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高血压是慢病?急症发作真要命!收下这份“渡劫”秘籍,助你平稳过冬
...温骤降影响,导致血压突然升高的问题应引起重视。一些高血压患者一贯平稳的血压峰值,为何数次“爆表”?当血压飙升时,要如何应对?如何识别心梗预警信号?什么是心梗高危时刻?近日,70岁的王大爷在家中突发胸闷、...……更多
科学防治 别让你的血压“高高在上”
本文转自:今晚报今日是世界高血压日,专家提醒科学防治 别让你的血压“高高在上”本报讯(记者胡智伟)今日是世界高血压日,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》统计,目前我国有2.45亿高血压病人,而且患高血压的...……更多
中年男子烟酒不沾,却因这事突发心梗,用便宜老药避免了放支架
...家族史者、长期精神压力过大或劳累者、慢性病人群(即高血压、高血脂、高血糖)、曾有过胸闷胸痛症状者、不良生活方式者(缺乏锻炼,重口味饮食、熬夜、吸烟)等。(2)“赶走”心肌梗死的危险因素:戒烟限酒、规律...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...着各种“降血压秘籍”,宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中,“海带降血压”的说法尤为流行,许多高血压患者对此深信不疑。案例:福建55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外以福建一位55岁...……更多
患有高血压,一日三餐应该怎么吃?
...应该是恐怖的存在。而引发心脑血管疾病的原因之一就是高血压。俗话说病从口入,高血压也是如此,那么患有高血压,一日三餐应该怎么吃?记住3句话,或对你有益。1、控制食盐量,选择低钠盐盐是人体必须的无机物,具有...……更多
高血压患者应该怎么控制?一文了解清楚
...,我今年才45岁,血压怎么就160/100mmHg了,这是不是就是高血压了?我用不用吃药控制一下啊?这是怎么引起的啊?有危险么?”45岁的李先生平素身体十分健康,李先生经营着一家烤肉店,生意十分红火,经常营业到凌晨,赚的...……更多
...1、主动脉夹层主动脉夹层属于心血管急症,动脉硬化、高血压、有遗传性疾病者是高危人群。一旦出现主动脉夹层,由于被牵拉而使得主动脉内层撕裂,从而引发难以忍受的胸背部疼痛。夹层撕脱连累腹主动脉时可导致腹痛,...……更多
冬季血压高,老年患者做好五点防护
本文转自:文汇报■刘洋冬季到,寒风吹。对于老年高血压患者而言,不仅有阵阵寒意,还有更高的疾病风险。研究表明,冬季人体的平均收缩压比夏季高10-12毫米汞柱,平均舒张压比夏季高5-6毫米汞柱;气温每下降1℃,收缩...……更多
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体。今天,我们就来揭开那些容易成为高血压“目标”的八大人...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,之所以会有这样的称号,是因为高血压的发生往往在无形中,许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意
...治疗。这几天,老太太一直隐隐觉得胸闷,因为既往没有高血压,糖尿病,心脏病病史,我们并没当回事,以为是新冠病毒感染引起的不适。”然而,令家属意外的是,王老太要面对的是更严重的健康问题——急性心肌梗死。此...……更多
关注这些急性心肌梗死知识
...夜、保证睡眠充足等,可以降低心脏病风险。控制血压:高血压是心梗的一个主要危险因素,保持正常的血压对心脏健康至关重要。通过减少摄入盐分、均衡饮食、定期测量血压等方式,有助于控制血压。控制血脂:高胆固醇和...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
“我做饭放的盐不多啊,怎么还会患上高血压?”赵阿姨非常不解。赵阿姨不知道最近怎么了,老是昏昏沉沉的。一开始以为是带小孩太累了,没睡好导致的,于是便强制自己每天多睡一会。但好几天过去了,依旧没改善。一...……更多
换一种盐可以降低血压?低钠盐是“送命盐”?这次彻底给你讲明白
...液容量,从而导致血压上升。科学研究表明,高钠饮食与高血压之间存在密切的关系。《新英格兰医学杂志》发表的一项研究指出,减少钠摄入量能显著降低血压水平,尤其对于那些已经患有高血压的人群更为有效。此外,世界...……更多
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?医生:需根据自身情况选择!
