- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...于脾虚泄泻、腰膝酸软的人群，有很好的食疗效果。六、怀山干的养生功效怀山干，又称山药干，具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对于脾胃虚弱、咳嗽痰多的人群，有很好的改善效果。综上所述，这款健脾养胃的食疗方集合了...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...很简单，只需要准备以下食材：羊肚菌5个、太子参5克、怀山药片15克、芡实10克、大枣2枚、猪脊骨250克做法如下：1.芡实提前浸泡3小时，羊肚菌提前浸泡半小时，然后洗净切碎；2.猪脊骨洗净并焯水，去除血水和杂质，捞出备用...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...就像是一道温暖的阳光，照亮他们康复的道路。3、益肺止咳
山药，这看似平凡的食材，实则内含无穷的奥秘。它含有皂甙、黏液质，这些珍贵的成分仿佛有着神奇的魔力，能够给予我们的身体最温柔的呵护。山药的皂甙和黏液...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...藕
莲藕是一种受欢迎的蔬菜，它不仅有清热解毒、润肺止咳的功效，还能够祛湿养颜、降脂减肥。莲藕富含膳食纤维、维生素C、钾和锌等营养元素，对于湿气重、容易水肿的人来说，是一种理想的蔬菜选择。推荐食谱：【莲藕...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉，可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。卫青萝卜皮肉均为绿色，皮薄、肉细、水分足、糖份高，口感脆甜微辣，吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻、食欲不振，嚼一...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...物：山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分：山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...维生素的含量较高。山药具有益脾养胃、滋阴补血、润肺止咳的功效，对于缓解秋冬季节的干燥咳嗽、消化不良等症状非常有效。
莲藕的美食烹饪莲藕是一种非常适合炖汤的食材。我们可以将莲藕切成小块，与猪骨或鸡骨炖煮...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...以促进消化吸收，对人身体有很大好处。3、益于润肺、止咳它不但有多量的粘液质，还有一种皂甙。它们都有润滑和去垃圾的效果。特别是气虚的人也适合吃它。在寒的季节，人们的呼吸道可能会很不舒服，发唱歌此时多吃它...……更多
2023-12-02 09:26:00好处,山药,身体,山药,多量,好处
...的消化不良和四肢无力等症状有很好的调理功效。2.养肺止咳小米山药粥中有一些皂甙、黏液质，这些物质进入人体以后可以起到润滑和滋养的作用，能调理肺气，治疗肺虚，对因肺虚引起的咳嗽和久咳不止等症状有很好食疗作...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
...山药是非常好的药食同源的食材，特别是正宗河南焦作的怀山药，怀山药的药用价值相比其它山药也更高些。我们平常市面所见的干山药片也都是打着怀山药片的旗号，但是不仅品种保证不了，质量上也需要认真辨别，以防买到...……更多
2023-12-23 19:23:00免疫力,免疫,身体,价格,山药,身体
...嗽等不适症状，所以我们的饮食，又要考虑到多吃有润肺止咳的食材了。那么哪种食物，既能健脾益胃，又能润肺止咳，还有其他功效呢？有人说吃土豆，也有人说吃芋头，但是专家告诉我们，土豆虽好，不能经常吃，芋头是秋...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...用山药，可以调理脾胃功能，促进消化吸收，还具有润肺止咳、对身体健康也有益处。1、将山药洗净，去皮切段；排骨洗净，剁成小块。锅中加水烧开，放入排骨焯水去血水，捞出备用。2、锅中加入适量油，烧热后放入姜片、...……更多
2024-04-26 11:21:00脾胃,时机,山药,红枣,菠菜,脾胃
...的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。3.养肺止咳：铁棍山药可入肺经，具有养肺止咳的功效，对于咳嗽等有一定的改善作用。4.增强免疫力：铁棍山药中的多糖成分具有增强免疫力的作用，有助于提高人体抵抗力。...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰、寒痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群，食用陈皮可以达到止咳化痰的效...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...的葡萄糖、果糖、氨基酸和矿物质等营养成分，具有润肺止咳、润肠通便、益气补中的作用。适当食用蜂蜜可以促进肠胃蠕动，改善便秘和消化不良等症状，对脾胃有很好的保健作用。总之，补脾应该选择营养丰富、易于消化、...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...来也不用担心咱们脾胃出问题。山药记得选铁棍山药或是怀山药，补养脾胃的效果会更好，我们可以自己打粉，也可以选择现成的更方便，在此我们也准备了一款由鸡内金，怀山药，山楂和红糖这四种食材组合的怀山内金粉，味...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...减少室内的病菌和病毒含量，降低呼吸系统疾病的风险。止咳良方：自然与科学的结合春季多变的气候容易引发咳嗽，尤其是在晨晚温差较大时。针对这一季节特点，结合自然疗法和现代医学，可以找到适合每个人的止咳方法。...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋季第一补”，它具有多种营养成分，对人体有许多好处。首先，山药富含膳食纤维。膳...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...生粉的话建议放入锅内煮沸后再食用。生粉更侧重于益肺止咳，炒熟的山药粉更侧重于健脾养胃，可以根据不同的用途选择生粉和熟粉。看完上文的介绍后，相信大家对已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大...……更多
2024-04-07 21:01:00山药粉,山药,功效,食用,作用,方法
