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55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期,这个时...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...研究人员曾在2014~2016年纳入13.7万余名年龄在40岁以上的无糖尿病受试者数据,并进行了3.8年的随访,在随访过程中有1710人罹患癌症。该研究结果显示,低密度脂蛋白胆固醇水平与癌症的发生呈负相关关系,在考虑降脂药之后也...……更多
带病人群将有更多保险选择
...健康状况不符合《生命表》的被保险人总称,如高血压、糖尿病等比较常见的慢性病人群及庞大的亚健康人群,通常被保险行业称为非标体,其出险概率以及健康管理成本更高,健康风险也更为复杂,对于风险评估技术的要求也...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...的风险。2.预防疾病:营养调节有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的发生,降低患病风险。3.保持生理功能:充足的营养摄入对维持人体正常的生理功能至关重要,有助于延缓衰老,提高生活质量。4.调节心理状态:...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...归大肠、肝经,具有清热解毒、凉血止血的功效,可用于糖尿病、高脂血症、痢疾、疔疮疖肿、尿路感染等疾病的治疗,是一种药食两用的食材。从营养学角度看,马齿苋富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质,最为难得的在于...……更多
落地签约:江苏茅山野松岭--仁仁康糖“文旅+康养”示范基地
...乐,我长寿”的生活乐趣。仁仁康糖作为一家专注于2型糖尿病改善及逆转的专业医疗级健康管理机构。倡导“天地人,身心灵”六合养生理念,积极拓展“医养、药养、食养、住养、体养、文养”等服务领域与内涵,首创“六...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...形成血栓,进而引发中风、冠心病等血管疾病,还会诱发糖尿病和糖尿病并发症,严重时可能要截肢。 戒烟24小时:由于没有了香烟的毒素,肺部的纤毛开始修复再生,同时将有毒物质从肺泡转移出器官,戒烟者可能会不停的...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...减肥方式方法的患者。徐丽丽介绍,在临床上,用于治疗2型糖尿病的降糖药物,可以实现较短时间内15~24%的体重减轻,而且在减轻内脏脂肪方面也有优势。在贾玲减肥食谱中,提到一种概念叫做“16+8”,也就是16小时内不吃饭,8小时内在...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...。担心身体出问题,近日,林先生来到浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师的门诊就医。李宏春解释,屁的本质是从肠道中排出的气体,来源主要分为两部分,一部分是人在吞咽时带入的气体,另一部分则是食...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...对肾脏的损害。二、远离高糖食物高糖饮食是导致肥胖和糖尿病的主要原因之一,而糖尿病是肾脏疾病的重要诱因。高血糖会损害肾小球的滤过功能,导致蛋白尿和肾功能不全。因此,我们在日常饮食中应尽量减少糖的摄入量。...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...糖分和人工添加剂等,长期食用可能导致肥胖、高血压、糖尿病等多种疾病,其中包括某些癌症。在中国,由于工作压力大和生活节奏快,许多人更喜欢食用方便、快捷的精加工食品,相比之下,日本人饮食习惯相对健康,更注...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...在体内会迅速转化为葡萄糖,导致血糖升高。因此,患有糖尿病或血糖控制不佳的人,应该谨慎食用南瓜,特别是不宜大量食用南瓜制品,如南瓜饼、南瓜粥等。如果您是糖尿病患者,最好在饮食中咨询医生或营养师的建议。3....……更多
为啥有人一碰就怀孕,有人咋折腾都怀不上?
...降。而且,发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。2.“大姨妈”包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。正常月经,24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。其中,规律...……更多
基层医护倾力守护百姓过大年
...则会被及时转诊到上级医院。“一边要负责村里高血压、糖尿病等慢性病人的医治,一边要积极诊治新冠病患。我现在年纪也大了,体力和精力有点吃不消,有些时候一个人实在是忙不过来。”蔡以俊说,“感染高峰时期,来卫...……更多
上海国际生物医药产业周开幕,专家共话如何打造千亿级医药产品
...一定是广谱产品,“比如司美格鲁肽,其主要适应证就是糖尿病和心血管疾病,此外,还涉及商业路径、团队打造、跨国销售等问题,这不仅是一个技术创新问题,还涉及到很多方面,需要花费很长时间。” 对于企业经营,徐...……更多
这5种药不宜长期服用,或会破坏身体免疫力,看看你家有吗?