...吃一惊。低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?1、预防高血压对于高血压患者来讲,要想稳住血压平时就应该少吃盐,否则平时经常吃腌制食物,那么就很容易导致血压升高。虽然盐并不是导致血压升高的罪魁祸首,但盐中含...……更多
贵州54岁男子经常慢跑,却因心梗离世,医生:多是这些习惯没重视
...人,可能会有一些不易察觉的健康隐患,比如血管硬化、高血压或是糖尿病前期等,这些都是可能影响心脏健康的隐性因素,而且心梗的发生往往与多种因素有关,包括饮食、遗传、生活习惯等,单一的运动习惯并不能完全预防...……更多
69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……
...院,车内的吴阿姨近三天来一直头晕、恶心。吴阿姨患有高血压,之前还出现过脑梗死,幸好当时就诊及时,没有出现明显后遗症。这三天来,她一直觉得头晕、恶心,昨天起来后依旧感到不适,于是赶紧前往医院急诊就诊。到...……更多
低钠盐是“降压盐”?
本文转自:今晚报中国高血压的患病率居高不下,与盐的摄入有密切关系。健康成年人一天摄入食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的上限最好控制在6克以内,而我国居民的摄入量远高于这一标准。在这种情况下,很多人...……更多
本文转自:今日女报高血压亚急症指血压突然升高到180/120mmHg以上且没有合并心脑肾等脏器疾病。针对高血压亚急症,应在24~48小时内将血压缓慢降至160/100mmHg。没有证据表明紧急降压治疗可以改善预后。可通过口服降压药控制...……更多
吃盐多血压高?有人顿顿咸菜血压不高,因为还吃这些助降压的蔬菜
...升高就是因为饮食导致的,不同的是地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关,钠盐摄入多,血压水平和患病率越高。可是每个地区都有各自特色的饮食文化,一些地区主要以各种咸食为特色,咸菜、火腿肉...……更多
年轻人得高血压,不要自行使用降压药
...为他进行初步检查并详细了解他的生活习惯,发现他不仅高血压,血糖、血脂和尿酸指标也超过正常范围,BMI指数为26,超重,腰围为98cm(男性腰围超过90cm为腹型肥胖)。虽然没有高血压家族史,但不良的生活习惯、超重等,...……更多
几点测血压最准确?告诉您血压监测的技巧,怎样选择血压计?
高血压朋友经常问我几点测血压最准确,这里给你一个准确的时间点,以及测量的技巧。人的血压是时刻在波动的,并不是一个固定不变的数值,一般情况下,当人一睁开眼睛,身体就会开始释放较多的肾素、血管紧张素等血...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
科学减盐,优选低钠盐
...的摄入量(5克)。国内外很多研究证实,盐摄入过量,可增加高血压、脑卒中、胃癌等疾病的发病风险。“减盐”行动,势在必行。科学减盐就是科学减钠。我们说一天食盐摄入不能超过5克,实际上是在说钠的摄入量不超过2000毫克。“...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...出了点状况究竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错。然而最近一段时间,他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状,于是到医院就诊。通过检查,医生发...……更多
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治,只能通过服用药物来稳定血压。高血压存在着很大的危险,如果血压...……更多
...舰艇编队在南海黄岩岛海域执行任务期间,紧急救助1名高血压急症渔民。1日17时40分,海警接粤湛渔08032船求救信号,编队立即命海警达濠舰医师带相关医疗设备和药物随小艇前出诊治。据医师检查,该名患者血压高压达200mmHg,...……更多
心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
...损甚至坏死。除了前面提到的年龄发展以外,长期暴露于高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病也是心梗的危险因素,而且吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯也会大大提高心梗的风险。此外,急性压力事件,比如突发的剧烈情...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
高血压的患者数量?根据世界卫生组织统计的数据显示,每年全球约有11亿人饱受高血压的折磨,这意味着几乎每5个成人就有1个高血压患者。而随着全球人口增长和老龄化进程的加速,高血压的患病人数还在持续增加当中。很...……更多
在日常饮食中,怎样吃才能有效控制血压
高血压病人在服降压药的同时,也要注意到平时饮食上的治疗。主要是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则。下面说了几点,可供参考。第一、饮食...……更多
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山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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