,具有解毒除湿、强筋健骨、利尿排脓等功效。下面就随小编一起来看看土茯苓对身体的好处,土茯苓和什么煲汤比较好?一、土茯苓对身体的好处1,解毒除湿:土茯苓有很好...……更多
出现炎症吃点消炎药?盘点这9种不起眼的食物,同样也能消炎
...一种药食同源的食物。它的性质是冷而凉的。它可以清热解毒、消肿,还能抵抗病毒和细菌,达到利尿、除湿、健胃消食的目的,还能提高抵抗力和免疫力。鱼腥草之所以具有抗炎作用,主要是由于其中的鱼腥草素,可以辅助治...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...用:自然之力在杯中菊花:传统养生中,菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A,对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜的人群,面临的不仅是眼部问题,还有肝脏负担加重。菊花能辅助缓解肝脏疲劳,促进...……更多
蒲公英有消肿功效
本文转自:劳动午报蒲公英是一种草本植物,有抗菌解毒、消肿祛瘀等效果。蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...分,如枸杞多糖、黄酮类化合物等,具有强大的抗氧化和解毒作用。它能够帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏负担,促进肝细胞的再生和修复,有效保护肝脏健康。并且还能够调节肝脏的代谢功能,促进蛋白质、脂肪和碳水化合物...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...甘、寒,可以归人体胃经、肺经的中药材,因为具有清热解毒、疏散风热之功效,所以在春季肝火旺,口苦还烦躁的时候,比较适合泡金银花茶喝,对辅助药物改善病情有所帮助。但是,疮疡属于阴证的患者以及脾胃虚寒的人群...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...值。第四款:绿豆百合粥绿豆百合粥是一款适合春季清热解毒的养生粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,百合则能够润肺止咳、安神定志。将绿豆和百合搭配在一起煮粥,既能够清热解毒,又能够润肺养肺。此外,还可以...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...蒲公英属,多年生草本植物。蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿作用,对咽喉痛有一定的缓解和调理效果。需要注意的是蒲公英泡水时不易过量,以免引起胃寒不适。盐水漱口用盐水冲洗咽喉部位的黏膜,可以起到杀菌...……更多
李佃贵结合胃镜辨治慢性胃炎
...、糜烂,黏液黏稠浑浊者,加白花蛇舌草、地榆、白及等解毒敛疮;胃黏膜以白色为主,黏膜糜烂、粗糙,有隆起结节者,加蜈蚣、全蝎、浙贝母等解毒散结;胃黏膜呈灰白或褐色,黏膜下血管纹暗红,黏膜粗糙,局部充血肿胀...……更多
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
...好的“下火草”。蒲公英在去火之外,最大的功效莫过于解毒排毒。肝脏是人体最大的排毒解毒器官,所以蒲公英可保肝。刺玫花,味辛、甘,性微温,可疏肝解郁、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,对于肝脏健康非常有...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...。以下是一些常见的食物:1.**姜汤**:姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效,适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**:蛋白质和维生素丰富,莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**:...……更多
防暑、除湿,夏季养生第一菜,湿热难耐天气里,快把它端上桌来
...个菜常常端上桌来:苦菜。它性味苦寒,具有清热凉血、解毒的作用。李时珍在《本草纲目》一书中指出:“苦菜调十二经脉,安心益气,轻身耐老,强力明目”。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...起来搭配它的作用就会更强大。 菊花具有非常好的清热解毒功效,如果经常用菊花来泡水喝的话有助排出身体中的毒素和垃圾,而如果是经常把菊花和枸杞一起来搭配泡水喝,尤其对于肝脏和肾脏中的垃圾和毒素有很好的排除...……更多
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
...,保护肾脏的健康。枸杞+菊花我们都知道菊花具有清热解毒的功效,如果将这两种食材搭配在一起,能够有利于帮助促进体内的血液循环,提高新陈代谢速率,对于降低体内的胆固醇和血脂具有非常好的作用,能够有利于帮助...……更多
种植蒲公英开出好“钱”景
...地丁,味甘、苦,性寒,具有甘寒清解、苦以开泄、清热解毒等功能,被誉为‘草药皇后’。它既是观赏花卉又是中药原料,花开季可供游人观赏,花落时便成了医用药材。”鲁楼村党支部书记陈振伟说,2018年,该村村民陈海...……更多
枸杞和它一起泡水喝,清肝毒效果可能超乎预期!