...肥胖、皮肤变薄、痤疮、多毛、浮肿、低血钾、高血压、糖尿病等都是长期应用糖皮质激素出现的不良反应。糖皮质激素还会导致免疫力下降,让感染的风险增加,一些免疫力差的患者合并肺结核或是其他严重的细菌感染,这个...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...一些身体不适症状需警惕!哪些人群不适合吃红枣?一、糖尿病人群红枣中含有大量的维生素和有机酸、氨基酸、蛋白质等成分,这些成分有着提升免疫功能以及抗氧化等多种作用,还能够增强血管弹性,并且所含有的芦丁成分...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...葡萄糖的速度较慢,能够维持血糖水平稳定,有利于控制糖尿病等慢性疾病。二、降低胆固醇糙米中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。此外,糙米还含有丰富的维生素和矿物质,如镁、钾、锌等...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...泡脚的水温保持在50度左右即可。如果患有血管类疾病或糖尿病,那么泡脚水温应控制在50度以下。 二、控制泡脚时长尤其是对于一些老年人群来说,特别喜欢长时间泡脚,比如每次泡脚时间超过半小时甚至达到一小时左右。如...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...养的吸收。这容易导致老年人出现各种慢性疾病,就比如糖尿病或者是高脂血症。这些疾病会长期损伤老年人的循环系统,在发展到一定程度后就会引发相应的血管病变,增加心脑血管疾病发作的风险。2.情绪问题到了中老年之...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...血糖和胰岛素水平等代谢因素来影响癌症的发展。肥胖、糖尿病等代谢性疾病已被证明与某些类型癌症的风险增加有关,而运动可以帮助改善这些代谢因素。04运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药想象一下,当晨...……更多
...126种药品,其中肿瘤用药21种,新冠、抗感染用药17种,糖尿病、精神病、风湿免疫等慢性病用药15种,罕见病用药15种(其中阿伐替尼片同为肿瘤用药),其他领域用药59种。同时,调出了1种即将撤市的药品。新版目录调整后,目...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...消化道的健康,将胃口调整到正常状态。”刘海玉说,“糖尿病、心脑血管疾病、消化道疾病、肝胆疾病等与饮食习惯密切相关,鉴于春节期间的随性饮食,这些疾病更易发作,建议有相关疾病史的人节后及时体检,及时吃药,...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...的肝脏和肾脏也会受到损伤,早早导致高血压,高血脂,糖尿病,心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能,提高免疫力,预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因,便会失去外出...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...节血糖,稳定胰岛素分泌,进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来,红薯作为一种营养丰富的食物,备受人们的青睐,长期以红薯为早餐的人,可能会降低患糖尿病的风险。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种...……更多
这些你想不到的病,都可能表现为肚子痛!
...可想而知,救不回来的。 很危险的腹痛之一,就是一型糖尿病酮症酸中毒,有些病人的典型表现就是腹痛,呕吐。如果不及时正确处理,病人很快会出现昏迷而出现生命危险。这种病人很容易被诊断为急腹症。我们的病房里,...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...维生素B2的合成,钴还是胰岛细胞所需的微量元素,对于糖尿病患者,南瓜子能够起到辅助降血糖的食疗作用。4.杀菌消炎南瓜子有消炎的作用,每天吃50克左右的南瓜子,能够有效地预防发炎的情况,还能够抵抗细菌和病毒的侵...……更多
医护们的努力,病人感受最深
...的手机放在金先生的父亲耳朵边。“老爷子重症肺炎合并糖尿病,刚转进来时各项指标都在恶化,经抢救有所缓解。”吕梦源介绍。医生护士们的努力,病人感受最深。在南京鼓楼医院重症监护病房,57岁的盛毅每天可以通过医...……更多
“断掌一条线,富贵不相欠”什么意思?掌纹中还隐藏哪些秘密?
...接遗传的。假如你的血缘近亲有一些遗传性疾病,尤其是糖尿病患者,你也能够在铜粉手中看到病理线。一旦糖尿病的诱因呈现在外部因素中,这种遗传性疾病也会呈现。 02阅读延伸-掌纹中躲藏的秘密是什么?“掌中三样纹,...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...者的营养吸收能力较差,他们更容易患上心脏病、胃病、糖尿病、心血管疾病以及关节疾病等全身性疾病。可见,牙齿的健康与全身健康紧密相连,保持良好的口腔卫生和及时处理牙齿问题对于维护整体健康至关重要。三、老年...……更多
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早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
2024-10-09 10:24:00
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
2024-10-09 10:26:00
南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
2024-10-09 10:26:00
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
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切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
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运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
2024-10-09 11:45:00