...人群，合理安排饮食，摄入养胃的食物至关重要。其中，山药这一具有养胃功效的食材，被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...有滋润的功用，主要作用于我们的肺，不仅能润肺，还能止咳。脾和肺之间存在这样一种关系：脾是土，肺是金。也就是说脾胃能够给肺提供能量，反过来，当脾胃虚弱的时候，最容易受到牵连的也是肺，肺中能量不足，肺的功...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...大自然为我们提供了丰富的食材，这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者，不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼，还能增强身体的免疫力，让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对食物的简单选择，...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...材：甜杏仁6-8粒、黄豆3/5杯、糯米1/5杯。甜杏仁能润肺、止咳，非常适合天干物燥的秋天。4.山药粥食材：山药 糯米山药被称为“秋天第一补”，常吃山药能让孩子健脾开胃，滋补肺脾肾。芜湖市中医医院 尚扬 ……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...维生素和矿物质。2.保健作用：山药具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精等作用，适用于脾虚、肺虚等人群。五、苹果1.营养价值：苹果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.保健作用：苹果具有生津止渴、...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益肺止咳的食材，常用于缓解干咳、咽干等症状。4、山药山药被誉为“补中益气之首”，富含黏液蛋白、膳食纤维等，能够补脾益肺、滋阴养血。5、黑豆黑豆富含蛋白质、膳...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单，只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中，加入适量的清水，再放入姜片和葱段，用小火炖煮1...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...化速度，有助于控制血糖水平和体重、提高免疫力、润肺止咳、健脾胃、助消化，安神助眠。我们最常见的吃法就是大街上的山药糖葫芦，吃起来软软糯糯的非常好吃，但是一串山药糖葫芦售价要5块钱，价钱太贵了，我们可以...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...的调料和香料，如胡椒粉、料酒等，增加汤的风味。二、山药： 山药，又名淮山，是一种常见的药食两用植物，被广泛应用于中医养生领域。其富含黏蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于调理脾胃、增强消化功...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...高，大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，尤其是其中的钾含量丰富，能辅助调节高...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）经常有人说“父母高，孩子矮不了”，然而，孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗？ 8月26日
2024-08-26 20:54:00
本文转自：人民网-四川频道比赛现场。徐振宇供图近日，四川省第六届农业行业职业技能大赛茶叶加工（精制）自贡市初赛在荣县四川绿茗春茶业有限公司成功举办
2024-08-26 20:55:00
2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-26 21:32:00
本文转自：人民网-四川频道今年以来，泸州市江阳区黄舣镇按照“抓党建促乡村振兴”的要求，深入学习运用“千万工程”经验，以永兴村先试先行
2024-08-26 20:55:00
近年来，一些研究发现，过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上，这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
2024-08-26 17:58:00
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约，8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自：人民网-广西频道近日，尿毒症血透患者梁先生（化名）因动静脉内瘘闭塞，在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败，手术部位发生了严重感染
2024-08-26 18:13:00
在快节奏的现代生活中，女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖，尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经，这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
在当今全球化的社会中，人们关于健康和体型有了更多的重视。可是，肥壮问题在全球范围内遍及存在，且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
你知道吗？咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过，在这段昏昏沉沉的时刻里，咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
肠炎：健康的“警报”与应对之策肠炎，这个看似普通却又不容忽视的疾病，正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎，顾名思义，是肠道发生的炎症性疾病
2024-08-26 14:22:00
你是否曾经在没有明显外伤的情况下，突然感觉脚部疼痛？这种疼痛可能是短暂的，也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状，认为是因为长时间站立或是走路过多所致
2024-08-26 15:46:00
临床核医学是利用放射性核素示踪原理和辐射生物效应进行疾病诊断和治疗的新兴学科，其应用充分体现了现代医学精准诊疗的发展趋势
2024-08-26 17:05:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省蚌埠市五河县小圩镇下黄村，小桥流水的别样景致映入眼帘，村内一派宁静祥和。然而
2024-08-26 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，宿州市埇桥区聚焦以建设宜居宜业和美乡村为目标，扬优势、补短板、强弱项，坚持以人居环境整治为抓手
2024-08-26 17:19:00