...花,作为常见的药食两用植物,同样具有清肝明目、清热解毒的功效。菊花中含有的黄酮类化合物、菊苷、氨基酸、微量元素等成分,能协同枸杞,提升清肝毒的效果。1、清热解毒菊花性微寒,具有清热解毒的作用,能有效清...……更多
蒲公英放飞致富梦
...英的花蕾能制成蒲公英花茶,根和叶都能入药,具有清热解毒、消肿散结、降低胆固醇、增强肝胆等功效。同时,它也是餐桌上的一道美味,药食两用。蒲公英适应性强,不生病,不生虫,生长期间全程不打农药,是绿色无污染...……更多
扁桃体发炎,日常可以多吃这5种食物,有助于缓解
...成汁或者是吃生的雪梨雪梨中含有丰富的水分,能够清热解毒润燥适当的吃一些雪梨,可有效的缓解扁桃体炎出现的咽喉干燥,红肿,疼痛等。并且雪梨中含有丰富的维生素c成分,它可以有效的提高人体的免疫力,如果扁桃体...……更多
...,能减少胆固醇。据《本草纲目》记述,蒲公英花可清热解毒毒、化食毒、消恶肿。那麼新鮮的蒲公英花能够立即煮茶吗?有什么功效?一、新鮮的蒲公英花能够立即煮茶吗?新鮮的蒲公英花能够洗干净立即煮茶喝,可是使用量一定...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...加入适量冰糖调味,待冰糖融化后即可关火。四、绿豆:解毒排毒的绿色卫士绿豆,性味甘寒,具有清热解毒、消暑利水的功效。它能帮助我们排出体内多余的毒素和湿气,让身体更加清爽。 推荐菜谱:绿豆汤材料:绿豆100克...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...种药食两用的食物,经常喝点黄芪水,有着利水消肿以及解毒的作用,而且还有一定的降低血压,补气养血的作用。经常用黄芪泡水喝,有着排毒解毒,利水消肿,益气固表的作用,非常适合一些容易盗汗,身体浮肿以及自汗的...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...也是一味中药,很多人将菊花用来泡水喝,可以发挥清热解毒的功效。其实菊花除了这点优势,还有一些优势是看不见的,比如说去肝火、祛湿,身体内的湿气较重的人,不妨尝试用菊花与枸杞搭配,一方面可以赶走体内的湿气...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...血、失眠等症状有很好的效果。枸杞+菊花菊花具有清热解毒、明目等功效,与枸杞一起泡水饮用,可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状,对于长时间使用电脑的人群特别适宜。枸杞+山楂山楂含有丰富的维生素C和黄酮类物质,与枸杞...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
...对预防妇科疾病有很好的作用。 3、蒲公英蒲公英有清热解毒的作用,对细菌、炎症也有一定的灭杀效果,对于一些感染性的疾病,还是比较有效的,中医常用蒲公英治疗妇科炎症。蒲公英泡茶喝有很好的抗病毒和消炎的作用,...……更多
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
...银花、决明子、桑叶等。这些植物在中医理论中具有清热解毒、明目养肝、润肺止咳等功效。制作百草茶时,首先需将各种草本植物进行精选、清洗、晾晒等处理,然后按照一定比例混合,再经过多次蒸煮、提取、浓缩等工艺,...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
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肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
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不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
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糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
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糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
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糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
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糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
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