• 我的订阅
  • 头条热搜
抽动-秽语综合征治验一则
...薄黄,脉弦细。辨证:脾胃虚弱,肝风内动。治法:健脾益气,平肝熄风。处方:黄芪20g,天麻10g,白术10g,全蝎3g,防风10g,钩藤10g,蜈蚣2g,炙甘草3g。7剂。7月13日二诊:患儿服药后诸症大减,眨眼大减,咬手指减少,食欲...……更多
“金匮肾气丸”不是“肾气丸”
...火食气,气食少火,壮火散气,少火生气。” 即谓少火益气,气得少火则生长;壮火食气,又散气,故气得壮火则耗散。如前所述,肾气丸的药物组成中,是以补肾药居多,有“三补”,其用量亦较大;“三泻”之用,均利于...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...进身体康复,伤口愈合,特别适合术后病人食用。第二,益气补血。从中医角度看,鸽子肉可以改善月经不调、气血不足和痛经等现象。第三,护肤作用。鸽子肉里的软骨素和鸽子汤里的胶原蛋白,能够增强皮肤抗损伤的能力,...……更多
说说庄稼的闲事
...。风吹黄了叶子,苞米棒子不急不燥,吃阳光,喝雨水。身子一天比一天沉重,压得玉米秆子都要弯了,小鸟急得打着转转叫。秋风知道,玉米熟了,它要离开土地了。为满足玉米的希望,秋风一阵阵吹来,吹黄了树上的叶子,...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...于天气炎热、潮湿,人体新称代谢旺盛,体力消耗比其它季节大,又加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了大暑时节,抵抗力都相对有所下降。一些平素体质较弱的朋友,入夏后更是容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...藏,以免变质。四、秋日养生指南在秋天这个气候干燥的季节,除了适当饮用黑枣枸杞莲藕汤外,我们还应该注意以下几点:1.保持良好的作息,充足的睡眠。2.多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食均衡。3.适当进行户外运动,增强体质...……更多
防流感 中医专家开妙方
...卜30g,加水适量烧沸,乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。可散寒解表,消食祛痰。3.菊花芦根茶:菊花5g、芦根10g,沸水浸泡代茶频频饮服。适宜于春季时节,平素易口干上火、头昏者服用。4.薄荷梨粥:薄荷3g(洗净...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...焖大虾和清蒸大闸蟹。二宝:豆类秋天是各种豆子丰收的季节,有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子,它都含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,还含有丰富的蛋白质,比牛肉中的蛋白质都多,卵磷脂的含...……更多
张仲景《经典名方》,专克肝硬化,用来“软肝”疗效俱佳!
...。方中芍药酸寒,养血敛阴,柔肝止痛;甘草甘温,健脾益气,缓急止痛。二药相伍,酸甘化阴,调和肝脾,有柔筋止痛之效。然而,尽管芍药甘草汤对肝硬化患者有一定的治疗作用,但是它并不是万能的。在临床治疗中,中医...……更多
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物,既能暖身又能养胃的食物1.羊肉羊肉在这个季节是可以适量的多吃一...……更多
中医如何治疗常见疾病
...饭后腹胀,全身乏力。治疗脾胃虚弱时,中医多选用健脾益气的药物,如党参、白术、茯苓、甘草等。这些药物能够健脾和胃,益气生津,从而改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。食积是另一种常见的引起消化不良的原因,主要...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...,气温逐渐下降,冷风呼啸而至,寒意逼人。在这寒冷的季节里,选择合适的食材,不仅可以滋补身体、抵御严寒,更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材,让我们一起来了解它们的美味和营养。...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...受,适时增减衣物,方为上策。 忌剧烈运动在霜降这个季节转换的关键时刻,大自然正悄悄地进行着阴阳的交替。人体亦随之调整,阳气内藏,阴气渐长。此时,若还像夏日般挥汗如雨,进行高强度运动,无疑是逆天而行,易...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...适和疾病。此外,秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里,我们可以通过喝汤来补充营养,提高免疫力,改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,对身体非常有益。扩展:寒冷的...……更多
“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足
...说“一秋肾三虚”,一年当中,秋天是最容易出现肾虚的季节,分享一道男女老少都能喝的补肾汤,温和不滋腻,不上火,一周可以安排3次。食材:生板栗、生核桃、新鲜山药、羊肚菌、红枣、枸杞、排骨做法:1、羊肚菌温水...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
...红等更为丰富的秋色。与此同时,我们的饮食也应该随着季节的变化而调整。中医认为,立秋时节,应少吃肉,以减轻肠胃负担,并为即将到来的冬季储备能量。那么,在这样一个时节,我们应该多吃哪些食物呢?1.红薯红薯,...……更多
...“苦夏”的症状,如胃口下降、不思饮食,进食量较其它季节明显减少,并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响健康...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分钟就可以了,汤里有苹果的甜味,宝宝不仅爱喝,而...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...和谐。例如,根据四季变化调整作息和饮食,以适应不同季节的气候特点。阴阳平衡:维持体内阴阳的相对平衡,避免阴阳偏盛或偏衰。在饮食上,要荤素搭配,五味调和;在生活上,要劳逸结合,避免过度劳累。脏腑调和:五...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...暖,大地开始苏醒,生机勃勃。然而,春天也是易上火的季节,肝火易旺,给身体带来不适。因此,需要特别留意饮食习惯,调整食谱,做到神清气爽,温和养阳,滋补润燥。在这个时候,避免食用发物,少吃刺激性食物是十分...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...时间。大枣和百合也有助于调理肠胃,改善便秘情况。4.益气补血:大枣含有丰富的铁元素,有助于补充血液中的铁分。银耳则被传统认为具有益气养血的效果,而桂圆和百合也是中医中常用的滋补食材。5.降脂护肝:苹果中的...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...都能发挥特别独特的功效,很多人都把茯苓当作春夏潮湿季节的调养佳品。茯苓除了可以泡水喝之外,跟薏米也是可以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪,有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿不要...……更多
秋冬进补巧用膏方
...院医生为患者讲述膏方使用方法。 李瑶 摄秋冬是封藏的季节,宜补充和收藏营养精华,传统养生认为,秋冬养精蓄锐,则来年体质增强。而中医认为,秋冬进补,膏方为佳。那究竟什么是膏方呢?哪些人适合服用膏方进补呢?...……更多
黑米粥怎么煮既简单又健康,分享3道珍藏粥品,尤其适合秋冬季节
1、三黑乌发粥因食材中含有多种可以营养头发毛囊细胞的微量元素,可以促进毛发生长,润泽头发。配方:黑米200克、黑豆80克、黑芝麻粉60克、去核大枣数枚、红糖一小块。做法:将黑豆、黑米用清水仔细清洗干净,大枣清洗...……更多
缙云丨蒋萍:没有名字的狗
...怀愧疚。还是孩子的我为了好玩,用狗尾巴草去逗正蜷缩身子睡觉的狗儿,可是它压根不理我,偶尔痒了只是抬抬眼皮,仿佛我是一只无聊透顶的在原地打圈的蚂蚁。我有些冒火,感觉自己作为小主人的权威被无端挑衅,喝来弟...……更多
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
...于10℃以上;气温逐日下降,一天比一天冷,逐渐步入深秋季节。秋分节气如何养生秋分正好是从立秋到霜降90天的一半,平分秋季,此时,地面上下的热气处于平衡状态。秋分过后,金气敛降、压力增加,地面以下阳气渐多于地...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...推荐做法。八珍汤、十全大补汤十全大补汤与八珍汤皆具益气补血之功,主气血两虚证。八珍汤适合气血俱虚者平补,十全大补汤加大了补气和补阳的效果,适合气血虚弱而兼阳虚有寒者,也就是阴阳双补而偏阳虚。 用料包煲...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...道传染病,由流感病毒引起。病毒通过飞沫传播,在病毒季节很容易传播,给我们的生活和健康带来了一定的困扰。那么,我们是否能预防流感呢?今天,我将介绍4个中医方法,帮助预防流感,让我们从容应对。首先,中医强...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...肝、鲍鱼、黑芝麻、桂圆、糯米等食材,这些食物都具有益气养血,滋阴补肾的作用。此外,禁忌之物也需警惕,一些生冷油腻的食物如生冷西瓜、生冷食物、辛辣食物、酒精等会伤害脾胃,导致气血不足。因此,在日常饮食中...……更多
“银发教育”能否催生“朝阳产业”?
...200元,每班次30人左右,课程丰富多样、师资力量强大,性价比极高。不少居民表示,尽管开设的课程、班级增加了许多,但入学的名额仍是一号难求。我市各区民政部门也依托街道、社区的党群服务中心和居家养老站点延长服...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
《柳叶刀》刊登了一项研究,由多家机构联合的研究团队深入亚马逊河流域,发现了拥有最健康的血管的群体——屈玛内族。研究人员对85个屈玛内族里705位40~94岁的成年人心脏健康进行了检查
2024-12-20 00:54:00
【天眼聚焦·长三角】贵州菜组团“入沪”觅商机
继贵州糥米饭在上海火了后,12月18日,“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办,带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
2024-12-20 01:21:00
【天眼问医】中医提醒:符合自然规律才有可能得到更好的睡眠
近期,一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示,长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关,睡眠质量最差的人
2024-12-20 03:23:00
夜问|上班是怎么一步步把你变胖的?
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么
2024-12-20 03:53:00
第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日
2024-12-20 04:44:00
厨房蕴百味  匠心烩珍馐(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报刘波平《人民日报》(2024年12月20日第 05 版)起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内,有人生百味
2024-12-20 05:55:00
人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应
本文转自:人民日报国家集采开标,单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应本报记者  孙秀艳  龚相娟《人民日报》(2024年12月20日第 10 版)12月19日
2024-12-20 05:58:00
用上“明白水”  产业有奔头
本文转自:人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)蜻蛉河弯弯
2024-12-20 05:59:00
“苦黄连”带来“甜日子”
本文转自:人民日报重庆石柱县推动黄连产业提档升级“苦黄连”带来“甜日子”本报记者 刘新吾《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)“你看这黄连
2024-12-20 05:59:00
板枣红  喜丰收
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)山西省稷山县因地制宜培育板枣产业,打造乡村振兴示范园区
2024-12-20 06:02:00
山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00